Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.
Budapest 10. kerület Kőbánya-Óhegy város részben kínálok megvételre egy 1500 nm-es 90 szobás jelenleg is működő munkásszállást. Három szintes épületben a szobák 1- 4 ágyas szobaként lettek kialakítva. Minden szinten két vizes blokk található, a földszinten konyha, büfé, mosókonyha, raktár, valamint étkezőző a 80 nm-es aulá épület fűtéséről vegyes tüzelésű kazán gondoskodik, mely a pincébe található. Glória Kft. - kozossegiterkep.hu. Vezetékeket a felújítás során kicserélték. A munkás szálló jelenleg is működik, jól bejáratott, így remek befektetés lehet az új tulajdonosa számára. Fontos tudni, hogy rendezett céggel együtt eladó. Megtekintés a hét bármely napján lehetséges! Hívjon akár hétvégén is! Hivatkozási szám: 80130
A Munkavállalói Hotel három épületében 450 személy egyidejű elhelyezésére van lehetőség. Szobáink egytől ötágyas kivitelben, azonos felszereltségben állnak vendégeink szolgálatára. Minden szobában hideg-melegvizes mosdó, külön díjért bérelhető hűtőgép szolgálja lakóink kényelmét. Áraink magukba foglalják a szobák takarítását, és az ágyneműcserét is. Szintenként és nemenként elkülönített vizesblokkok, szintenként és folyosónként melegítőkonyhák találhatóak. Épületenként egy TV- és társalgószoba került kialakításra. A földszinten nonstop portaszolgálat, büfé, és két melegital-automata került elhelyezésre. Vendégeink számára a parkolás ingyenes! A Maglódi Úti Munkavállalói Hotel karbantartó udvaros kollégát felvesz. Napi 8 órás bejelentett állás. Épület karbantartása, kisebb belső javítások, udvar rendbetétele a feladat. Munkásszálló Szállás Szálló - X. kerület, Budapest - Ház. Jelentkezés: címre kérjük az önéletrajzot. Személyesen Maglódi út 17. alatt munkaidőben. Nyitvatartás: Minden nap 24 órában. További információk: Parkolás: saját parkolóban ingyenes Wifi: fizetős A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek.
Budapest 20. kerület - Pesterzsébet - Határ út Brigádoknak! A ház több külön szeparált lakrésszel rendelkezik - külön konyhával, saját fürdővel és WC-vel felszerelve - amik akár önállóan is kibérelhetőek brigádok, csapatok részére. Igényes kialakítású, 2020-ban felújított, otthonos szállás, ami nem csak egy ágyat, hanem teljes felszerelt otthont biztosít. Minden vendég saját ágyat kap, frissen húzott, tiszta ágyneművel 3 - 6 ágyas szobákban. Szállás Kőbánya | Apartman X. kerület | Panzió X. kerület | Munkásszálló X. kerület. Az árban benne van a teljes rezsi - fűtés, meleg víz, világítás, áram használat, továbbá: TV, hűtő használat Szobánként külön fürdőszoba és WC Konyha, főzési mosogatási lehetőséggel Étkező sarok Kert használat További kérdése van? Frekventált, jól megközelíthető helyen, Budapest, XX. kerület (Pesterzsébet) Határ úthoz közel található. A központi elhelyezkedés mellett csendes nyugodt környéken, családi házas övezetben található, saját kerttel, udvarral rendelkezik.
