Ha azonban odakint hideg van, és hideg levegőt lélegzünk be, akkor orrunkban és torkunkban összehúzódnak az erek, hogy a vér ne hűljön le túl gyorsan. Ezzel romlik a nyálkahártya vérellátása, kevesebb immunsejt jut oda, és a vírusoknak könnyű dolguk van. Bizonyos fokig ellenállhatunk a vírusoknak, amennyiben eddzük ez ereinket és jó állapotban tartjuk az immunrendszerünket. Ennek módja, hogy mindennap mozogjunk a friss levegőn akkor is, ha rossz az idő, kiegyensúlyozottan és vitamindúsan táplálkozzunk, eleget aludjunk és pihenjünk, alkalmazzunk Kneipp-kúrát (például hideg-meleg váltófürdőt, váltott hőmérsékletű lábfürdőt, szaunát) és szárazkefés masszázst. Az eltérő hőmérsékleti ingerek edzik az erek izomzatát, így hidegben nem húzódnak össze olyan gyorsan, és könnyebben vissza is tágulnak, így a vírusokat gyorsan elpusztítják a vérben található immunsejtek. Megfázás ellen házilag gyorsan. Az érrendszer elsősorban akkor tanulja meg az alkalmazkodást az időjáráshoz, ha friss levegőn edzzük. Vigyázzunk, hogy a fejünk és a lábunk közben meleg maradjon!
Azonfelül, hogy hidratálod a szervezeted, a bőséges folyadékbevitel nyugtató hatással van a nyálkahártyákra, és segít a váladékozás beindításában – ami pedig elengedhetetlen a gyorsabb gyógyuláshoz. Ha pedig már a füleden jön ki a rengeteg tea, érdemes megpróbálkoznod a különféle finom levesekkel. Ezekre itt találsz néhány finom és nagyon egészséges tippet. Nincs mese, ezt ki kell pihenned Nem csupán a saját érdekedben érdemes ilyenkor néhány napra kényszerpihenőt tartanod, hanem a munkatársaid és mások miatt is, hogy ne add át nekik a betegséged. Ráadásul így nyugodtan tudsz pihenni, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy erőre kapjon az immunrendszered, és minél hamarabb meggyógyulj. Pihend ki! Megfázás ellen házilag formában. Forrás: Thinkstock Mindezeken túl egyébként sem leszel túl jó társaság a köhögéseddel, a tüsszögéseddel és a belőled áradó fokhagymaszaggal. Így akár néhány nap alatt jelentős javulást érhetsz el, míg pihenés nélkül akár heteken át küzdhetsz a nátha és a meghűlés kellemetlen tüneteivel. Bár a házi praktikák sokat segíthetnek a meghűlés és a nátha tüneteinek enyhítésében, a szövődmények elkerülése végett érdemes felkeresned a háziorvosodat is!
A megfázást vagy megfázásszerű fertőzést ne tévesszük össze a valódi influenzával! Ez utóbbit nagyon fertőző influenzavírusok okozzák, amelyek súlyos légúti fertőzést és veszélyes szövődményeket idézhetnek elő. Míg a megfázás lassan kezdődik és lefolyása nem túl súlyos, addig az influenza tünetei hirtelen lépnek fel, és rövid időn belül a test egészét érintik: fej- és végtagfájdalom, hidegrázás, izzadás, később láz, köhögés és torokfájás a jellemző, és nagyon betegnek érezzük magunkat. Ezt a betegséget orvosnak kell gyógyítania. Megfázás elleni házi praktikák gyorsan?. Sz. Z. L. XIV. évfolyam 1. szám Címkék: köhögés, megfázás, nátha, orröblítés, öngyógyítás, torokfájás
Forrás: Thinkstock Az egyszerű náthától az életveszélyes betegségig A legtöbb esetben nem szükséges rögtön orvoshoz szaladnod egy kisebb megfázás esetén, és gond nélkül ki is gyógyulsz belőle, ám ha nem pihened ki magad, és nem kezeled megfelelően a tüneteket, olyan szövődményes betegséget is kaphatsz, ami újabb hetekre ágyba kényszerít. A cikkéért kattints ide!
Mennyi az ára a reggelinek a Thermal Park Hotel Egerszalók kínálatában? A Thermal Park Hotel Egerszalók kínálatában a reggeli - ingyen. A Thermal Park Hotel Egerszalók biztosít ingyenes internet-hozzáférést? Igen, a Thermal Park Hotel Egerszalók által internet biztosítva van, ingyen. Milyen népszerű látnivalók vannak a Thermal Park Hotel Egerszalók közelében? A Thermal Park Hotel Egerszalók vendégei ellátogathatnak a Salt Hill területére, amely 350 méterre van. Milyenek a Thermal Park Hotel Egerszalók szobaárai? A Thermal Park Hotel Egerszalók kezdőára 118 €. A Thermal Park Hotel Egerszalók milyen típusú szobákat foglal magába? A Thermal Park Hotel Egerszalók Standard szoba, Egy hálószobás apartman és Első emeleti egy hálószobás apartman szállásokat kínál. Van tömegközlekedés a Thermal Park Hotel Egerszalók közelében? Igen, az Egerszalok, gyogyfurdo bejarati ut buszmegálló 400 méterre van a Thermal Park Hotel Egerszalók területétől.
Thermal Park Hotel - Szilveszter Tipp Skip to content Szórakozás, szilveszter, Egerszalók Ajánlatunk érvényes: 2018. december 29. – január 02. között, minimum 3 éjszakától, mely az alábbiakat tartalmazza: elhelyezés a választott szállástípuson, bőséges és házias reggeli, büféjellegű vacsora, az év utolsó napján 19 órától gálavacsora, vendégfogadás welcome ital kíséretében. Gazdagon tálalt svédasztalos szilveszteri vacsora, korlátlan italfogyasztás, élőzene, különféle meglepetésműsorok, a tombolán értékes wellness üdüléseket sorsolunk ki. Mindezeken felül, az időjárástól függetlenül rendelkezésre áll a fedett kültéri gyógyvizes ülő-, és úszómedencénk, a finn szaunánk, az infraszaunánk és a gőzkabinunk. Csocsózni, biliárdozni, igénybe venni a kültéri játszóteret, valamint a beltéri játszó szobát bárki számára díjtalanul lehet. Az internethozzáférés ingyenes és belső udvari parkolót is biztosítunk. Gyógyulás, szépülés, wellness Négycsillagos szállodánkban bárki elvonulhat egy kicsit a rohanó, nyüzsgő világ elől, ugyanakkor a kényelemről és a kényeztetésről sem kell lemondania.
Vonattal: A Budapestről induló Intercity-vel és gyorsvonatokkal mintegy másfél óra alatt közelíthető meg Eger, ahonnan busszal lehet Egerszalókra továbbmenni. A vasútállomás Egerben található, 7 km-re a Thermal Parktól. Kapcsoló linkek: (vasúti menetrend) (autóbusz menetrend) Távolságok: A hőforrás – 300 m A falu – 2 km Eger – 5 km Szilvásvárad – 30 km M3-as autópálya – 15 km