A leírásban szereplő Banános, zabpelyhes muffin recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló ( muffin recept, banános muffin) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal. Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Banános-zabpelyhes muffin. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
Egy egészséges alapanyagokkal készülő muffin nemcsak sütiként állja meg a helyét, de gyors reggelinek is ideális, ha előző este megsütjük. Ha pépesített banánnal, zabpehellyel és chiamaggal készítjük, akkor biztosak lehetünk benne, hogy kellő energialöketet, sok rostot veszünk magunkhoz, amivel délig pöröghetünk, miközben alakbarát, ráadásul isteni finom is. Zabpelyhes banános muffins salés. Ez a muffin tulajdonképpen egy tojással és kevés liszttel gazdagított zabkása megsütve, a pépesített banán pedig több szempontból is nagyon jót tesz neki. Egyrészt illatossá és puhává teszi, hosszan frissen tartja, akár 3-4 napig is tökéletes marad a gyümölcs nedvességtartalmának, ráadásul a banánnak köszönhetően cukrot és zsiradékot is kispórolhatunk belőle, mégis tökéletes tésztájú, puha és könnyű muffinokat kapunk. Ezt a rostokban és fehérjében is gazdag, csak kevés cukrot tartalmazó tésztát nagyon egyszerűen összeállíthatjuk és változatosan ízesíthetjük. Most darabolt dió és chiamag került bele, a dió kellemesen megpörkölődik a tetején, a chiamagok pedig finoman roppannak a fogunk alatt, de ízlés szerint készíthetjük a dió helyett más maggal, keverhetünk bele aprított aszalat gyümölcsöt, de akár maréknyi friss vagy fagyasztott áfonyát vagy málnát is.
Hozzávalók • 2 tojás • 1. 6 dl (kb. 16 dkg) kristálycukor • 0. 8 dl olaj • 4 kisebb banán (meghámozva mérve 40 dkg) • 2. 5 dl (kb. 15 dkg) finomliszt • 1. 25 dl (5-6 dkg) zabpehely • 1 kiskanál sütőpor • fél kiskanál szódabikarbóna • 1 mokkáskanál só a forma kikenéséhez: • vaj vagy sütőmargarin Elkészítés módja 1. A tojást a cukorral tálba töltjük, elektromos habverővel, maximális fokozaton 3-4 perc alatt jó habosra keverjük. Az olajat apránként hozzáadjuk. A banánt villával pépesre törjük, majd az elektromos habverővel simára keverjük. A tojásos keverékhez adjuk. 2. A lisztet a zabpehellyel, a sütőporral, a szódabikarbónával és a sóval összeforgatjuk, az előzőekhez keverjük. 3. Egy közepes muffinsütő mélyedéseit kikenjük vagy papírkosárral kibéleljük, a híg masszával a háromnegyedükig megtöltjük. Előmelegített sütőben, közepes lánggal (180 °C; légkeveréses sütőben 165 °C) kb. Banános-zabpelyhes muffin puhán, illatosan, diétásabban. 22 percig sütjük. A formában hagyjuk hűlni 10-15 percig, majd a kis süteményeket rácsra rakva hagyjuk teljesen kihűlni.
Vásárlás Mikor? Tavasszal, kertészeti áruházakban vegyünk kicsi, fiatal példányt. Mire figyeljünk? Sokbimbójú növényt válasszunk, néhány kinyílt virággal. Levelei frissek, egészségesek legyenek. Élettartam Ha növekedés közben visszacsípjük, és évente metsszük, sok évig gyönyörködhetünk benne. Ár Viszonylag drága, kb. 1900 Ft. Forrás: Ha tetszett, kedveld: | Ha nem tetszett, írd meg miért nem!
