Mielőtt erről döntés születne, a páciensnek számos vizsgálatot érdemes elvégeztetnie, majd az eredményeket figyelembe véve, az érintettnek és a szakorvosnak együtt kell meghoznia a döntést, amelynek fő törekvése a legkisebb, még hatékony adag előírása. "A szükséges hormonpótlást mindenképpen egyénre kell szabni és csak rendszeres orvosi kontroll mellett lehet biztonságosan alkalmazni" – hangsúlyozza dr. Demjén László nőgyógyász, a Magyar Menopauza Társaság tagja. Ösztrogén növényekből? A fitoösztrogének olyan növényi eredetű vegyületek, amelyek képesek a női nemi hormonhoz, az ösztrogénhez hasonló hatást kiváltani. Az emberi táplálkozásban is szerepet játszó fitoösztrogének leggazdagabb forrásai a szója, a lenmag és a vörös lóhere nevű gyógynövény. Vannak olyan népek, amelyek hagyományosan nagyon sok fitoösztrogén hatású élelmiszert fogyasztanak, így például a japánok, akiknek jellemző tápláléka a szója. Menopauza ellen természetesen e. Jelenleg is kutatják, mi az összefüggés a fitoösztrogének és azon tény között, hogy ezekben az országokban ritkább az emlőrák, a prosztatarák, és enyhébb lefolyású, valamint kevesebb a béldaganat előfordulása is.
Menopauza - Hogyan táplálkozzon? Árki Ildikó, háziorvos Az életkor előrehaladtával egyre több pluszkiló rakódik a derék- és csípőtájékára. Mi ennek az oka és mire kell vigyáznia az étrendjében? Kevesebb energia, mint korábban A hormonok valójában csak kismértékben felelősek a változókori súlygyarapodásért. Gabonafélék A búza, zab, árpa, rozs nagy cink- és magnézium tartalmuk miatt gyakorolnak pozitív hatást a csökkent libidó helyreállításában, valamint az esetlegesen fellépő depresszió leküzdésére is alkalmas. Menopauza ellen természetesen 2018. Zöldségek és hüvelyesek A hüvelyesekben található fitokémiai anyagok segítenek normalizálni az ösztrogénszintet. Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Nem azonos életkorban, de az életkor előrehaladtával minden ember az ún. Ez egy összetett, testi-lelki tünetegyüttes, s egyénfüggő, kinél mikor kezdődik. Hölgyek esetén átlagosan év között figyelhetők meg az első tünetek, s néhány évtől akár évtizedeken keresztül is eltarthat a menopauza. Férfiaknál az Néhány szójatartalmú élelmiszer, mint például a tofu megelőzi a hőhullámokat, így aztán érthető, hogy a távol-keleti kultúrákban miért képezi a diétás- illetve menopauzás étrend alapját.
Az értekezésben a Wake Forest Baptista Orvosi Központ munkatársai közölték, hogy az általuk előállított mesterséges petefészkek képesek voltak a két kulcsfontosságú női nemi hormon, az ösztrogén és a progeszteron folyamatos adagolására. "Célunk egy szövet- vagy sejtalapú hormonterápiás megoldás kidolgozása a nemi hormonok kíméletes pótlására. A mesterséges petefészek lehetőséget nyújt arra, hogy természetes úton juttassuk a szervezetbe a hormonokat " - magyarázta a szerzőként közreműködő Emmanuel Opara. A kutatás következő lépése, tehát az állatokon történő tesztelés folyamatban van. A tanulmányhoz kapcsolódóan így nyilatkozott Dr. Tamer Yalcinkaya, az intézmény professzora: "Ez a projekt azért érdekes, mert reményt ad a korai petefészek elégtelenségtől vagy menopauzától szenvedő nőknek. " A mesterséges petefészek előnyei közé tartozik, hogy szükségtelenné teheti a gyógyszerészeti úton előállított hormonok alkalmazását, és képes lehet a szervezet válaszmechanizmusainak értékelésére. Természetes kezelési módszerek menopauza utáni depresszió ellen | Kuffer. A tüszőérést elősegítő kezelés során alkalmazott hormonkészítmények hatására ritka esetben petefészek-túlstimulálási szindróma alakulhat ki, amely során a szervezet túlzott mértékben reagál a hormonokra, és ennek következtében a vártnál több tüsző kezd megnagyobbodni.
