Soha ennél jobb divatot! Sok helyen lehet belebotlani a módszerbe, rendszeresen hallok és látok coachokat nyilatkozni, egyre szélesebb kör ismeri meg a módszert. Mégis sokan még mindig mint vezetői fejlesztői eszközt ismerik, pedig a coaching már rég kiszivárgott a vezérigazgatói irodák bőrfoteles zárt világából, és ma már mindenki számára elérhető módszer. Mit csinál a coach? | Bízz magadban!. Közben ismertsége ellenére is azt tapasztalom, hogy sokan hezitálnak, mielőtt igénybe vennék, ugyanis nem tudják, hogy pontosan miről van szó, nekik való-e, az ő témájuk belefér-e a coaching keretébe. A coaching a célok elérésében támogat A coaching elsősorban a saját céljaid elérésében támogat. Ehhez először is az kell, hogy a célodat meg tudd fogalmazni. Ez végtelenül banálisnak tűnik, de sokszor az derül ki, hogy az elsőre megfogalmazott cél: a) nem pontosan az, amit szeretnél, b) nem is cél, c) teljesen más a cél. :-) A pontos célkitűzéshez sok mindent fel kell tárnunk megfelelő kérdésekkel. Ha megvan az igazi cél, minden lehetséges odavezető utat gondolatban végigjárunk, feltérképezzük az erőforrásaidat, felkészülünk az akadályokra, alternatívákat dolgozunk ki, priorizálunk, és végül abszolút gyakorlatias, megvalósítási lépésekre bontott akciótervet dolgozunk ki.
Ha elakadtál az életedben, vagy önismereti munkát segítséggel szeretnél csinálni, akkor szezám tárulj, és lehetőségek gazdag tárháza nyílik meg előtted pillanatok alatt. Az alábbiakban a főbb segítő szakmákat fogom bemutatni, azért, hogy a különbségeket egyszerűen érthetővé tegyem számodra – melyik segítő miben tud támogatni téged, mik a folyamatmodellek, mik a kompetenciahatárok. Az általam bemutatásra kerülő szakemberek a következők: a coach, mentálhigiénés segítő, a pszichológus, a tanácsadó pszichológus, a klinikai szakpszichológus és a pszichiáter. Az coach az angol 'coach' szóból ered, ami edzőt jelent. Ugyan nem teljes pontossággal, de lefordítva személyes, segítést, fejlesztő tevékenységet jelöl. Ha átgondoljuk picit, hogy mit is jelent sportedzőnek lenni, abból máris közelebb kerülünk annak megértéséhez, mit is jelent a coaching, mit tesz a coach. Mit csinál VALÓJÁBAN egy life coach? « Coach képzés. Egy edző abban támogatja a sportolót, hogy az kihozza magából a legtöbbet, de nem sportol helyette. Feladata, hogy felismerje, azonosítsa az erősségeket, illetve gyengeségeket.
Mi a közös az agilis módszerekben? Minden agilis módszertannak 4 alapértéke van, amelyeket 2001-ben az Agile Manifesto szerzői fektettek le. Ezek az elvek járulnak hozzá az agilis módszerek és az ezeket alkalmazó projektek sikeréhez. Az alapértékek a következők: #1. Az emberek és a köztük lévő kölcsönhatások fontosabbak, mint a folyamatok és az eszközök. #2. Az ügyfélkapcsolatok kiépítése fontosabb, mint a szerződéses tárgyalások. #3. Mit csinál a coach quotes. A munkatermék fontosabb, mint az átfogó dokumentáció. #4. A változásra való reagálás fontosabb, mint az eredeti terv követése. Ezt a négy alapvető értékeket az agilis kiáltvány tizenkét elvben részletezi: Értékes szoftver szállítása: az ügyfél igényeinek kielégítése mielőbbi, folyamatosan történő szállítással. Változáskezelés: el kell fogadni, és tudni kell kezelni, hogy a követelmények a fejlesztés teljes időszaka alatt – akár a végéhez közeledve is – változhatnak. Azonban agilis eljárás esetén ezek a változások az ügyfelek részére versenyelőnnyé formálhatóak.
