Szerző: | Akció, Budapest, Egészség, Gyógymasszőr, Gyógyulás, Masszázs, Masszíroztatás, Masszőr, Mobil, Norbi, Norbi masszőr, Pihenés, Relaxáció, Sportmasszőr A szabad felső végtag csontjai, izületei: A felkarcsont ( humerus) hosszú csöves csont a felkar egyedüli csontja, aminek proximális epifizisén van a fej, alatta az anatómiai, s ez alatt a sebészi nyak ( itt törik el leggyakrabban) Majd henger alakú test. A distalis epifizisen izfelszinek láthatók, ide izesül a két alkarcsont. A felső végtag csontjai. Könyök izület () a felkarcsont disztális végrésze és a két alkarcsont proximális végrésze alkotja, összetett izület. Felkarcsont – orsócsont (henger izület) Felkarcsont – singcsont (gömb izület) Orsócsont – singcsont (forgó izület)
—> ez alakul át kés ő bb csontszövetté, a porc degenerálódk, és az elpusztult porc helyére erekkel oda bekerül ő osteoblastok kerülnek
A kéz csontjai, izületei: ( kéz – manus) Kéztő( carpus) 8 apró köbös csont 2 sorban elrendeződve, tenyér felé homorú egységes felszint alkot Kézközép csontok (metacarpus) rövid, csöves csont, a kézhát kialakitásában vesznek részt. Kézujjak ( digiti manus) rövid csöves csont, az ujjak vázát alkotják. Hüvelyk 2, a többi 3 percből áll. Kéztőcsontok közötti izület: a kéztőcsontok két sora kapcsolódik össze, feszes izület, benne a mozgás csekély. Kéztő – kézközép izület: ( CMC carpometacarpalis) Feszes izület, kivétel a hüvelykujj területe, mely nyereg izület, ez teszi lehetővé hogy a hüvelyk ujjat a tenyér, ill. A felső végtag csontjai és izületei: | Norbi masszőr. a többi ujj elé helyezzük, oppozició, vissza ehlyezés repositio. Kézközép – ujjizületek (MCP metacarpophalangealis)gömbizület, de a feszes oldalszalagok miatt a forgómozgás csak nyujtott ujjal lehetséges. Ujjpercek közötti izületek. egytengelyű henger izület, PIP proximális interphalangealis, DIP distalis interphalangealis A vállövben lehetséges mozgások: – a váll emelése ( elevatió) és süllyestése ( depresszió) = vállvonogatás – a vállak előre és hátra húzása – forgómozgás – kisfokú – A váll izület mozgásai: 1. saggittalis tengely mentén ( frontális sikban) Abductio rögzitett vállnál nem éri el a vizszintest, rögzitettlen vállnál felefelé is nyujtható a kar ( elevatio) mert a lapocka is mozog.
Tüntesse el a humerus (corpus humeri) testét és a két végét: a felső és az alsó. A felső vége (proximális) megvastagodik és a humerus gömb alakú fejét (caput humeri) képezi. A fej középen és kissé visszafelé fordul. A fej szélén egy horony - anatómiai nyak (collum anatomicum). Váll csont Az alkar csontok (ossa antebrachii) két csontból állnak. Az ulnáris csont középen helyezkedik el, oldalirányban - a sugárcsont. Ezek a csontok érintkezik egymással csak végükön között testük van interosseous helyet az alkar. Az alkar csontjai A ulna (ulna) a felső részén megvastagodott. Ezen a (proximális) végen az incisura trochlearis (incisura trochlearis), amely a humerusblokkhoz kapcsolódik. Az ulna Sugár (sugár) proximális végén van egy sugárirányú fejének (caput Radu) lapos mélyedés - glenoid fossa (fovea articuldris) való csuklós a fejét a condylus a humerus. Radiális csont Brush (manus) van egy csontváz, amely a kibocsátás a csukló csontok (ossa Carpi), kézközépcsontok (ossa metacarpi), valamint a csontok az ujjak - ujjcsontok (ujjperceket digitorum manus).
