Jó okkal, hiszen egyike azon kevés természetben is előforduló anyagoknak, melyek bizonyítottan hozzájárulnak a zsírégetéshez. Tény, hogy 3-11%-kal gyorsítja az anyagcserét, illetve a zsírégetéshez 10%-kal járul hozzá az elhízott, és 29%-kal a normális testalkatú kávéfogyasztóknál. Látványosan növeli a fizikai teljesítőképességet A koffein az epinefrin (adrenalin) szintet is növeli, amit szervezetünk intenzív fizikai igénybevétel esetén kezd termelni. Ezzel megkezdődik a zsírszövetek felhasználása és üzemanyaggá alakítása. Miért igyunk kávét? 13 meglepő jótékony hatás. Nem meglepő tehát, hogy a koffein akár 11-12%-kal is megnövelheti a teljesítőképességet. Tehát egy csésze kávé, mielőtt az edzőterem felé vesszük az irányt, mindig jó ötlet. Létfontosságú tápanyag A kávé sok esszenciális tápanyag forrása. Ilyenek például a riboflavin (B-2 vitamin), pantoténsav, mangán, kálium, magnézium és a niacin. Csökkenti a kettes típusú cukorbetegség kialakulását A kettes típusú cukorbetegség az egész népességet érintő probléma, mely körülbelül 300 millió embert érint világszerte.
Egy tabletta akár egy presszókávényi koffeinmennyiséget is rejthet! De nem csak tabletta formájában szolgálja az egészségünket: a rendszeres kávéfogyasztók könnyebben őrzik meg szellemi frissességüket a koffein jótékony hatása által. Bár sokan hangoztatjuk, hogy koffeinfüggőségben szenvedünk, szakértők szerint nem vált ki addikciót a koffein. A kávé egészségre gyakorolt hatásai - Hajraegeszseg.hu. Miután leállunk rendszeres fogyasztásával, rövid időre jelentkezhet fejfájás, fáradtság, de pár hét "elvonó kúra" után már nem is hiányolja a szervezet. A mérsékelt mennyiségű koffeinfogyasztás nem növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, azonban azoknak érdemes egyeztetni a házi orvosukkal, akik érzékenyen reagálnak a koffeinre! A koffeinfogyasztás hátulütői Érdemes odafigyelni, hogy az ajánlott koffeinmennyiségtől ne fogyasszunk többet! Koffeinmérgezés esetén hányingert, hasmenést, szédülést, idegességet, ingerlékenységet és gyakori vizeletürítést tapasztalunk. Ha nem vagy hozzászokva a koffeinhez, ezek a tünetek kisebb mennyiségnél is jelentkezhetnek.
A koffein blokkolja az álmosságérzetért felelős hormont, az adenozint, ezzel ébren tartva az agyat. Érdekes belegondolni, hogy a kávé a leggyakrabban használt tudatmódosítószer a világon. 7. Csökkenti a kettes típusú cukorbetegség kialakulását A cukorbetegség manapság igazán népbetegségnek számít, hiszen világszerte csaknem 300 millióan szenvednek ettől a kórtól. Számos kutatás irányult arra, hogy megvizsgálják, van-e a kávénak hatása a betegség kialakulására. A kutatók azt állapították meg, hogy a kávéfogyasztók között jelentősen, 20-25%-kal alacsonyabb a cukorbetegség kialakulásának a kockázata. Persze ez csak a feketén, azaz cukor és tej nélkül fogyasztott kávékra igaz! 8. A kávé antidepresszáns hatása A kávé nem csak az álmosságot szabályozó hormonra van hatással, hanem alapjaiban tudja befolyásolni az agyban található kémiai közeget. A kávé jótékony hatásai. Jelentősen tudja módosítani a különböző neurotraszmitterek termelődését, mint például a szerotoninét is. Ez a neurotranszmitter a felelős többek között a jó hangulatért is.
Amennyiben rendszeres kávéfogyasztó hírében állsz, gondoskodj a megfelelő kalciumbevitelről is: a koffein hatására mérsékelten beindul a kalciumürítés, mely csökkenti a csontok sűrűségét. Mennyi az annyi? Nem árt odafigyelni, hogy összességében mennyi koffeint juttatunk be a szervezetbe egy nap alatt, ugyanis a koffein nem csak kedvenc fekete italunkban található meg: fogyaszthatjuk például tea vagy energiaital formájában is. Felnőtt ember számára maximum 300 mg koffein bevitele ajánlott kortól és súlytól függően. Egy állapotos nő kevesebb, naponta maximum 200 mg koffeinnel számolhat, de ezt az értéket érdemes az orvossal is egyeztetni. De mit is jelent ez a mennyiség a kávéra vetítve? Hány milligramm koffeint tartalmaz egy csésze fekete ital? Egy latteban vagy egy eszpresszóban 40-80 mg koffein található. A cappuccino 70-80 mg, a (nem vízzel hígított) hosszú kávé 115-120 mg koffeint tartalmaz. Instant kávét elfogyasztva 65 és 100 mg közötti koffeinmennyiség kerül a szervezetünkbe.
