Forpro® Kóstoló Csomag Egészséges ételek a nap bármely szakában! Az egészséges életmódhoz vezető út nem akadálymentes. A sikeres és tartós fogyás (vagy jó kinézet) alapja csakis egy egészséges étrend betartása, ami a FORPRO termékeivel nagyon egyszerűvé válik. Csirkemell feherje tartalom sajt. A Forpro-Carb Control az iparág egyik legdinamikusabban fejlődő vállalataként figyelemre méltó eredményt ért el a kiváló esszencia kialakításában, mely az eredetivel hasonló ízt biztosít csökkentett kalória, zsír, cukor valamint szénhidrát tartalom mellett, prémium minőségű alapanyagokat tartalmazva. Most kedvezményesen kóstolhatsz bele a páratlan Forpro® termékeibe, amiben megtalálod a kedvenc ízeidet káros összetevőktől mentesen. Kóstoló csomagunkban mazsolázhatsz többféle termékféleségből, megkóstolhatod, kiválthatsz vele étkezéseket hogy később bátran beépítsd magadnak a napi rutinba. Ennyire egyszerű!!! A Forpro csomag tartalma: High Protein Beef Jerky - Original 25 g Tradicionális ízesítésű, szárított, füstölt marhahús. Forpro High Protein Keto Snack Classic - 40 g Eredeti íz, 0% cukor és szénhidrát!
Napi rendszeres mozgással és megfelelő paleolit táplálkozással egészségesebb és boldogabb életet élhetünk. Rendeljen tőlünk rendszeresen Paleolit ételeket és éljen egészségesebben!
Tükörtojás, kovászos kenyérrel Eltekintve attól, hogy a tojás egy kiváló fehérjeforrás, az egészségre is jó hatással van. Rengeteg féle aminosavat, és vasat tartalmaz. Lutein és a zeaxantin nevű antioxidáns is található a tojássárgájában, melyek igen kedvező hatással vannak a szem egészségére és csökkentik a szürkehályog kialakulásának esélyét. Egyetlen tojás a napi B2-vitamin szükségletünk 15%-át tartalmazza. 5db tojás 90g kovászos kenyér zöldség igény szerint Fehérje Szénhidrát Zsír Telített Kalória 40, 8g 46, 9g 27, 1g 9, 1g 597 Görög joghurt parfé A gyümölcsízű joghurtokból isteni fagylaltokat és parfét lehet készíteni. Ez a recept nem csak ételnek kiváló, de akár desszertként is fogyaszthatod. NETAMIN NATÚR RIZSFEHÉRJE 500 G | Tisztán Élni. A normál gyümölcs joghurtokban mindig sok a hozzáadott cukor, ezért inkább mindig görög joghurtot fogyassz és te add hozzá a gyümölcsöt. Olvasd el figyelmesen a tápanyag táblázatát a joghurtnak, mivel sokszor feltüntetik, hogy light, de mégis tartalmaz hozzáadott cukrot. 200g görög joghurt 70g granola 30g zsírszegény túró 50g eper 22, 7g 50, 9g 33, 2g 12, 4g 592 Zabpelyehs fehérjedús ételek A növényi fehérjedús ételek egyik legjobbja a zabpehely, melyet a többség leginkább reggelire szeret fogyasztani.
Fehérjedús ebéd Grillezett csirkemell, lencsefőzelék. Fehérjedús vacsora Sovány sajt, grillezett zöldségek. Ezen felül 3, 4 gramm fehérjét is tartalmaz, világos tehát, hogy ideális jelölt a reggeli fogásaink megédesítésére. Avokádó Fehérjetartalom 100 grammra vetítve: 2 gramm. Hasonlóan a paradicsomhoz, az avokádó kapcsán is vitaalapot jelenthet, hogy vajon gyümölcsről vagy zöldségről beszélünk-e. Lényegében azonban teljesen mindegy, hova soroljuk, a legfontosabb ugyanis, hogy gazdag egészséges zsírsavakban, illetve a nap bármely étkezésére kiváló választást jelent. Hogyan pótoljuk a fehérjéket?. Száz grammban két gramm fehérje található, továbbá gazdag folsavban, magnéziumban, rézben, vasban és cinkben. Forrás: Akkor ez azt jelenti, hogy egy izomfejlesztést megcélzó diéta esetén nincs helye a gyümölcsöknek az étrendünkben? Valójában nem, ugyanis a gyümölcsök szénhidrátjai egyfelől energiát szolgáltatnak a testünk számára, másfelől segítik a fehérjeszintézist, ezáltal mértékkel ugyan, de bátran fogyaszthatjuk ezeket az értékes és ízletes vitaminforrásokat ilyen esetekben is.
