Kálium nagy mennyiségben található az összes zöldségben és gyümölcsben, ezért ezt nem kell tablettában pótolni. Cink található a tökmagban, a paradióban, hüvelyesekben borsóban, lencsében. Ha kálciumot és magnéziumot ideális arányban tartalmazó élelmiszert keresel, a Sango tengeri korallban és őrölt tojáshéjban ( limonádéba vagy zöld turmixba kell keverni) találod meg. Kapcsolódó bejegyzés: A fájdalomfokozó magnéziumhiány Zabtej, a tökéletes magnéziumforrás Az alhasi görcsök enyhítésében segítséget nyújtó B-vitamin család Az intenzív alhasi fájdalom "görcs" kialakulásában a B-vitaminok hiányának is szerepe lehet. Mely élelmiszerekben található többféle B-vitamin? Dió, mogyoró, rügyek, csírák, hajtások, avokádó, gabonák héja, algák, bab, borsó, lencse-félék. Stresszoldási technikák fejlesztése Mindenkinél megfigyelhető hogy a mióma, menstruációs panaszok stressz hatására súlyosbodnak. Intenzívebb lesz a vérzés, a fájdalom erősödik. A stressz megszüntetése lehetetlen. Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok II. rész | Mióma.hu. Egyet tehetünk, ha megtanuljuk hogyan vezethetjük le.
Menopauza szindróma A szó szoros értelmében nem jelent betegséget. Az ösztrogén hormon termelődésének csökkenése következtében fellépő tünetegyüttes elnevezése. A jelentkező tünetek közül a legjellemzőbbek: vazomotoros tünetek: hőhullámok, kivörösödés, erős szívdobogás, éjszakai izzadás, fejfájás, (ezek a nők kb. 75%-át érintik); szövetsorvadás (atrófia) tünetei: hüvelyszárazság, fájdalmas közösülés, vizeletvisszatartás nehézsége, vizelési zavarok, hajhullás, haj-köröm törékenység, a bőr ráncosodása, szem-szárazság; ízületi panaszok, csontritkulás, amelynek következtében már kisebb sérülések esetén is fennáll a csonttörés veszélye; pszichológiai tünetek: ingerlékenység, depresszió, memória-zavarok, a koncentráló képesség, a libidó és az orgazmus-készség csökkenése, alvászavar (ezek a nők 10-40%-át érintik). A változókori tünetek sorát itt találod: Változókori tünetek Forrás: A nők egészségének megőrzése és betegségeik megelőzése a változókorban. Ajánlások a menopauzális hormonterápiával kapcsolatban.
Rendellenes méhvérzés ről beszélünk a ciklus hosszának, a vérzés időtartamának, a vérvesztés mennyiségének kóros eltérése esetén. Oka lehet a méhizomzat jóindulatú- (mióma) vagy rosszindulatú daganata (szarkóma), a méhnyálkahártya kóros növekedése (hiperpláziája) vagy rosszindulatú elfajulása, a hormonrendszer működésében jelentkező zavarok, a méhnyak bizonyos kóros állapotai, de belgyógyászati megbetegedések is (például véralvadási rendelleneségek). A vérzészavar okának megállapításában, amennyiben felmerül, hogy a háttérben a méhnyálkahártya elváltozása áll, ezen elváltozás tisztázásában nagy segítséget nyújthat a méhnyálkahártya szövettani vizsgálata. A szövettani vizsgálatra az anyagvétel történhet méhkaparás (abrázió) révén, vagy ha a feltételek adottak, endorette, vagy pipelle segítségével, melyek méhnyálkahártya aspirációs mintavételi eszközök. Legnagyobb előnye, hogy altatás nélkül, ambulánsan kivitelezhető és minimális kellemetlenséggel jár (ritkán enyhe alhasi görcs). A mintavételi eszköz egy néhány milliméter átmérőjű műanyag cső szívódugattyúval, és a minta beszippantására szolgáló lyukkal, illetve lyukakkal (típustól függően).
A kari dékán annyit írt, rektori utasításra tényfeltáró belső vizsgálat indul, amelynek lebonyolításával a kari dékánt bízták meg. A SZTE JGYPTK dékánja válaszában arra nem tért ki, hogy milyen módszerekkel folytatják le a március 17-én indult tényfeltáró belső vizsgálatot, csak annyit írt, hogy folyamatban lévő ügyről többet nem közölhet. Gulyás László professzor többszöri megkeresésünkre sem válaszolt, a -nak viszont küldött egy választ. Arra, hogy mennyire tartja összeegyeztethetőnek oktatói munkájával azokat a kijelentéseket, melyek a panaszban (illetve a cikkben) szerepelnek, Gulyás a következő nyilatkozatot küldte vissza: "Mintegy huszonöt éves egyetemi oktatói pályám során igyekeztem mindig magas színvonalon ellátni feladataimat, s tevékenységemmel kapcsolatban eddig sem személyi, sem szakmai aggály soha nem merült fel. A hallgatók körében előadásaim nagy népszerűségnek örvendnek. Két doktori (PhD) fokozattal és habilitált doktori címmel rendelkező professzorként a tudományos teljesítményt objektív módon jellemző Magyar Tudományos Művek Tára adatbázisban több mint négyszáz közleményem szerepel (köztük tizenöt önálló könyvem), az azokra való független hivatkozások száma pedig meghaladja az ezerötszázat. "
Gulyás Lászlótól – aki március 15-én állami kitüntetésben részesült – Áder János köztársasági elnök és Gulyás Gergely miniszter is elhatárolódott. A kitüntetés visszavonására, amelyet a professzor egyebek mellett a "nemzeti, polgári értékrendet közvetítő publikációi" elismeréseként kapott, pillanatnyilag nincs jogszabályi lehetőség. A Magyarságkutató Intézet, ahol Gulyás László tudományos tanácsadói tisztséget töltött be, korábban nem reagált kérdéseinkre. Most azonban ismételt megkeresésünkre Horváth-Lugossy Gábor főigazgató – az "ügyben lefolytatott vizsgálatunk eredményével kapcsolatban" – arról számolt be lapunknak, hogy a Szegedi Tudományegyetem döntésének ismeretében "mi is mérlegeltük, hogy az egyetemen történteknek legyen-e kihatása" a professzornak a Magyarságkutató Intézetben betöltött munkájára. "A döntés a következő: a Magyarságkutató Intézet világos értékrendjére való tekintettel mi sem tudunk közösséget vállalni a magát vállalhatatlan megnyilvánulásokra ragadtató egyetemi tanárral, ezért a mai napon kezdeményeztem munkaviszonyának megszüntetését" – közölte Horváth-Lugossy Gábor.
"Más embert bántani a bőrszíne és származása miatt bunkóság. Primitív bunkóknak pedig semmi keresnivalójuk nincs a Szegedi Tudományegyetemen" – indította a napot Botka László a közösségi média oldal án, reflektálva Gulyás László elbocsátásának hírére, egyben felállítva az egy bekezdésen belül leírt "bunkó" kifejezések számának Guinness-rekordját. Városunk első emberét a poszt alapján ismét feszíti az aggodalom az SZTE színvonala miatt. BOTKA LÁSZLÓ, HARDCORE EDITION "A primitív bunkóság nem politikai kategória, nincs semmi köze a keresztény konzervativizmushoz, se a politikai korrektséghez. Aki származása alapján ítél meg egy embert: az bunkó. Ennyi" – írta az év maradék 364 napján meglehetősen píszí polgármester egy tőle szokatlanul keményvonalas posztban, majd azt kérdezte, hogy az idei lovagkeresztjét és a PhD, professzori címét mikor veszik el a professzortól. MÁTÓL REPÜL(HET) A GYŐZIKÉZŐ PROFESSZOR A tavaszi online előadásán gyalázatos kijelentéseket tett Gulyás Lászlótól nem hivatalos értesülések szerint a mai naptól válik meg a Szegedi Tudományegyetem, a szorgalmi időszak kezdetéig tartó kurzusait más oktatók veszik át.
