"…Folyamatos változás az élet, minden nap egy picikét meg kell halni. Szóval én igyekszem könnyen meghalni a mindennapok során. Igyekszem könnyen elengedni a dolgokat, észrevenni azt, hogy van egy flow-ja, egy áramlása az életnek, és ha az ember hajlandó menni, akkor könnyűvé válik az élete, de hogyha próbál rögzíteni valamilyen szituációt, valamilyen anyagi hátteret, bármit, akkor szenvedni fog. " A 2022-es évből lassan eltelt egy hónap és nemsokára itt a kínai újév is. Diószegi ádám jóga youtube et dailymotion. Ezek az alkalmak mindig lehetőséget adnak, hogy egy kicsit az újrakezdésről, a helyes szemléletről beszéljünk. Vendégünk Diószegi Ádám, jógaoktató, akivel a helyes elhatározás, a helyes szándék mellett életének fontos pontjairól és motivációiról is beszélgetünk. Elmeséli, hogyan jutott el a szkanderezéstől a felismerésig, hogyan vezetett az út egy bénulástól a jógáig. Ádám 13 éve foglalkozik jógaoktatással. Élőben és online felületeken is gyakorlók ezrei követik, végzik el képzéseit vagy vesznek részt az általa szervezett táborokban, elvonulásokon.
Diószegi pedig maximálisan megfelel a kritériumaimnak, tíz éves kora óta tanul harcművészeteket, hatha jóga, gerincjóga, jóga mozgásterapeuta, és sportoktató. Tőle ez a kedvenc videóm, inkább haladóknak ajánlom: (Kiemelt kép: Facebook, Instagram) Ha tetszett a cikk, regisztrálj, hogy hozzáférj az előfizetői tartalmainkhoz is!
ÓRATÍPUSOK GERINCJÓGA A Gerincjóga ötvözi a több ezer éves Hatha jóga gyakorlatait és a mai modern anatómia és gerincterápia ismereteit. A jógaászanák (testhelyzetek) anatómiailag tökéletes tartások, melyek képesek kiegyensúlyozni az izomrendszert, támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait, harmonizálják a hormonális háztartást, a keringést és az energetikai folyamatokat is. Online jóga órákkal otthon a testi-lelki egészségedért. A Gerincjóga elsődleges célja a fizikai test egészségének helyreállítása anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ezáltal egy teljesebb és kiegyensúlyozottabb életszínvonal elérése. HATHA JÓGA A tradicionális Hatha jóga elsődleges célja az élet meghosszabbítása, és egy kényelmes, boldog létezés a testben. Erre valók a nyújtó, erősítő, egyensúly gyakorlatok, melyekkel megeddzük a testet, elmét és felkészítjük a légzőgyakorlatokra. Ezután következhetnek a légzőgyakorlatok, melyek a légzőszervek, légzőizmok fejlesztése mellett a tudat működésére is befolyással vannak. A Hatha jóga edzi a testet, segít az ideális testsúly elérésében és stresszoldásra is kiváló, hiszen a hosszú kilégzésekre végzett nyújtó, lazító gyakorlatok tökéletesek a feszültség levezetésére és az óravégi relaxációnak is fontos szerepe van a munka és a hétköznapok során felgyülemlett feszültség, stressz kezelésében.
A vírus a nyálkahártyán illetve a sérült bőrfelületen keresztül jön létre. Mivel makacs vírusról beszélünk, nagy rá az esély, hogy újra kialakult az érintett bőrfelületen. De az első kialakult fertőzés sokkal súlyosabb, mint a második. A vírus az első fertőzés után visszavonul és megvárja, amíg a szervezet védekező rendszere le nem gyengül olyan szintre, hogy megint támadható legyen. Férfiaknál a makkon, nőknél a szeméremtesten és a végbél körül alakulhat ki. A nemi herpesznek lehetnek maradandó károsodásai mint például a vírusos agyhártyagyulladás. De előfurdalhat vizeletürítési képtelenség is. Kapcsolódó fórumok: szőrtüszőgyulladás nemi szerven vérhólyag a nemi szerven vérhólyag nemi szerven szőrtüszőgyulladás a nemi szerven szőrtüszőgyulladás nemi szerven képek Faggyúmirigyek a nemi szerven szőrtüszőgyulladás kezelése nemi szerven rühesség képekben begyulladt szőrtüsző a nemi szerven szőrtüszőgyulladás végbél Ezt mindenképpen olvasd el! HIV/AIDS Gyógyhatású táplálékok A helyes étrend segít a szervezetnek, hogy jobban megbirkózhasson a fizikai stresszel, amit az AIDS, e …
2020-04-12 Nemibetegségek Az emberek többsége zavarban van, ha a következő témát hallja: "herpesz a nemi szerveken". Ugyanis nagyon sok ember küzd ezzel a betegséggel nemcsak Magyarországon, de az egész világon. Ennek oka túlnyomórészt az egyre durvább szexuális praktikákban keresendőek. Többféle herpesz vírus ismert azonban a Herpes simplex 1-es (ajak herpesz) összekapcsolódik egy másik vírussal, ami következtében kialakul a nemi herpesz (herpes simplex 2). De nemcsak szexuális úton terjed a vírus. A szülőképes nők esetében nagy a kockázata annak, hogy fertőzöttek legyenek, ugyanis nekik sokkal gyöngébb a szervezetük, mint társaiknak. Sok nő nincs is tisztában azzal, hogy hordozóvá váltak. A tünetek napok, de néhány óra alatt kialakulhatnak. Az érintett területen bizsergés, éles, szúró érzés, hámlás, viszketés tapasztalható. Ha ezek a kockázatok fennállnak azonnal szakorvosi vizsgálatra kell menni, mert a herpeszek gyógyulása hosszadalmas időt vesz igénybe. A kialakulás fő tényezője a szoros testi kapcsolat, illetve a testváladék.