4. Edzés utáni táplálkozás - alapelvek - Rendkívül fontos, teljesítményt meghatározó tényező az edzés alatti és utáni folyadékfogyasztás. Mérd le edzés előtt magad, majd edzés után is. A különbség az izzadással vesztett folyadék lesz. A különbséget szorozd fel 1, 25-1, 5-tel, ez adja majd a folyadékpótlás mértékét! - Edzés után 30 perccel legkésőbb legyen az első étkezésed. - Az első edzés utáni étkezés fontos, hogy tartalmazzon fehérjét (izomregenerációt elősegítendő), valamint legnagyobb mennyiségben szénhidrátot, hogy a glikogén raktárakat (szénhidrát raktározott formáját) töltsük, ez nagyban meghatározza a következő edzés teljesítményét. Csirkemell feherje tartalom angolul. - Ha ilyenkor még nem tudsz szilárdat enni, jó alternatívát jelenthetnek az egyes edzés utáni recovery drinkek! 5.
Olasz Grifo által gyártott bogyózógép zúzóhenger nélkül, bogyózógép zúzóhenger nélkül, rozsdamentes bogyózókosárral és rozsdamentes centrifugál-szivattyúval. A szőlőt beadagoljuk felülről a garatszájba majd onnan az elektromos motorral hajtott bogyózódobba kerül. A henger forgása során történik a szemezés-bogyózás. Szőlőcsuma a dobhenger végéből esik ki. Bogyózott szőlőszemek a centrifugális szivattyún átpréselődik (szétzúzódik) oly módon, hogy a szőlő szemek magjai nem sérülnek, ezáltal a lébe nem kerülnek bele a magból származó cseranyagok. Motors zúzó- bogyózó behordó csigás, szivattyús 30. A szivattyú képes akkár 7, 5 méter távolságban léhozamot szállítani. Méret: 1100 X 700 X 900 mm Tömeg: 95 kg Motor: 2, 5 LE Teljesítmény: 3000 kg/óra Fordulatszáma: 500 ford/perc Szivattyú csonkméret: 60/50 mm Nyitható-önhordó vázas cefreszivattyús szőlő bogyózó
Típusszám azonos a kosár liter űrmérettel: 12 liter Fakosár: csertölgyből Nyomólap bükkfa kivitel AS-12 EKO PRÉS Keretes prések alma és egyéb gyümölcsök préselésére A KERETES GYÜMÖLCSPRÉSEK 25%-al nagyobb nyomóerőt biztosítanak a lé kinyerésére. Ezért alkalmasak keményebb gyümölcsfajták: ALMA – KÖRTE – SZILVA – BARACKFAJTÁK – EGYÉB ROSTOS SZERKEZETŐ GYÜMÖLCSÖK préselésére. Nagyobb préselési teljesítmény és lé kinyerési igény esetén a keretes prés használat ajánlott! GYÜMÖLCSPRÉSPRÉS Tradicionális, erős szerkezetű gyümölcsprés Ideális méret a hobbi gyümölcs préseléshez. AS-20 GYÜMÖLCSPRÉS Nagy nyomóerő a lapos kosárméretre. Kemény gyümölcsök, de sajt préselésére nyomására is ideális szerkezet. Nyomólap bükk – kosár csertölgy faminőség KOSÁR 20 LITER AS-36 KOSÁR 36 LITER AS-72 KOSÁR 72 LITER Szőlő és almadarálók SZ-15 SZŐLŐDARÁLÓ AZ-15 ALMADARÁLÓ - EGY DARÁLÓVAL SZŐLŐ ÉS ALMAZÚZÁS! Megegyező szerkezeti kivitelben épített gyümölcsdarálók. A szőlő és almazúzó hengerpárok cserélhetőek. Az "SZ-15" szőlődaráló hengerpárja a szőlő zúzására alkalmas műanyag hengerpár Az "AZ-15" almadaráló zúzó és daráló tárcsákból szerelt hengerpár.