2011-es úszó-világbajnokság Sanghaj, Kína Műugrás Egyéni 1 m férfi női 3 m 10 m Szinkronugrás Hosszútávúszás 5 km 10 km 25 km Csapat Úszás Gyorsúszás 50 m 200 m 400 m 800 m 1500 m Mellúszás Pillangó Vegyesúszás Gyorsváltó 4 × 100 m 4 × 200 m Vegyes váltó Szinkronúszás r. prog. sz. Páros kombinációs kűr Vízilabda férfi • női A férfi 100 méteres gyorsúszás versenyeit július 27. 100 m gyorsúszás világrekord 2019. és 28. között rendezték meg a 2011-es úszó-világbajnokságon. Rekordok [ szerkesztés] Név Nemzetiség Idő Helyszín Dátum Világrekord Világbajnoki rekord César Cielo Filho BRA 46. 91 Róma 2009. Érmesek [ szerkesztés] Eredmény [ szerkesztés] Selejtezők [ szerkesztés] Helyezés Selejtező Pálya Megj. Máj fájdalom tünetei
São Paulo, Brazil bajnokság 100 m 46, 91 2009. július 30. Róma, világbajnokság 200 m 1:42, 00 Paul Biedermann Németország 2009. július 28. 400 m 3:40, 07 2009. július 26. 800 m 7:32, 12 Csang Lin Kína 2009. július 29. 1500 m 14:31, 02 Szun Jang 2012. augusztus 4. London, olimpiai játékok Hátúszás 23, 80 Kliment Kolesznyikov Oroszország 2021. május 18. Budapest, Európa-bajnokság 51, 85 Ryan Murphy Egyesült Államok 2016. augusztus 13. Rio de Janeiro, olimpiai játékok 1:51, 92 Aaron Peirsol 2009. július 31. Mellúszás 25, 95 Adam Peaty Nagy-Britannia 2017. július 25. Budapest, világbajnokság 56, 88 2019. július 21. Kvangdzsu, világbajnokság 2:06, 12 Anton Csupkov 2019. július 26. Pillangóúszás 22, 27 Andriy Govorov Ukrajna 2018. július 1. Róma Sette Colli Trophy 49, 45 Caeleb Dressel 2021. Úszás az 1996-os nyári olimpián - férfi 1500 méteres gyorsúszás - hu.2orwiki.com. július 31. Tokió, olimpiai játékok 1:50, 73 Milák Kristóf Magyarország 2019. július 24. Vegyesúszás 1:54, 00 Ryan Lochte 2011. július 28. Sanghaj, világbajnokság 4:03, 84 Michael Phelps 2008. augusztus 10.
A Wikipédiából, a szabad enciklopédia 11. FINA úszó világbajnokság (25 m) Fogadó város Isztanbul, Törökország Dátum (ok) December 12–16 Helyszín (ek) Sinan Erdem Dome Részt vevő nemzetek 161 Részt vevő sportolók 958 Események 40 ← 2010 Dubai 2014 Doha → A 11. FINA úszó világbajnokság (25 m) 2012. december 12–16-án Isztambulban, Törökországban került megrendezésre. A csak úszás bajnokságra a Sinan Erdem Dome-ban került sor; az összes eseményt egy 25 méteres (rövid pályás) medencében úszták. Az Egyesült Államok összesen 27 éremmel vezette az éremranglistát, és a legtöbb aranyérmet szerezte meg 11-gyel. Összesen 18 bajnoki rekordot döntöttek és 2 világrekordot döntöttek (mindkettőt az amerikai Ryan Lochte állította fel). Lochte és a magyar Hosszú Katinka lett a verseny legjobb férfi és női úszója. 100 m gyorsúszás világrekord 2020. Lochte 8 éremmel fejezte be a találkozót (megdöntve korábbi, 2010-ben felállított 7 rekordját), Hosszúnak pedig összesen 5 érme volt. Licitálási folyamat A FINA 2008. április 12-én jelentette be, hogy Isztambul legyőzte az egyetlen másik ajánlattevőt, Bécset, Ausztriát a FINA Iroda manchesteri (Egyesült Királyság) ülése után.
A világbajnoki rekordok listája úszásban az úszó-világbajnokságokon (50 méteres medence) és a rövid pályás úszó-világbajnokságokon (25 méteres medence) elért eddigi legjobb eredményeket tartalmazza.
