Bl Sorozatok Magyar Felirattal, Lapos Has Edzés Man

Thursday, 29-Aug-24 19:47:28 UTC
Where Your Eyes Linger Főszereplők: × ❮ ❯ Ismertető A sorozat Tae Joo történetét meséli el, aki 18 éves és a TB Csoport egyetlen örököse. Gazdag családdal áldották meg, jó kinézettel és semmi gond nem éri, gyakran van szem előtt kinézete miatt. A 18 éves testőre pedig, Goo Koo, több különböző küzdősportban is jártas és fizikálisan is igen erős. Emellett figyelmes is és Tae Joo az egyetlen barátja, míg Goo Koo az egyetlen ember, akiben Tae Joo úgy érzi megbízhat és el tudja engedni magát mellette. Ismertetőt írta: Virag037 GTO Köszönöm a fordításod, tetszett a sorozat Ui. : csak tegnap jutottam el a maradék részek megnézéséig. 2020. 08. 28. 12:13:22 Ázsia pontok: 1191 23/23 csikoszoltan Where Your Eyes Linger 2020, 8 részes, kb. Bl sorozatok magyar felirattal online. másfélóra összesen a 8 rész együtt, műfaja: Dél-Koreai BL/Gay/Bromance romantikus. Nekem jobban tetszett, mint a Thai Bl sorozatok, mert számomra ízlésesebben van-lett megcsinálva. Rövid, nem hosszú, csinálhatnának hosszabbat is. Nem szexel/szexualitással mutattják be a történetet, hanem érzelmi dolgokkal-hatásokkal.

Bl Sorozatok Magyar Felirattal Youtube

A történet-részek jól van-vannak felépítve, a színészi játék csak a két főszereplőnek jó, a rendezése és a dalok nagyon jók lettek. Amit kiemelnék ebből a sorozatból az az, hogy az utolsó részben nagyon jól lett megrendezve a csók jelenet, ízlésesen lett megcsinálva. Online magyar felírattal: Rakuten Viki, Indavideó Letöltve: Felírat: Ázsia Ékkövei oldalról, videó letöltése Kissasian vagy Dramaday oldalról. 2020. 06. 29. 21:07:31 Ázsia pontok: 470 22/23 vajandi Merész sztori, ritkán látni ilyet koreai sorozatok közt, de nagyon tetszett, igazi gyöngyszem. Hálásan köszönöm a fordítását. Bl sorozatok magyar felirattal videa. 2020. 25. 22:38:49 Ázsia pontok: 1381 21/23 Ayana Köszönöm szépen, nagyon tetszett. 2020. 22. 19:57:37 Ázsia pontok: 1105 20/23 ququcs Kedves Virag037, köszönöm szépen a munkádat, a fordítást ♥ begyűjtöttem, most jöhetnek a videók és majd a maraton!!! 2020. 17. 13:10:09 Ázsia pontok: 889 19/23 Magyar fórum A sorozathoz kapcsolódik egy fórum is, ahol felteheted a sorozattal kapcsolatos kérdéseidet, megoszthatod észrevételeidet, megköszönheted a feliratot, beszélgethetsz a sorozatról a rajongókkal, a fordítóval és a teljes sorozatot is letöltheted.

Üdv az Oldalamon! Az oldal nyárig szünetel! Azokkal a BL, Shounen-Ai, Yaoi animékkel és mangákkal fogsz itt találkozni, amiket szeretek, láttam, olvastam... Van bőven ezekből. :) Ezeken kívül lesz pár "normális" is, de mivel az oldalt nem azoknak hoztam létre, ezért jelentős kisebbségben lesznek. Az oldalt 2008. július. 27-én indítottam, a számláló azt mutatja, hogy a testvérem mikor hozta létre. Megkaptam tőle, és saját magam kis piszkos céljaira haszná Yuuki Figyelem! Az oldal erotikus tartalommal bír, valamint fiú-fiú szerelmet, kapcsolatot mutat be! Amennyiben ez zavar, azonnal kattints arra a kis X-re ott a jobb felső sarokban, utólagos felháborodást nem akarok hallani, én szóltam. Bl sorozatok magyar felirattal youtube. Nem kötelező az oldalon nézelődni, amennyiben nem érdekel, undorít ez a téma, nyugodtan menj máshová. Az esetleges szitkozódást is tartstátok meg... Viszont ha szereted, ha csak egy kicsit is, akkor bátran nézz szét, mert garantáltan találsz valamit, ami megtetszik. Jó szórakozást! :) Üdv. : Yuuki

