2020. február. 29. 21:02 Kult Rubin Eszter már dolgozik a negyedik regényén, amihez szakácskönyvet is írt Mindenki ül a saját kanapéján és másoktól várja, hogy történjen valami - ezt mondta az RTL híradónak adott interjújában Rubin Eszter író. Bár magát sem tartja nagy forradalmárnak, regényeiben szereti a karakterein keresztül elmondani a véleményét. Tavaly jelent meg a harmadik regénye, de már dolgozik a következőn. Folytatta az RTL írókkal készült sorozatát.
Rubin Eszter író, gasztronómus és Farkas-Boross Zita funkcionális táplálkozási tanácsadó új életmódkönyve a változtatás lehetőségét kínálja nekünk. A kötet részletesen áttekinti a "néma betegség", azaz a krónikus gyulladás kialakulásának körülményeit, emésztőrendszerünk működését, valamint azokat a környezeti tényezőket is, amelyek befolyással lehetnek az egészségünkre. Mindez elvezet minket egy olyan étkezési irányzathoz, amely Magyarországon még kevéssé elterjedt, ám a külföldi gyakorlatban kifejezetten eredményesnek számít. Ez a gyulladáscsökkentő étrend, amelynek alapja a nehezen emészthető, a belekben könnyen fermentálódó szénhidrátok kiküszöbölése. A könyv újszerű megközelítése segít eligazodni a helyes alapanyagválasztásban, amely nagymértékben javíthatja az új népbetegségek: a SIBO-hoz, az IBS-hez és a refluxhoz kapcsolódó emésztési problémákat is. Az elméleti összefoglalót 65 gondosan összeállított és ínycsiklandó recept követi, amelyeket a szerzők a különböző szénhidrátok – különösen a keményítők – bélrendszerre gyakorolt hatásainak figyelembevételével válogatták össze, emellett természetesen nem tartalmaznak gyulladáskeltő hatású alapanyagokat: glutént, tejet és tejterméket, tojásfehérjét, élesztőt, szóját, kukoricát, napraforgóolajat és hozzáadott cukrot, így a könyv az összetett táplálékallergiában/-intoleranciában érintetteknek is óriási segítséget nyújt.
A hisztaminintolerancia azonban csak a jéghegy csúcsa, amely mögött általában valamilyen gyulladásos folyamat áll, ezért a könyvben szereplő ételek nem tartalmaznak gyulladáskeltő anyagokat: glutént, szóját, kukoricát, tejet, tejterméket, hüvelyeseket, cukrot, édesítőszereket, egy kivétellel olajos magvakat, és többnyire alacsony fruktóztartalmúak. Alapvető szempont, hogy hosszú távon nem a hisztamintól kell megszabadulni, hanem a gyökérokok feltárásával, gyulladáscsökkentő étrenddel, és bélregeneráló terápiával a szervezetünket kell alkalmassá tenni arra, hogy a hisztamint újra képes legyen lebontani. "Hiánypótló ez a kötet, mivel nagyon sok ember küzd hisztaminintoleranciával anélkül, hogy tudna róla. Akik viszont már sejtik, hogy tüneteik hátterében ez állhat, gyakran magukra vannak hagyva, hiszen tüneteiket saját maguk vagy a környezetük is sokszor pszichés problémának gondolják, és nem ismerik fel, hogy tüneteiknek fizikai oka is lehet. A hisztaminproblémák okainak kezelésével teljesen tünetmentessé tehetjük állapotunkat.
Decemberben valamivel több mint egymillió hatvan ezren kaptak családi pótlékot – ismertette Tállai András a Magyar Államkincstár legfrissebb statisztikáját. Az ő adataik teljes körűen az adóhivatal rendelkezésére állnak, így nekik nincs teendőjük, az adóhivatal automatikusan kiutalja jövő februárban a 2021-ben szerzett jövedelmükből a visszajáró adót. Családi adóvisszatérítés: közeleg a határidő - Adó Online. Nyilatkozniuk csak egyetlenegy esetben kell: ha máshová szeretnék kérni az adóvisszatérítést, mint ahová a családi pótlékot kapják – emlékeztetett az államtitkár. Annak a gyermeket nevelő szülőnek, akinek jár a családi pótlék, de azt nem ő, hanem például a házastársa kapja kézhez, az adóhivatal február 15-ig csak akkor tudja kiutalni a visszajáró adóját, ha még idén kitölti a nyilatkozatot – húzta alá Tállai András. Az adóhivatal honlapjáról, a linken érhető el és tölthető ki legegyszerűbben a nyilatkozat, hiszen ezen szerepelnek az adóhivatal rendelkezésére álló adatok, így csak a hiányzókat kell kitölteni – emlékeztetett az államtitkár.
A legnagyobb "falat" a 350 milliárdos családi pótlék. Az Emmi a lap szerint megdöbbenéssel értesült a gyógyszertári vezetőknek küldött levélről. A tárca a lap kérdésére hangsúlyozta: az áprilisban kiadott közleményében leírtak máig érvényesek, s felhívta a figyelmet arra, hogy az utalványra érkező szociális ellátások között nem szerepel a családi pótlék, ezt kormányrendelet szabályozza. Családi pótlék | ELTE Online. A Policy Agenda elemzőintézet kormányon belüli ellentétet sejt a patikusoknak küldött levél mögött - írja a Népszabadság.
Viszont beszélgetni lehet. Mi Pál Esztert, a Magyar Állami Népi Együttes szólistáját, Eszter és Anna édesanyját, az Aprók tánca kedves, régi vendégét kérdezgettük. Akik még az online Aprók táncán is élőben vesznek részt Az online Aprók tánca felvételit segítő családdal beszélgettünk.
Gyermektáncház a Hagyományok Házában Gyermektáncházunk újra kitárja kapuit, hogy innentől kezdve hétről-hétre fogadhassuk régi és új barátainkat! Szeretettel várjuk azokat a játszani, táncolni, énekelni, kézműveskedni vágyó gyerekeket és szüleiket, akik szeretnének megismerkedni az évkörhöz tartozó ünnepeink és jeles napjaink szokásaival! Minden héten más hangszeren szól a talpalávaló: duda, tekerő, furulya, citera, hegedű, koboz, gardon. A táncházak péntekenként 17. 00-18. A fészek. 30-ig tartanak a Hagyományok Háza Halmos Béla termében. A belépődíj: 700 Ft/fő (2 éves kor felett, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt). Előzetes bejelentkezés nem szükséges. Tavaszi félév programja A program védettségi igazolvánnyal látogatható! További információ: Legeza Márta Tel. : +36 30 731 1327 Kapcsolódó tartalmak Aprók Tánca Képgalériák Akkor este bandázás a táncházban? Nagypéntek az elcsendesedés ideje, ilyenkor az Aprók tánca zenészei is szegre akasztják a hangszert, a táncos cipők és pörgős szoknyák a szekrényben maradnak.