Már 6, 249 recept a Kifőztükön Zöldséges vöröslencse-krémleves Hozzávalók 6 személyre 2 sárgarépa 1 fehérrépa 1 kis zellergumó 1 közepes burgonya 1 vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1/2 kaliforniai paprika 25 dkg vörös lencse 1 dl paradicsompüré 1 kávéskanál őrölt kömény 1 kávéskanál kurkuma só kb. 1 l víz 1 evőkanál kókuszzsír A megtisztított, apró kockákra vágott zöldségeket felhevített kókuszzsíron, folyamatosan kevergetve 4-5 percig dinszteljük. Ízesítjük köménnyel, kurkumával, sóval. Átforgatjuk, hozzáadjuk a lencsét, a paradicsompürét, majd felengedjük a vízzel, és közepes lángon kb. 30 perc alatt puhára főzzük. Lehúzzuk a tűzről, botmixerrel óvatosan krémesre turmixoljuk. Ha szükséges, még ízesítjük, hígítjuk, a tűzre visszatéve egyet forralunk rajta. Zöldséges vöröslencse-krémleves - Kifőztük. Tálaláskor kókuszforgáccsal díszítjük. Tipp: a víz egy részét kiválthatjuk kókusztejjel.
Köztudott, hogy a vöröslencse milyen egészséges és mennyire könnyű elkészíteni. Ezért most bemutatunk egy gazdaságos és egyszerű receptet. Ez a vöröslencséből készült leves kimondottan jó azoknak a fogyni vágyóknak, akik a diéta alatt is ízletes ételeket szeretnének fogyasztani. Az alma, a sárgarépa, a lencse és az édesburgonya külön-külön is segíti a súlycsökkenést, ám a belőlük készült leves egy igazi lökést ad a fogyókúrának. Alma: a piros almában igen kevés a zsír, nagy az ásványi anyag-, a vitamin- és a rosttartalma. Vöröslencse-krémleves – Egytálételek.hu. Támogatja a súlycsökkenést. Sárgarépa: ezek a narancssárga gyökerek elhanyagolható mennyiségű kalóriát tartalmaznak, így az alacsony zsír-, valamint a magas rost- és víztartalomnak köszönhetően alacsony az energiasűrűsége. Ez lehetőséget ad arra, hogy jóllakj, annak ellenére, hogy csak kevés kalóriát viszel be a szervezetedbe. Lencse: a lencse szintén kevés kalóriát tartalmaz, és szinte teljesen zsírmentes. Emellett vitaminokban, rostban, ásványi anyagokban és fehérjében gazdag, így a legtöbb diétában fogyasztható élelmiszer.
Receptek, egyszerű ételek, vacsoraötletek A honlap készítője, alapítója: DoBeszt Rólam Dobai Esztella Tárhely: Recept kategóriák Recept kategóriák
Friss rozmaringággal díszíthetjük. MEXIKÓI FŰSZERES LEVES TORTILLÁVAL VÖRÖSLENCSE LEVES TAVASZI ZÖLDSÉGES GRÍZGOMBÓC LEVES Megjegyzés A szárny csúcsából egyébként alaplé is készülhet. - MME Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Zöldséges vöröslencse leves. Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Amikor a fűszer kezd pirulni, érezni fogjuk az intenzív illatát, ilyenkor vigyázzunk, ne égjen oda, mert megkeseredhet. 7 Tegyük a serpenyőbe a hagymát, gyömbért, paprikát, répát, és a többi fűszert is a koriander és a petrezselyem kivételével. Magasabb fokozaton pirítsuk további pár percig, amíg a hagyma meg nem puhul. 8 Miután a hagyma megpuhult, öntsük hozzá a zöldséges alaphoz a megfőtt lencsét. Adjuk hozzá a korianderlevél nagy részét (hagyjunk kicsit a tálaláshoz) és főzzük készre. Sűrű, pikáns vöröslencse leves - Fehérjedús, könnyű fogás - Receptek | Sóbors. 9 Utolsó lépésként keverjük a kókusztejet is az ételhez, és főzzük még 1-2 percig. 10 Tálaljuk melegen a vöröslencse dahl-t, kínáljunk mellé főtt vagy gőzölt jázmin rizst esetleg indiai kenyeret (naan-t). Díszítéshez használjuk a friss fűszereket, a korianderlevelet és a petrezselymet. 11 TIPP: ha indiai kenyérrel kínáljuk az ételt, érdemes tálalás előtt egy kis vajjal megkenve mindkét oldalukat rövid ideg pirítani egy serpenyőben. Éppen csak melegítsük át a naan-t, ne száradjon ki! Ezzel az apró és gyors trükkel egy igazi friss kenyeret kínálhatunk az ételhez.
