Borogatásként, steril géz közé téve, a mellkasra helyezve, szintén elősegíti a légutak megtisztulását. Szódabikarbóna: a régmúltban, főleg alacsony ára, és sokrétű háztartási felhasználása miatt, az inhalálások egyik legelterjedtebb adalékanyaga volt. Nem kell hozzá más, csak fél liter forró víz, ebben keverjük el a pár evőkanálnyi szódabikarbónát. A szokásos módon inhalálunk vele, legalább 15 percen keresztül. Kamilla: a régmúlt másik nagy slágere volt a megfázás ellen. Fél liter forró vízbe szórjunk egy bő maréknyi szárított kamillavirágot, hagyjuk állni 5 percig, majd inhaláljunk. Megfázás ellen gyömbér jótékony. Amennyiben nincs otthon szárított kamillavirág, megteszi a filteres kamilla is. Inhalálás után, magában, vagy édesítve el is fogyaszthatjuk. A kamillás inhalálás nemcsak az eldugult orrot tisztítja, miközben fertőtleníti a légutak nyálkahártyáját, de a kezdődő fülgyulladással is hatékonyan veszi fel a harcot. Ilyenkor egy koncentráltabb kamillás főzettel itassunk át egy gézdarabot, gyengéden helyezzük a beteg fülbe, majd fedjük be a fejünket egy törölközővel vagy egy vékonyabb sapkával, nehogy huzatot kapjunk.
Hagyma és fokhagyma Tele vannak antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal, így nátha és megfázás esetén érdemes őket fogyasztani, de megelőzésként is kiválóak. Méz és gyömbér: mindkettőt érdemes bevetni megfázás ellen Gyömbér Nagyszerű vírusölő, emellett természetes láz- és fájdalomcsillapító is, és hányinger ellen is jó. A gyömbérből főzött tea nagyon hasznos mindenkinek, aki náthás, és húslevesbe, curry-be is főzhetünk egy kis nyers, reszelt gyömbért. Méz A méz is antiszeptikus hatású, enyhíti a torokfájást, és segít legyőzni a vírusokat és baktériumokat, emellett sok benne az antioxidáns. A kalóriatartalma viszont nem alacsony, így érdemes mértékkel fogyasztani. Megfázás ellen gyömbér hatásai. Fontos, hogy 1 év alatti gyerekeknek ne adjunk mézet. Joghurt A natúr joghurtban lévő laktobacilusok erősítik az immunrendszert és segítenek legyőzni a vírusfertőzéseket - mindenképp nézzük meg a csomagoláson, hogy az a fajta, amit vásárolni szeretnénk, tartalmazza-e. Szeléntartalmú ételek A szelén is sokat segít abban, hogy a vírusokat le tudja győzni a szervezetünk.
Egy percig forraljuk együtt a hozzávalókat, majd vegyük le a tűzről. Adjunk hozzá egy kanál mézet és egy citrom kifacsart levét. Keverjük össze, majd hagyjuk iható hőmérsékletre hűlni. Háromóránként igyunk a főzetből egy kis pohárral.
Fogyáshoz Aki pedig diétázik vagy szeretné csökkenteni a súlyát, annak is javallott a gyömbér rendszeres fogyasztása, hiszen felgyorsítja az anyagcserét, így támogatva a fogyókúrát. Fotó: Getty Images
Ha megfázott, ezeket a házi praktikákat, természetes gyógymódokat próbálja ki! Mézes-citromos tea, forró húsleves, ágynyugalom és sok folyadék: a legtöbben jól tudják, hogy ezek a házi módszerek nagyon sokat segíthetnek a náthás, influenzás időszakokban, meggyorsíthatják a gyógyulást és enyhíthetik a kellemetlen tüneteket is. Ráadásul a tudományos kutatások is bizonyították már, hogy valóban érdemes ezekhez a házi szerekhez nyúlni a vírusfertőzések esetén. Segít a fogyásban és megfázás ellen is hatásos a gyömbér: mutatjuk, mennyi mindenre jó - Gasztro | Sóbors. Nátha ellen a természet erőivel A méznek például antibakteriális hatásai vannak, a húsleves segít pótolni az elveszített ásványi sókat és a folyadékot, a sok tea megelőzi, hogy a nyálkahártyák túlságosan is kiszáradjanak és irritálttá váljanak, a sok pihenés pedig csökkenti a stresszt és hatékonyabbá teheti az immunrendszerünket, így a szervezetünk még hatékonyabban tudja felvenni a küzdelmet a kórokozók ellen. Következzen azonban néhány érdekes és hasznos tipp, melyet érdemes nátha, influenza, torokfájás vagy megfázás esetén bevetni!
Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít lassítani a végbélrák folyamatát, illetve megelőzni azt. A növény emellett több más ráktípus, így a tüdő-, mell-, bőr-, prosztata- és hasnyálmirigyrák "megvadult" sejtjeivel is hatékonyan felveszi a harcot. Egy Michigani Egyetem rákközpontjában végzett kutatás bebizonyította, hogy az őrölt gyömbér sejthalált idéz elő a petefészek rákos sejtjeiben. Megfázás ellen gyömbér leves. Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít megelőzni a végbélrákot. A növény emellett többféle rák sejtjeivel felveszi a harcot: legyőzheti a tüdőrák, a mellrák, a bőrrák, a prosztatarák és a hasnyálmirigyrák megvadult sejtjeit. A gyömbér segít a rákos megbetegedések elleni küzdelemben azáltal is, hogy a benne lévő anyagok sejtszinten pusztítják a daganatot, illetve lassítják ezeknek a sejteknek a növekedését. Méregtelenítő hatású is, hiszen a javuló keringés következtében fokozza az anyagcsere termékek és más méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
Mindegyikbe céklavirágot és apró petrezselyemlevelet teszünk. Jó étvágyat a Majonézes céklasaláta-hoz! Kalória: 367 kcal Szénhidrát: 23 g Fehérje: 5 g Zsír: 29 g Telített zsír: 9 g Trans Fat: 1 g Koleszterin: 37 mg Nátrium: 538 mg Kálium: 573 mg Élelmi rost: 5 g Cukor: 17 g Vitamin A: 1020 IU Vitamin C: 19 mg Kalcium: 75 mg Vas: 2 mg (össznézettség: 150, mai nézettség: 1)
tárkonyos csirkesaláta receptemben Csipet fitt majonézes cékla sali (van rá külön recept) • vastagabb szelet tofu • szójaszósz • szezám olaj • fokhagyma granulátum Király László és Király Eszter light majonéz • só • bors • fokhagyma granulátum • borecet • olíva étolaj • édesítőszer • citrom leve pontypatkó • só • szemes mák • olaj a kisütéshez • A salátához: • főtt cékla • majonéz • tejföl Eva Balazs (ízek és ízlések) főtt gersli • nyers cékla • nyers sárgarépa • citromlé • édesítő tabletta • ecetestorma • majonéz • natúr joghurt Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
6 apró virágformát szúrunk ki a szeletekből és félretesszük a díszítéshez. A többi céklát kisebb kockára vágjuk, tálba tesszük. A csemegeuborkákat és a meghámozott almákat is hasonló méretű darabokra aprítjuk, a céklához keverjük. Meglocsoljuk a citrom levével, sózzuk, borsozzuk. A majonézt és a tejfölt elvegyítjük és összeforgatjuk a salátával. Megkóstoljuk és pikánsra ízesítjük, hiszen a zselatinos folyadék hígítani fogja még, így gyengíti az ízét. A zselatint kis lábosba szórjuk, ráöntjük a vizet, pár percig hagyjuk duzzadni. Szögletes dobozformát kibélelünk folpackkal úgy, hogy túlnyúljon az oldalán körben. A zselatint kis lángon kevergetve feloldjuk, a tűzről levéve hozzáadunk 3 evőkanálnyi salátát, majd az egészhez vegyítjük. Alaposan összekeverjük és a dobozba öntjük, elegyengetjük. 27 egyszerű és finom majonézes cékla recept - Cookpad receptek. Legalább 8 órára hűtőbe tesszük. Ezután hosszúkás tálra borítjuk, lehúzzuk a folpackot róla. Tetejére apróra vágott petrezselyemzöldet teszünk. A vajat vagy a sajtkrémet csipet sóval habosra keverjük, csillagcsöves habzsákba szedjük és 6 rózsát nyomunk a saláta tetejére.
MEGJELENT a Jövőd a tányérodon 2 c. receptkönyvünk! Részletkért kattints ide!
Feltöltés dátuma: 2017. 12. 13. 1 adag tápanygtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 227 kcal 3 g 19 g 9 g Hozzávalók 4 adaghoz: 40 dkg cékla 2, 5 dl 12%-os tejföl 80 ml majonéz (light) citromlé mustár só bors Az alaposan megmosott céklát héjában megfőzzük. Ha kihűlt, meghámozzuk, és egyforma kockákra vágjuk. A majonézt elkeverjük a tejföllel, ízesítjük mustárral, citromlével, pici sóval, őrölt borssal. Majonézes céklasaláta | Vegán Blog - Vegán receptek, receptkönyv, blog. A kész mártást összekeverjük a céklával. Fogyasztás előtt legalább 3-4 órával készüljön el. További téli receptek Körtés zellerleves Almás céklaleves Zöldbabos pulykaragu Cékla-sárgarépa-narancs smoothie A Magyar Diabetes Társaság (MDT) iránymutatása cukorbetegek részére a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) ajánlása alapján Szeretne közvetlenül értesülni az újdonságokról? Megrendelési információk A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés!
]... ~ ~ formában dermesztve Majonézes cérnametélt salát Majonézes cukkínisaláta Majonézes fokhagyma Majonézes- fokhagymás burgonya Majonézes gombasaláta Majonézes- grapefruit os cékla Majonézes gyümölcssaláta Majonézes hagymás gombasaláta Majonézes halsaláta... ~ Mákos narancskrém gyümölcsnapra Zöldséges pizza variációk Sült zöldség ek Rántott szelet "színekkel" Díj Kifőztük - 2011/2 Curry s sárgaborsó-főzelék Baráti ölelés és 199 rendszeres olvasó Az ERDÉLYI KONYHA februári száma már kapható az új... (A céklaforgácsot például ~ készítésére használjuk föl. ) A tejfölt az ecetes tormá val elkeverjük, cukor ral, sóval, őrölt bors sal ízesítjük, majd hozzáadjuk a fölaprított petrezselymet és snidling et, valamint á gyufaszálnyi csíkokra vágott pulykasonká t. Lásd még: Mit jelent Céklasaláta, Saláta, Majonéz, Cékla, Tojás?