Nyáron dúskálhatunk a finomabbnál finomabb zöldségekben és gyümölcsökben, de van egy közötti, ami igazi csodatévő: ez pedig a sárgadinnye. Rengeteg áldásos hatása van. A nyár a gyümölcsökről szól, és persze a dinnyéről. A mindig oly népszerű görög mellett azonban érdemes a sárgadinnyét is fogyasztani, ugyanis rendkívül egészséges. Vitaminok tömkelege található meg benne, úgy mint az A-vitamin, niacin (természetes koleszterinszabályozó), riboflavin (energiatermeléshez nélkülözhetetlen), tiamin ( a szénhidrát és a zsír lebontásában segít), folsav és C-vitamin. Gyógyít és szépít a sárgadinnye Forrás: Thinkstock Ha ez nem lenne elég, a sárgadinnye ásványi anyagokban is gazdag: tartalmaz kalciumot, vasat, magnéziumot és cinket is, melyek mind jótékony hatással vannak a szervezetünkre. ORIGO CÍMKÉK - jótékony. Kutatások szerint a sárgadinnye fogyasztása a pajzsmirigy megfelelő működését is segíti, és az immunrendszert is támogatja magas folsavtartalmának köszönhetően. Ráadásul segíti a szövetek regenerálódását is. A sárgadinnyét külsőleg is alkalmazhatjuk, ugyanis nagyon jó tesz a bőrnek: hidratálja és nyugtatja - írja a Brighthealing.
A sárgadinnye az egyik legkedveltebb nyári gyümölcsünk, de finom édes íze mellett számtalan jótékony hatással is rendelkezik. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat. Gazdag vitaminforrás A sárgadinnye azokat a vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben, amelyre minden nap szükségünk van. Többek között megtalálható benne az A-, B1-, B2- és a C-vitamin is. Így a nyári fertőzések megelőzésére is kiváló. Sárgadinnye kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Ráadásul arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a vitaminoknak köszönhetően antioxidáns hatással is rendelkezik. Ásványi anyagok A sárgadinnyében magas arányban található a cink, réz, vas, kálium, kalcium és más gyümölcssavak. A vitamin és ásványi anyag forrásának köszönhetően jó néhány betegség ellenszere is. Fotó: Oldalak
Ez a világ legfinomabb szorbéja Ön megnézi a termékek címkéjét vásárlásnál? Átfutja az összetevők listáját? Bizonyos nevek jelentéséről biztosan fogalma sincs, noha sokat tehetne az egészségéért, ha megválogatná alapanyagait. A legtisztább út: amit lehet szerezzen be megbízható forrásból vagy készítsen el otthon. Jégkrémet és szorbét is csinálhat már házilag, nem feltétlenül kell rögtön a boltba rohanni. Ráadásul nem is túl bonyolult, és még az összetevők is teljesen egészségesek. A sárgadinnye jótékony hatásai Nyáron dúskálhatunk a finomabbnál finomabb zöldségekben és gyümölcsökben, de van egy közötti, ami igazi csodatévő: ez pedig a sárgadinnye. Rengeteg áldásos hatása van. Sárgadinnyekrémleves pármai sonkával Hozzávalók: 1 közepes méretű sárgadinnye, 2-3 dl tejszín (30%), méz, igény szerint (dinnye édességétől függően), 2 dl joghurt, fél citrom héja, 1 ek citromlé, 6 szelet pármai sonka Nagyon jó lesz a magyar dinnyetermés Nagyon jónak ígérkezik a hazai dinnyetermés a FruitVeB Magyar Zöldség gyümölcs Szakmai Szervezet és Terméktanács ügyvezetője, Domján Erika szerint, aki az M1 aktuális csatornának nyilatkozott.
A gyümölcshús narancssárga színű. Másik népszerű gyümölcs a dinnyefélék között a gália típusú. Magyarországon cukordinnyének is szokták hívni. Ez a nyári gyümölcs szabályos gömb alakú. Héja sárga, érdekes cseres mintázattal, húsa világoszöld. Rendkívül édes sárgadinnye fajta. Az amarillo típusú dinnye neve hazánkban mézdinnye. Ez a hosszúkás, rögbi alakú gyümölcs kívül élénk sárga, sima héjjal van borítva. Gyümölcshúsa halványsárga, vagy teljesen fehér. Magas cukortartalma miatt ez az egyik legédesebb, és ennek köszönhetően legkedveltebb sárgadinnye fajta. A sárgadinnye fogyasztásának jótékony hatásai Mint már írtuk, a sárgadinnye remekül illeszkedik az egészséges étrendbe. A- és C-vitamin tartalma kimagasló és a B-vitaminokból is több típust tartalmaz. Káliumot, folsavat és rostot is nagy mennyiségben tartalmaz. Az egészséges étrend részeként kiemelten fontos a megfelelő rostmennyiség bevitele. A megfelelő mennyiségű rost és a megfelelő mennyiségű folyadék felelős az emésztőrendszer problémamentes működéséhez.
