1/9 A ferencvárosi játékosok a női kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 3. fordulójában játszott FTC-Rail Cargo Hungaria - HC Leipzig mérkőzés után a dabasi OBO Arénában 2016. október 29-én. A magyar csapat 26-22-re győzött. MTI Fotó: Koszticsák Szilárd 2/9 A német Ewgenija Minevskaja (k), előtte a ferencvárosi Mészáros Réka (b) és Danick Snelder (j) a női kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 3. fordulójában játszott FTC-Rail Cargo Hungaria - HC Leipzig mérkőzésen a dabasi OBO Arénában 2016. A magyar csapat 26-22-re győzött. 3/9 A ferencvárosi Danick Snelder (b) a labdával, mellette német Ewgenija Minevskaja (b2) a női kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 3. Női kézi bl. A magyar csapat 26-22-re győzött. 4/9 A német Ewgenija Minevskaja (k) a labdával, mögötte a ferencvárosi Danick Snelder (b) és Szucsánszki Zita a női kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 3. A magyar csapat 26-22-re győzött. 5/9 A ferencvárosi Danick Snelder (k) a labdával, mögötte a német Luisa Sturm a női kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 3.
Időkérés után a kapust lehozva az egyenlítésért támadhatott a Brest, de a labda – mondhatni, jelképes módon – Hársfalvi kezében landolt, ezzel 28–27-re nyert az FTC! AZ A-CSOPORT ÁLLÁSA 1. Rosztov-Don (orosz) 5 4 – 1 137–117 +20 8 2. FTC-RAIL CARGO HUNGARIA 5 3 2 – 137–129 +8 8 3. Team Esbjerg (dán) 5 3 1 1 138–124 +14 7 4. Borussia Dortmund (német) 5 2 1 2 138–143 –5 5 5. Brest Bretagne (francia) 5 2 – 3 139–129 +10 4 6. CSM Bucuresti (román) 4 2 – 2 109–105 +4 4 7. Podravka (horvát) 5 1 – 4 135–153 –18 2 8. Buducsnoszt (montenegrói) 4 – – 4 90–123 –33 0 PERCRŐL PERCRE 60. perc: HÁRSFALVI MEGSZERZI A LABDÁT, VÉGE! MEGNYERI A FERENCVÁROS! 28–27 60. perc: időt kér a Brest. Nöi bl keziah. 60. perc: ITT MEG MI TÖRTÉNT? Kijátssza akcióját a Ferencváros, Hársfalvi megy lőni a szélről, elesik a védő lábában, erre a Brest jöhet… 59. perc: Elek Gábor ismét időt kér. 58. perc: Szöllősi-Zácsik megpattanó lövését bravúrral védi Toft, a túloldalon Toublanc lövése bepattan Janurikról – 28–27. 57. perc: Toublanc a kapufát találja telibe a szélről!
női kézi bl
Rendkívül nagy harc folyt a pályán, mindkét csapat sokat hibázott támadásbefejezésben és védekezésben egyaránt. Nagy eredmény, hogy a második félidőben tíz lőtt gólon tudtuk tartani a Brestet, ez volt a győzelem kulcsa. Pablo Morel: – Nagyszerű meccs volt, amelyen az erős támadójáték és az átlövésgólok domináltak. Nagyot küzdöttünk védekezésben, igyekeztünk gyorsan támadni, de nehéz úgy nyerni, ha sokat hibázol, így hiába harcoltunk, az FTC most jobb volt. ÖSSZEFOGLALÓ A Ferencváros a BL-ezüstérmes Brest ellen igyekezett megőrizni veretlenségét az új BL-idényben. A francia csapatban több változás is történt a Vipersszel szemben elbukott finálé óta, ráadásul fontos játékosai hiányoztak sérülés miatt, elég csak a hosszú időre kieső Djurdjina Jaukovicsra gondolni. Ezzel együtt nem ígérkezett könnyűnek a feladat, és rendesen meg is kellett küzdenie az FTC-nek a Brest kemény védekezésével. Rengeteg hiányzója ellenére is nyert a Fradi a kézi-BL-ben | 24.hu. Pluszban Itana Grbics is idegesen, több hibával kezdte a meccset, hamar le is kapta Elek Gábor vezetőedző.
