Kókuszos keksz receptet keresel?
Citromos kókuszos keksz remek választás egy kávé mellé. Citromos kókuszos keksz Nem mindennapi citromos kókuszos keksz recept ELŐKÉSZÍTÉS 1 óra SÜTÉS/FŐZÉS 10 perc Pihenőidő 2 óra ELKÉSZÍTÉS 3 óra 10 perc FOGÁS Desszert, Keksz, Uzsonna KONYHA Hagyományos Keksz hozzávalói: 30 dkg liszt 10 dkg kókuszreszelék 12 dkg vaj 10 dkg cukor 2 db tojás 1 db citrom lereszelt héja Máz hozzávalói: 1 db citrom leve 10 dkg porcukor Összekeverjük a lisztet, a kókuszreszeléket, a cukrot, belereszeljük a citromot, elmorzsoljuk benne a vajat és beleütjük a tojásokat. A kész kekszeket 1-2 órát levegőn hagyjuk, hogy a máz megszáradjon. Nézd meg ezeket a recepteket is!
0 Közepes 1 fő favorite_border Hozzávalók liszt 70 dekagramm Ráma 25 dekagramm porcukor 25 dekagramm tojás 2 egész vaníliás cukor 2 csomag kókuszreszelék 2 csomag rum (annyi, hogy a tészta keménnyé gyúrhatóvá váljon) 1 kevés sütőpor 1 darab citrom reszelt héja Elkészítés 1 A lisztet a kókuszreszelékkel, a porcukorral, 1 vaníliás cukorral és a sütőporral jól elkeverjük, majd a 25 dkg Ramával összedolgozzuk, 2 Beleütjük a 2 tojást és a kb. fél deci rumot. Kemény tésztává gyúrjuk, 1-2 órára betesszük a hűtőbe, de ha előző nap este összeállítjuk és másnap daráljuk le úgy is jó. 3 Lényeges, hogy kemény legyen a tészta. Összeállítjuk a húsdarálót a tésztanyomó formával, ledaráljuk a tésztát, kb. 6-8 cm hosszú darabokra vágjuk. 4 Előmelegített sütőben rózsaszínűre sütjük és langyosan vaníliás porcukorban megforgatjuk. Eddig 1 embernek tetszett ez a recept
A lehelet rendbetétele elvben egyszerűbb, egy szál petrezselyem vagy alma elrágcsálásával viszonylag jól elrejthető a szag. Nyers erő A hagyma nyers állapotban sokkal intenzívebben hat az érzékszerveinkre, mint azután, hogy megfőztük. Ennek az az oka, hogy különböző kénvegyületeket tartalmaz, illetve egy gyógyító hatású illóolajat is. E vegyületek egy része hő hatására lebomlik. A nyers hagymalé irritáló és egyeseknek nehezen emészthető. Akik ódzkodnak a gondolattól, hogy nyers hagymát egyenek, egyszerű főzési módszerekkel elfogadhatóbbá, ízletesebbé tehetik maguknak. Az érzékeny gyomrúaknak így nem kell lemondaniuk a hagyma kínálta egészségi előnyökről. Hagyma kalória tartalma és jótékony hatása - Superfitt. Ha a hagymát a héjában sütjük meg, az hasonlóan jó módszer ahhoz, mintha a burgonyát sütnénk héjában. Ez a módszer megtart mindent, ami jó benne, de az elérhető íz enyhébb, aromákban gazdagabb, mint a nyers hagymáé. A hagymában sok a természetes cukor, van benne A-, B6-, C- és E-vitamin, folsav, nátrium, kálium, vas és más ásványi anyagok, illetve sok rost.
A hagymakúra nagy segítséget jelent a férfiak számára prosztatagyulladásban. A hagyma erősíti a szívet – eltávolítja a szív, has és lábtájról a felgyülemlett folyadékmennyiséget (vízkór), ezáltal megelőzvén az arterioszklerózist. A hagyma szívre ható anyagai javítják a szívizom keringését, és növelik a szívizom rugalmasságát. A vöröshagyma leve felszakítja a köhögést és oldja a váladékot. Ez történik a testeddel, ha rendszeresen eszel hagymát! | Mindmegette.hu. Enyhíti a hörghurutot, az erős köhögést és a rekedtséget. Az antibiotikum-korszak előtti időkben élő orvosok feljegyzéseiből tudjuk, hogy még a tüdőgyulladás is sikeresen kezelhető hagymával. Ezenkívül megfázás, influenza, torok- és garatgyulladás és orrmelléküreggyulladás esetén is jótékony hatású. Megelőzésre is alkalmazható megfázásos megbetegedések és fertőzés ellen. A vöröshagyma és a fokhagyma segítségével a rák is leküzdhető. Vannak olyan kutatók, akik a fokhagymának és a vöröshagymának fontos segítő és megelőző szerepet tulajdonítanak a rák elleni küzdelemben. Birtalan Katalin-természetgyógyász Mivel a csipkebogyó szezonnak most van itt az ideje, ezt a gyógybort könnyen el tudjuk készíteni friss csipkebogyóbol, de ha megszárítjuk, akkor az év bármelyik szakaszában is elkészíthetjük.
