Kcal/szénhidrát 100 g termékben Kcal Szénhidrát (g) 400 g mirelit zöldborsó (77/12) 308 48 25 g liszt (375/76. 3) 93, 75 19 80 g joghurt (66/4. 6) 52, 8 3, 6 Összesen: 349, 91 39, 88 A zöldborsót delikátos vízben kis sóval megfőzöm, teszek bele petrezselymet is (lehet szárított, mélyhűtött, legjobb, ha friss). A lisztből és (tejföl helyett) joghurtból habarást készítek. Ha megfőtt a borsó, a habaráshoz hozzáöntöm a főzővízet (csak részletekben, nehogy túl híg legyen), kevés borsót is teszek bele, összekeverem és összeturmixolom. Lehet bele tenni 2 Canderel tablettát is, hogy kicsit édes legyen (az eredeti zöldborsó főzelékben cukor is van). Utána a borsóval együtt az egészet összeforralom. Zöldborsó Főzelék Mirelitből. Ez így négy fogyókúrás adag lesz, egy adag: 113, 64/17, 65. Kapcsolódó vacsora: Vacsora - Zöldborsó főzelék, sültcsirke
Hozzávalók: 1/2 kg zöldborsó (mirelit vagy friss, tisztított állapotban mérve) 1/2 evőkanál étolaj 1 evőkanál liszt 1 teáskanál pirospaprika 1 kisebb csokor petrezselyem só, cukor ízlés szerint 1, 5 evőkanál tejföl víz + tej, ha szükséges a végén higítani Elkészítés: Tehát az olajat felhevítettem egy lábasban, rádobtam a borsót, átkevertem és fedő alatt néhány percig pároltam. Ez után megszórtam liszttel és kevergetve kissé megpirítottam rajta. Jöhetett a pirospaprika, kb. fél perc alatt átforgattam az egészet. Majd felöntöttem annyi vízzel, hogy bőven ellepje a borsót. Lefedtem és közepes lángon hagytam puhulni. Negyed óra múlva a megdagadt liszt- és pirospaprika miatt már egészen besűrűsödött, valamint a borsó is megpuhult. Ekkor belekevertem a tejfölt, ízesítettem sóval, pici cukorral és hozzáadtam az apróra vágott petrezselymet. Magyaros zöldborsófőzelék recept. Ha túl sűrű, tejjel szoktam beállítani megfelelő állagúra. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Főzelékek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsa Önnek. A cookie-adatok a böngészőben tárolódnak, és olyan funkciókat látnak el, mint amikor felismerik Önt, amikor visszatérnek webhelyünkre, és segítünk csapatunknak megérteni, hogy a webhely legszélesebb és leghasznosabb része mely része. A cookie-beállításokat a bal oldalon található fülek navigálásával állíthatja be vagy elfogadhatja őket együtt itt is. A további információkért olvassa el az Adatvédelmi tájékozatónkat. Mire jó az okostelefon 50 milliós pályázat mezőgazdasági termelők számára - Pályá Dorozsma ház A boldogság színei pdf Rayban Napszemüveg - Napszemüveg Uv zseblámpa budapest 2017 Linea robogó teszt Zöldborsófőzelék mirelitből Borsó főzelék mirelitből Részletek: kormanyhivat megnyilt-a-25-mi lliardos-mezoga zdasagi-karenyh ito-palyazat Békés Megyei Kormányhivatal Nyáron is ingyen vonatozhatnak az iskolás csoportok. 🚂 Petelei istván a könyörülő asszony magyarul Mig hegesztés polaritás South park the fractured but whole magyarosítás side Hozzátáplálás 4 hónapos kortól táblázat Hálás szívvel köszönöm
Én is felteszem főni, ahogy az előzőekben is írták, csak én kicsi cukrot is teszek hozzá, és csak kevés sót, mert úgy tudom, a sótól megkeményedhet a zöldborsó héja, és a rántásba nem teszek pirospaprikát. Hideg tejjel engedem fel a rántást, és amikor már kész a főzelék, akkor kiveszek egy kisebb mennyiséget, amit összeturmixolok, és visszateszem a főzelékhez, még egyszer összeforralom. Ez azért jó, mert sűrít is, és a színe is üdezöld lesz, még akkor is, ha véletlenül nincs itthon petrezselyem. Természetesen a végén még utánasózom, ha szükséges. Ha pedig véletlenül sűrűbb lett, mint ahogy szerettem volna, még egy kis tejet hozzáteszek, és átforralom.
A gyászoló család Játszuk azt, hogy csak úgy elbújtál, dolgod van csak Nekünk nem szóltál. Mentél mert a békéd máshol van, bátrabb voltál, mint Mi álmunkban. Soha el nem múló fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy DR. KIRÁLY FERENC nyugalmazott rendőr dandár tábornok kaposvári lakos, 68 éves korában elhunyt. Temetése július 1-én, szerdán 14 órakor lesz a kaposvári Keleti temetőben. Ezúton mondunk köszönetet mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, gyászunkban osztoznak. Gyászolja szerető családja Fájó szívvel tudatjuk, hogy SÁNTA ISTVÁNNÉ Sass Mária a Mezőgép volt dolgozója, kaposvári lakos életének 89. Temetése június 23-án, szűk családi körben megtörtént. Gyászolja szerető családja "Non omnis moriar" –par"Nem halok meg egészen" /Horatius/ Elérkezett a búcsúzás ideje Megrendülten tudatjuk, hogy szeretett édesanyánk, anyósunk, a mi aranyszívű nagymamánk, dédikénk FEHÉR FERENCNÉ Kaposvár, Szántó utcai lakos 91 évesen csendesen elhunyt. Kaposvári Állások Jófogás. Június 27-én, szombaton 13 órakor veszünk tőle végső búcsút a kaposvári Keleti temetőben.
Ha úgy gondolod, hogy a menedzser életet minden előnyével és hátrányával Neked találták ki, akkor jelentkezz hozzánk! FELADATAID A KÖVETKEZŐK LESZNEK... Ez most más... Várunk csomagolói pozícióba kaposvári mobiltelefon tokokat gyártó partnercégünkhöz. Feladataid egyszerűek lesznek és könnyen betanulhatóak. Amire várjuk a jelentkezésed: ~ csomagolás, minőségellenőrzés ~2-3 műszakos munkarend ~ falhasználói... Viapan "Dologidő" Kft. Hamarosan új lakberendezési üzlet nyílik Kaposváron! Az alábbi időpontokban segítségre lenne szükség a nyitás előkészületeiben. 2022. 02. 01. kedd 09:00-tól 8 órában 2022. szerda 09:00-tól 8 órában 2022. 03. csütörtök 08:00-tól 8 órában MUNKAIDŐ: 2022... Stabil hátterű, magyar tulajdonú, műanyagipari partnerünk részére keresünk betanított munkásokat hosszú távra Kaposvárra. Napi állás kaposvár állás. A foglalkoztatás módja (munkaszerződéses vagy egyszerűsített foglalkoztatás) választható. A munkabér 3 naponta kerül kifizetésre. ~... Tejtermékek gyártásával, csomagolásával foglalkozó kacsótai üzembe kínálunk álláslehetőséget egyszerűsített foglalkoztatás keretében.