Olyanra, amely automatikusan alkalmazkodik a testhez és annak mozgásához. A biomatrac alatt levő kétsoros lécesbetét mind a három dimenzióban képes mozogni. Ennek eredményeként ergonómiailag tökéletesen alkalmazkodik bármilyen testtípus kontúrjához, bármilyen helyzetben. Különleges kialakitásuknak köszönhetően képesek függőleges, keresztirányú és forgó mozgást végrehajtani. Hát- és derékfájás, mint munkahelyi ártalom. Függetlenül a használó testsúlyától és az ágyban való helyzetétől – a gerincoszlopa mindig ideális helyzetben van. Ezenkívül tökéletes súlyelosztást is biztosít. A lécesbetét tökéletesen alkalmazkodik a használó testéhez. Tökéletes, egyenlő támogatást nyújt a gerincoszlop és test teljes hossza mentén, valamint egyedülálló derékalátámasztást biztosít. Ezáltal a gerinc csigolyái alvás közben az optimális pozícióba kerülnek, elkerülve degenerációjukat. Fontos szempont, hogy csökkentsük a csigolyák terhelését és ezáltal biztosítsuk, hogy ne alakuljanak ki káros feszültségpontok. A Demko Feder Ágyrendszer egyenletesen osztja el a súlyt a gerincen, a csontokon, a szalagokon és az őket összekötő izmokon.
Jógagyakorlatok az egészséges hátért Egy: A macskapózhoz álljunk négykézláb, mindkét karunk legyen kinyújtva, térdünk a csípő alatt, nézzünk a talajra egyenesen előre. Belégzés-re emeljük fel, kilégzésre hajtsuk le a fejünket, egymás után többször. Kettő: Lélegezzünk be, emeljük magasra állunkat, miközben karunkat és hátunkat lefelé nyomjuk. Tartsuk meg ezt a testhelyzetet néhány másodpercig, majd fújjuk ki a levegőt. Három: Lélegezzünk ki, görbítsük felfelé hátunkat, és húzzuk állunkat a mellkasunkhoz. Tartsuk meg a testhelyzetet néhány másodpercig, majd lazítsunk. Először háromszor végezzük el a gyakorlatsort, majd növeljük tízig az ismétlések számát. MedenceemeIés Feküdjünk hanyatt, karunk a test mellett nyújtva, tenyérrel lefelé a földön, a térd behajlítva. Szorítsuk le a kezünket, és a farizmok megfeszítésével emeljük a medencét. Tartsuk meg a testhelyzetet, és lazítsunk. 9 házipraktika a hát- és derékfájás enyhítésére | Kezdő Jóga Otthonról. Háromszor ismételjük meg a gyakorlatot, fokozzuk a medenceemelések időtartamát és számát. A görcsösen megfeszült hátizmokat próbáljuk meg úgy nyújtani, hogy mindkét térdünket a vállunkhoz húzzuk.
Ezeket természetesnek vesszük egészen addig, amíg nehézkessé, vagy fájdalmassá nem válnak. Munkához köthető feladatok: Emelések, forgások és az állás mind a törzsizmokra támaszkodik, de az ülőmunkát végzők is erőteljesen igénybe veszik ezen izmaikat. Az egész napos számítógép előtt ülés, gépelés, telefonálás meglepően merevvé és fájdalmassá tehetik a hátizomzatot, különösen, ha nem elég erősek a megfelelő egyenes tartáshoz. Fontos időnként pihenőket is beiktatni, amikor felállunk a géptől. Egészséges hát: A derékfájás olyan súlyos, sőt néha kínzó probléma, amely az emberek többségénél nagy eséllyel jelentkezik valamikor élete során. A megfelelő gyakorlatokkal elérhető, hogy a törzsizmok erősek, ugyanakkor rugalmasak legyenek, ez pedig csökkentheti a derékfájás megjelenésének valószínűségét. A hátfájás enyhítésére is gyakran javasolnak a törzsizmok erősítésére szolgáló gyakorlatokat, a gyógyszeres és fizikoterápiás kezelés mellett. Sport és egyéb testmozgás: Az ütős sportok, a kerékpározás, futás, evezés, úszás, és számos egyéb sport mozdulatainak alapja a törzsizomzat.
Általában ilyen típusú hátfájásról beszélhetünk, ha: a test pozíciójától függően enyhül vagy erősödik, így például ülés vagy fekvés közben javul; jellemzően mozgás hatására fokozódik; hirtelen vagy fokozatosan alakul ki; rossz testtartás, vagy valamilyen nehezebb tárgy emelése nyomán lép fel; kisebb sérülés, például ínszalag- vagy izomhúzódás eredményeként jelentkezik; kialakulása egy stresszes időszakkal, vagy kimerültséggel hozható összefüggésbe; legfeljebb néhány héten belül javulni kezd. A felsorolt jellemzők rendszerint arra utalnak, hogy nem szükséges komolyabban aggódni a fájdalom miatt. Ilyen esetekben pihentetéssel, a hát tehermentesítésével, illetve vény nélkül kapható, nem-szteroid típusú fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítségével is hatékonyan kezelhető a kellemetlen állapot. Esetenként a hátfájás akár komoly betegségek jele is lehet. Fotó: iStock Mivel azonban a háttérben akár veszélyes folyamatok is meghúzódhatnak, ezért mindenképpen ajánlott reumatológus szakembert felkeresni, ha a fájdalom néhány hét elteltével sem enyhül, esetleg kiújul.
