Ti hol tartjátok a zöldségeket és a gyümölcsöket? A hűtőszekrény erre kijelölt, alsó fiókjában, esetleg a konyhapulton, egy szép nagy gyümölcsöstálban vagy kosárban, igaz? Nagyon helyes eljárás - eltekintve attól, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy melyiket hol, és mi mellett tároljuk, ugyanis gyors pusztítást végezhet egyik a másikon. A bűnöst jól ismerjük: a gyümölcsök és a zöldségek érésekor felszabaduló etilén gáz az, ami tönkre teheti a csodaszép érett őszbarackjainkat, szőlőnket vagy avokádónkat. Telefonszámok amiket soha ne hívj fel te. Persze, mindegyik más tempóban érik, más a húsa textúrája, ezért a belőlke felszabaduló etilén mennyisége és intenztiása változó. Hogy nekünk, egyszeri vásárlónak könnyebb legyen az életünk, az Amerikai Mezőgazdasági Hivatal Élelmiszerbiztonsági részlege a Cornell Egyetemmel kooperációban összeállított egy 20-as listát, a 10 legtöbb etilént termelő és a 10 etilénre legérzékenyebb gyümölcs és zöldség nevével, azzal az infóval kiegészítve, hogy melyik, hány napig tartható el a hűtőben, mélyhűtőben vagy szobahőmérsékleten - egymástól mindenképp szeparáltan!
Köszöntő Klinikánkon általános sebészet, vastagbél sebészet, coloproctológia, nyelőcső sebészet, máj és epeutak sebészete, pancreas sebészet, endokrin sebészet, haematológiai sebészet, plasztikai sebészet, ultrahangos intervenciók, epeúti intervenciók, gasztroenterológiai szakrendeléseken várjuk betegeinket...
Joan Kingsley pszichoterapeuta így magyarázza ezt: A sajnálkozás és bocsánatkérés már eleve egy negatív hangulatot ad az üzenetnek, ezzel azt sugallja a feladó, hogy már valamit elrontott, pedig erről szó sincs. Ez különösen gyakori a nők körében, akik emiatt gyengének tűnnek. Legyetek készségesek, udvariasak és határozottak, az üzenet legyen világos, lényegre törő és közvetlen – tanácsolja a szakember.
A minőségi alvás nem csupán egészséges, hanem jókedvvel is ellát a következő napra. A jó vagy rossz alvásnak sok minden állhat a hátterében, mégis a szakemberek azt állítják, leginkább a vacsorára elfogyasztott ételek befolyásolják az álmainkat. Hirdetés Álmosítanak azok az élelmek, melyek triptofánt tartalmaznak. Amellett, hogy elszenderít, a triptofán enyhíti a migrént, csökkenti a szorongást és az idegi feszültséget, valamint természetes antidepresszáns. Ha vacsora után, még lefekvés előtt harapnál valamit, jó lesz tudnod, mi az, amire ebben az órában már rá sem szabad nézned. Ugyanakkor vannak olyan ételek, melyeket nyugodt lélekkel el lehet majszolni akár éjjel is, mert nincsenek hatással az alvásra. Telefonszámok amiket soha ne hívj fel ne. Ezeket ne fogyaszd lefekvés előtt: Baconös sajtburger – mint bármilyen gyorséttermi ételt, a sajtburgert is kerülni kell az esti órákban, mert fokozza a gyomorsav termelődését. Alkohol – vízhajtó hatású, így kiszáradáshoz vezet. Ráadásul az este elkortyolt alkohol rontja az alvás minőségét.
Tulajdonságok Gyorsan kötő, cement alapú, beltéri önterülő aljzatkiegyenlítő, amely kiválóan alkalmazható régi és új beltéri felületeken, felújításoknál padlóburkolás előtti kiegyenlítésre. Padlófűtés esetén is alkalmazható. Nagy szilárdságú (C35), pont-terhelhető. Baumit Nivello Quattro aljzatkiegyenlítő 1-20 mm - 25 kg - Szintezis Bau. Kitűnő alapfelület hideg- és melegburkolatok, (laminált lapok, szőnyeg, pvc, linóleum, gumi) ragasztott parkettaburkolatok és műgyanta bevonatok alá egyaránt. Járható 2-3 óra múlva. Burkolható rétegvastagságtól függően kb. 24-48 óra múlva Padlófűtésre alkalmas Emelt szilárdság (C35) Nagy egyenetlenségek esetén Műszaki adatok Csomagolás: 25 kg/zsák Csomagolás mennyisége raklapon: 48 db Max. rétegvastagság: 2 mm Anyagszükséglet: kb. 1, 7 kg/m²/mm Paletta mérete: 48 zsák/raklap = 1200 kg Csomagolás típusa: zsák
Gyorsan kötő, emelt szilárdságú [ C20], Baumit Nivello Quattro önterülő aljzatkiegyenlítő, beltéri felhasználáshoz. Ajánlott alapfelület hideg- és melegburkolatok alá. Padlófűtés esetén is alkalmazható. Baumit Nivello Quattro paraméterei Gyártó: Bedolgozási idő kb. 30 perc Erősség kategória CA C20 F6 Max. rétegvastagság 20 mm Min. rétegvastagság 1 mm Termék típus aljzatkiegyenlítő Vízszükséglet kb. 6l/zsák
Gattendorf Gattendorf, Obere Hauptstrasse 12. EU pályázat Széchenyi pályázat Széchenyi pályázat