56. perc: Foppa gyors góljával 28–26. 56. perc: Emily Bölköt küldik ki két percre. Hogy miért, azt a játékvezetőktől kellene megkérdezni… 55. perc: Elek Gábor időt kér. 55. perc: kapufát dob hetesből Toublanc, marad a közte három! 53. perc: KLUJBER-BOMBA! Hatalmas gól, újra három van közte – 28–25! 53. perc: Niakaté kivárja a megfelelő ütemet az átlövésével – 27–25. 52. perc: VÉGRE! Bölk újabb átlövésgóljával megvan a háromgólos különbség! 27–24 48. perc: Klujber remek csel után újabb gólt szerez – 26–24! 47. Nöi kézi bl. perc: Klujber nehéz helyzetet old meg nagyon jól, sajnos Foppa azonnal válaszol – 25–24. 46. perc: Kobylinska szerzi meg első gólját ma – 24–23. perc: Bölk bejátszása után Behnkével szemben szabálytalankodnak – hetest dobhat a Fradi, de Malestein a kaput sem találja el. 43. perc: BÖLK TÉNYLEG TARTHATATLAN! Remekül hozza magát helyzetbe ismét, már hét gólnál tart – 24–22. 42. perc: sajnos Fauskénak sincs rossz napja a túloldalon – 23–22. 41. perc: Emily Bölk megállíthatatlan! Óriási gól megint a némettől – 23–21.
"Azelőtt", mindenevőként, sosem ettem rakott kelt. Valahogy kimaradt. Később, ahogy elhagytam az étrendemből az állati eredetű dolgokat, úgy kedveltem meg egyre több és többféle zöldséget. Egy nap megláttam egy gyönyörű sötétzöld kelkáposztát a zöldségesnél, és nem tudtam ellenállni. 🙂 Először főzeléket akartam főzni belőle, de olyan szépek voltak a levelei, hogy nem volt szívem felvágni. Így történt, hogy nekiálltam rakott kelt főzni növényi alapokon. Nem gondoltam volna, de annyira ízlett, hogy a nagy hőálló tálból alig sikerült kimentenem a férjemnek egy ebédre valót. 🙂 Azóta már okosabb vagyok, neki eleve külön sütöm (mint a fotón). A gyerekeknél is nagy sikert aratott: van abban valami szívet melengető, amikor egy 15 hónapos gyermek úgy lapátolja be a rakott kelt, mintha az élete múlna rajta. 🙂 A nagylányom először kiválogatta a kölest, és közölte, hogy a levelet nem szereti, majd miután elmondtam, hogy arra rápirult a "sajt", rájött hogy az a kedvence. 😀 Nem lehet könnyű négyévesnek lenni.
A rakott ételek azért jók, mert szinte lehetetlen elrontani őket, és nagyon változatosan elkészíthetők. A kelkáposzta ráadásul nemcsak finom, de a pénztárcádat sem üríti ki. Próbáld ki jól bevált receptünket! Rakott kel Hozzávalók: 30 dkg sertéshús 50 dkg kelkáposzta 5 dkg rizs 3 dl tejföl 1 evőkanálnyi vaj 1 csipet köménymag só A darált húst készítsd el pörköltszerűen - rövid lére -, pirítsd zsírjára, a rizst pedig főzd meg. A kelkáposztát bontsd leveleire, mosd meg, áztasd tíz percre sós vízbe, majd öblítsd le, és sós, köménymagos vízben főzd félpuhára. Vajazz ki egy tepsit, az aljára simíts egy réteg káposztalevelet, rá egy sor rizst, egy sor húst és egy réteg tejfölt tegyél. Ezt addig folytasd, amíg a hozzávalók el nem fogynak. A tetejére kelkáposztát tegyél, és alaposan kend meg tejföllel. A maradék vajat melegítsd fel, és öntsd a tetejére. Előmelegített sütőben 25-30 perc alatt süsd aranybarnára, majd forrón tálald.