Csempeboltunkban mindenféle árfekvésben találhatnak burkolatokat és csempéket 10. ke... Gyógycipő, ortopéd cipő 10. kerület Leírás: Cégünk több, mint 50 éves fennállása óta arra törekszik, hogy vevőink igényeinek a lehető legmagasabb szinten megfeleljünk! A felnőtt gyógycipők mellett gyermek gyógycipők készítésével is foglalkozunk, rendkívül széles modellválasztékban. Ortopéd cipőt eg... Futómű javítás 10. kerület, autó... Leírás: Autó gyorsszervizünk Kőbányáról is szeretettel várja ügyfeleit, márkafüggetlenül vállaljuk az autók szervizelését, többek között futómű javítással is várjuk a 10. kerületi autósokat. Rövid határidőket és gyors munkavégzést biztosítunk bármilyen típusú aut... Pólónyomás 10. kerület,... Leírás: Pólónyomással várjuk a 10. kerületieket is, bármilyen adathordozóról vállalunk pólónyomtatást, kis- és nagy tételben egyaránt. A pólónyomtatás mellett más ajándéktárgyakkal is foglalkozunk, bögréket, órákat, de még pénztárcát is egyedivé tudunk varázsolni... Gyógyszertár, gyógyhatású... Leírás: A kőbányai gyógyszertár termékei között saját készítményekkel, homeopátiás szerekkel, szépségápolási termékek széles választékával és folyamatos akciókkal várjuk kedves X. kerületi vásárlóinkat!
A Kör minden esetben olyan kihívás, amire érdemes felkészülni és érdemes csiszolni. Évek óta szervezek a téli időszakban hasonló kihívásokat ( Terepfutó challenge), amikor egy adott "kört" kell teljesíteni több hétvégén keresztül, hangsúlyt helyezve arra, hogy a futások egyre jobbak legyenek (akár sebességben, akár pulzusban, akár más szempontok szerint). Mindenkit bíztatok arra, hogy induljon egy ilyen "kör" futáson, készüljön fel rá, és javítson a saját stílusán, sebességén, kitartásán! Weboldal: #timetoplay #mindenkihos #omm #solymar #szenaskor #terepfutas #triatlonedzo Edzések, edzéstervek: | Edzés cégeknek: Utoljára frissítve: kedd, 11 szeptember 2018 21:47 Hírlevelek feliratkozás Automatikus értesítés új tartalomról Edzés, támogatás A a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére. A Kör titka: mesél az erdő | CsupaSport. Életmód tanácsok Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni.
Mások az előre jelentkezéssel nem tudtak megbékélni, volt aki nem tudott tízig számolni, és mivel nyomdafestéket nem tűrően írt a terepfutá Facebook oldalára, így kapott egy végleges kizárást a rendezvényekről, beleértve a Kört is. A nyavalygóknak (és mindenkinek aki szereti) küldöm a Queen-től az It's A Hard Life című számot. A 10 nap pedig a bizonytalansági faktor fokozása miatt lett 10 nap (először 5 nap volt). A kvalifikációs versenyeket mi alapján választod ki? Szénás Kör - 75 km - instant trail / kör, terepfutás a Budai-hegységben és a Pilisben, GoPro - YouTube. 100 km-nél hosszabb terepfutó versenyek lehetnek kvalifikációs versenyek. A magyar futók számára népszerű külföldi, és az itthoni három ilyen távú verseny került be a listába (UB Trail, UTH, Vadlán), illetve az Ultrabalaton Trail privát verziója, ami gyakorlatilag úgy működik, mint a Kör. Muki (Zelcsényi Miklós, az UB és az UB Trail rendezője) nem is csinál titkot belőle, hogy a Kör adta a Privát UB Trail ötletét. Sokszor elhangzott már az a kérdés, hogy miért nem teszek be teljesítménytúrákat a listába? A terepfutá terepfutó versenyeket szervez, ezért nincs a listában teljesítménytúra, de nincs aszfaltos verseny, és Ironman sem.
