A puha fánk recept a farsangi időszakban népszerű recept. Bár egy kicsit időigényes a kelesztés miatt, mindenképpen megéri a fáradozást! A fánk leginkább farsang környékén jut eszünkbe, pedig egész évben készíthető, ízletes, kiadós édesség. Puha fánk recept Hozzávalók: 1 kg liszt 5 dl tej 5 dkg friss élesztő 2 tojás 2 ek cukor 1 kk só 0, 5 dl rum vagy aroma A puha fánk elkészítése lépésről – lépésre: Langyos tejben el kell keverni egy teáskanálnyi cukrot és belemorzsolni az élesztőt. Meg kell várni, amíg kicsit megkel (felfut). Az átszitált liszthez hozzáadjuk a tojást, cukrot, sót, a margarint, a rumot, jól összekeverjük, majd a felfuttatott élesztőt is hozzá keverjük, és együtt alaposan összegyúrjuk. A szitásától lesz szellős, könnyű a tészta, amitől jobban meg tud kelni. Letakarva, meleg helyen kell keleszteni legalább 1 órán keresztül. Puha fánk reception. Amikor a tészta szépen megkelt, lisztezett nyújtódeszkán kb. ujjnyi vastagra kell nyújtani, és pogácsa szaggatóval, vagy egy pohár segítségével fánkokat formázni.
Vedd kézbe a tésztalapocskát, aztán ezen a kis nyíláson fordítsd át az egyik csücsköt. Ez a mozdulat nem feltétlenül szükséges, enélkül is szép formásak lesznek a fánkok. Van, aki egyszerűen csak kilyukasztja őket és úgy süti. Ismételd az összes lapkával a csücsök átfordítást, ha szeretnéd. 5. lépés Közben közepes-nagy lángon hevítsd fel az olajat és az edény méretétől függően 2-6 darabonként tedd az olajba a fánkokat. Oldalanként fél-1 perc alatt világosbarnára sülnek. Szedd őket szalvétával bélelt tálra, és hintsd meg kevés porcukorral. Frissen a legjobb, lekvárral vagy anélkül. A legfinomabb túrófánk receptje: légiesen könnyed a tésztája - Recept | Femina. :) Hozzávalók 4 adaghoz 250 g finomliszt 1 kávéskanál só 3 g cukor 50 g vaj 3 darab tojás sárgája 150 ml tejföl Puha csöröge fánk egyszerűen – avagy a forgács fánk A puha csöröge fánk az első a fánkok közül, amire gyerekkoromból emlékszem, és ami a nagymami igazi remekművei közé tartozott. Nagyon könnyű összedobni: nem kell bele sem sütőpor, sem élesztő, mégis könnyű, lyukacsos, puha fánkot kapsz! Bizony, jól olvastad: csak összekevered a hozzávalókat, és dagasztás, kelesztés nélkül már sütheted is a kis remekműveket!
Ha készen vannak, szedd őket papírtörlőre, és még melegen forgasd porcukorba vagy fahéjas cukorba. A joghurtos csörögefánknak is most van a szezonja, mindenképpen érdemes kipróbálnod.
Egyéb népi módszerek Vízbe helyezünk egy friss vagy szárított berkenyefürtöt, és 2-3 óra elteltével teljesen tiszta folyadékot kapunk, amely minőségében semmivel sem rosszabb, mintha ezüsttel vagy aktív szénnel kezeltük volna. Ismertek olyan fertőtlenítő szerek is, mint például a fűzfa kérge, a hagymahéj, a borókaág, a madárcseresznye levelei. Ezek vízbe áztatása 12 óra alatt azt eredményezi, hogy a mikroorganizmusok száma a vízben az egészségügyi érték alá esik. Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti. Az ivóvizet az ecet, bor vagy jód is fertőtleníti. A hatékony tisztítás érdekében adjunk 1 literre számítva teáskanálnyi ecetet, vagy három csepp jódot (5%-os oldat), vagy 3 köbcenti száraz fehérbort, és hagyjuk 5-6 órát állni. A víz nem válik sterillé, de ez a módszer is nagyrészt megszabadítja a vizet a klórvegyületektől és számos káros mikroorganizmustól. Fejlettebb technológiának számít az iparilag gyártott háztartási szűrőberendezések használata. Ezekről következő cikkünkben ejtünk szót. A vegyszeres eljárások leghatékonyabbikáról honlapunkon olvashat: Ivóvíz fertőtlenítés klór-dioxid alapú szerrel.
