Tárkonyos zöldbabfőzelék glutén- és laktózmentesen Általában nagy sikert szoktak aratni azok a receptjeim, amelyekben a hagyományos ételeinket varázsolom egészségessé, vagy mentessé úgy, hogy közben a megszokott ízek nem sérülnek. Ez a különleges tárkonyos zöldbabfőzelék is ezek... Édesburgonyás zöldbabsaláta fetasajttal Vannak olyan univerzális ételek, amelyek melegen előételként, egytálételként funkcionálnak, hidegen pedig kiváló saláták. Ez a receptem is ilyen. Nem tudatosan alkottam meg, hanem ezt is a szükség szülte, amikor egy... Rakott zöldbab glutén- és tejmentesen Nagyon szeretem a rakott zöldségek minden változatát, de talán ez a magyaros rakott zöldbab az egyik kedvencem. Ellentétben a megreformált rakott kellel, ez teljesen húsmentes. Ennek ellenére a húsevő csaladtagjaim... Tojásos zöldbablecsó A lecsót bármilyen formában szeretem. Egyszer Palkó Zsuzsival – akinek a rádióműsorában (Vörösmarty rádió Fm 99. Reform rakott zöldbab fözelék. 2) idestova 2 éve vagyok szakértő – összeszámoltuk, hogy hányféleképpen tudom elkészíteni a lecsót.
2491 KJ 97 Rakott burgonya 5. 2769 KJ 98 Zöldbabfőzelék 1001 KJ 98 Broccolifőzelék 1119 KJ 98 Kelkáposztafőzelék 659 KJ 98 Tökfőzelék 1040 KJ 99 Magyaros burgonyafőzelék 1001 KJ 101 Finomfőzelék 2046 KJ 101
Előkészítése: a zöldbabot hagyom felengedni, levét szűrőben lecsöpögtetem. Felét ki vaj azott tűzálló tálra terítem. Elkészítése: az áttört túrót simára keverem a tejföl lel, 5 dkg olvasztott, de már nem meleg vaj jal, pirospaprikával, 1 teáskanál vágott kaporral, sóval és a tört fokhagymával. Felét rásimítom a zöldbabra. Betakarom a megmaradt a zöldbabbal, majd rákenem a krém másik felét. Zabpelyhes rakott zöldbab. Végül rászórom a zsemlemorzsát, rámorzsolom a megmaradt vaj at, és befedem. A tepsit előmelegített, forró sütőbe tolom és közepes lángon 30 percig párolom. A tetejét levéve kissé megpirítom. Sárgarépa-karikákkal és kaporral díszítem. Elkészítési idő: 60 perc 1 adag: 440 kcal (1848)
Ezután hozzáadom a darált húst, és fehéredésig pirítom, majd felöntöm a paradicsompürével, és fűszerezem ízlés szerint. Alacsony lángon addig főzöm, amíg a hús teljesen meg nem puhul. Ezután egy hőálló tálba rétegzem. Először a zöldbab felét szórtam a tál aljára, majd erre rásimítottam a hús felét. A natúr joghurtot enyhén sóztam, és szórtam bele egy kevés fokhagyma őrleményt, majd ennek a felét ráöntöttem a darált húsra, úgy hogy egyenletesen jusson mindenhova. Reform rakott zöldbab 2. Ezután megint következett egy sor zöldbab, a maradék darált hús, majd a megmaradt natúr joghurt. A tetejét megszórtam zsírszegény trappista sajttal. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig sütöttem alsó felső funkción, ebből az utolsó 10 perc grill fokozat volt, hogy a sajt szépen rápiruljon. Tápérték 1 adagban: kcal: 232. 69 fehérje: 28. 36 g szénhidrát: 10. 86 g zsír: 7. 85 g
Egy receptes újságban láttam egy hasonló ételt, és mivel nálam nagy kedvenc a zöldbab, így gondoltam elkészítem az én verziómat. Szerintem finom lett. Hozzávalók: 250 g darált hús 500 g zöldbab (nekem sárga hüvelyű, mirelit volt) 120 g bulgur egy kicsi hagyma egy kevés kókuszolaj só, bors, fűszerek (nálam tárkony és fokhagyma granulátum) 50 g tejföl víz (kb. 1 dl) A tetejére: 175 g tejföl 1 tojás só, bors, fűszerek reszelt sajt (kb. Reform rakott zöldbab 10. 40 g) Egy kevés kókuszolajon kicsit "megfuttatjuk" a bulgurt, felöntjük kb. 1 dl vízzel, majd lefedjük, félretesszük. A zöldbabot megfőzzük. Az apróra vágott hagymát egy kevés kókuszolajon megdinszteljük, hozzáadjuk a darált húst, sózzuk, fűszerezzük, fehéredésig kevergetjük, majd fedő alatt megfőzzük. Hozzákeverjük a tejfölt, a zöldbabot és a bulgurt, egy jénai tálba öntjük, a tetejére tetején eloszlatjuk a tojással elkevert, fűszerezett tejfölt, megszórjuk reszelt sajttal, lefedjük alufóliával és készre sütjük. (Gázsütőben 4-es fokozaton – ez kb. 180 fok – 45 percig sütöttem.
