2018. 07. 14. Ha nyár, akkor grillezés! Az, hogy mi kerül a faszénre az sokak számára manapság már meghökkentő is lehet. Újabban a gyümölcsök (barack, ananász, dinnye) is megjelentek a legújabb grill trendek ízes színpadán a sült húsok, sült kolbászok, grill zöldségek és grillezhető sajtok mellett. Akármelyik mellett is döntesz, az biztos, hogy szükséged lesz néhány üde saláta receptre is, melyek remekül passzolnak a grill ételekhez és a nyári hangulathoz. Nyári saláta receptek ebedre. Próbáld ki a 7+1 kedvenc nyári saláta receptemet, melyekkel tuti, hogy feldobod a grillpartikat. 1. A nyári frissítő: kapros-joghurtos uborkasaláta Hozzávalók 1 nagyobb darab kígyóuborka 1-2 szál újhagyma 2 pohár natúr joghurt 1 marék finomra vágott kapor só őrölt fehér bors Elkészítés 1. Az uborkát megmossuk és vékony félkarikára vágjuk. Enyhén megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. 5 percet állni hagyjuk. 2. Közben felaprítjuk a kaprot és az újhagymát karikára vágjuk. Végül az összes hozzávalót belekeverjük a joghurtba.
60 gramm) 3 evőkanál olívaolaj 1 darab lime leve 1 evőkanál méz frissen őrölt tarkabors, só Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 5 perc Elkészítés: A megtisztított rákot szórjuk meg a fűszerkeverékkel, alaposan rázzuk össze. Egy serpenyőben melegítsünk olívaolajat, adjuk hozzá a rákot, mindkét oldalát 3-4 percig süssük, míg aranybarna nem lesz a külseje. Tegyük félre. Az avokádót vágjuk félbe, kanalazzuk ki a húsát, majd a kaliforniai paprikával együtt vágjuk kockákra. A lilahagymát hámozzuk meg, vágjuk vékony szeletekre, a koktélparadicsomokat félbe, a sajtot reszeljük le. Keverjük össze a zöldségeket a salátával, keverjük bele a reszelt sajtot, majd a rákot is. A dresszing összetevőit keverjük ki egy tálban, majd közvetlenül tálalás előtt csurgassuk a salátára, óvatosan keverjük vele össze. Nyári zöldlencse-saláta - Magyar Konyha. Fotó: Sági Zsófia/Sóbors
Főként sült húsokhoz illik, tökéletes társa grillen ropogósra sütött csirkecombnak vagy csirke szárnynak. » Recept itt 5. Az olasz életérzés: Olasz tésztasaláta Ebben a salátában minden benne van, ami miatt az olasz konyha szerelmesei nem fogják tudni abbahagyni, ha ilyennel kínálod őket. Érdemes dupla adagot készíteni. Magában is nagyon finom! » Recept itt 6. Görög klasszikus 1: görög saláta Hozzávalók 100 g feta sajt (Apetina laktózmentes) 3 db paradicsom ½ kígyóuborka 1 db lilahagyma bazsalikom oregánó olívaolaj Elkészítés A saláta hozzávalóit felkockázzuk, és egy tálban összekeverjük. Érdemes állni hagyni egy kis időre. Tipp: Grillezett padlizsánnal különösen finom! Friss, nyári saláta aranybarnára sütött garnélarákkal és mézes-citrusos dresszinggel - Receptek | Sóbors. » Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal és görög salátával Le szeretnél fogyni ez alatt a nyár alatt 10-20 kilót? Egy betarthaó diétás étrendet keresel? »Lefogyok! Mutasd a diétás étrendet! 7. Görög klasszikus 2: tzaziki Hozzávalók 2 db kígyóuborka só frissen őrölt fekete bors ½ citrom leve olívaolaj 250 g feta sajt (juhtúróval is ki lehet egészíteni) 300 g kefir 150 g natúr joghurt 4-5 gerezd fokhagyma Elkészítés 1.