HPV a nemi szerveken A nemi szerveken bőrén, nyálkahártyáján a humán papillomavírus HPV fertőzés sejtburjánzást indító hatásának következtében leggyakrabban apró szemölcsös növedékek jelennek meg. A HPV vírus jelentősége kiemelendő a méhnyakrák kialakulásábanmelyek ellen már létezik hatékony vakcina. EXTRA AJÁNLÓ A HPV ellenes védőoltás bevezetésével így a méhnyakrák lehet az első védőoltással megelőzhető rákos megbetegedés HIV, AIDS Végül, de nem utolsó sorban fel kell hívni a figyelmet a humán immundeficiencia vírus HIV terjedésére, mely során számos bőr- és belső szervi tünet alakul ki. A nemi úton terjedő fertőzések megelőzése és kezelése A nemi úton terjedő fertőző betegek ellátását az STD szakrendelések, ill. Nagyon fontos, hogy a betegek személyesen, partnerükkel együtt orvoshoz forduljanak, és elkerüljék az önkezelést. Az egyes betegségek tünetei sokszor szinte azonosak, ezért is fontos önkezelés nélkül orvoshoz fordulni, ahol a nemi szervekről esetenként a szájüregből, végbélből, kötőhártyáról is történt mikrobiológiai mintavétel után célzott kezelésben részesülhet a beteg.
Pajzsmirigyünk rendkívül fontos szerepet tölt be testünk működésében, hiszen hormonjai a szervezet valamennyi sejtjének aktivitását szabályozzák. Érdemes tehát odafigyelnünk arra, hogy táplálkozásunkkal is segítsük ezt az apró, mindössze 20-40 grammos szervet. Egyes nyomelemek bevitele kifejezetten szükséges ahhoz, hogy a pajzsmirigy megfelelően tudja ellátni funkcióját. A nyomelemek jellemzően olyan hasznos kémiai elemek, amelyeket az emberi szervezet csak kis mértékben tartalmaz, feladatuk pedig, hogy lehetővé tegyék a biokémiai reakciók és folyamatok zökkenőmentes lefolyását. Íme, egy rövid lajstrom azokról az elemekről, amelyekért pajzsmirigyünk hálás lehet. Jód A lista első helyére mindenképpen a jód helyezhető, mivel egyedül a pajzsmirigy számára nélkülözhetetlen a kellő mértékű megléte, ezáltal mégis a teljes rendszerre kihatással van. Ez az anyag a mirigy által kiválasztott hormonok, a tiroxin (T4) és a trijód-tironin (T3) alkotórésze, ennek megfelelően aránylag nagy mennyiségre van belőle szükség.
A hüvelyfolyás egyik leggyakoribb oka a hüvelygomba, amely kezeletlenül nemcsak a különböző szexuális fertőzésekre való fogékonyságot növeli, hanem egyebek közt kismedencei gyulladást, vetélést, vagy akár vérmérgezést is okozhat. Ahogy számos baktériumfajta, ugyanúgy a Candida törzsbe tartozó gombák is jelen vannak normál körülmények között is a hüvelyflórában. Ám ha valami miatt a védő hatású tejsavbaktériumok (Lactobacillusok) száma lecsökken, és az egészséges, kissé savas kémhatás megváltozik, akkor a Candida túlszaporodhat, ami hüvelygomba-fertőzést okoz. Az orvosi nevén vaginális candidiasisnak nevezett kórképre szagtalan, bőséges, fehéres színű, túrószerű váladék, valamint viszketés hívhatja fel a figyelmet, mindezt pedig égő fájdalom, duzzadás és kivörösödés kísérheti. A gombás fertőzés bakteriális fertőzéssel is együtt járhat: ebben az esetben a szintén bő váladék szürkés vagy tejszerű, továbbá jellegzetesen halra emlékeztető szaga van. Amennyiben mégsem egyértelmű, hogy baktérium vagy gomba áll a hüvelyfertőzés hátterében, érdemes nőgyógyászhoz fordulni, aki a hüvelyváladékból vett minta alapján azonosíthatja a kórokozót, és ennek megfelelően kezdődhet meg a célzott kezelés.