A lapos has titka; avagy hogyan érheted el te is, hogy szép, tónusos legyen a hasad Ebben a cikkben szeretnék neked segítséget nyújtani abban, hogy hogyan érd el, hogy a te hasad is lapos és tónusos legyen. Közeledik a nyár és ilyenkor még égetőbb a kérdés, hiszen ki akarná rejtegetni a hasát egy egyrészes fürdőruhában?! amikor egy kis munkával és odafigyeléssel gyönyörű, lapos hasat is villanthatunk a strandon. Mivel ez az egyik olyan testrészünk, amin szinte mindenki változtatni szeretne, mindenki lapos, kockás hasra vágyik. És ahogy már írtam a nyár közeledtével előkerülnek a toppok, fürdőruhák, esélyünk sincs arra, hogy eltakarjuk magunkat. Ugye, ha szóba kerül a hasizom, mindenki egyből arra a bizonyos 6 kockára (sixpack) gondol, hogy milyen jó is lenne, ha látszódna. Vagy legalábbis a többség biztosan. Lapos has edzés coronavirus. Viszont a hasizom nem csak ebből a 6 kockából áll. Egy kis anatómia következik; ígérem nem lesz sok. 🙂 A hasizom az, ami tartja a törzsed, de ettől azért kicsit többrétűbb. 5 hasizom van.

Lapos Has Edzés Coronavirus

Belülről kifelé haladva a következők: #1 Négyszögű ágyékizom – ez az az izom, amiről még sokan talán nem is hallottak illetve talán vitatható is, hogy hasizomról beszélünk-e, hiszen nem is elöl van, hanem a csípőtaréj hátsó részén ered és a XII. borda alsó szélén, illetve az ágyéki csigolyák harántnyúlványain tapad. A lényeg, hogy azonos/saját oldalra hajlítja a törzset egyoldali működésekor, illetve feszíti a törzset és emeli a medencét. #2 Haránt hasizom – mint egy öv/fűző körbeöleli a törzset, a hat alsó borda belső felszínétől egészen az ágyéki csigolyákon át a csípőtaréjig, és középen az ún. fehér vonalnál tapad, ahol felső része az egyenes hasizom mögött, alsó része, az előtt éri el a középvonalat. Lapos has edzés white. Hasprés végrehajtásáért felelős, egyoldali összehúzódás esetén forgatja a törzset. #3 Belső ferde hasizom – rostjai alulról hátulról (csípőtaréjról, ágyéki pólyáról ered) előre futnak, és a középvonalban tapadnak illetve a hátsó része a három alsó bordán tapad. Hasprés létrehozása, a törzs előrehajlítását végzi.

Lapos Has Edzés Man

25 másodpercig tartsd ki, majd cserélj oldalt, és balra ugyanígy végezd el. Összesen három sorozat ajánlott belőle. Értékelje ezt a tartalmat

A gyakorlatot elvégezheted úgy, hogy jobb oldalra megcsinálsz 35-40 emelést, majd jöhet a másik oldal. De az is tökéletes, ha felváltva végzed az emeléseket. Tipp: A karcsú derék nem csak derékgyakorlattal érhető el. Ha van kedved, szerezz be egy hulahoppkarikát, és használd napi 15 percet - hidd el, pár hónap alatt centiket karcsúsodik majd a derekad. 3. Hajrá, alhas! Fogyókúra | Egészség. Téged is idegesített már, amikor ülés közben felfedezted a has alján picit lógó, renyhült hasizmaidat? Különösen a szülés után jellemző ez a probléma, a rendszeres alhasi gyakorlatok végzésével azonban sokat javíthatsz a lógó pocak állapotán. Helyezkedj el hanyattfekvésben, a lábakat emeld el a talajtól, zárd össze őket, és tartsd meg derékszögben. Ha tudod, emeld meg a felsőtestedet is, a tenyereket pedig tedd a feneked alá. A tekintet enyhén felfelé nézzen, és nyújtsd ki lassan, a talajjal párhuzamosan a jobb lábadat, miközben a bal marad derékszögben. Végezd váltott lábakkal ezt a mozgást, de arra figyelj, hogy a behajlított láb mindig zárjon be a talajjal derékszöget.