Pillanatok alatt megkaptam a második vakcinát, ismét a bal felkaromba – ahová múltkor is szúrták –, majd húsz perc elteltével már mehettem is haza. A doktornő arról tájékoztatott, hogy hasonló tünetekre számíthatok, mint korábban, így láz, végtagfájdalom, fejfájás és fáradtság előfordulhat. Az első tünetek az oltás után pár órával már jelentkeztek is. Elkezdtem érezni a szúrás helyét, majd egyre intenzívebben kezdett fájni a karom. Astrazeneca első oltás utáni védettség. Fel voltam készülve arra, hogy ismét belázasodom, ezért éjszakára odakészítettem magamnak egy lázcsillapítót, amit hajnalban végül be is kellett vennem. Reggel azonban úgy ébredtem, mint máskor, láztalanul, kipihenten, sőt már a karom sem fájt. Egy nagy kő esett le a szívemről, hiszen a tudat, hogy túl vagyok a második oltásomon is, megkönnyebbüléssel töltött el. Természetesen ettől az óvintézkedéseket még ugyanúgy be kell tartanom nekem is, sőt, a következő tíz napban még fokozottan oda kell figyelnem a szabályok betartására, hiszen ahogyan mindenhol halljuk, a védettség csak a második oltás beadását követő második hétben alakul ki teljesen.
Vizsgálják, hogy a két dózis itt is hatásosabb lenne-e a jövőben. Továbbra is kell maszkot hordani? Igen. Amíg nincs meg a kellő nyájimmunitás, javasolt a szabályok felelős betartása, így a maszkviselés, a távolságtartás és a fertőtlenítés. Gyenge az oltási reakcióm, így is védett leszek? 5 fontos kérdés a vakcináról - Egészség | Femina. A beoltottság nem jelenti azt, hogy az ember egyáltalán nem fertőződhet meg, és nem fertőzhet meg másokat. Úgy tűnik, a nyálkahártyán ezt követően is meg tud tapadni a vírus, ami miatt bizonyos mértékig továbbra is fertőzhet, de a szaporodása kevésbé hatékony. Egyelőre hosszú távú eredmények híján nem lehet azt tudni, mennyi az esélye, hogy valaki az oltás ellenére - akár tünetmentes - terjesztővé váljon, így nem érdemes kockáztatni azok épségét, akik - akár egészségügyi okokból - még nem kaptak vagy nem kaphatnak oltást, például akik egy krónikus betegség akut fellángolási szakaszában vannak éppen, és különösen nagy veszélyt jelentene rájuk nézve egy potenciális fertőzés. Az tény és nagy előny, hogy az immunrendszer az oltás hatására gyorsan és hatékonyan reagál a kórokozóra.
A koronavírus kapcsán is többféle... Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Glutén- és tejmentes tökfőzelék | Nosalty. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Elkészítés: A vöröshagymát a felforrósított olajon kezdjük el dinsztelni, majd amikor üvegessé válik, akkor adjuk hozzá a gyalult tököt és együtt pároljuk tovább. Pár perc múlva adjunk hozzá annyi vizet, hogy a tököt éppen ellepje és sózzuk, borsozzuk. Fedő alatt pároljuk. Mielőtt a tök megpuhulna, a tejfölt a liszttel keverjük össze és adjunk hozzá a főzelék levéből is, végezzünk hőkiegyenlítést, majd adjuk a főzelékhez és kevergetve főzzük fel. Én ekkor szoktam az ételbe tenni az apróra vágott kaprot és a zúzott fokhagymát is. A habarással forraljuk a tökfőzeléket egy pár percig, hogy besűrűsödjön, és a liszt íze elmúljon. Ha nem lenne elég sűrű, akkor adhatunk még hozzá kevés lisztet. Hagyományos tökfőzelék recept. Miután megfőtt a tökfőzelék, ízlés szerint tehetünk bele ecetet is. A tökfőzelék titka a kaporban és a fokhagymában rejlik, melyeket csak a főzés legvégén tegyünk az ételbe, hogy az ízük és az aromájuk ne illanjon el. Aki pirosan szereti a tökfőzeléket, az a hagyma pirításakor tehet egy kis pirospaprikát is bele.
Sütőtökös fánk – az ősz kedvenc receptje Fotó: Nagy Jucó/ Hozzávalók (tényleg tojás nélkül! ): – 45 dkg sült, pürésített sütőtök, – 0, 75 dl langyos víz, – 3, 75 dkg friss élesztő, – 5 dkg kristálycukor, – 1 tasak vaníliás cukor, – 55 – 60 dkg liszt (lehet benne kb 10 dkg-nyi rétesliszt), – csipetnyi só, – 6 dkg vaj, olvasztva, langyosan, – fél – fél citrom és narancs reszelt héja, 1 teáskanál rumaroma (el is maradhat), – olaj a sütéshez A receptért keressétek fel a Balkonada blogot, ahol még olyan különlegességre is bukkanhattok, mint a Fűszeres rizzsel töltött tökvirág. Csípős tökleves Fotó illusztráció/ – kb. 60 dkg-nyi sonkatök – 1-2 dl tejszín – só, bors, szerecsendió – fél csilipaprika – húsleves vagy zöldség alaplé, kb. 1-1, 5 l. Ha nincs ilyenünk kéznél próbálkozhatunk egy tyúkhúsleves kockával is, de azért az nem az igazi. Betétnek tökmag pirítva, és pár csepp tökmagolaj. Receptért pedig kattintsatok a Bakancs és fakanál blog oldalára. Tökfőzelék rántás nélkül - Lázár Chef. Ünnepi lauki (spárgatök) kofla Fotó: Silvia Modrova/ – 1 db nagyobb méretű cukkini vagy spárgatök – 2-3 evőkanál csicseriborsó liszt – annyi darabos zsemlemorzsa amennyit felvesz – 1tk só – 1tk pirospaprika -1 kk kurkuma – 1-2 ek olaj+olaj a sütéshez -1 kk garam mászala Az igazán különleges indiai receptet a Mesélj nekem indiáról blogon tudjátok megnézni.