Ár: 132. 990 Ft (104. 717 Ft + ÁFA) Leírás és Paraméterek Fjällräven No. 1 nadrág: Gaiter nadrág No. 1 egyedülálló túranadrág hosszú, nehéz túrákra egész évben. Fjällräven No. 1 nadrág - Fjallraven túrabolt és webáruház. A nadrág teljesen egyedülálló kamásli-technikája révén a nadrágszára igény szerint alakítható az időjárási és terepviszonyokhoz. Melegebb időben a nadrágszár térd felett lecipzározható és rövidnadrágként használható. A lecipzározott rész zsinórral behúzható a vádli magasságánál és alul kampókkal rögzíthető a bakancshoz, tökéletes kamázslit alkotva, így védelmet nyújtva a bozótos helyeken, mind a dzsungelben, mind a hegyvidékeken. Hidegebb időben aláöltözettel érdemes a nadrágot viselni, ám kiváló szellőzést tudunk biztosítani a comb körül lévő cipzár tetszőleges megnyitásával. Kettő nagy zseb található a nadrágszáron a comb magasságában térképnek, tájolónak stb. A nadrágszár végén található kampók mellett fűzőszemek is helyet kaptak, ahová zsinór fűzhető be vagy extra fém kampók rögzíthetőek, így a nadrágszár tökéletesen fixálható a bozótos vagy havas területeken.
Terméktípus Nadrágok Vélemények a termékről Légy az első, aki véleményt ír nekünk erről a termékről! Értesítések Kérjük, töltsd ki a következő űrlapot, ha szeretnél értesítő üzenetet kapni a termékről!
Üdvözöllek! Új / Eredeti FJALL RAVEN férfi outdoor nadrág / túranadrág 50-es (L-es) méretben kedvező áron eladó! Fjällräven Drev nadrág - Fjallraven túrabolt és webáruház. A termék tűpontos méretei: Teljes szárhossz (deréktól mérve): 124cm Belső szárhossz: 98-99cm Derékbőség: 86-92cm Csípőbőség: 108cm Szélesség combnál / szárvégen: 34cm / 21cm Ülepmélység elöl / hátul: 30cm / 37cm Fontos lehet: Az aukció tárgya EREDETI ruha, valamennyi kép magáról az aukcióra bocsátott termékről készült! Rendelj legalább három terméket a kínálatomból, és átvállalom a teljes szállítási díjat! Az ajánlat más felhasználóneveken árult termékekre nem vonatkozik, azokkal nem összevonható! Köszönöm a figyelmed, kérlek, ha időd engedi, szemezgess a termékeim között: Érdemes! Jelenlegi ára: 16 000 Ft Az aukció vége: 2019-02-18 20:46.
Főkategória > Vadászat > Ruházat > Fjallraven Akció Nézet: Sorrend: - 20% Raktárkészlet: VAN FJALLRAVEN ABISCO LITE TREKKING NADRÁG NŐI 42 64 990 Ft 51 990 Ft Részletek Kedvencekhez Összehasonlítás Kosárba - 33% Raktáron FJALLRAVEN ABISKO HIKE SHIRT SS SAVANNA M 29 990 Ft 19 990 Ft - 15% FJALLRAVEN FLEECE NO. 26 PULÓVER L 99 990 Ft 84 990 Ft FJALLRAVEN GREENLAND POLO SHIRT PÓLÓ M 31 990 Ft 27 190 Ft Fjallraven Skare Half Zip Női Pulóver XXS 24 990 Ft 21 249 Ft - 40% FJALLRAVEN SVANTE SEERSUCKER SHIRT SS BLUE RID. M 14 990 Ft FJALLRAVEN VARDAG BEANIE SAPKA ZÖLD 12 490 Ft 9 990 Ft FJALLRAVEN VARDAG CLASSIC BEANIE SAPKA MUSTÁRSÁRGA FJALLRAVEN VARDAG CLASSIC BEANIE SAPKA ZÖLD Raktárkészlet: NINCS Fjallraven Alice Fleece Női Pulóver M 59 990 Ft 50 990 Ft Beszállítás alatt, várható érkezés 5-10 munkanap! Fjallraven nadrág akció kamera. - 30% Fjallraven Brenner Pro Winter Trousers W Női Téli Nadrág 34 87 990 Ft 61 590 Ft FJALLRAVEN FOREST FLEECE KABÁT L 69 990 Ft 59 490 Ft Fjallraven Karl Trousers Nadrág 60 49 990 Ft FJALLRAVEN ÖVIK POLO SHIRT M 26 990 Ft 22 950 Ft FJALLRAVEN FOREST FLANNER SHIRT EGGSHELL XXXL 23 990 Ft Szűrés Méret 34 42 58 L M one size XL XXL XXS XXXL Szín Blue Ridge DARK OLIVE DEEP FOREST Eggshell MUSTÁRSÁRGA Savanna ZÖLD Gyártók SZÉP kártya SSL tanúsítvány Termékajánló Házhozszállítás INGYENES KISZÁLLÍTÁS 20.