Horváth-Lugossy Gábor főigazgató arról tájékoztatta a Népszavát, hogy kezdeményezte a botrányos kijelentéseiről elhíresült Gulyás László munkaviszonyának megszüntetését. A Szegedi Tudományegyetem – mint arról beszámoltunk – kedden este jelentette be, hogy lezárult a Gulyás László egyetemi tanár ellen benyújtott hallgatói panaszok ügyében elrendelt tényfeltáró vizsgálat. Ennek megállapításait mérlegelve és azokra alapozva az egyetem rektora mint a munkáltatói jogkör gyakorlója, a Szegedi Tudományegyetem értékrendjével összhangban, meghozta a szükséges munkáltatói intézkedést – állt a közleményben. Bár az egyetem külön kérdésünkre sem részletezte, hogy pontosan mit jelent a "munkáltatói intézkedés", lapunk értesülései egybevágnak a információjával: Gulyás Lászlót elbocsátották. A professzor nagy vihart kavart rasszista, homofób és szexista kijelentéseivel, amelyekről múlt hónapban elsőként a adott hírt. Gulyás László egyik online előadásában "cigányozott", "niggerezett", az USA alelnökét például "fekete ribancnak" nevezte.
Nemzeti, polgári, konzervatív értékrendet valló oktatóként visszautasítom, hogy bármely hallgató megkérdőjelezze értékrendemet. A hallgatónak nem kötelező Velem egyetérteni! A hallottak a hallgató a saját értékrendje szerint elfogadhatja, illetve elutasíthatja. Mivel a migrációs kurzusom szabadon választható tantárgy, azt javaslom, hogy a) akinek nem tetszik előadásom világnézeti alapja b) nem ért egyet a nemzeti, polgári, konzervatív értékrenddel c) akit ennek hallgatása is zavar az AZONNAL ADJA LE ÓRÁMAT!!! (Ma éjfélig még megteheti). Nem szeretném, ha a Szegedi Tudományegyetem, néhány hallgató miatt ideológiai csatatérré változna. Az egyetemi autonómia következtében számos kommunista és liberális oktató tanít egyetemünkön, így ezen hallgatóknak van lehetősége saját világnézeti meggyőződésének megfelelő kurzust hallgatnia. Üdvözlettel: Prof. Dr. Gulyás László egyetemi tanár A Felsőoktatási Törvény ehhez képest úgy fogalmaz, hogy az oktatót valóban megilleti a világnézet és az értékrend szerint oktatás joga, azzal a korláttal, hogy az ismereteket tárgyilagosan és többoldalúan kell közvetítenie, a hallgató emberi méltóságát és jogait tiszteletben tartva.
"Ha ezek a szavak bárkit sértenek, azzal a kormány semmilyen formában nem azonosul" – hangsúlyozta. S miután a kormány jelöl és ez alapján dönt a köztársasági elnök, ezért neki is kifejezte a kormány elnézéskérését – mondta Gulyás Gergely, amiért "olyan személyt jelöltünk, akinek a kitüntetésével kapcsolatosan joggal kérik ezt most számon sokan". (Kapcsolódó: Véleménycikk a a szegedi tanár ügyében) Gulyás Lászlónak március 15-én a köztársasági elnök a Magyar Érdemrend lovagkeresztje polgári tagozata kitüntetést adományozta a "magyarság történetével kapcsolatos kimagasló színvonalú kutatásai, jelentős oktatói és tudományszervezői tevékenysége, valamint a nemzeti, polgári értékrendet közvetítő publikációi" elismeréseként. (Kapcsolódó: Közleményt adott ki a szegedi egyetem a rasszizmussal vádolt oktató ügyében) A Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Karán tanító professzorként Gulyás László februárban az egyik online előadásában közölte: "afrikai civilizáció nincs. Ott a fekák az őserdőben ló... t se csináltak".