A Wikipédiából, a szabad enciklopédia Női 50 méteres gyorsúszás a XXVI olimpia játékain Helyszín Georgia Tech Vízi Központ Dátum 1996. július 26. (előfutamok és döntők) Versenyzők 56 48 nemzetből Nyerési idő 24. 87 AM Medalisták Amy Van Dyken Egyesült Államok Le Jingyi Kína Sandra Völker Németország ← 1992 2000 → A női 50 méteres gyorsúszás Az 1996-os nyári olimpiai eseményre július 26-án került sor az egyesült államokbeli Atlantában, a Georgia Tech vízi központban. Rekordok E verseny előtt a meglévő világ- és olimpiai rekordok a következők voltak. Világrekord Le Jingyi ( CHN) 24. 51 Róma, Olaszország 1994. szeptember 11 Olimpiai rekord Yang Wenyi (CHN) 24. 79 Barcelona, Spanyolország 1992. július 31 Eredmények Melegszik Szabály: A nyolc leggyorsabb úszó az A (Q), míg a következő nyolc a B (q) döntőbe jut. 100 m gyorsúszás világrekord 1. Rang Hő Sáv Név Állampolgárság Idő Megjegyzések 1 7 4 Le Jingyi Kína 25. 10 Q 2 6 4 Amy Van Dyken Egyesült Államok 25. 12 Q 3 6 5 Sandra Völker Németország 25. 45 Q 4 5 4 Angel Martino Egyesült Államok 25.
09 NR Július 31 A döntő Rowdy Gaines Egyesült Államok 49. 80 VAGY Július 31 A döntő Mark Stockwell Ausztrália 50. 24 OC Július 31 A döntő Dano Halsall Svájc 50. 50 NR Július 31 A döntő Alberto Mestre Venezuela 50. 70 NR Július 31 A döntő Stéphan Caron Franciaország 50. 70 NR Menetrend Dátum Idő Kerek 1984. július 31., kedd 9:10 16:35 16:40 Melegszik A döntő B. döntő Eredmények Melegszik Szabály: A nyolc leggyorsabb úszó továbbjut az A döntőbe, míg a következő nyolc a B döntőbe. Rang Hő Sáv Úszó Nemzet Idő Megjegyzések 1 6 4 Mark Stockwell Ausztrália 50. 27 QA 2 9 4 Mike Heath Egyesült Államok 50. 39 QA 3 8 4 Rowdy Gaines Egyesült Államok 50. 2012-es FINA úszó világbajnokság (25 m) - hu.bellesoulweddings.com. 41 QA 4 5 3 Per Johansson Svédország 50. 57 QA 5 6 3 Dano Halsall Svájc 50. 91 QA 6 1 4 Alberto Mestre Venezuela 50. 99 QA 7 2 3 Dirk Korthals Nyugat Németország 51. 02 QA 8 3 4 Stéphan Caron Franciaország 51. 13 QA 9 7 5 Hans Kroes Hollandia 51. 19 QB 9 5 Thomas Lejdström Svédország 51. 19 QB 11 4 4 Michael Delany Ausztrália 51. 22 QB, WD 12 2 4 Stéfan Voléry Svájc 51.
Világrekord 10:11. 2 Cecil Healy Malcolm bajnok Leslie Boardman Harold Hardwick Stockholm (SWE) 1912. július 15 Olimpiai rekord 10:11. július 15 Megjegyzés: A csapat az 1912-es játékokon Ausztráliásként versenyzett. A döntőben az Egyesült Államok új világrekordot állított fel 10: 04. 4 perccel. Eredmények Elődöntők 1920. augusztus 25., szerda: Az egyes előfutamok közül a két legjobb és a leggyorsabb harmadik helyezett csapatok jutottak tovább. 1. elődöntő Hely Úszók Idő Minőségi. Úszás az 1984-es nyári olimpián - férfi 100 méteres gyorsúszás - hu.awikidep.com. 1 Pua Kealoha, Perry McGillivray, Norman Ross és Kahanamoku herceg (USA) 10:20. 4 Q 2 Henry Hay, William Herald, Ivan Stedman és Keith Kirkland (AUS) 10:23. 0 Q 3 Robert Andersson, Frans Möller, Orvar Trolle és Arne Borg (SWE) 10:54. 4 q 4 Albert Mayaud, Paul Vasseur, Georges Pouilley és Henri Padou (FRA) 11:53. 0 2. 1 Leslie Savage, Edward Peter, Henry Taylor és Harold Annison (GBR) 10:51. 0 Q 2 Mario Massa, Agostino Frassinetti, Antonio Quarantotto és Gilio Bisagno (ITA) 11:01. 2 Q 3 Jean-Pierre Vermetten, Joseph Cludts, René Bauwens, Gérard Blitz (BEL) 11:12.