A jázmin hűvös vagy átlagosan meleg környezetet igényel, túlságosan nagy melegben felnyurgulhat. Nyáron tartsuk 18-22 °C körüli hőmérsékleten, míg télen a 15 °C körüli hőmérséklet az ideális a számára. Öntözése, tápoldat használat Nyáron az aktív növekedés időszakában rendszeresen és bőségesen öntözzük, tartsuk mindig nedvesen a földjét. Télen azonban csak mérsékelten öntözzük, két locsolás között hagyjuk kissé megszáradni a föld felszínét. Nyáron kéthetente adjunk az öntözővízhez folyékony tápoldatot. Időnként a növény leveleit permetezzük, lehetőleg gyűjtött esővízzel, különösen akkor, ha olyan helyen tartjuk ahol alacsony a páratartalom. Csucsor csüngő jázmin tea. Sokvirágú jázmin szaporítása A sokvirágú jázmin bujtással vagy hajtásdugványról könnyen szaporítható. Virágzás után, amikor visszavágjuk, gyűjtsünk az anyanövényről 2-3 leveles hajtáscsúcsokat, amiket azután vízben vagy földben is könnyedén gyökereztethetünk. A meggyökeresedett példányokat ültessük általános virágföldbe, és ha az időjárás engedi, akkor tegyük ki a szabadba a fiatal növényeket, hogy minél jobban megerősödjenek.
Dél-Amerikából származó erőteljes növekedésű kúszónövény, mely közeli rokonságban áll a hazánkban is elterjedt keserű csucsorral. Fagyérzékeny félörökzöld évelő, melyet előszeretettel tartanak attraktív, bogernyőben nyíló fehér vagy halványkék virágai miatt. A nyár közepétől hozott sárgaközepű csillagalakú virágok kellemes, de kevéssé érezhető jázminszerű illatot árasztanak. Őszre beérő kékeslila gömbölyded termései látványosak, viszont az ember számára mérgezőek csakúgy, mint a növény összes többi része. Sötétzöld levelei fényesek, hosszúkásak, ép szélűek, s erősen hullámosak. Habár természetes környezetében akár a 6 méteres nagyságot is elérheti, nálunk ritkán nő 1m-nél magasabbra. Napos, félárnyékos helyet és nyirkos, jó vízáteresztő képességű talajt igényel, azonban tolerálja a rosszabb minőségű talajokat is. Csucsor csüngő jázmin virág. Az oldalhajtásokat tavasszal erőteljesen metsszük vissza. Amennyiben fel szeretnénk futtatni, érdemes a hajtásait rögzíteni, ellenkező esetben bokrosabb, némileg csüngő habitusa lesz.
A növekedésnek indult kis növényeket gondozzuk a felnőtt növényekhez hasonló módon. Betegségek, kártevők Hervadó levelek: Túl száraz levegő esetén, a növény levelei elhervadnak. A páratartalom növelésére állítsuk nedves kavicsokkal teli tálcára. Ne helyezzük fűtőtest közvetlen közelébe! Sápadtság: Takácsatka jelenlétére utal. Rendszeresen permetezzük a növényt vízzel, ha szükséges, használjunk rovarirtó szert! Eltorzult, ragacsos levelek: A tüneteket levéltetvek okozzák. Csucsor csüngő jázmin viktória. Permetezzük a növényt szappanos vízzel, súlyos fertőzés esetén használjunk megfelelő rovarirtó szert!
Fontos megemlíteni, hogy a növény minden része mérgező! A színes termések vonzók lehetnek a gyerekek számára. Próbáljunk olyan helyet választani a növény számára, ahol a kicsik nem férhetnek hozzá. Kép forrása: Flickr / Szerző: sallaha / Licence: CC BY-NC-SA 2. 0 Elhelyezés, hőmérséklet A korallbokor napos vagy világos, levegős helyen érzi legjobban magát, nyáron a szabadban is tarthatjuk. Télre olyan helyet válasszunk számára, ahol nincs túl meleg, kb. 10-15fok van. Öntözés, tápoldatozás A korallbokor vízigényes növény, tavasszal és nyáron bőségesen öntözzük, ősszel és télen viszont elég csak annyira, hogy ne száradjon ki a földje. Tápoldatozni elég kéthetente a márciustól augusztusig tartó időszakban. Átültetés Kép forrása: Wikipédia / Szerző: Paul venter Az átültetést végezzük el tavasszal, B típusú virágföldbe és csak kicsivel nagyobb cserépbe. Ilyenkor érdemes visszavágni a növényt és csökkenteni egy kicsit a gyökérlabda méretét is. Sokvirágú jázmin gondozása, szaporítása, öntözése. Szaporítás Szaporítani magról lehet. Ehhez a termés húsát válasszuk le a magról, majd hagyjuk kissé megszáradni az így begyűjtött magot.