Általánosan, megelőzésre és kezelés esetén ideális. Bazsalikom Torokgyulladás esetén öblögető szerként használjuk, de ha lenyeljük, a gyomornak is jót tesz. Borsikafű Köhögéscsillapító hatású. Borsmenta Külsőleg torokbántalmakra kiváló, leforrázva teaként fogyasszuk, fokozza a nyálképződést, és csökkenti az orr váladéktermelését. Cserszömörce Gátolja a gyulladást és a kórokozók elszaporodását. Az influenza tünetei és természetes gyógymódjai - Hajraegeszseg.hu. A hurutok egyik legkiválóbb ellenszere, öblögessünk vele. Édesgyökér Köptet, oldja a váladékot, csökkenti a felső légutak gyulladását, jótékony légcsőhurut esetén és segít az ellazulásban is. Akácfa A forrázás után langyosan kortyolgatott, akácmézzel ízesített akácfatea nagyon hatásos köhögés idején. Menta Leszámol a baktériumokkal, a náthás időszakban köhögés csillapítására is használható, ha gyógynövényboltban járunk, akkor fodormentát vegyünk. Ökörfarkkóró Oldja a hurutot, csökkenti a gyulladást, fontos, hogy alaposan szűrjük meg, mielőtt elfogyasztjuk. Útifű Nagyon sokoldalú náthatea: antibakteriális gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású, ezáltal csökkenti a köhögést, és a megfázást egyéb kellemetlen tüneteit.
Ahogy megelőzésre, úgy a tünetek enyhítésére is kiválóan alkalmasak a gyógyteák. De melyiket kortyolgassuk, ha megfáztunk? Kamilla A gyulladt torok kiváló öblögető szere, érdemes az orvosi zsálya főzetével felváltva alkalmazni. A hurutos légutak kiváló ellenszere, enyhíti a rekedtséget, fertőtlenítő hatású, nyugtatgatja az egész szervezetet. Forrázás után 10-20 percig hagyjuk állni, ízesítsük mézzel, ha már nem forró. Hársfavirág A kamilla után a második legnépszerűbb gyógytea megfázás idején, de akár az influenza tüneteit is enyhíti, szívbetegek azonban kerüljék. Oldja a hurutot, csökkenti a gyulladást, izzaszt, csillapítja a köhögést és csökkenti a torokgyulladást. Forrázás után negyed órát kell állni hagyni. A hársfavirág méze nyugtató és antiszeptikus hatású, használjuk a teába! Kakukkfű Nem csak a gyomornak kedvez, és a férgeket száműzi, köptető és légcsőhurut oldó áldásos hatása a felső légúti gyulladások esetén kiválóan alkalmazható. Öblögetni is érdemes vele a szájat és a torkot.
Fitoterápiája: A köhögés jellemzőinek segítségével tudjuk az oki és a tüneti terápiát összeállítani. Gyógytea: Antibakteriális hatású - a kakukkfű illóolaj timolt tartalmaz, amelynek 25-75x erősebb az antibakteriális hatása, mint a fenolnak. Erősítő, roboráló, fertőtlenítő hatás - majoranna, izsóp, levendula, rozmaring, édeskömény, ánizs, koriander, bazsalikom. Azonos arányú keverékükből készítünk forrázatot, vagy magában alkalmazzuk valamelyiket. 1 evőkanál mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 20 percig letakarva áztatjuk, leszűrjük, naponta 2-3 alkalommal 2 dl mennyiséget iszunk meg belőle. SZÁRAZ KÖHÖGÉS Gyógytea: 2 evőkanálnyi fehérmályva gyökeret 4 dl vízben áztatunk 6-8 órán keresztül, leszűrjük és egy nap alatt 2-3 adagra osztva isszuk meg. A benne lévő szénhidrátok, nyák típusú hatóanyagok finoman bevonják az irritált felszínt és csökkentik a köhögési ingert. A légúti teákat szabad édesíteni, legjobb, legértékesebb a méz, ezen kívül a gyógynövényes cukorkák. HURUTOS KÖHÖGÉS Fitoterápiája: Az expectoránsok, vagy köptetők a letapadt nyákot segítenek kiüríteni.
Hát most a lelkivilágom megnyugtatása végett jöjjön egy újabb bejegyzés; ezt pedig ismét a nagy kedvenc távol-keleti konyhának szentelem, pontosabban egy kínai receptnek, aminek legyen a neve: kínai pirított tészta csirkével és zöldségekkel.
Közben a csirkét 2-3 cm-es kockákra vágjuk, majd sózzuk, és hagyjuk állni kicsit. Először feldaraboljuk a zöldségeket, hogy minden kéznél legyen. A sárgarépát 3-4 cm-es lapokra, a vöröshagymát először keresztben félbe, majd hosszában 4-6 cikkre. A zöldhagymát is felkarikázzuk szárral együtt, majd a káposztaleveleket is 3-4 cm-es négyzetekre. Kínai pirított tészta csirkével. A tésztát 3 darabba törjük, és egy nagy serpenyőben olívaolajon jól megpirítjuk, kiszedjük, majd a visszamaradt olajon megdinszteljük a répát, hogy kissé roppanós maradjon, kiszedjük, majd ezután beletesszük a káposztát, hagymát, majd pár perccel később a zöldhagymakarikákat is. Sózzuk, borsozzuk (én nem sajnáltam a borsot), visszatesszük a sárgarépát is a serpenyőbe. Közben lobogó sós vízben kifőzzük a tésztát, majd leszűrjük, és a zöldségekre szedjük. Visszatesszük a tűzre, majd meglocsoljuk a szójaszósszal. 1 g Cink 2 mg Szelén 64 mg Kálcium 239 mg Vas 4 mg Magnézium 92 mg Foszfor 616 mg Nátrium 1137 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 102.
Közzétette: Ivett Közzétéve: 2020. június 16., kedd, 20:44 Szeretek sütni-főzni, még az sem szegi kedvem ha nem épp úgy sikerül ahogy kell, hogy kinézzen. Lehet kevesebbet kellene improvizálnom 😅 A vállalható receptjeim kerülnek feltöltésre 😀
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. 75 egyszerű és finom kínai pirított tészta recept - Cookpad receptek. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Pirított tészta csirkével és zöldségekkel - Lila füge: Havas Dóra - YouTube