Szigetelőanyag szakáruház a XVIII. kerületben! Termékeink: Homlokzati hőszigetelő anyagok Polisztirol homlokzati szigetelés Kőzetgyapot 17. kerület... Lakástextil, sötétítő függöny,... Leírás: 2001-ben nyitott üzletünk, ahol fő tevékenységünk a függönyözés. Néhány év múlva országos verseny első helyezettjei lettünk, így visszaigazolást kaptunk munkánk minőségére. Mára egyre több belsőépítész, lakberendező kéri a segítségünket, hiszen a függönyö... Játszóházak, gyerekmegőrzők - Budapest 17. kerület (Rákosmente). Targonca kereskedés... Leírás: Rákoskeresztúrtól nem messze lévő targonca kereskedésünkben 2005 óta várjuk a vásárlókat új és használt targoncákkal és azok szervizelésével! Kereskedésünk a világszinten elismert és legmegbízhatóbbnak tartott Clark targoncák mellett tette le a voksát. A g... Műanyag nyílászáró Rákoskeresztúr,... Leírás: Műanyag nyílászárók gyártásával és forgalmazásával foglalkozik cégünk a XVII. kerületben is több, mint 20 éves tapasztalattal a szakmában. Rákoskeresztúri megrendelőket is várunk, hisz műanyag nyílászáró bemutatótermünk a 17. kerület szomszédságában talál... Állatorvos Rákoscsaba, kisállat... Leírás: Állatorvosként szeretettel várom kis négylábú pácienseimet rendelésemen Rákoscsabáról is.
Nálunk garantáltan jól fogják érezni magukat a gyerekek, hiszen reng... 1171 Budapest Tánciskolánk a 17. kerületben is várja azokat a gyerekeket és felnőtteket, akik a tánc szerelmesei. Legyen szó akrobatikus táncról, kreatív táncról, csoportos táncról vagy akár esküvői táncról, tánciskolánk felkészült oktatókkal várja a hozzáérkezőket. Is... 1173 Budapest 17. kerületi torna és alakformáló szalonomban szeretettel várom mozogni vágyó vendégeimet. Zumba óráink fantasztikus hangulattal várják az érdeklődőket Rákoscsabán, spinning edzéseinken pedig teremkerékpárokon tekerhetnek vendégeink, melynek zsírégető és... Modern környezetben, magasan képzett oktatókkal várjuk a sportolni vágyókat! Törekvésünk, hogy a fittség mellett egészséges életmódot, testi-lelki harmóniát biztosítsunk programjainkkal. Játszóház 17 kerület térkép. Minden korosztályt szeretettel várunk, nálunk mindenki megtalálhatja... 1171 Budapest Gyermek úszásoktatással, illetve felnőtt úszásoktatással is várjuk az érdeklődőket a 17. kerületben. A gyerekeket 3 éves kortól várjuk úszásoktatásra rákoskeresztúri uszodánkban, valamint rendelkezésre állunk 8 alkalmas intenzív úszásoktatással is, melyre... 1172 Budapest Lovasiskolánk a 17. kerületben található, ahol szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt, akik lovaglás oktatásra szeretnének járni.
A játszóház a 17. kerület központjában, a piac mögött található. A környék legnagyobb játszóházában megtalálható minden, amire egy gyerek igazán vágyik: óriás csúszdák, mászófal, labirintus, golyóágyú, ugrálóvár, sóhomokozó, stb. A felnőtteket igényesen kialakított kávézó, ingyenes internet és kényelmes masszázsfotel várja. A játszóházban születésnapi rendezvényeket is tartunk, ezekről itt lehet bővebben olvasni:, illetve zárás után felnőtt bulikat rendezünk (lánybúcsú, legénybúcsú, osztálytalálkozó, születésnap, stb. ): A játszóház az 1 éven aluli gyermekeknek és a felnőtteknek ingyenes. Nyitvatartás: Hétfő 10. 00 – 20. 00 Kedd 10. 00 Szerda 10. 00 Csütörtök 10. 00 Péntek 10. 00 Szombat 10. 00 Vasárnap 10. Játszóházak Budapesten (BudapestInfo.EU). 00 További információk: Bankkártya-elfogadás: Visa, Mastercard, American Express, Maestro Parkolás: utcán ingyenes Wifi: ingyenes A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.