Bár a húsokban is sok hasznos tápanyag található, a vörös húsok és a felvágottak sajnos növelik a rák kialakulásának kockázatát, ezért fogyasztásuk csak erősen korlátozottan ajánlott. Nem így a halaké, így érdemes pizzafeltétként is számba venni őket. Az sem ördögtől való, ha teljesen elhagyod a húst, ekkor tofu segítségével pótolhatod a kieső fehérjét. Ne spórolj a zöldséggel! Mehet rá bátran hagyma, fokhagyma, brokkoli, kukorica, paprika, de még akár gyümölcs is, hiszen mind nagyon egészséges, tele van vitaminnal és még az emésztést is segíti. Hagyma-kisokos: melyik mire jó? - Netamin Webshop. Próbáltad már az isteni körtés-kéksajtos pizzát? Szórjál rá magokat, dióféléket is! A rukkolához kiválóan megy a dió, ráadásul így egy jó adag B-vitamint és telítetlen zsírsavat is biztosítasz a szervezeted számára. Fagyasztottból biót vásárolj! A bio termékekben nagyon kevés a szermaradvány (gyomirtóból és egyéb vegyi anyagból) és a mesterséges ízfokozókkal is csínján bánnak a gyártók.
A téli időszakban nagyobb hangsúlyt kapnak táplálkozásunkban a hagymafélék. Rendkívül sokoldalú egészségügyi hatásukról ismertek. Fogyasszunk bőven vöröshagymát! A vöröshagyma olyan kénvegyületeket tartalmaz, melyek segítenek gyomorfekélyt okozó Helicobacter pylori nevű baktérium közömbösítésében, így a betegség kiváló természetes gyógymódja lehet. A hagyma héjában lévő természetes antihisztamin, a kvercetin, hatékonyan gátolja a gyulladásos bélbetegség esetében egyes ételek által okozott allergiaszerű reakciókat. Ha a hagymát vörös héjával együtt tesszük a levesbe, a kvercetin kioldódik a héjából. A vöröshagyma a magas koleszterinszint csökkentésére is kiváló táplálék HDL-szintet növelő kénvegyületei, valamint a már említett kvercetin segít visszaszorítani a káros LDL koleszterin szintjét a vérben - így alapvető táplálék a szív-és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. Baktériumölő hatóanyagainak köszönhetően a köhögés kiváló ellenszere. A lila hagyma igazi C-vitamin bomba És nem csak, hogy C-vitamin bomba, de jelentős mennyiségű B-vitamint is tartalmaz.
Ez a különleges hagymaféle rendkívül egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Nézzünk 16 okot, amiért érdemes a kosarunkba tenni egy pár póréhagymát, piaci körutunk során. Fotó: LollyKnit/ 1. A póréhagyma 90 százalékban vizet tartalmaz, de rostokban is gazdag, az ásványi anyagok közül megtalálható benne a nikkel, kálium, vas, magnézium, mangán kalcium, foszfor. Emellett ki kell emelni az A-, C-, K-vitaminokat, a folsavat is amelyekből bőven akad a póréhagymában, azonban B1-, B2-, B3- és B6-vitaminokból elenyésző mennyiség van a zöldségben. 2. A póréhagymában van egy speciális összetevő is, ez pedig a kempferol nevű flavonoid, ami a kutatások alapján véd a rákos sejtek kialakulásától. Így azok, akik rendszeresen fogyasztják a póréhagymát, megelőzhetik a petefészekrákot, és a keringési rendszer egészségére is jó hatással van. 3. Szintén a kempferol és a polifenol hatóanyagoknak köszönhetően a finom zöldségnek gyulladáscsökkentő hatása van, így enyhíti a reumatikus ízületi gyulladások okozta tüneteket, és segít megelőzni a cukorbetegséget, valamint az elhízást.
A hagyma gyógyhatásai Ha a hagymát melegítjük, gyógyhatású anyagainak nagy részét elveszíti, de érzékeny gyomrúak számára elviselhetőbbé válik. Aki nem szenved gyomorsavtúltengésben vagy gyomorégésben, annak ajánlatos minél több nyers hagymát fogyasztani. Aki azonban hiperaciditásban szenved, ami azt jelenti, hogy szervezete túl sok gyomorsavat termel, annak csak mértékkel szabad nyers hagymát fogyasztania. Sok embernél azonban a sav felszökését és a gyomorégést éppen a túl alacsony savszint okozza. Ez ellentmondásosnak tűnhet, de a magyarázat igen egyszerű: Ha egy érzékeny gyomor nem termel elég savat, akkor nem képes a táplálékot elég gyorsan és elég alaposan megemészteni, ami azután ott marad a gyomorban, és erjedése közben sav termelődik. Ez irritálja a nyálkahártyát, és savfelszökést okoz. Ebből az következik, hogy érdemes a nyers hagyma fogyasztását annak is megpróbálnia, akinek túl sok a gyomorsava, mert lehet, hogy ezzel megerősíti és aktiválja az emésztőmirigyeket. Sok embernél azonban a sav felszökését és a gyomorégést éppen a túl alacsony savszint okozza.