Éhesen hazaesel munka után, és fogalmad sincs, mit dobj össze vacsorára? Valami olyan kéne, ami hamar megvan, finom, friss, és azért az sem baj, ha egészséges… próbáld ki ezt az isteni tonhalas wrap receptet! Rohanós hétköznapokra ideális! HOZZÁVALÓK 2 SZEMÉLYRE a tonhalas wrap tortillájához: 15 dkg liszt 2 evőkanál étolaj 1 mokkáskanál só langyos víz a tonhalas wrap töltelékéhez: 1 Maruzzella tonhalfilé szeletek sós lében 3 evőkanál natúr joghurt 1 evőkanál majonéz 1 evőkanál mustár só, bors, citromlé ízlés szerint 10 dkg csemegekukorica (konzerv) 10 dkg kígyóuborka, kockázva 10 dkg paradicsom, kockázva 1 csomag bébispenót ÍGY KÉSZÍTSD EL: A tortillához a száraz hozzávalókat összegyúrjuk annyi vízzel, míg szépen összeáll. Wrap tészta recept magyarul. A tésztát 4 részre osztjuk, vékony körökké nyújtjuk őket, majd száraz, forró, tapadásmentes serpenyőben kisütjük. A tonhalkonzerveket lecsepegtetjük, összekeverjük a joghurttal, majonézzel és mustárral. Ízlés szerint adunk hozzá sót, borsot, esetleg citromlevet, majd elkeverjük benne a zöldségeket.
Ha egy kicsit unjuk már a szalámis zsemléket, a szalámik egyen ízét. Frissen készíthetjük ha előkészülünk, percek alatt készen vagyunk. Igazi tavaszváró, sok roppanós, friss zöldséggel. Ha nem akarunk vesződni a hús sütéssel, vegyünk két grill csirke combot. De ha van maradék sültünk, vagy sütni készülünk, akkor süssünk egy kicsit több húst, tegyük el egy dobozba, a hűtőbe, és hét közben este el tudjuk készíteni. Wrap tészta recept za. Tortillát is vásárolhatunk készen, de elkészíteni sem nagy ördöngösség. Elkészítési idő: 25-30 perc + a pihentetés 8 tortilla lap 2 csirkemell filé ½ (zöld) citrom leve 2-3 evőkanál olívaolaj 1 kis fej lilahagyma 1 uborka 1 kisebb piros kaliforniai paprika ½ fej jégsaláta 15 dkg félkemény sajt 1 kis pohár tejföl 2-3 evőkanál paprika krém fél-fél teáskanálnyi bazsalikom, koriander és petrezselyem zöldje Só, bors és a sütéshez olaj A csirkehúst megmossuk, és ujjnyi csíkokra vágjuk. Tegyük, egy tálba szórjuk meg borssal, bazsalikommal és koriander zöldjével. Facsarjuk rá a citrom levét, öntsük rá az olajat és keverjük jól össze.
Hozzávalók 4 nagy, hamburgerhez való marhahús -pogácsa 4 nagy tortilla 4 tenyérnyi szelet cheddar sajt 4 nagy salátalevél 2 paradicsom 1 lilahagyma Mustár, majonéz Bors Kevés olaj a sütéshez Elkészítés A húsokat teflonserpenyőben, nagy lángon megsütjük (grillen még jobb). Akkor jó, ha kívül mintha kicsit égett lenne, de ha megnyomkodjuk a közepét, puha. A tortillák közepét megkenjük mustárral és majonézzel, megborsozzuk. A húspogácsákat három részre vágjuk, ezt is rátesszük. Erre jön a sajt, a felkarikázott paradicsom és hagyma, majd a saláta. A tészta két oldalát középre, majd az alját felhajtjuk. Azonnal fogyasztjuk. Szénhidrátszegény wrap. Tálalás 4 főre Jellemzők Könnyű nem olcsó receptek ebédre tízóraira uzsonnára vacsorára
Cikkarchívum előfizetés 1 943 Ft / hónap teljes cikkarchívum Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
Zsuzsi asztala - ajánló A vidék az új nagyváros! Zsuzsi asztala - szombaton 13 órától a HírTV műsorán. Várja Önöket a képernyő elé György-Horváth Zsuzsa. Új műsorvezetővel folytatja a Svenk, a HírTV mozimagazinja A hetente szombatonként 22:30-kor műsorra kerülő Svenkben mostantól Zavaros Eszter műsorvezető kalauzolja a nézőket a magyar filmipar múltjába, jelenébe és jövőjébe. Párbaj - ajánló Újraindult heti vitaműsorunk, Párbaj néven. Pénteken 20 órától várunk mindenkit a képernyő elé. Itt a kormány bejelentése: lezárják Magyarország határait - Kormányinfó 2020. augusztus 28.. Műsorvezető: M. Dobos Marianne!