Bővebben a hulladékcsökkentett gluténmentes bevásárlásról itt írtam. Rakott kel (tejmentes, vegán) Össz. idő 1 óra 40 perc Étel típus: egytáltétel, rakott Konyha: gluténmentes, vegán, növényi alapú A kelkáposztát mosd meg és főz meg egészben, kb. 15 perc alatt. Ha nem fér be a lábosodba, el is negyedelheted. Vigyázz, hogy ne főzd túl, mert akkor elszakadnak a levelei! Mosd át a kölest és tedd fel főni másfélszeres mennyiségű vízben. Ha felforrt, fedd le és lassú tűzön főzd puhára. Egy kisebb lábosban melegíts egy kiskanál kókuszzsírt, és süsd rajta üvegesre az apróra vágott vöröshagymát. Dobd rá az apróra vágott répát, zellert is, picit forgasd át, majd tedd hozzá az alaposan mosott vörös lencsét, és engedd fel annyi vízzel, amennyi bő két ujjnyira ellepi. Ha felforrt, fedd le lassú tűzön főzd puhára kb. 20 perc alatt. Párszor nézz rá, mert a lencse felszívja a vizet, és pótolni kell. Ízesítsd kurkumával, tamari szósszal. Készítsd el a "tejfölös" szószt: a növényi tejbe keverd el az élesztőpelyhet és a fekete sót.
A rakott kel lehet nem unalmas is! A pirításokkal szenzációs ízeket tudunk elérni, így ezt még azok is meg fogják kóstolni, akik esetleg nem szeretik a kelkáposztát. A bulguros rakott kel elkészítéséhez először a bulgurt bő, sós vízben 15-20 perc alatt megfőzzük, majd leszűrjük. A kelkáposztát vékony szeletekre vágjuk, és magas hőmérsékleten, néhány perc alatt megpirítjuk az olajon, közben fűszerezzük és meglocsoljuk az ecettel. Ha elkészült, kiszedjük egy tálba, és félretesszük. A pulykaraguhoz apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát, majd a pulykát is felkockázzuk. Egy serpenyőben az olajon fehéredésig pirítjuk a húst, majd rádobjuk az apróra vágott hagymákat, sózzuk, borsozzuk, és egy kicsit lepirítjuk. Rárakjuk a sűrített paradicsomot, és ezzel is lepirítjuk, majd megszórjuk a fűszerekkel, felöntjük a passatával és az alaplével, felforraljuk, és elzárjuk. A tejfölt kikeverjük a fokhagymaporral, a sóval és a borssal, és 2-3 evőkanál szószt is teszünk bele a raguból. A sajtot lereszeljük, a tepsit kikenjük egy evőkanál olajjal, megszórjuk 2 evőkanál panko morzsával, majd rétegezzük: először mehet a bulgur, rá a pulykás ragu, azután a káposzta, a tejföl, a sajt, végül a tetejére 2 evőkanál panko morzsa.
A tetejét megkenjük a vegán tejföllel, amit a la natur is rákenhetünk, de ízesíthetjük is akár egy kis sóval, borssal és fokhagymával (én így szoktam). A jénait a sütőbe toljuk és kb. 50-60 perc alatt szépen átsütjük, amíg a tetején lévő tejföl réteg is színt kap. Kockákra vágva tálaljuk, akár további tejföllel és csemegeubival, koviubival, vagy egy kis savanyúsággal. Mennyei, és még a gyerekek is szeretni fogják!! Jó étvágyat hozzá! További receptek a Vegissimán Készítsd el ezeket is! Vegán házi rétes – Családi recept alapján A családi tradíciók és vígasztaló ízek akkor is nagyon fontosak, ha vegán étrendet követünk. Szerencsére vegánként sem kell lemondanunk az édes gyönyörűségekről! Édesanyám még az ő nagymamájától tanulta a réteskészítés "mesterségét", ő pedig szintén átadja unokájának – így száll a tudás és a sütés-főzés szeretete generációról generációra! 10 éves Aliz lányom konyhai ügyességéről már többször is posztoltam, de ez most megint egy csoda! Ráadásul a meglehetősen munkás házi rétestésztát meglepően egyszerű veganizálni, így olvashatjátok most Ti is!