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Kókuszos habcsók Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Kókuszos habcsók? Írd meg nekünk Te! Kókuszos habcsók recept | Gasztrostúdió.hu. Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
Hozzávalók: 5 tojásfehérje, 15 ek. porcukor, 1 ek. borecet, 15 dkg kókuszreszelék, 15 dkg darált mandula, késhegynyi reszelt citromhéj, csipet õrölt kardamomimag Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Verjük fel kemény habbá a tojásfehérjét, majd kis adagokban adjuk hozzá a cukrot, közben keverjük. Öntsük hozzá az ecetet, verjük tovább, tegyük hozzá kis adagokban a kókuszreszeléket, mandulát, citromhéjat és az õrölt kardamomimagot. Verjük még 10 percig. Vajazzunk ki egy tepsit, és rakjuk a tepsibe a tésztamasszát kis halmokban (kb. egy-egy ek. -nyit). Süssük közepesen meleg sütõben 30 percig. Ha megsült, hagyjuk kihûlni a tepsiben. Kókuszos habcsók recept ica. Kókuszos habcsók
Hozzávalók (kb. 40 darabhoz): 4 tojásfehérje, 1 ek citromlé, 14 dkg kristálycukor, 14 dkg kókuszreszelék, 3 dkg étkezési keményítõ, 5 dkg ét-tortabevonó. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Meleg vízfürdõbe állított üstben verje kemény habbá a fehérjéket a citromlével és az apránként hozzáadott cukorral. Kókuszos habcsók a legfinomabb diétás édesség - Ripost. Ezután óvatosan forgassa bele a habba a kókuszreszeléket és a keményítõt is. Bélelje ki sütõpapírral a sütõlapokat, és habzsákból nyomjon rá kis halmokat. 140-150 fokra elõmelegített sütõben, kitámasztott sütõajtónál süsse 15 percig, majd hagyja még legalább 2 és fél órát vagy akár egy egész éjszakát a habcsókokat a kikapcsolt sütõben száradni. A kiszedett habcsókokat rakja sûrûn egy más mellé a rácsra, majd sütõpapírból formált tölcséreken át díszítse a felolvasztott csokoládéból nyomott vékony csíkokkal. Hagyja teljesen megszáradni. Selyempapírral rétegezve, papírdobozban nagyon sokáig eláll. Jó étvágyat!
További receptek >>
Mér régóta izgatta a fantáziám, most végre kipróbáltam. A sütést illetően mindenféle tanácsok keringenek a neten, hála az égnek a legtöbb ellentmond egymásnak:-) Egy újságban láttam a receptet, mindent ugyanúgy csináltam (csak a cukrot cseréltem és csökkentettem), és egyszerűen nem sikerült. Csak kanállal lehetett enni. Aztán másnap csoda történt: az éjszaka leple alatt a kis habcsókjaim szuper állagot vettek fel. Igazán beleírhatták volna a receptbe, hogy pihentessük őket egy napig... A cukor mennyiségét 2/3-ra csökkentettem, de még így is határeset. Én csak egyet tudok megenni belőle, olyan édesnek érzem. Kókuszos habcsók recept na. De finom:-) Most beindította a képzelőerőm a mézes habcsók, egyszer majd arra is rájövök, hiszen a méz egészségesebb (kivéve cukorbetegek és candidások esetén, de most ne ebből induljunk ki). Van egy ötletem, elméletben remekül működik is, majd meglátjuk:-) De most vissza ehhez a xiliteshez... Hozzávalók kb. 20 darabhoz: 2 tojásfehérje 10 dkg nyírfacukor/xilit 10 dkg kókuszreszelék 1 tk.
Elkészítés: A tojásfehérjét verjük fel félig habbá, adjuk hozzá a porcukrot és a citromlevet, majd verjük kemény habbá. Alig keverve, hogy a hab össze ne essen, adjuk hozzá a kókuszreszeléket. Kikent tepsibe kb. Kókuszos habcsók recept Rumanne Nagy Szilvia konyhájából - Receptneked.hu. 25 habcsókot formáljunk, és tegyük be az előmelegített sütőbe. 160 fokon addig süssük, amíg szép pirosodó színt nem kapunk. Majd zárjuk le a tüzet, de a habcsókokat még hagyjuk a sütőben száradni. A habcsókokat tegyük egy rácsra. Az étcsokit olvasszuk fel gőz fölött, keverjük hozzá az evőkanál olajat, majd kanállal locsoljuk a habcsókokra.