Szerencsére nem történt akkora baj, de mint felelősségteljes elektromos rollerező, ott hagytam a telefonszámomat, ha valami komolyabb probléma van, akkor elérhessenek, mert ez a korrekt, és mert engem így neveltek. Körbefotóztam az autót (biztosra megyünk), részletesebben azt is, ahol én hibáztam majd tovább indultam utamra. Pár óra múlva természetesen fel is hívott az autó tulajdonosa, hogy ki vagyok és mi történt, mondtam, hogy én hibáztam, és érdeklődtem, mekkora kárt okoztam. Mondta, hogy nem vészes, csupán megrepedt a tükör hátsó lemeze és összekarcoltam a tükröt. Mondtam, hogy természetesen kifizetem a kárt. Így is történt, mivel én és ő is korrekt volt az eset kapcsán, ahogy a fenti beszélgetést látjátok, 40. 000Ft-ba került ez a baleset. Ezt a költséget a fenti felelősségbiztosítással megspórolhattam volna magamnak, csak éppen akkor még nem volt ilyen opció a hello-nál. Érdemes megjegyezni egyébként, hogy a Lime például nem biztosít téged, ha te vagy a felelős. Tehát ha mondjuk zebrán átrollerezel, mert úgy gondolod, az gyorsabb, miközben ugye le kellene szállni, és áttolni, és elüt az autó, akkor az bizony nehezen védhető, és könnyen a te felelősséged lehet.
A gyári akkuk élettartama általában 300 -350 töltési ciklusig terjednek, de bármelyik elektromos roller rendelhető akár szilikon akkumulátorokkal is. A választható akkumulátorokról bővebben az Akkumulátorok menüpontban olvashatsz. Összefoglaló műszaki adatok: Típus X500 Elektromos roller Akkuk tápfeszülsége 3 x 12 V / 12 Ah Szín Fekete, Piros, Szürke Meghajtás Lánc Lengéscsillapító elől Szimpla középrugó Lengéscsillapító hátul Dupla teleszkóp és rugók Fék elől és hátul Tárcsafék 140 mm Összecsukhatóság Igen Motorteljesítmény 500 W Motor típus Állandómágneses motor Motor nyomaték 2, 0 Nm Akkumulátorok típusa Ólomsav zselé akkumulátor 36V12AH (6-FM-12) vagy (6-DZM-12) Akkumulátorok tölthetősége 300-szor, (6-DMZ-12) kb. 350-400-szor Akkutöltő 90-240VAC / 36VDC, 1. 8A-2A Töltési idő 5-8 óra Maximális sebesség 25-30 km/h Hatótávolság 18-23 km Maximális terhelhetőség 125 kg Maximális emelkedő 15% Méret (hossz-szél-magasság) 122 cm – 64 cm – 111 cm Ülésmagasság 76 cm – 89 cm Kormánymagasság 101 cm – 111 cm Súly 39 kg / 42 Kg Gumiabrocs mérete 9.
Az elektromos rollerek hasonló mértékben balesetveszélyesek a forgalomban, mint a mopedek és a segédmotoros kerékpárok, a Német Biztosítók Szövetsége (GDV) hétfői jelentése alapján. A német biztosítók 1150 személyi sérüléssel járó balesetről számoltak be 2020-ra vonatkozóan. Arányaiban ez hasonló kármérleg volt, mint a mopedek és robogók esetében, hiszen az e-robogós balesetek sem olcsók: "a gépjármű-felelősségbiztosítók átlagosan körülbelül 3850 eurót fizettek ki egy-egy ilyen balesetre" - mondta Jörg Asmussen, a GDV vezérigazgatója. Németországban 2020-ban összesen 180 000 elektromos roller volt biztosítva. A GDV az első alkalommal készített baleseti jelentést az apró kerekekkel ellátott járművekről, amelyekkel 20 km/órás maximális sebességgel szabad haladni. A 2021-re vonatkozó adatok várhatóan ősszel állnak majd rendelkezésre. A mopedekhez hasonló az elektromos rollerek baleseti statisztikája Forrás: Shutterstock "Különösen akkor, amikor a tilalom ellenére a járdán közlekednek, az e-scooterek nagy veszélyt jelentenek a gyalogosokra" - mondta Asmussen.
Kockázatosan megnőtt a közúti forgalomban, a járművek között cikázó elektromos rolleresek és a biciklisek száma. Érthető, hiszen a járvány miatt, aki csak teheti, nem utazik közösségi járműveken, ám ezeknek az eszközöknek a közúti közlekedésre való használatát egyelőre semmi nem szabályozza - vagy korlátozza - mondta Németh Péter, a CLB biztosítási alkuszcég online értékesítési és kommunikációs igazgatója. Különösen a motorhajtású rolleresek hajlamosak időnként hajmeresztő manőverekre, életveszélyes mutatványokra a zsúfolt utakon. Az autósoknak mostanában igencsak szükségük van a lélekjelenlétükre, hogy ne keveredjenek bajba a kis járművek miatt. Milliókba kerülhet a felelőtlen rollerezés A kétkerekűeken próbálkozóknak - legyen az kerékpár vagy roller - viszont nem árt tudniuk: annak ellenére, hogy nem kell KRESZ-vizsgát tenniük, ismerniük kell a járművezetőkre vonatkozó közlekedési szabályokat, mert egyébként könnyen balesetet szenvedhetnek vagy okozhatnak. Egyik sem jó, de az utóbbinak még súlyos anyagi következményei is lehetnek, hiszen aki kárt okoz, annak azért felelősséget is kell vállalnia.