A K1-vitamin (más néven fillokinon) a növényi szervezetek által előállított molekula, amit nagy mennyiségben tartalmaznak a leveles zöldségek (pl. kelkáposzta, spenót, karalábé, kelbimbó). A K2-vitamint (más néven menakinont) a bélbaktériumok termelik; a K2-vitaminban dús ételek közé sorolhatók a sajtok, a húsok, illetve a tojás. K2-vitamin hatása, K2-vitamin csepp. A képet bonyolítja, hogy a K2-vitaminnak több fajtája is ismert, így például a menakinon-4 (MK-4), illetve a menakinon-7 (MK-7). Több vizsgálat is igazolta, hogy mind a K1-, mind a K2-vitamin kedvezően befolyásolja a csontok ásványianyag-tartalmát. A K-vitamin éveken át tartó alkalmazása hozzájárulhat ahhoz, hogy a csontozat tömegének és szilárdságának a kor előrehaladtával járó csökkenése mérsékeltebb legyen. Ezzel összhangban a változókorban lévő nőknél való K-vitamin-alkalmazás elősegítheti a csontvesztés és a következményes csontritkulás megelőzését. Egyes tanulmányok arra mutatnak rá, hogy a megfelelő K-vitamin-szint a csonttörések kockázatát is csökkentheti.
A K2-vitaminnak kulcsszerepe van az osteoclastok túlzott aktivitásának megfékezésében és a csontozat leépülésének megakadályozásában. Az osteoclast nevű sejtek felelősek azért, hogy az elöregedett csontot lebontsák, így elősegítve a megújulását. Ha ezeknek a sejteknek túl nagy az aktivitásuk, legyengítik a csontot és ez csontritkuláshoz vezet. Másik fontos szerepe a csontokban, hogy fokozza az új csont képződését, lehetővé téve, hogy az osteocalcin a vérből a kalciumot a csontokba építse. K-vitamin és a rák kapcsolata A rákkutatása célja, hogy olyan összetevőket azonosítsanak, amelyek előidézik a rákos sejtek önpusztítását. Vizsgálatokkal kimutatták, hogy a K2-vitamin serkenti a sejtelhalást és az önpusztítást. Erre ügyeljen, ha K-vitamint szed - Patika Magazin Online. Laboratóriumi eredmények szerint a K2-vitamin gátló hatást fejt ki a myelómák és a nyirokrákok fejlődésére, ami lehetséges alkalmazását jelenti e nem ritka rákokban szenvedőknek és serketi a leukémiás sejtek önpusztítását. Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban közzétett tanulmány szerint, magasabb K-vitamin bevitel mellett csökkenhet a rák kialakulásának és a daganatos betegség okozta halálnak a kockázata.
A D és a K vitaminok együtt szedésének a fontossága abban rejlik, hogy a két vitamin a Ca2+ szállításában vesz részt, de egyik a másik nélkül nem végzi el a teljes folyamatot. Fentebb említettük, hogy a D vitamin megnöveli a kálcium mennyiségének a felszívódását a vékonybélben, amely az erekben szállítódik tovább. A vérben megnövekedett kálciumot azonban el kell szállítani a megfelelő helyre, ebben van szerepe a K vitaminnak. Nem megfelelő mennyiségű K vitamin esetén a kálcium kirakódhat az érfalra, amely az erek rugalmatlanságát is okozhatja. Ha vérhígítót szed, konzuljtáljon kezelőorvosával, hogy mely típust használja, mivel a kumarin, syncumar K vitamin antagonista, vagyis megakadályozzák a másik működését! A kálcium pótlása általában nem szükséges, mivel a modern táplálkozásunk tartalmaz eleget, azonban érdemes étrendkiegészítővel pótolni ha nem fogyasztunk tej terméket, magvakat és zöld leveles zöldségeket. Kik számára kiemelten fontos a D3+K2 szedése? K2 vitamin mire jó plus. Gyakorlatilag mindenki számára.
2022. március 27., vasárnap Amnesia sárga body - Jelenlegi ára: 3 000 Ft Amnesia body rugalmas pamut anyagból S-M méretre. Hibátlan, új. A postaköltség ajánlott levélként 700 Ft Jelenlegi ára: 3 000 Ft Az aukció vége: 2022-03-28 02:14. 0 megjegyzés: Megjegyzés küldése
Női karkötő Morellato SABS04 (20 cm) - Jelenlegi ára: 13 931 Ft EAN: 8033288648451 Gyártó: Morellato Nem: HölgyAnyag: AcélSzín: BronzKb. Férfi Póló, felső Assassin - Jelenlegi ára: 3 190 Ft. mérete: 20 cm Bemutatjuk Női karkötő Morellato SABS04 (20 cm) gyűrűk, karkötők, fülbevalók, nyakláncok stb., átfogo széles választékát a legjobb áron. Tudj meg többet a minden ízlésnek és stílusnak megfelelő exkluzív és elegáns ékszerekről és divatékszerekről. Jelenlegi ára: 13 931 Ft Az aukció vége: 2021-12-05 04:51.
2022. március 29., kedd Férfi Póló, felső Assassin - Jelenlegi ára: 3 190 Ft Személyes átvétel: - Csepelen a hév végállomástól 5 percre. Több termék vásárlása esetén természetesen 1x postaköltséget számolunk fel! A számlát a csomaggal együtt kapja meg! Férfi Póló, felső Assassin Anyaga: 100% pamut Jelenlegi ára: 3 190 Ft Az aukció vége: 2022-03-30 03:06.
2021. október 20., szerda Dorko Fiú Utcai cipő, Kék Raid KNT Kids, DS2009_____0460 - Jelenlegi ára: 9 072 Ft Dorko Fiú Utcai cipő, Kék Raid KNT Kids, DS2009_____0460 cikkszám | Megnevezés: Dorko Fiú Utcai cipő, Kék Raid KNT Kids, DS2009_____0460 | Fiú Utcai cipö | EUMéret: 31 | UK Méret: 31 | Belső talphossz: 20. Columbia női mellény. 7 cm | Cikkszám: DS2009_____0460___31 | Anyag: Egyéb | Szín: kék | Jelenlegi ára: 9 072 Ft Az aukció vége: 2021-10-20 15:50. 0 megjegyzés: Megjegyzés küldése
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is: