Amiből viszont többet kell innod: a víz Az egészséges életmód egyik alappillére a napi 2, 5-3 liter víz fogyasztása, sokan mégsem foglalkoznak vele. Csak úgy maradhatsz fiatalosan 50 felett, ha jelentősen megnöveled a napi folyadékmennyiséged, ugyanis a kiszáradás egyenes út a ráncos, megereszkedett bőrhöz, de hosszú távon az agyi funkciók romlását is okozhatja. Szabadulj ki a mindennapos mókuskerékből! Manapság a felnőtt, dolgozó embereket leginkább érintő problémák között van a stressz, valamint a nem megfelelő alvás. A túlzott stressz hatása a kedélyállapotodban, egészségedben is megjelenik, de ugyanúgy nagy szerepet játszik abban, hogy sokkal idősebbnek nézz ki a korodnál. A legnagyobb tévhitek az 50 feletti szexről - HáziPatika. Nagyon fontos ezért, hogy tegyél ellene, és elsajátíts olyan praktikákat, amikkel csökkentheted a mindennapos stresszt: Tudatosan fejleszthető a stressz kezelése? Igen, ez a reziliencia! A megfelelő alvás és a stressz kezelése kéz a kézben jár, hiszen ha fáradt, nyúzott vagy, sokkal többet rágódsz a problémákon, mintha kipihent és friss lennél.
Én tudom, hogy a kor előrehaladtával bizony az ember teste nem úgy működik, mint fiatalon. Hogy honnan tudom? Egyszerű: én is elmúltam 50 éves. Fiatalosan 50 felett 220 vol't. Nekem is fáj néha a derekam, a nyakam vagy a térdem (mondjuk az szinte mindig), reggel felkelés után kell egy kis idő, amíg az izületeim "bemelegednek", szóval olyan apró, kellemetlen fájdalmakkal kínlódom, amik ezelőtt akár csak 3-4 évvel még nem voltak. És most nem betegségekről beszélek, tényleg "csak"a mindennapi életet megnehezítő kellemetlenségekről van szó, viszont olyanokról, amik el tudják rontani az ember napját. Ráadásul nekem volt egy nagyon komoly autóbalesetem 2013 végén, aminek a következményeit ma is érzem, a lábam, amelyik a balesetben darabokra tört, nagyon fáj most is. Elkezdtem keresni valamit, ami hatékonyan és lehetőleg természetesen tudná csökkenteni ezeket a fájdalmakat, és mint a legtöbben, én is kipróbáltam egy csomó ilyen – olyan dolgot: kapszulát, krémet és kenőcsöt, tapaszt és borogatást, szóval jó sok mindent, amik ráadásul egy csomó pénzbe is kerültek és nem igazán, vagy csak nagyon rövid ideig voltak hatásosak.
Próbáld ki, szerintem neked is működni fog! A Powerstrips fájdalomcsillapító tapaszt itt megvásárolhatod (videós segítség az oldalon): Ha bármilyen kérdésed van, keress nyugodtan, szívesen segítek bármiben! Szilágyi György +36305608366 Skype: szilagyigyorgy64
A mezei zsurló (equisetum arvense), amit kétéltű növénynek is szoktak emlegetni és kicsi bolygónk igen régi lakója, körülbelül 400 millió éve él itt a Földön, tanúként túlélve Földanyánk számos átalakulását. Rokonságban áll a páfrányokkal, zuzmókkal és mohákkal és egyes fajok elérhetik a 30 m magasságot is, helyenként kisebb erdőket képezve. Az első élete tavasszal kezdődik, amikor a hó elolvadt és gombához hasonlító formában bújik ki a földből. A kis kalapok rengeteg spórát tartalmaznak, melyek szétszóródnak, ezzel biztosítva létfennmaradását. BrandChannel: Hatékony gyógynövények a felfázás ellen | hvg.hu. A zsurló második élete pedig tavasz végén-nyár elején kezdődik mikor a spórákból kicsi zöld hajtások kezdenek kibújni a földből. Nyár közepére pedig kicsi fenyőfára emlékeztető felső része már begyűjtésre is alkalmassá válik. Egész Európában és Amerikában terem és az emberiség már az ókorból megismerte és használta ennek a gyógynövénynek az áldásos hatásait. Galenus, Discordius és Plinius is említést tesznek írásaikban a zsurló gyógyhatásairól, az északi népek mitológiájában pedig az Elfek küldöttjeként jelenik meg, mint a tavasz hírnöke.
Ha a felfázásra jellemző tüneteket tapasztaljuk, érdemes azonnal közbeavatkoznunk. Ilyenkor egyes gyógynövények is hatásosak lehetnek, de vigyázat, ezeket is körültekintően kell alkalmazni! A felfázás két formája A sokat emlegetett "felfázásnak" két csoportja van. Az egyik a hirtelen kialakuló, gyakori vizelési ingerrel és fájdalmas, csípő pisiléssel járó egyszerű felfázás. Ezt a nők döntő többsége legalább egyszer megtapasztalja élete során. A másik pedig a visszatérő hólyaghurut, amely az erre hajlamos nőknél, sokszor genetikai okokból gyakran – évente legalább 2-3-szor is – kiújul. Leszámítva a gyakoriságot, mindkét csoport tünetei ugyanazok, és bár mindkettőt az E. coli nevű bélbaktérium rovására írhatjuk, a harc a betegség két típusa ellen mégis eltérő lehet. Az E. Mezei zsurló tea hatása. coli baktérium normál esetben a végbél környékén mindig jelen van, a gondot az jelenti, ha a húgycsőbe, onnan pedig a húgyhólyagba kerül. A nők húgycsöve jóval rövidebb, mint a férfiaké, a hólyaghurut ezért érinti többségében a gyengébbik nemet.
Elsősorban vérzéscsillapító (külső-belső) tulajdonsága ismert, jelentős gyógyító kiválasztási problémák esetében (vízhajtó, epetermelést fokozó, méregtelenítő), emellett hathatós segítség köszvény, ekcéma, hüvelyi folyások, nehezen gyógyuló, gennyesedő sebek esetében. Jól használható gargalizálásra mandulagyulladás, a száj nyálkahártyájának gyulladása, szájpenész, fogínyvérzés és –gyulladás esetén. Tartós orrvérzés esetén borogatásként alkalmazzuk a lehűtött zsurlófőzetet. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a zsurló egyike a legjobb orvosságoknak légúti megbetegedések, mind krónikus hörghurut, mind tüdőtuberkulózis esetén. Ha rendszeresen fogyasztjuk teáját, kovasav jut a szervezetbe, ami elősegíti a tuberkulotikus tüdő gyógyulását, de megszünteti a betegség okozta általános gyengeséget is. Vértisztító hatása révén a zsurló veronikával együtt alkalmazva jól szolgálja az érelmeszesedés és az emlékezőképesség gyöngülésének megelőzését. Mezei zsurl hatása . A híres idegorvos, dr. Wagner-Jauregg írja egy helyütt: "Az idegbetegek kétharmada nem kerülne gyógyintézetbe, ha a veséjük egészséges lenne. "