Bruttó ár: 2. 495 Ft (2. 376 Ft + ÁFA) Ha eddig csak irtottuk a gyomokat a kertben, a könyvből megtudhatjuk, hogy hasznunkra is válhatnak, ha jobban megismerjük a tulajdonságaikat Átlagos értékelés: Nem értékelt Sajnos már nem kapható! Kifutás dátuma: 2020-05-28 Az internetes rendelések növekvő száma miatt néha előfordulhat, hogy a rendelés pillanatában még készleten lévő termék a csomag összekészítésekor már nem áll rendelkezésre. Ilyen esetekben telefonon felvesszük veled a kapcsolatot. Kérjük, figyelj, hogy érvényes telefonszámot adj meg, így könnyen utolérünk mi is és a futár is! Termék leírása Ráadásul sok közülük szép és finom! A tartalomból Károsak vagy hasznosak a gyomok? Mit értünk egyáltalán gyomon? Mit jeleznek a jelzőnövények? Gyomnövények - A gazok felismerése, felhasználása, irtása Jutta Langheineken pdf - loulazomo. Sikerük titka Mi teszi sikeressé a gyomnövényeket? Miért sikeresebbek a gyomok? Hogyan szabaduljunk meg tőlük? Ha nem hagyjuk érvényesülni, nem kell majd irtani Kertszépítő gyomok A gyomlálás boldogít A gyomvadász legfontosabb fegyverei Szentesíti a cél az eszközt?
Ha eddig csak irtottuk a gyomokat a kertben, a könyvből megtudhatjuk, hogy hasznunkra is válhatnak, ha jobban megismerjük a tulajdonságaikat. Ráadásul sok közülük szép és finom! A tartalomból Károsak vagy hasznosak a gyomok? Mit értünk egyáltalán gyomon? Mit jeleznek a jelzőnövények? Jutta Langheineken - Gyomnövények - A gazok felismerése, felhasználása, irtása | Extreme Digital. Sikerük titka Mi teszi sikeressé a gyomnövényeket? Miért sikeresebbek a gyomok? Hogyan szabaduljunk meg tőlük? Ha nem hagyjuk érvényesülni, nem kell majd irtani Kertszépítő gyomok A gyomlálás boldogít A gyomvadász legfontosabb fegyverei Szentesíti a cél az eszközt? Gyomok a gyepen Virág- és zöldségágyások gyommentesítése Gyomos járdák, terek Kavicsos felületek tisztán tartása Kertjeink leggyakoribb gyomnövényei Árvacsalán Aszat, mezei Betyárkóró Boglárka, kúszó Csalán, nagy Füstike, orvosi Füzike, kisvirágú Galaj, ragadós Gólyaorr Gombvirág Kakukktorma, borzas Libatop, fehér Lósóska Madársóska Pásztortáska Pitypang Podagrafű Porcsinkeserűfű Repkény, kerek Szulák, apró Tyúkhúr Útifű, nagy Üröm, fekete Veronika Zsurló, mezei
Ha eddig csak irtottuk a gyomokat a kertben, a könyvből megtudhatjuk, hogy hasznunkra is válhatnak, ha jobban megismerjük a tulajdonságaikat. Ráadásul sok közülük szép és finom! A tartalombólKárosak vagy hasznosak a gyomok? Mit értünk egyáltalán gyomon? Mit jeleznek a jelzőnövények? Sikerük titkaMi teszi sikeressé a gyomnövényeket? Miért sikeresebbek a gyomok? Hogyan szabaduljunk meg tőlük? Ha nem hagyjuk érvényesülni, nem kell majd irtaniKertszépítő gyomokA gyomlálás boldogítA gyomvadász legfontosabb fegyvereiSzentesíti a cél az eszközt? Gyomok a gyepenVirág- és zöldségágyások gyommentesítéseGyomos járdák, terekKavicsos felületek tisztán tartásaKertjeink leggyakoribb gyomnövényeiÁrvacsalánAszat, mezeiBetyárkóróBoglárka, kúszóCsalán, nagyFüstike, orvosiFüzike, kisvirágúGalaj, ragadósGólyaorrGombvirágKakukktorma, borzasLibatop, fehérLósóskaMadársóskaPásztortáskaPitypangPodagrafűPorcsinkeserűfűRepkény, kerekSzulák, apróTyúkhúrÚtifű, nagyÜröm, feketeVeronikaZsurló, mezei 2 050 Ft
Új jelszó igényléséhez kérjük adja meg a regisztrált e-mail címét. Erre az e-mail címre küldünk Önnek egy e-mailt, amelyen keresztül az igénylést érvényesítheti. Ha Ön még nem regisztrált korábban, akkor kérjük regisztráljon most! Új vásárló
Ref:8491828 Forgalmazás éve: 2019 Rúdtartó állvány súlyokkal, kézi súlyzókkal és terheléses géppel történő testépítéshez. TERMÉKELŐNYÖK: Tartós használat: 200 kg súlyterheléssel teszteltük. Húzódzkodó rúd: 150 kg Sokoldalúság: Sok gyakorlatot végezhetsz szabad súllyal, terheléses géppel, saját testsúllyal. Modularitás: A rúd pozícióját a gyakorlataidnak megfelelően állíthatod. Testalkatnak megfelelő méretek: 55 - 180 cm között 5 cm-enként állítható rúdtartó. Kompatibilitás: A 900-as paddal használható. 28 és 50 mm-es lyukkal rendelkező súlyokkal használható. ÖSSZESZERELEM A TERMÉKET Egy DOMYOS márkájú terméket választottál, amiért köszönjük bizalmad. Kattints a videóra, amely segítségedre lesz az összeszerelés lépéseiben. PROBLÉMÁM VAN Összeszerelted az állványodat de mégsem működik rendesen? Itt megtalálod a GYIK-eket. Nem tudtad megoldani a problémát vagy megtalálni a választ? VEDD FEL A KAPCSOLATOT VELÜNK! KARBANTARTOM A TERMÉKET A termék vigyáz rád, akkor te miért ne vigyáznál rá?
Leírás Technikai információk Energetics Deluxe Energetics Deluxe húzódzkodó rúddal könyeddén elvégezhetjük otthon a napi edzésünket. A következő izomcsoportok edzésére alkalmas: bicepsz, hát, tricepsz és hasizmok. Teleszkópos kialakításának köszönhetően szinte minden ajtókeretre könnyedén felszerelhető. állítható: 65-89 cm max. felhasználói súly: 100 kg EAN: 7611311356354 6. 490 Ft ONLINE nem rendelhető Ez a szín ebben a méretben nincs raktáron Regisztrálj és 4. 000Ft kedvezményt kapsz 20. 000Ft feletti vásárlás esetén! * Exkluzív ajánlatok és a legfrissebb hírek! (A kedvezmény nem használható fel leárazott termékekre! )
A Pull Up bar húzódzkodó rúd teljesen adaptálódik a beltérhez! A felrögzítéshez nem kell falat fúrnod. A szabadalmaztatott lezáró rendszernek köszönhetően teljes nyugalomban edzhetsz... A felsőtest izmainak erősítésére: tolódzkodás, fordított fekvőtámasz, döntött fekvőtámasz. A lábakat is lehet vele erősíteni saját testsúllyal: Átugorhatod a rudakat vertikálisan,... Kizárólag ajtóra szerelhető! Megfelelő ajtók: 60 - 90 cm szélesA rögzítéshez szükséges hely: 95 cm (ajtóval és fallal)Ajtókeret: 7 - 11 cm vastag. |Emlékeztetőül, a biztonságos edzés... A húzódzkodó rúd a testépítés kiegészítő kelléke. Ezek a gyakorlatok segítenek a bicepsz, a hátizom, a vállak, a mellizom és a hasizom erősítésében. A belső fogással való húzódzkodás... Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak.
Rendszeres használatra. A falra rögzíthető, többféle fogással használható. Változtasd a fogás szélességét, húzódzkodj befelé vagy kifelé forduló kéztartással, széles, szűk vagy fordított fogással! Főfalra rögzíthető. A csavarok és a tiplik nem tartozékok. Szín: Fekete TERMÉKELŐNYÖK Sokoldalúság Háromféle fogás: kalapács, széles és szűk. Tartós használat Nagyon strapabíró és merev váz. Maximális teherbírás: 130 kg. Kis csomagméret Edzés után a falhoz hajtható, így kevesebb helyet foglal. TECHNIKAI INFORMÁCIÓ Tudtad? A húzódzkodó rúd a testépítés kiegészítő kelléke. Ezek a gyakorlatok segítenek a bicepsz, a hátizom, a vállak, a mellizom és a hasizom erősítésében. A belső fogással való húzódzkodás (amikor az öklöd magad felé néz) inkább a bicepszeket erősíti. A külső fogásos húzódzkodás (az öklöl kifelé néznek) inkább a hátizmokat. Méretek: méretei összehajtva: Hossz: 115 cm Magasság: 37 cm. Mélység: 58 cm A falra rögzítendő keret méretei: Szélesség: 55 cm Magasság: 37 cm Rudak szélessége: 3 cm A HÚZÓDZKODÓ RÚD FELSZERELÉSE Rögzítsd erős falhoz.
A Domyos márka eszköze stabilan rögzíthető, teherbírása: 130 kg rögzítőcsavarral, 100 kg csavar nélkül. A belső fogással való húzódzkodás (amikor az öklöd magad felé néz) inkább a bicepszet erősíti, chin up-nak is nevezik. A külső fogásos húzódzkodás (az öklök kifelé néznek) inkább a hátizmokat és pull up néven ismert. A hasizmok erősítéséhez emeld fel a térded húzódzkodás közben. Kerekesszékes sportolók körében is népszerű gyakorlat a húzódzkodás, többen a közösségi média kedvencei lettek, olyan bravúrosan kivitelezik. Ilyen testépítő például Zach Rhul, az alábbi videó szereplője: Henger - a sérülések elkerüléséért A hengerrel feloldjuk az izomgörcsöket, lazítjuk az izomcsomókat, hozzájárulunk a sejtek egészséges anyagcseréjéhez. A nyomásgyakorlás megszünteti a letapadást és így hosszútávon megszűnik a fájdalomérzet. De akkor miért fáj, ha SMR hengerezel? Az izomcsomók lazítása eleinte akkor is kis fájdalommal járhat, ha "bevezetésként" a körülöttük lévő területet kezeled. Ám fontos hangsúlyoznunk, az tévhit, hogy az erős, belenyilalló fájdalom a hengerezés természetes velejárója.