Természetes módszerek megfázás ellen - Tudatos Vásárló Parkolók Útinform | Balesetek, torlódások, rendkívüli közlekedési események Hírek 2020. 06. 26 01:15 A közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló események. Lezárták a 12-es főutat Nagymaros és Zebegény között, mert a 16-os és a 19-es km közé eső szakaszon a viharkárok helyreállításán dolgoznak. A 7, 5 tonnánál könnyebb járművek a Kóspallag-Márianosztra útvonalon kerülhetnek, a 2, 8 m-es magasságkorlátozás figyelembevételével. Fontos tudni, hogy a 7, 5 tonnánál nehezebb tehergépjárművek észak felé csak Bernecebarátig mehetnek el, mert ott egy 16 tonna teherbírású híd van. M5 Autópálya Útinform, Útinform | 24.Hu. (A 2-es főúton Hontnál található hasonló súlykorlátozás. ) A 16 tonnánál nehezebb járművekkel már jelentős kerülőt kell tenni: Szobnál a réven átkelve érhető el a 11-es főút, majd Esztergom irányába a 111-es és a 117-es főúton közlekedve lehet a 10-es főútra eljutni, melyen már elérhető a főváros. Péntekig lezárták az M86-os autóút - Csornát északkeletről elkerülő szakaszát -, a 142-es és a 148-as km között, mert önvezető járműveket tesztelnek.
Az M5 Autópálya Szeged felé vezető oldalán, Lajosmizse térségében a 67-es és 74-es kilométerszelvények között 2021. május 10-től 2021. május 27-ig burkolatfelújítási munkálatokat végeznek. A munkálatok előreláthatóan 2021. május 10-én kezdődnek az érintett szakaszon, a forgalomterelés kiépítése alatt időszakosan mindkét irányban egy-egy sávon haladhat a forgalom. Index - Belföld - Baleset miatt lezárták az M5-öst. A 67-es és 74-es kilométerszelvények között a felújítási munkálatok ideje alatt egy forgalmi sáv biztosított a Szeged irányába tartó oldalon, míg egy forgalmi sáv a szemközti oldalra kerül átterelésre, így biztosítva az autópálya kétszer kétsávos forgalmi kapacitását. Az M5-ös autópálya Budapest felé vezető oldalán, a 71-es kilométerszelvényben található tengelysúlymérő állomás 2021. május 11-e 8 órától 2021. június 8-a 20 óráig lezárásra kerül fenntartási munkálatok miatt. A burkolatfelújítási munkálatok várhatóan 2021. május 27-án befejeződnek. A forgalomterelés elbontása alatt időszakosan mindkét irányban egy-egy sávon haladhat a forgalom.
Minden egyebet mellőzzünk. A keményítőt és élesztőt tartalmazó ételek is tiltottak a diéta során. Ilyenek a fehér rizs, a tészták, a fehér kenyér, a sajtfélék és a felvágottak. Minden tilos, aminél csak a gyanú is felmerülhet, hogy élesztőt tartalmaz, mint például a kész mártások. Ne fogyasszunk hosszú lejáratú termékeket, mert a tartósító anyag tartalmazhat cukrot. Ne fogyasszunk alkoholt a Candida diéta során, hiszen az is cukrot tartalmaz, továbbá gyengíti immunrendszerünket, mely a diéta során jobban igénybe van véve, mint normál esetben. A kávé és a tea fogyasztása nincs tiltva, természetesen cukor nélkül. Figyeljünk arra, hogy a rágógumi, melyet sokszor figyelmen kívül hagyunk, tartalmaz szénhidrátot, ezért mellőzzük a diéta során. Meg lehet gyorsítani a folyamatot tisztító rostokkal, korpás termékekkel. Ezek segítségével a gombák gyorsabban távoznak, így kevésbé terhelik szervezetünket. Gyorsíthatja még a kúrát a grapefruit magja, melyben olyan vegyület található, melynek erős gombaölő hatása van.
Ezek többnyire az üzletekben kapható félkész ételek, cukros-színes üdítők, energiaitalok, stb. A candida gomba szénhidráttal táplálkozik, ennek tudatában, ha ebből túl sokat viszünk be szervezetünkbe, a gomba túlszaporodik, hiszen ideális táptalajt biztosítunk számukra ehhez. Candida diéta A diéta két szakaszból áll. Az első egy-két hét egy szigorú diéta, mely idő alatt egyáltalán nem szabad élesztőt és szénhidrátot fogyasztanunk. A második szakasz már könnyített, ekkor már nincs annyi tiltott élelmiszer, ez gyógyulás függően akár hat hónapig is tarthat. A diéta szigorú időszakában gyümölcsöt sem ehetünk, továbbá édesítőszerrel édesített ételeket sem.
Hétfő 04. 18. Kedd 04. 19. Szerda 04. 20. Csütörtök 04. 21. Péntek 04. 22. Szombat 04. 23. Vasárnap 04. 24.
– Teljesen élesztő- és szénhidrátmentes étkezést a kúra elején tartsunk egy-két hétig. – Tilos fogyasztani élesztőtartalmú élelmiszereket: kenyeret, péksüteményt, édes és sós süteményt, kelt tésztát. – Tilos fogyasztani cukrot és minden, cukorral, mézzel, diabetikus cukorral készült ételt és italt: ketchupot, mustárt, salátaöntetet, lekvárt, tortát, gyümölcsjoghurtot, aszalt és kandírozott gyümölcsöt, magas cukortartalmú friss gyümölcsöt (füge, banán, szőlő, szilva, dinnye, datolya), gyümölcslevet és egyéb gyümölcskészítményt, pl. kompótot. – Tilos fogyasztani tej- és gombakultúrával készült élelmiszereket: kefirt, penészes sajtokat, tejfölt. – Tilos fogyasztani erjesztett élelmiszereket: ecetet, sört, bort, pezsgőt, savanyú káposztát. – Lehetőség szerint kerülni kell a tartósított termékeket. – Zöldséget, gyümölcsöt csak frissen fogyasszunk – Az immunrendszer erősítéséhez sok vitamint és nyomelemet kell a szervezet számára biztosítani. Ezek elsődleges forrásai a zöldségek és gyümölcsök.
Akövetkező étrend bizonyára sokunk számára tűnhet riasztónak, viszont valójában egészen könnyen betartható. Ráadásul nagy segítséget jelent, hiszen ugyan nem a teljesség igényével készült, mégis segítségével kategorizálhatunk önállóan is. Ha pedig nem lennénk biztosak egy alapanyag besorolását illetően, akkor nézzünk utána egy szakkönyvben, hogy mennyi szénhidrátot tartalmaz pontosan. Hétfő: Reggeli: főtt tojás, élesztő nélküli teljes kiőrlésű kenyér, vaj, kávé Ebéd: tonhal citrommal, joghurt, fejes saláta és alma Uzsonna: macesz, paradicsom Vacsora: halfilé, krumplipüré, párolt sárgarépa, őszibarack Kedd: Reggeli: zabpehely, tej Ebéd: túró, paradicsom, körte, frissen préselt gyümölcslé Uzsonna: joghurt, almapüré (cukor nélkül! )