A pangó nedvek a test szöveteiben megmozdulnak, és a méregtelenítésük fokozódik. Vízhiány esetén az erek összehúzódnak és a kellő keringés, csak magasabb vérnyomással tudja a testünk fenntartani. Nyilván való, hogy a hígabb vérrel, minden szervünk vérellátása javult és a méreganyagokat sikerül kitakarítani. A sűrű vízhiányos vérben, az amúgy szükséges koleszterin könnyen lerakódik, szűkületeket okoz, amely a magas vérnyomáshoz vezet. A reiki segítségével feltölthető a víz energiával, ami gyógyít és méregtelenít. Hozzá kell szokni, eleinte sokat fogsz pisilni. Tisztított víz házilag recept. A csontok csuklóiban lévő ízületi porcok sok vizet tartalmaznak, amelyek kenik a súrlódó felületeket. A vízhiányos porc, csiszolási károsodásokat szenved, a pusztulás meghaladja a sejtek újratermelődését. A lekopott porc folyamatosan helyreállítható a szabályozott vízfogyasztással, gyógytornával. Például nyaki fájdalmak esetén nyaki nyújtással, körzéssel, amely a vizet bepumpálja a porcok közötti területre, vissza lehet fordítani.
Eredménye olyan tiszta és jóízű víz, amilyet már csak nagyon kevés forrás tud nyújtani. A tiszta szűrt víz külön tartályban gyűlik össze, a visszamaradó vizet pedig a mosogatóban lehet hasznosítani. Az ilyen víztisztítók üzemben tartása és maga a készülék is elég költséges.
A táplálék oxidáció, lassú égés, amikor CO2 széndioxid, amit kilélegzünk és H2O víz, keletkezik, amit a szervezet felhasznál (Például: a 100 gr zsír oxidációja során, 104 gr víz keletkezik). Extrém példa, hogy a szú a fában él, soha nem iszik vizet, azt az oxidációval állítja elő. A kisebb súlyú felnőtt személynek arányosan kevesebb szükséges. Sokan 70 kg-nál nehezebbek, ha ez nagy termetet jelent, arányosan többet kell fogyasztani. Még többen vagyunk túlsúlyosak. A felnőtt emberi szervezet 60-68% vizet tartalmaz, azonban a zsír csak 20%-ot. A kövér ember vízfogyasztásának számítása komplikáltabb. Tisztított víz házilag? Mi sem egyszerűbb ennél!. Idős korban a szervezet víztartalma csökken, tehát kevesebb szükséges, de ők sokan sajnos nagyon kevés vizet isznak. FOLYADÉK BEVITEL: ivással 1 liter – táplálék és oxidáció – 1, 5 liter = 2, 5 liter KIADÁS: vizelet, széklet 1, 5 liter – légzés 0, 5 liter – bőr párolgása 0, 5 liter = 2, 5 liter Hangsúlyozom ez az orvosi, élettani megállapítás, amely még akkor született, amikor a táplálékunk, vizünk nem tartalmazott vegyszereket, hormonokat, mérgeket és talán nehézfémeket sem.
Öntsd ki a vizet, amiben a kesudió ázott és alaposan öblítsd le a kesudiókat. A kesudiót némi vízzel vagy kókuszvízzel préseld át a gyümölcsprésen, majd add hozzá a többi alapanyagot, alaposan keverd el és fogyaszd egészséggel! Tedd el a kesutejet a hűtőbe egy VacSy ® vákuumos tárolóban. 3–5 napig tárolható. A fenti lépések minden olajos magból készült tejital esetében érvényesek. Tisztított víz házilag ingyen. Ízlésed szerint kísérletezhetsz a tej állagával, sűrűségével. Szabadjára engedheted kreativitásodat is és különféle természetes ízesítőket is hozzáadhatsz az italhoz. A kesutej krémesebb és kevésbé diós, mogyorós aromájú, mint a mandulatej. Igazán finom kávéba, teába vagy smoothie-ba keverve, valamint felhasználható süteményekhez is.