A tájékozódás, és az ellátás. Hiába szuper pontosak a GPS-ek, hiába tanulja be az ember kívülről a jelzéseket, amikor eljön az este, vagy a köd, és fárad a próbázó, akkor bizony jönnek a hibák, a tévesztések. A másik nehézség az ellátás. Ha segítővel megy a próbázó, akkor is sok sok kilométert tesz meg, mire találkozik a segítőjével. Az útvonal szándékosan olyan, hogy kevés helyre lehessen odamenni autóval. Ha meg segítő nélkül megy, akkor az már brutál nehéz. Nem véletlen, hogy a segítő nélküli teljesítések többet érnek a közösség szemében. Kinek nem ajánlod egyáltalán az indulást, annak ellenére sem, ha fel tud mutatni kvalifikációs versenyt? A kvalifikációs verseny teljesítése ad egy képet a próbázónak, ebből már tudja, hogy milyen 100+ kilométert megtenni. De a kvalifikációs események ugye versenyek (leszámítva az UB Trail-t), van pályajelölés, vannak frissítőpontok. Na ez a Körön nincs. Terepfutás – Az én New York Maratonom. Itt csak magadra (és, ha vannak, akkor a segítőidre) támaszkodhatsz. Attól, mert valaki teljesít egy kvalifikációs versenyt, még egyáltalán nem biztos, hogy végigér a Körön.
Ha ez tisztán és egyértelműen megfogalmazott, akkor csak az utat kell bejárni. És hogy az milyen? Hát pont olyan, mint a terepfutás. Vannak benne emelkedők és lejtők, de ezek mind hozzánk tesznek a célba érkezésig. – Mire számíthatnak, akik hozzád jelentkeznek? Szerinted milyen edző leszel/vagy te? – Fontos, hogy mit akar az a futó, aki velem szeretne együtt dolgozni. Milyen céljai vannak és milyen elvárásai. Bízom benne, hogy mindenkivel meg tudom találni azt a közös utat, amely jó irányba vezet. A futásaim során nagyon sok visszajelzést kapok, hogy motiválom a futókat és remélem, hogy ezt a futás iránti szeretetet itt is meg tudom tartani és át tudom adni, ha szükséges. Sokan ismernek már és tudják, hogy merek nagyokat álmodni, és pontosan tudom, hogy azokért keményen tenni is kell nap, mint nap. 13 év futás, magashegyi terepfutás, ultrafutások vannak a tarsolyomban tapasztalásként. Ezeket szeretném átadni és hasznosítani is. Magabiztosságot ad az, hogy tudom, hogy hogyan lehet eljutni ezekhez a célokhoz, és aki hasonlókról álmodozik, azokat szívesen támogatom ebben.
A pécsi Mecsek a Nyugati-Mecsek része. A városból felnézve a hegyre láthatod magasodni azokat a csúcsokat is, amelyeket érintett az útvonal. Misina, a […]
Különleges helyeken futhatok, különleges emberekkel találkozhatok. Csipivel is egy versenyen találkoztam először, és olyan barátság szövődött, amit nagyon sokra értékelek. S akkor ott vannak a kalandok. Most azok jelentik a csúcsot, amikor egyedül vagyok kint az erdőben, s magamra vagyok utalva. Ezekben a kalandokban benne van az élet: vagy nagyon magasan vagy, vagy nagyon mélyen, de minden helyzetből ki kell jönnöd, meg kell oldanod, akkor is, ha éppen nehéznek érzed. Jól értettem, hogy a munkahelyéről futva jár haza? Futva járok vagy futva jövök. Egyébként egy-egy fárasztó nap után nem is tudok jobbat elképzelni a futásnál, testileg és lelkileg is ellazít, sokkal jobban élvezem azt az egy órát, mintha tömegközlekedéssel utaznék. Nagyjából tíz kilométert szoktam futni, meg amennyi kanyart még beleteszek. A hétköznapokon ennél nem is futok többet, hétvégenként van kétórás futásom, az a leghosszabb, ezekből kell kihozni a versenyeket. Nem hiszek abban, hogy naponta húsz-harminc vagy akár negyven kilométert kellene futnom, nem hiszem, hogy attól bármi más lenne, sőt, lehet, hogy csak ártanék vele a szervezetemnek.