7. Csökkenti a vércukorszintet, és megszabadít a túlsúlytól Mivel szabályozza a vércukorszintet, segít az egészséges testsúly megtartásában, hamar teltségérzettel tölt el, csökkenti az étvágyat. Az avokádó az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon! Ha eddig még nem evett avokádó t, most adja hozzá étrendjéhez, hiszen tele van egészséges tápanyagokkal, és kiváló forrása az egészséges zsíroknak. Kevesen tudják, de az avokádó magja ehető! A gyümölcs magvát általában kidobjuk, mit sem sejtve arról, hogy több tápanyag van benne, mint magában a gyümölcsben. Így használd fel az avokádót - vásárlási tippek, tuti receptek! | Mindmegette.hu. Az avokádóban levő antioxidánsok 70%-a a magban található meg. Ezek az erős antioxidánsok megelőzhetnek számos betegséget és az elhízást is. Az avokádó mag többek között tele van oldható rostokkal is, és több ilyen oldható rostot tartalmaz, mint a világon bármely élelmiszer. A dél-afrikai emberek már régóta használják a magot, mint vérhas elleni és emésztőrendszeri problémák elleni gyógyszert. Csökkenti a gyulladást, megakadályozza a gyomorfekélyt, és enyhíti a székrekedést.
Az avokádó még ma is főleg az amerikai kontinens privilégiuma. Nem főzzük, de nyersen a finom avokádókrém nélkülözhetetlen alapanyaga. A(z) avokádó jellemzése Az avókádó Közép-Amerika körtéje. Perzse nem ugyannarra használják, mint mi a Vilmost, bár az avokádó maga is egy gyümölcs. A trópusi vidékekere jellemző buja, többtízméter magas örökzöld fák egyikén terem, és a babérfélékhez tartozik. Héja bőrszerű, húsa vajszerű, kívül zöld, belül fehér, mi az? Egyik legfurcsább tulajdonsága, hogy óriási, kemény magja van, de ezt könnyű leválasztani puha húsáról. Ha nem esszük meg, akkor az arcunkra kenjünk, mert a kozmetikai ipar is kihasználja az előnyeit. A(z) avokádó felhasználása Csak nyersen, főzni tilos! Megkeseredik tőle. Nyersen szüretelik, aztán néhány hét alatt, meleg helyen megérlelik, hogy megpuhuljon és magvaváló legyen. Az avokádóból készül a padlizsánkrémhez hasonló avokádókrém, mely piritósra kenve vagy saláták, szendvicsek adalékaként igen ízletes. De avokádószósz is készíthető belőle.
Az avokádómag-őrület legnagyobb előnye, hogy így egészséges zsírsavak jutnak a szervezetedbe, melyek hozzájárulnak a "rossz" koleszterin (tehát az LDL és a triglicerid) szintjének csökkentéséhez. Te megkóstolod az avokádómagot? Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
SZÓRAKOZÁS Bruce Willis kétségkívül az egyik legnagyobb hollywoodi színész, vagy még inkább: akcióhős. Hatalmas filmeket adott nekünk a 90-es években a 2000-res évek elején. Több filmjének köszönhetően ikonikus sztárrá vált. A nemrégiben bejelentett visszavonulása miatt érdemes visszatekinteni azokra a filmekre, amelyek révén a popkultúra egyik legkiemelkedőbb alakjává vált. Lássuk Bruce Willis legemlékezetesebb filmjeit: Míg a Die Hard 1988-ban érkezett, és bebizonyította, hogy a színész az egyik legmenőbb akcióhős, már előtte, a Jól áll neki a halálból tudhattuk, hogy remek színész. A filmet 1992-ben mutatták be, amelyben Meryl Streeppel és Goldie Hawnnal játszott együtt. Top 10 legjobb film magyarul. Fantasztikusan alakított a vígjátékban, amiben a nők a szerelméért versengtek. Szólj hozzá Te is! OLVASS TOVÁBB! A Női Portál ajánlásával: Shunmyo Masuno: Nyugalom 48 lecke a kiegyensúlyozott élethez "Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtől. "... SZÓRAKOZÁS 8 sztár, aki mondhatni véletlenül lett híres – Brad Pitt épp csirkejelmezt viselt Nehéz elképzelni, hogy Brad Pitt csirkejelmezt visel, ahelyett, hogy egy kasszasikerben szerepelt volna.
Lapozzon! Cikkünk a következő oldalon folytatódik!
Szép kis nap! Ez az a film, amit ha elkapunk a tévében, akkor biztosan mindig megnézzük, mert egyszerűen tökéletes. George Clooney és Michelle Pfeiffer állandóan vitatkozó párosa zseniális, hiszen a gyerekeik lekésik az iskolai kirándulást, így a két rendkívül elfoglalt szülőnek kell megoldania, hogy egymás gyerekeire vigyáznak napközben felváltva. 10 legjobb film.com. A sok ellenszenv ellenére a végére mégiscsak megenyhülnek egymás iránt a gyerekeik legnagyobb örömére, vagy mégsem? Örömapa Az első és a második rész is annyira vicces, hogy könnyesre fogod röhögni magad, ahogyan Steve Martin próbálja összehozni lánya számára a tökéletes esküvőt, majd azon is, amikor teljesen véletlenül felesége és lánya is egyszerre várnak babát. A fiúknak, akiket valaha szerettem Lara Jean élete a feje tetejére áll, amikor valamilyen rejtélyes módon az évekkel korábban írt szerelmes levelei egyszer csak eljutnak a címzettekhez, köztük nővére volt barátjához is. Hogy bevédje magát szövetkezik a gimi jóképű fiújával, és eljátsszák, hogy együtt járnak, ami mindkettejük számára jövedelmező lehet.