Magyarország Európában igazi spárgatermesztő nagyhatalomnak számít ebben a két fajtában. A spárga fás szárból és puha, zsenge hajtásból áll. A spárgahajtás a legízletesebb része a zöldségnek, amely bár közel 95 százalékban víz, kifejezetten gazdag A-, C-, E-, K-, és B-vitaminokban, folsavban, kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, illetve káliumban. A szárat jól emészthető rostok alkotják, amelyek segítik a bélműködést és az emésztést. A spárga tápanyag- és vitamintartalmának köszönhetően jótékonyan hat a keringésre, támogatja a szervezet méregtelenítését. Alacsony kalóriatartalma és vízhajtó hatása fogyókúra esetén is hasznos. Kiemelkedő mennyiségű folsavat tartalmaz, amelynek pozitív hatásait már említettük, de ne felejtsük el, hogy a folsav a kismamák számára is alapvető fontosságú. A spárgában bőven megtalálható B-vitaminok természetes eszközei egészségünk és szépségünk megőrzésének. Krisztu & Zoli konyhája: Fehér spárga tisztítása, előkészítése. #1 Mire figyeljünk spárga vásárlásakor? Az első, ami árulkodó lehet, az a szín. Ha halványsárgás vagy zöldes színű a zöldség, akkor nincs miért aggódni, a barnás elszíneződés azonban rosszat sejtet.
A hideg vizet egy pár másodperc után öntsd le, majd tedd a spárgát egy nagy tálra. Ízlés szerint sózd, vagy szórd meg egy kevés reszelt parmezánnal. Fokhagymás natúr joghurttal meglocsolva is nagyon finom. Kezdődik a spárgaszezon! Öt tuti spárgás tipp - Napidoktor. Ez a legegyszerűbb spárga recept kiváló akkor is, ha egy könnyű vacsorára, vagy éppen egy kis rágcsálnivalóra vágysz. Készíts hozzá sajtmártást MAGGI Sajtszósz alapból, és máris kész a zöldség mártogatós.
A spárga igazi tavaszi zöldség: tele van rostokkal, vitaminokkal, kalória alig van benne – és könnyű elkészíteni. Fogyókúrához, méregtelenítéshez elengedhetetlen, de hajunk, bőrünk és körmünk szépségének, egészségének megőrzéséhez is hatékonyan hozzájárul. Az ilyenkor természetes tavaszi fáradtság és a koronavírus-járvány okozta mostani bezártság miatt még inkább felértékelődik a spárga rendkívül magas folsavtartalma, aminek hiányában idegesebbnek, nyugtalanabbnak érezzük magunkat, fáradékonyabbak lehetünk, koncentrálóképességünk csökkenhet. Fehér spárga tisztítása gyógynövényekkel. Szóval ha jól akarunk kinézni és jól is akarjuk érezni magunkat, akkor együnk friss, hazai spárgát. A spárga szezonja most kezdődik és június közepéig tart, tehát kb. másfél hónapunk van arra, hogy kiaknázzuk ennek az ókorban még elsősorban gyógynövényként fogyasztott nagyszerű zöldségnek a pozitív tulajdonságait. Íme néhány hasznos ötlet, gasztrotrükk vele kapcsolatban az Európai Friss Kalandok program jóvoltából. A spárga A spárgából alapvetően – a színe alapján – négy típussal találkozhatunk (fehér, lila, lilászöld és zöld), de nálunk leginkább a fehér és a zöld változat terjedt el.
A kényelmes, modern panzióban sokféle szobatípust kínálnak, s ha egy tetőtéri lakrészre voksolsz, gyönyörködhetsz a Balaton látványában is. Főnix Szálló Badacsony 7. Farsang farka – Tihanyi téltemetés 2022 Időpont: február 26. Tihanyban idén is vidámságtól lesznek hangosak az utcák február utolsó hétvégéjén, amikor a helybeliek színpompás maskarákba öltözve elkergetik a telet. Ha épp erre jársz, érdemes csatlakoznod a forgataghoz. Tihanyi látkép Szállásajánlatunk: Kaktusz Ház Tihany Tihany központjában áll a Kaktusz Ház látványos épülete, mely remek választás családoknak, pároknak egyaránt. Emeleti apartmanjaiból csodás kilátás nyílik a Balatonra. Top 13 belföldi wellness hotel, amit legalább egyszer ki kell próbálnod - Szallas.hu Blog. Kaktusz Ház Tihany 8. III. Balatoni Téli Bringa Túra / Balatoni Bringa Farsang – Balatonfüred Időpont: február 26. Elkötelezett biciklis vagy, ráadásul a Balaton szerelmese? Akkor már csomagolhatsz is, hogy részese légy az idei Balatoni Bringa Farsangnak! A körtúra Balatonfüredről indul és ide is érkezik vissza, az út során a bringások a déli parton is kerekezhetnek egy jót.
Lillafüreden keresel programot? >> Hunguest Hotel Palota Aquaworld Resort Budapest – Ha különleges kikapcsolódásra vágysz Az Aquaworld Resort Budapest hangulatos szobái mellett már csak az Aquaworld mesés wellness szolgáltatásai teszik izgalmasabbá a pihenést Budapesten. Közép-Európa legnagyobb fedett szálloda- és élményfürdő együttesében a 15 medence, 11 csúszda, külön szaunavilág, és gyerekvilág felejthetetlen élményeket kínál. Legjobb programok Budapesten >> Aquaworld Resort Budapest Vital Hotel Nautis – Mondj igent a pihenésre Gárdonyban! A Vital Hotel Nautis közvetlenül a Velencei-tó partján fekszik, családi kikapcsolódáshoz és aktív pihenéshez egyaránt jó választás. Belföldi vízparti nyaralás görögország. A wellness hotel szolgáltatásai olyan szédítő élményekkel ajándékozzák meg a szálloda vendégeit, hogy legközelebb is biztosan a gárdonyi pihenés mellett teszik le voksukat. Mit érdemes Gárdonyban megnézni? >> Vital Hotel Nautis Irány Siófok, vár a SunGarden Wellness & Conference Hotel A négycsillagos szálloda Siófok szívében fekszik, a Balatontól mindössze 5-6 perces sétára.
A konkrét példánk paraméterei a következők: 2021. július 24-31. 2 felnőtt + 2 gyerek részére (7, 10 évesek) Magyarország: Siófok – Hotel Azúr**** 4 főre félpanzióval – 801. 504. - HUF Siófok – Luna Apartman 4 főre ellátás nélkül – 298. 000. - HUF Általánosan elmondható, hogy a jobb apartmanok 390. - forintos ártól indulnak felfelé, de nekünk sikerült egy elég szép apartmant találnunk Siófokon a Balaton partján 298. - forintért. A szállás árakhoz számoljunk egy átlagos üzemanyagköltséget: 15. - Tenerife Hotel Bitacora**** 4 főre félpanzióval – 1395€ ( 488. 250. - HUF) HOTEL VULCANO-10-Terraza Coral Compostela Apartman 4 főre ellátás nélkül – 698€ ( 244. 300. - HUF) Repülőjegyárak (07. 24. – 07. 31. ) 1 főre 104. 900. - HUF 20kg bőrönddel + 24. - HUF ÖSSZESÍTVE 4 csillagos vízparti hotel, félpanzióval 2 felnőtt és 2 gyerek részére: Balatonon: 816. Belföldi vízparti nyaralás horvátország. - HUF (15 ezer forint benzinköltséggel számolva) Tenerifén: 930. 670. - HUF (4 darab repülőjegy is az árban van + bérelt autó egy hétre) A különbség: 114.