Jól átforraljuk, majd mérsékelt tűzön főzzük, amíg a tök megpuhul. Ha túlfőzzük, a tök szétesik. A kész főzelékbe belekeverjük a tejfölt és tálaljuk. Amennyiben uborkalevet használunk a felöntéshez, nem savanyítjuk a tököt, sót is csak megízlelés után használunk. Igen jó zamatot kap, ha tisztított, szeletekre vágott zöldpaprikát, paradicsomot főzünk bele. Toekfőzelek liszt nelkul teljes film. újszerű zamata lesz egy kis ágacska csombor belefőzésétől, amelyet tálaláskor eltávolítunk belőle. Mirelit tökből készülő főzelék Készítése azonos a friss tökből készülő főzelékekkel. A konzerv, üvegekben tartósított tökből rendszerint habarással készítjük a főzeléket.
– 2 tojás – 1 csapott ek keményítő – 1 púpos kk mézeskalács fűszer – őrölt vanília A receptet megtaláljátok a Sweet & Crazy blogon. Ugyancsak innen származik a nyitóképen is látható isteni puszedli is, amihez szintén sütőtök szükségeltetik. Toekfőzelek liszt nelkul top. Sütőtökös-csokis puszedli Ez a puszedli egy meglehetősen egészséges nasi, mondjuk tízóraira. Ronda, de nagyon finom, és garantáltan minden gyerek meg fogja enni. Hozzávalók (2 sűrűn vagy 3 szellősen rakott tepsinyi puszedlihez): – 200 g sült sütőtök (a héja nélkül) – 120 g liszt – 100 g zabliszt (teljes kiőrlésű tönkölyliszt is jó) – 100 g darált mandula – 1, 5 kk szódabikarbóna – 2 kk mézeskalácsfűszer – 1 tojás – 60 g mazsola vagy datolya – 0, 5 dl olaj – 115 g méz – 100 g étcsokoládé (csokicseppek formájában a legjobb) – 1 ek őrölt lenmag (opcionális) A receptet szintén a Sweet &Crazy blogon találjátok. Fűszeres sütőtök csigák cukormentesen Fotó: Gina/ Hozzávalók: – kelt tészta (teljes kiőrlésű változat ide kattintva érhető el) – kb. 320 g sütőtök – 3 teáskanál pumpkin spice fűszerkeverék – 1 dl mandulatej szükséges A receptet valamint a pumpkin spice fűszerkeverék receptjét is megtalálod a Stop Sugar blog oldalán, ahol sütőtök chips receptet is találsz, ha szeretnéd.
Hozzáadjuk a natúr joghurtot, gyors mozdulatokkal elkeverjük benne és további 1-2 percig főzzük. Ecettel ízesítjük (elhagyható, mi így szoktuk). Frissen vagy melegítve is finom. Feltétként ajánlom hozzá: Zabpelyhes fasírt sütőben sütve Diétás Stefánia vagdalt Zabpelyhes egybesült csirkemell fasírt 100 g tökfőzelék diétásan átlagos tápértéke (feltét nélkül): 78 kcal, 6 g szénhidrát, 2 g fehérje, 5 g zsír. Még több diétás ebéd ötletet találsz ITT >>> Diétás Ebéd Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. Tökfőzelék liszt nélkül film. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
Az egyik kedvenc ételem a tökfőzelék, különösen így tavasszal, amikor zsenge tökből és friss kaporból lehet készíteni. Hozzávalók 4 személyre 1 kg gyalult tök 1 nagy csokor kapor 2 -3 evőkanál almaecet só fél dl olaj 3 csapott evőkanál liszt 2-3 evőkanál tejföl A tököt annyi vízben, amennyi ellepi odatesszük főni az apróra vágott kaporral, az ecettel és ízlés szerinti mennyiségű sóval. Forrástól számítva 8-10 percig főzzük. Nagyobb lábosban az olajon halvány színűre pirítjuk a lisztet, lehúzzuk a tűzről és óvatosan hozzáöntjük a tököt. Belekeverjük a tejfölt, visszatesszük a tűzre és az egészet összeforraljuk. Feltétként adhatunk mellé fasírtot, pörköltet, sült virslit, de önállóan is remek tavaszi étel.