Az elpusztíthatatlan virágok táborát erősíti! Szobai futóka Nem véletlenül javasolják kezdőknek ezt a szépséges növényt, tekintve, hogy valódi túlélőként emlegetik a kertészek. Nyáron kicsit jobban igényli a locsolást, pláne, ha nagyon meleg van, de ilyenkor is fontos ellenőrizni a földjét. Ha nedvesnek érzed, semmiképp se adj neki vizet, mert a túlöntözést nagyon rosszul viseli. Szobanövények - Kertészeti webáruház - addel.hu piactér. Ami a téli hónapokat illeti, szinte alig kell locsolni, mert a nagy meleg híján vízigénye is csökken. Egyedül arra kell figyelni, hogy napos helyre rakd, mert így tud növekedni és fejlődni! Anyósnyelv Az anyósnyelv még a legszélsőségesebb körülmények között is remekül érzi magát! Azaz a nyári meleget és a szárazságot is jól tűri, tekintve, hogy leveleiben rengeteg nedvességet képes eltárolni, így nem igényel különösebb odafigyelést. Cserébe viszont nemcsak szépségével emeli az otthonod hangulatát, de hosszú élettartammal bír, és még a lakás levegőjébe kerülő káros anyagokat is képes semlegesíteni! Oldalak: 1 2 »
Ciklámen Fotó: Elterjedt és roppant kedvelt szobanövény, amely télen örvendeztet meg bennünk virágokkal. Csodás színei minden generációt elkápráztatnak, ha megfelelőek a körülmények, hosszú hetekig is örülhetünk a virágoknak. A hűvösebb, kevésbé napfényes teret szereti, így árnyékosabb lakásokba is kiváló választás. Rakhatjuk két ablak közé, ahol nincs nagyon meleg. Mérsékelt vízigényű növény, 2-3 naponta nem árt öntözni, azonban vigyázzunk, hogy a földet locsoljuk, ne a növényt. Kukoricalevél Fotó: Wikimedia Commons/Nino Barbieri Kevés igénye van a kukoricalevélnek is. Az is jó neki, ha napos szobában van, de a fényhiány sem zavarja,. A tűző napot nem szereti, így a sötétebb lakásokba ideális. A szárazsággal sincsen gondja, jól viseli a ritka öntözést. Sőt! Tulajdonképpen vigyázni is kell, hogy ne legyen túlöntözve. Elviseli a huzatot, a hideget és a meleget is. Néha érdemes portalanítani. Kiemelt kép:
Szobai futóka - Epipremnum aureum Szobai futóka A szobai futóka, egyszerű, de mutatós szobanövény. Kifejezetten ajánlott azoknak, akik még csak most kezdték a virágok, növények tartását, hiszen egy igazi túlélőnek mondható. A köznyelvben nevezik márványos szobai futókának vagy aranyos szobai futókának is. Léggyökeres liánnövény, tehát kaspóból vagy akár falon felfuttatva is tökéletesen eléldegél. A lakásban tartott fajtája nem hoz virágot. Bővebb leírását itt találod: Szobai futóka (Epipremnum aureum) gondozása, jellemzői 3. Anyósnyelv - Sansevieria Anyósnyelv - Sanseviera Az anyósnyelv, ismert nevein fácánlevél, tigrislevél a liliomfélék családjába tartozik. Egy könnyen tartható, viszonylag igénytelen, szívós növénynek mondható, de ennek ellenére rendkívül látványos, mutatós. A legtöbb külső tényezőt jól tűri, kivéve a túllocsolást, ez az amire kell különösen ügyelnünk. Bővebb leírását itt találod: Anyósnyelv (Sansevieria) gondozás, ápolása 4. Areca pálma, arany pálma - Areca lutescens Az arecapálma vagy aranypálma, latinul pedig Areca lutescens természetes élőhelye a Madagaszkár, itt elérheti akár a 10 méter magasságot is.