Egyből fogyaszthatjuk is. Tipp: Sült halakhoz vagy csirkéhez passzol a leginkább. » Sült csirkemell kapros-joghurtos uborkasalátával (alakbarát, gluténmentes, low carb) 2. A majonézes klasszikus: majonézes kukoricasaláta Hozzávalók 200 g morzsolt csemegekukorica 1 csomó petrezselyem majonéz mustár tejföl só bors pár csepp citromlé pár csepp édesítőszer Elkészítés Egy tálban összekeverjük a majonézt, a tejfölt, a mustárt egy kevés citromlével és folyékony édesítőszerrel. Hozzáadjuk a lecsepegtetett kukoricát és a finomra vágott petrezselymet. Sózzuk, borsozzuk. Alaposan összekeverjük és hűtőbe tesszük kb. 1 órára. Tipp: Sült tarjához és halakhoz passzol a leginkább. Nyári saláta receptek szaftos. 3. Az abszolút superfood: édeskömény saláta zöld almával Előételnek vagy húsos főételek és különösen halas ételek mellé ajánlom ezt a finom salátát. Nemcsak az íze miatt szeretem, hanem azért is, mert az édeskömény jó hatással van a női hormonokra és nagyon egészséges. » Recept itt 4. Amerika kedvence: amerikai káposztasaláta Ez a vitaminokban gazdag saláta nagy sikert arathat a grill partikon.
Esküvőre készült halála előtt Börcsök Enikő. Szerelme az utolsó pillanatokig mellette maradt. Két vesetranszplantáció után hónapokig súlyos betegséggel küzdött Börcsök Enikő, akinek a szervezete éppen a születésnapján adta fel a küzdelmet. A Jászai Mari-díjas színésznő az utolsó pillanatig hitte, hogy újra legyőzheti a halált. Nemrégiben még az esküvőjükre készültek Tóth József festőművésszel, aki csodálatos társa volt: Enikő utolsó éjszakáját is együtt tölthették a kórházban, ahol egymás kezét fogva búcsúzhattak el. A színésznő drámai, szívbe markoló játékát megannyi előadásban csodálhatta meg a közönség, ám tavaly nyáron kórházba került, s a kolléganői vették át a szerepeit a Vígszínházban. Enikő ugyan tudta a baljós diagnózist, de hitt benne, hogy ezúttal is felülkerekedik a bajokon, és remélte, hogy ősszel talán újra játszhat – írta a Blikk alapján a Ripost. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Enikő drámai üzenete a karanténból az internetre is felkerült. A színésznő arról beszél, ha vége lesz a járványnak, először jól megölelgeti a barátait, majd kiül egy teraszra velük. A felvételt itt tudod meghallgatni. Diákjai fel akarták köszönteni Börcsök Enikő 53. születésnapján halt meg. A Színház-és Filmművészeti Egyetemen hallgatói azt tervezték, hogy csütörtökön, az utcáról énekelnek neki, ő meg az ablakon át fogadja a gratulációkat. De erre már sajnos nem került sor… Tánccal segített Börcsök Enikő, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagja művészi tevékenysége mellett párjával, Józseffel aktívan segítették a Transzplantációs Alapítványt. Négy éve átvehették az Év Önkéntese díjat. Tóth kortárs művészekkel ajánlott fel aukcióra festményeket, a bevétellel a beteg gyerekek táborozását támogatták. Nyaranta két hetet a táborukban töltöttek, ahol Enikő táncolni tanította a szervátültetett gyerekeket és családtagjaikat. Több, válófélben lévő szülőpárt hozott össze csacsacsával és tangóval.
A Transzplantációs Alapítvány a Megújított Életekért közhasznú civilszervezet idén hatodik alkalommal hirdeti meg december 1. és december 15. között az online felületén jótékonysági árverését, amelyre neves kortárs képzőművészek ajánlották fel alkotásaikat. A jótékonysági aukció Börcsök Enikő s zínművésznő és párja, Tóth Józseffestőművész kezdeményezésére indult 2016-ban. Mindketten évek óta önkéntesként segítették a Transzplantációs Alapítvány munkáját, Enikő az alapítvány kurátora is volt egészen tragikus haláláig. Művész barátaik önként felajánlott festményeit, szobrait és fotóit gyűjtötték egybe, hogy jótékonysági aukción értékesítsék a műtárgyakat, a befolyt pénzből pedig közel száz szervátültetett gyermek élményterápiás, rehabilitációs balatoni táborozását támogatták. Az idei jótékonysági árverés célja: a járványhelyzet miatt nehéz anyagi helyzetbe került, szervátültetésre váró- és szervátültetett gyermekeket nevelő családok támogatása. Idén összesen 31 festmény, grafika, fotó kerül kalapács alá.
Ez idáig közel 4 millió forinttal segítettük a rászorulókat. Szeretnénk, ha mindannyiuknak szép karácsonyuk, nélkülözés-mentes telük lenne! "