Spárga sonkába tekerve Broil King recept - YouTube
A spárgában található B-vitaminoknak és folátnak köszönhetően pedig az idegeinkre is jótékonyan hat. Ezek a mikrotápanyagok elengedhetetlenek az agyban végbemenő öregedési folyamatok lassításához. Rendszeres fogyasztásával elkerülhetjük a különböző neurodegeneratív betegségeket, csökkenthetjük a Parkinson- vagy az Alzheimer-kór kialakulását. A spárga tápanyagokban nagyon gazdag, A-, B-, C-, E- és K-vitamin mellett, vasat, folsavat, kálciumot, káliumot, magnéziumot, szelént és foszfort is tartalmaz Forrás: Shutterstock A spárga probiotikumként is alkalmazható, ugyanis egy inulin nevű prebiotikumot tartalmaz, amely táplálja a vastagbélben élő, jótékony hatással rendelkező baktériumokat. Spárga baconba tekerve | PaleoVital | Nyers étel receptek, Zöldségek, Ételek. Olyan súlyos betegségek megelőzésében is szerepet játszik, mint a kardiovaszkuláris problémák vagy a diabétesz. Kutatások eredményei bizonyítják, hogy napi 400 mikrogramm folsav bevitele évente akár 10%-kal is csökkentheti a szívinfarktus kialakulásának kockázatát. Ezt magas antioxidáns tartalmának köszönheti, amely megakadályozza, hogy a szabad gyökök károsítsák a sejtjeinket.
Nagyon finom és egészséges étel a spárga baconnel megspékelve. A lányom készítette ezt a finomságot. Ajánlom mindenkinek. Spárga baconbe tekerve Hozzávalók: 4 személyre 16 db zsenge spárga, 1 evőkanál étolaj, 2 gerezd zúzott fokhagyma, ízlés szerint só és fekete őrölt bors, 8 db bacon szalonna, Elkészítése: A spárgát tisztítsuk meg, ha van fás rész azt távolítsuk el. Egy tálba keverjük össze a spárgát a fűszerekkel és az olajjal. A sózásnál vegyük figyelembe, hogy a bacon is sós! egy-egy szelet bacont tekerjük kettő-kettő spárga köré. Baconös spárga hollandi mártással - Városi konyha. rakjuk őket egy olajozott sütő lapra, (vagy sütőrácsra). Majd 200 fokon süssük 10-15 percig, majd forgassuk meg őket és még süssük 10-15 percig. Burgonyapürével és friss paradicsommal tálaljuk. U. I. : Fogyókúrázóknak ideális étel, nagy rost tartama miatt. Fehérjével társítva komplett étkezésnek számít és hosszú időre jól lehet vele lakni.
Szabadtéri grillezéskor a baconre elsősorban hamburgerek hozzávalójaként gondolunk, ami örök klasszikus marad, de emelett egy igazi jolly joker is lehet. Zöldségekkel, hússzeletekkel de akár májjal is remekül párosítható, ha pedig kisebb darabokra vágjuk a ropogós frissen grillezett szeleteket a sülteket kísérő saláták tetejére is szórhatjuk. Nézzünk pár olyan hozzávalót, amelyek baconbe tekerve új szintre emelik a grillezés élményét. Spárga A grillszezon kezdete és a spárga megjelenése nagyjából egy időre esik, mostanában nehéz nem találkozni friss zöld vagy fehér spárgával, egy csomagból pedig akár 4-5 főnek elegendő kóstoló készülhet. Grillezéshez a zöld spárgát javasoljuk, amelyet mosás után megszabadítunk alsó, fás részétől és 1-2 percig lobogó forró vízbe dobjuk. A nedves meleg spárgát sózzuk, borsozzuk, ízlés szerint beleforgathatjuk balzsamecetbe, fokhagymás vagy akár csilipelyhes olajba. A Gierlinger Premium Baconje, tökéletes, vékony, egyenletes hús és zsír elosztottságú szeleteit tekerjük szorosan a szálakra ha szükséges a végét egy fokpiszkálóval rögzíthetjük.