Csak néhány név: Bálint György, vagy, ha így jobban tetszik, Bálint gazda, aki a mai napig tanácsokkal látja el a kerttulajdonosokat, vagy Tatár Imre külpolitikai újságíró, aki ma is ír, igaz, már nem külpolitikai híreket, tudósításokat, de visszaemlékezéseket, múltidéző elbeszéléseket vet papírra. Mindketten a 100. életévükbe léptek. De a kötet szereplője Konrád György brácsaművész, aki nem sokkal marad le életkorban az előbbiektől, és a mai napig tele a naptárja a koncertfellépéseinek dátumaival. Egyébként névazonossága az író Konrád Györggyel néha bonyodalmakat okozott az életében, többször előfordult, hogy ő kapta meg az irodalmár leveleit, de az is előfordult, hogy az írónak utalták az ő jogdíját. A kötet szereplői között ott van Bőzsöny Ferenc, a Magyar Rádió valamikori legendás bemondója, aki, sajnos már nincs köztünk, és a kötetben olvasható interjú egyike a vele való legutolsó beszélgetéseknek. A kötetről való beszélgetés során kérdezett rá László Ági mindarra, ami Kun Zsuzsa interjúkészítésére jellemző.
Akik hallgatják a Klubrádió Klubdélelőtt című adását, tudják, hogy műsorvezetője, Kun Zsuzsa budafoki, hiszen gyakran tesz róla említést. Vegyésznek készült, aztán közgazdász lett, de már az egyetem idején is pontosan tudta: újságíró szeretne lenni. Négy évig írta a cikkeket az egyetem lapjánál, a Közgazdásznál. Később üzemi lapoknál dolgozott, ami akkoriban szinte kötelező gyakorlat volt minden kezdő újságírónak. Minden nehézsége ellenére nem volt hiábavaló az ott töltött idő: akkor tanult meg igazán kontaktust teremteni a riportalanyaival. Pályája következő állomása a Magyar Rádió volt, az Ötödik sebesség, a Napközben, a Családi tükör, a Krónika című műsorok, és végezetül a Danubius rádió. Az írott sajtó birodalmába akkor tért vissza, amikor elindult a Story magazin. A sztármagazin egyik alapító tagja volt, és azóta is hű a minőségi bulvár műveléséhez – írja róla a A Klubrádió honlapján Kun Zsuzsa így vall magáról:,, A szüleimtől egész gyermek- és ifjúkoromban azt hallottam, hogy az életben való boldoguláshoz az embernek szüksége van egy diplomára.
Idén Kun Zsuzsa, a Klubrádió szerkesztő-műsorvezetője is megkapta a Radnóti Miklós Antirasszista díjat munkásságáért, köztük portréinterjúiért, melyek során vendégei a legkülönfélébb problémáikat és élethelyzeteiket osztották meg vele. Március 21-én adták át az idei Radnóti Miklós Antirasszista díjakat. Számos díjazotté mellett kollégánk, Kun Zsuzsa, a Klubrádió szerkesztő-műsorvezetőjének munkásságát, is elismerték. Kollégánkat főként portréinterjúiért díjazták. Radnóti Antirasszista díj 2022 Fotó: Facebook Az idei Antirasszista díj további díjazottai: Dr. Bárándy Péter jogász, Cserhalmi György színművész, Fodor János újságíró, Hábetler Helga kommunikációs szakértő, Hauer Judit nyugdíjas aktivista, Horn János ny. szakszervezeti vezető, Jakab Attila vallástörténész, Kulcsár István újságíró, Moldova György író, Román Demeterné a Magyar Nyugdíjasok Egyesületének Országos Szövetsége elnöke, Szarka Klára fotótörténész.
Kereken ötezer beszélgető partneréből választotta ki kedves kolléganőm, Kun Zsuzsa, a Klubrádió szerkesztője és riportere azt a tizennégyet, akinek szavait az ő műfajától eltérően, ez alkalommal nem hallhatjuk, hanem olvashatjuk. Ezekben a percekben jelent meg ugyanis Zsuzsa harmadik könyve, a "Kortalan kortársaink" a CSER Kiadó gondozásában. És mielőtt elfelednénk, írjuk ide: a kötetet kortársam és kartársam, jeles kollégám, Frank Iván, igen az Ifjúsági Magazin-os (meg kuriros, népszavás) Frank Iván szerkesztette – családban marad alapon, miután Zsuzsa férje, együtt és egyszerre szülők és nagyszülők – meg persze kollégák. (A nyitó képen: Kun Zsuzsa és Tatár Imre. ) Ennyi mindenképpen kikívánkozott belőlem bevezetésképpen, amelyet most egy kis "háztájival" is megtoldok. Kun Zsuzsa kortalan kortársai között ugyanis "primus inter paresként" említi a hazai újságírás megszólaltatott két, nagy öregét, a kis híján 100 esztendős Bálint Györgyöt, az ország Bálint gazdáját és Tatár Imrét, aki korban alig marad el tőle.
Említem Zsuzsának, tudja-e, van ám ennek a ma megjelent kötetnek egy szépséghibája. Ugyan mi? – kérdi. Valamennyi interjúalany férfi – válaszolom. Másodpercet sem kell várni a feleletre: "Fejben már készül a női változat céljából a válogatás; a kiadóm örömmel fogadta az ötletet. " * * * Remény szerint februárban a kötet valamennyi szereplője (az egy idő óta már csak a mennyei híreket fölolvasó Bőzsöny Ferenc kivételével) találkozhat majd az olvasókkal…