Fekete Lencse Saláta / Vicces Karácsonyi Pulcsik

Sunday, 19-May-24 17:10:28 UTC

Egyik kedvenc blogomon már ennek a csodálatos receptnek a látványa is azonnal alkotásra buzdított, azonban amikor elképzeltem az ízeket (és a tartalmat;)), nem is haboztam tovább – némi, a saját konyhámra szabott átalakítás után már kóstolhattuk is. Szeretettel ajánlom a figyelmetekbe, kedves egészségtudatos olvasóim! :) A hozzávalók méréséhez egy klasszikus 250 ml-es teásbögrét használtam. 3/4 bögre quinoa 1/2 bögre fekete lencse (ha fekete lencsét nem kapunk, használhatunk klasszikus barna lencsét is, ez utóbbit azonban egy éjszakára érdemes beáztatni) 2 babérlevél 2 nagyobb bio sárgarépa (összesen kb. 300 g) 1/2 bögre bio mazsola 1/2 bögre dió 3 ek. lenmagolaj 2 ek. tahini 1 tk. szójaszósz (gluténmentes) 1 kisebb bio citrom frissen facsart leve tengeri só A quinoát kétszeres mennyiségű sós vízben puhára főztem (kb. Céklás belugalencse-saláta. 20 perc alatt; a vizet szükség esetén pótoljuk). A lencsét sóval és babérlevéllel fűszerezett bő vízben puhára főztem (kb. 20 perc alatt), majd leszűrtem. A sárgarépát nagy lyukú sajtreszelőn lereszeltem.

  1. Fekete lencse salat.com
  2. Jön a karácsonyi Triple Coverage, várjuk a vicces, félkomoly kérdéseiteket! : nflhungary

Fekete Lencse Salat.Com

Vinaigrette Szívproblémákkal és székrekedéssel küzdőknek ajánlott. A Modena ecet olyan ételízesítő, amely ízesíti ételeinket, és alig járul hozzá kalóriákhoz, így segít nekünk egészséges konyhát készíteni. A vízitorma Az egyik leggazdagabb antioxidánsban gazdag zöldség, például C-vitamin, A-provitamin és E-vitamin, amelyek növelik egészségünket és lassítják az öregedési folyamatokat. Növényi ajánlott terhes nőknek és gyermekeknek magas folsavtartalma miatt, szükséges a magzat rendellenességeinek megelőzéséhez, valamint a megfelelő növekedés és a gyermek fejlődésének biztosításához. Javítja a béltranzit, ajánlott étel a székrekedés megelőzésére. Mint minden keserű ízű zöldség, ez is elősegíti a máj működését, javítja az emésztést. A olivaolaj Energiát ad zsír formájában. Ez az olajsavban gazdag zsír javítja a szív- és érrendszer egészségét. Belugalencse-saláta - Kifőztük. Ezenkívül az olívaolaj javítja az emésztést és segít megelőzni a székrekedést. Lassítja az öregedési folyamatokat, javítja az agy aktivitását és a csontok egészségét.

egész rózsabors (elhagyható) csipet só ELKÉSZÍTÉS: Lobogó, enyhén sós vízben, kb. 25 perc alatt főzzük puhára a lencsét. Közben készítsük el az öntetet és filézzük ki a narancsot, pomelót és a mandarint. Deliciouslyella sárgarépa – lencse – mazsola salátája | Az vagy, amit meg(t)eszel. Az öntet hozzávalóit tegyük egy tálba és keverjük jól össze, vagy önthetjük egy zárható üvegbe is és rázzuk össze. Tegyük fél órára a hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek. A narancsot, pomelót és mandarint egy éles késsel meghámozzuk. Eltávolítjuk a fehér, kesernyés hártyát, amit a gerezdek közül is kivágunk – így kapunk lédús, gyümölcsgerezd filéket. Ha megvagyunk az előkészületekkel egy tálba tesszük a spenótot a többi zöld salátával, a kihűlt főtt lencsét, citrusfiléket majd ráöntjük az öntetet és óvatosan összekeverjük a hozzávalókat. A saláta ideális előételnek, köretnek, de a laktató lencsének köszönhetően önmagában is megállja a helyét a terítéken.

Belépés Meska Otthon & Lakás Papír írószer Matrica, matrica csomag {"id":"3324015", "price":"620 Ft", "original_price":"620 Ft"} Ez a vicces karácsonyi pulcsik matricaív tökéletes minden tervező, bullet journal, scrap book és határidőnaplóba. ☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟☾ ↟ ADATOK - Minden matrica lap mérete 18 x 12 cm (7 "x 4, 72"). - Ez a matrica 25 matricát tartalmaz. - Minden matrica körülbelül 1- 5 cm széles. - A matricákat egy tintasugaras nyomtatón nyomtatom matt matricapapírra és vágógéppel vágom ki. NYILATKOZAT - A színek a számítógép képernyőjén eltérőek lehetnek. Jön a karácsonyi Triple Coverage, várjuk a vicces, félkomoly kérdéseiteket! : nflhungary. - A matricák színei pontosabbak a matricák közeli részén. Nézd meg azokat a képeket is! - A fényképen lévő egyéb tartozékok nem tartoznak az árult termékhez. - Minden jog fenntartva. Összetevők matricapapír Technika fotó, grafika, rajz, illusztráció Jellemző otthon & lakás, papír írószer, matrica, matrica csomag, bulletjournal, matrica, bulletjournalmatrica, bujo, matricák, matricaív, határidőnapló, scrapbook, naplózás, journal, határidőnaplómatrica, scrapbookmatrica, junkjournal, scrapbookmatricaív, bulletjournalmatricaív, karácsonyimatricaív, télimatrica, karácsonyimatrica, télimatricaív, vicceskarácsonyipulcsi, karácsonyipulcsi, csúnyapulcsi, bujomatrica Színek kék, piros, zöld Készítette Róla mondták "Nagyon szép nyomtatható matricákat kaptam, köszönöm!

Jön A Karácsonyi Triple Coverage, Várjuk A Vicces, Félkomoly Kérdéseiteket! : Nflhungary

Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem

Ettől még a karácsony meghittsége és üzenete nem sérül, hiszen a szeretet mellett a nevetés is jobban összekapcsolja az embereket. Kedvedre válogathatsz az üzletek vicces kreációi közül vagy akár girland, karácsonyfadísz segítségével magad is elkészítheted az ideális darabot. Nem kell finomkodnod, hiszen minél giccsesebb, annál jobb! Kiemelt kép: Getty Images. Képgaléria képei: Pinterest. Megosztás: