Azonban bármennyire is hatékony a retinol a károsodások visszafordításában, az alkalmazásánál be kell tartanunk bizonyos szabályokat. Azt talán már mindenki tudja, hogy a retinolt kizárólag este szabad használni, de ezen kívül is vannak fontos dolgok, melyekre oda kell figyelnünk. Most 5 egyszerű lépésben összegyűjtöttük a helyes alkalmazását. 1. lépés: Mossa meg az arcát, és kenje be a szemét szemránckrémmel. A szemránckrém segít megvédeni a szem körüli érzékeny bőrt. 2. lépés: Várjon néhány percet, amíg a bőre teljesen megszárad. Ez azért fontos, mert ha a bőr egy kicsit nedves, a retinol mélyebben tud beszívódni a bőrödbe, és irritációt okozhat. A hidratáló krémeket és szérumokat enyhén nedves bőrre kell felvinni, de retinolt soha. (Link) 3. lépés: Vegyen egy kis mennyiséget (4-5 csepp) a retinolból, és az állánál kezdve vigye fel az ujjbegyeivel felfelé és kifelé irányuló mozdulatokkal. 4. lépés: Fejezze be az arcáplást hidratáló krémmel. 5. lépés: Nagyon fontos, hogy másnap reggel ne felejtse el arcát fényvédő krémmel bekenni, mert enélkül arca érzékenyebbé válhat a fénysugarakra.
De még csak reggel van! Szóval nem árt figyelni, hogy hogy indulunk. Egyébként ennek az eszeveszett cukoringadozásnak az a veszélye még (a kalóriák mellett), hogy a nap folyamán ezek a hullámzó ciklusok fognak ismétlődni és szépen bekúszik 2500 kalória is. Itt indul meg a hízás! Másik nagy veszély, hogy ezek a hullámok kimerítik a hasnyálmirigyet (ő küldi az inzulint) és idő előtt beadja a kulcsot. Tudtad, hogy egyébként 150 évig is szolgálna minket? Szóval akkor mit tegyél? Válassz tengeri halat, zöldséget, tojást, rostban dús szénhidrátot reggelire! Mondanám a sonkaféléket is, ha házilag elkészíthető (illetve Te elkészíted), akkor az a legjobb. A többi tele van adalékkal, sóval füstaromával, így nem annyira egészséges. De egy a lényeg! Nézd meg mit tartalmaz a csomagolás és legkevesebb adalékosat válaszd! Ha nem vagy laktózérzékeny és jóban vagy a tejtermékkel (én nem vagyok nagy barátja, vagy ő nekem nem az:-)), akkor jöhet a cottage, körözött is! Zöldséggel, teljes kiőrlésű kenyérrel.
ztesek MINDEN TERMÉKÜNK ÚJ, EREDETI, BONTATLAN CSOMAGOLÁSBAN, RAKTÁRON VAN! Jelenlegi ára: 500 Ft Az aukció vége: 2013-08-07 10:52. BORS MÁTÉ 4. (12-15. RÉSZ) - DVD, ÚJ! - Jelenlegi ára: 500 Ft
Minőség: Nem hd, sőt még csak nem is 720, hanem többnyire csak 360 pixeles felbontású. Felirat: Nincs A három legjobb karácsonyi film: Scrooge (1935) A kapzsi és szívtelen öregembert Karácsonykor meglátogatja a múlt, a jelen és a jövő karácsonyszelleme, hogy magukkal vigyék egy időutazásra. A Christmas Carol (1910) Dickens Karácsonyi énekének egy korai, némafilmes változata az Edison Manufacturing Company feldolgozásában. Christmas Comes But Once A Year (1936) A Fleischer Studios klasszikus rajzfilmje. Professzor Grampy a feltaláló Karácsonyra új játékokat talál ki az árvaházi gyerekeknek. Bors Máté 6. Rész. Indafilm Az Index filmes tékája ingyenes, és szintén legális. Jelenleg 150 film található rajta, a többségük magyar, dvd-minőségben. Az elérhető karácsonyi filmjeink listájából kihagytuk Alföldi Róbert filmjét, a Nyugalmat, amiben Gryllus Dorka horrorisztikusan bánik a karácsonyfadísszel (azért a filmet itt lehet megnézni). Minőség: 720 pixeles felbontású. Felirat. Nincs. Nagyrészt magyar szinkronnal.