2021. szeptember 29. 16:32 | 2021. szeptember 15. Gulyás: A kormány egyelőre nem tervez korlátozásokat a koronavírus miatt A negyedik hullám eltér majd a korábbiaktól, mivel már rendelkezésre áll a koronavírus elleni védőoltás – fogalmazott a Miniszterelnökséget vezető miniszter szerdán, a keddi kormányülést követő kormányinfón. 2021. augusztus 21. Kormányinfó az afganisztáni kimenekítésről, a járványhelyzetről és a gazdaságról Szokatlan időpontban, az ünnep utáni szombaton tartott kormányinfót Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter. Kormányinfo augusztus 21 epizoda. Mint kiderült, a kormány augusztus 20-án is ülésezett, ennek egyik oka az afganisztáni helyzet volt. Régebbi cikkek Összesen 55 cikk, 1 / 4 oldal
2022. 04. 06. Szerda Vilmos, Bíborka napja Jelenleg a TV-ben: Televíziós vásárlási műsorablak Következik: Radar 04:00 Videók - Belföld Kormányinfó ( 2020-08-28) Megosztás itt: 2020. augusztus 28., péntek 16:44 | HírTV Kapcsolódó videók 43:20 Híradó 22 óra 2022. április 06., szerda 00:07 42:41 Vezércikk (2022-04-05) 2022. április 05., kedd 21:50 10:16 Napi aktuális - Schiffer András (2022-04-05) 2022. Kormányinfó - hírek, cikkek az Indexen. április 05., kedd 20:50 Ezek is érdekelhetik Top10 - Térjünk a lényegre!
Ezeket jelentette be Gulyás Gergely és Hernádi Zsolt a Kormányinfón. március 11., 20:46 A párt arra kéri a hatóságokat, vizsgálják meg a Mol elnök-vezérigazgatójának kijelentéseit. március 10., 16:50 Marad a benzinárstop és biztosított az üzemanyag-ellátás Magyarországon címmel sajtótájékoztatót tart Gulyás Gergely és Hernádi Zsolt. március 3., 17:30 A kancelláriaminiszter azt kérte a politika résztvevőitől, hogy tegyék félre önös érdekeiket. Az egészségügyi veszélyhelyzetet viszont fenntartják. március 3., 12:22 Ugyanis ez volt az egyik követelésük a sztrájktárgyaláson. Kormányinfo augusztus 21 full. március 3., 09:55 Percről percre Percről percre közvetítés a Kormányinfóról. március 3., 05:32 Két hete még nem csak Ukrajnáról szólt a tájékoztató, de azóta minden megváltozott. A miniszter szerint nem helyes, ha a következő generációt oktatók nem tartják be a jogszabályokat. február 16., 12:28 A jogállamiság volt a Kormányinfó elsődleges témája. február 16., 10:17 Élőben tudósít róla az Index. A kormányszóvivőt a kampányról, a járványkezelésről és gyermekvédelmi népszavazásról is kérdeztük.