Élelmiszer A mértékletes kávéfogyasztás segít a megfelelő vérnyomás és vércukorszint elérésében, véd a Parkinson- és az Alzheimer-kór ellen, illetve csökkenti a májzsugor és a májrák kialakulásának esélyét. Milyen összetevőknek köszönhető ez? A kávéban található antioxidánsok mennyisége meghaladja a zöldteában lévő szintet. Egy csészényi fekete akár 550 mg-ot is tartalmazhat e szervezetünk számára kulcsfontosságú anyagokból. Az antioxidánsok hozzájárulnak a kor és a környezeti hatások miatt bekövetkező sejtkárosodás mérséklődéséhez, így az élénkítő italban lévő klorogén-, kávé- és csersavak rendkívül értékesek. Vitaminok és ásványi anyagok A kávé kincsei között rejlik még a "stresszellenesként" is emlegetett B5-vitamin, más néven a pantoténsav, az idegrendszer egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen B9-vitamin, azaz a folsav, a szénhidrát-anyagcseréhez szükséges B1-vitamin, tehát a tiamin, és a DNS-lánc kijavításában szerepet játszó, niacinnak is hívott B3-vitamin. Ezeken kívül többek között káliumot, magnéziumot, kalciumot és mangánt is tartalmaz, tehát valóságos vitamin és ásványianyag-esszencia.
A kérelmet az erre használatos formanyomtatványon, az intézmény vezetőjéhez kell benyújtani. A formanyomtatvány bármelyik önkormányzatnál beszerezhető ill. e lap aljáról letölthető. Az intézményi elhelyezést minden esetben megelőzi az előgondozás. Kaposvár idősek otthona – lista – Kézikönyvünk.hu. Ekkor az Otthon munkatársai lakó-, illetve tartózkodási helyén meglátogatják az ellátást igénylőt. Tájékozódnak életkörülményeiről, szociális helyzetéről, egészségügyi állapotáról, gondozási szükségletéről, valamint tájékoztatást nyújtanak az intézmény életéről, válaszolnak a felmerülő kérdésekre. Az ellátottaknak az intézmény a teljes körű ellátás keretében lakhatást, legalább napi háromszori étkezést, szükség szerint ruházattal és textíliával való ellátást, egészségügyi ellátást, lelki gondozást, szabadidős programokat biztosít. Az Otthonban jelenleg diabetikus, zsír-fűszerszegény, só-és fehérjeszegény étkezésre van lehetőség a normál étrend mellett. Az állandó ápoló-gondozó szolgálat, és a rendszeres orvosi ellenőrzés a lakók egészségi állapotának figyelemmel kísérését teszi lehetővé.
Jelenleg feleannyian működtetik az otthont, mint a járvány előtt, feladat tehát bőven akad. A munka mellett azonban jut idő a szórakozásra is. – Az öthektáros park lehetővé teszi, hogy kimenjünk a szabadba. Mindent közösen csinálunk, együtt énekelünk, olvasunk – mesélte az igazgató. Beköltözött az igazgató is a kadarkúti idősotthonba a járvány miatt - Blikk. – Természetesen tisztában van mindenki a járványhelyzettel, az ajánlásokat szigorúan betartjuk, de ezen túl többet nem beszélgetünk a vírusról. Nem szeretnénk az idősekben gerjeszteni a félelmet, sokkal fontosabb most a békesség és a nyugalom! Bejutott a vírus A Pesti Úti Idősek Otthona 5 lakóját koronavírus-fertőzés gyanújával szállították csütörtökön kórházba. A kórházban elvégzett tesztek mindannyiuk esetében igazolták a gyanút, koronavírustesztjük pozitív lett – közölte a Fővárosi Önkormányzat. Blikk extra igazgató karantén idősek otthona koronavírus Kadarkút
Egy hely ahol gyorsan át lehet szaladni a legfrissebb magyar híreken. Egyenlőre egy automatikus Index RSS feed küldi be a posztokat. --------------------------------------------------- Hungary, News, Magyarország, Hírek
1. 718 km Maharishi Védikus Tudománya Alapítvány Bárdudvarnok, Bánya lakótelep 25 9. 019 km Védőnői Szolgálat Szenna, Rákóczi Ferenc utca 8 12. 044 km Szociális Otthon Kálmáncsa, Kossuth Lajos utca 1 14. 682 km Praxis Dr. Zeno Medizen Kft. Kaposvár, Szegfű utca 1 15. 07 km Dr. Faragó és Társa Kft. Kaposvár, Balázs János utca 29 15. Idősotthon Kadarkút területén - térképes címlista. 698 km Plazma Pont Kaposvár Kaposvár, 2, Áchim András utca 15. 865 km Free-Dental Egészségügyi, Szolgáltató és Kereskedelmi Bt. Kaposvár, Teleki utca 16 15. 884 km Rehabilitációs Ellátási és Szakértői Osztály Kaposvár, Petőfi tér 4 16. 026 km Dr Simon és Társa fogászati BT Kaposvár, József Attila utca 17 16. 067 km JóLÉlek Pszichológiai Alapítvány Kaposvár, Füredi utca 1 16. 097 km PÉZÉ-Projekt KFT Kaposvár, Berzsenyi utca 44 16. 131 km Kapos DentArt Bt. Kaposvár, Fő utca 20 16. 219 km MR BROTHERS Bt. Kaposvár, Anna utca 8 16. 312 km Meló-Diák Kaposvár Iskolaszövetkezet (Diákmunka Kaposváron és Somogy megyében) Kaposvár, 48-as Ifjúság útja 44 16. 353 km Kaposi Mór Oktató Kórház Felnőtt Pszichiátriai Gondozó és Szakambulancia Kaposvár, Ezredév utca 13.
Az idősek otthona olyan szociális intézmény, ahol idős emberek ellátását (beleértve az egészségügyi ellátáshoz szükséges feladatokat), ápolását, gondozását végzik.