Keress receptre vagy hozzávalóra 60 perc egyszerű átlagos 4 adag Elkészítés 1. A bulgurt kétszeres mennyiségű, enyhén sós vízben megfőzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve hagyjuk kihűlni. 2. Serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, és üvegesre pároljuk rajta a meghámozott, finomra vágott vöröshagymát. 2 db megtisztított fokhagymagerezdet ráreszelünk, azután a tűzről levesszük, a pirospaprikával meghintjük, és elkeverjük. Visszarakjuk a tűzre, és hozzáadjuk a darált pulykacombot. Egy kevés sóval, borssal, valamint szárított majoránnával megszórjuk, és a darált húst kevergetve fehéredésig sütjük. 3. A vaj babot enyhén sós vízben puhára főzzük, majd leszűrjük, és hagyjuk langyosra hűlni. Sajtos rakott zöldbab Archívum - Ketkes.com. A joghurtot simára keverjük 1-1 csipet sóval és borssal, továbbá a megmaradt, átnyomott fokhagymával. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei.
május 31 … - 8 hónapja - Mentés Nevelő Szigetvár Baranya Megyei Gyermekvédelmi Központ … honlapon szerezhet. július 12 … - 9 hónapja - Mentés Nevelő Szigetvár Baranya Megyei Gyermekvédelmi Központ … honlapon szerezhet. július 12 … - 9 hónapja - Mentés járási tisztifőorvos (osztályvezető) feladatok Szigetvár Baranya Megyei Kormányhivatal … határideje: 2021. július 30. június 21 … - 9 hónapja - Mentés óvodapedagógus Szigetvár Dél-Zselic Óvodái, Bölcsődéje és Konyhái … határideje: 2021. június 21 … - 9 hónapja - Mentés német-bármely szakos tanár Hobol - Szigetvár 3 km Szigetvári Tankerületi Központ … -bármely szakos tanár, Hobol. A KÖZIGÁLLÁS publikálási időpontja: 2022. február 22 … - kb. 1 hónapja - Mentés általános iskolai tanító Hobol - Szigetvár 3 km Szigetvári Tankerületi Központ …: általános iskolai tanító, Hobol. 1 hónapja - Mentés német-bármely szakos tanár Hobol - Szigetvár 3 km Szigetvári Tankerületi Központ … -bármely szakos tanár, Hobol. december 11 … - 4 hónapja - Mentés testnevelés-bármely szakos tanár Hobol - Szigetvár 3 km Szigetvári Tankerületi Központ … -bármely szakos tanár, Hobol.
Összesen 285 állásajánlat, ebből 1 új. ének-bármely szakos tanár Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … -bármely szakos tanár, Tinódi. A KÖZIGÁLLÁS publikálási időpontja: 2021. május 25 … - 8 hónapja - Mentés matematika-bármely szakos tanár Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … -bármely szakos tanár, Istvánffy. május 24 … - 8 hónapja - Mentés zongoratanár Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … munkakör megnevezését: zongoratanár, Szigetvár. május 24 … - 8 hónapja - Mentés gitártanár Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … munkakör megnevezését: gitártanár, Szigetvár. május 24 … - 8 hónapja - Mentés pedagógiai asszisztens Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … megnevezését: pedagógiai asszisztens, Istvánffy. május 31 … - 8 hónapja - Mentés iskolapszichológus Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … /2021 megnevezését: iskolapszichológus, Tinódi. május 31 … - 8 hónapja - Mentés általános iskolai tanító Szigetvár Szigetvári Tankerületi Központ … állás határozatlan idejűvé válhat.
Tisztelt Szigetvári Polgárok! Örömmel tájékoztatom Önöket, hogy a tegnapi napon (2021. 05. 10. ) felavatásra került az Istvánffy Miklós Általános Iskola területén lévő új játszótér, mely a Szigetvári Tankerületi Központ és Szigetvár Város Önkormányzata segítségével került megvalósításra. Az avatón jelen volt Balla Magdolna igazgató asszony, Bognár László úr a Szigetvári Tankerületi Központ igazgatója és jómagam. Szigetvár, 2021. május 11. Tisztelettel: Dr. Vass Péter s. k. polgármester
KÖSZÖNTJÜK A MINDSZENTGODISAI ÁLTALÁNOS ISKOLA HONLAPJÁN! "A feladat egyszerűnek tűnik: olyan iskolát szeretnénk létrehozni, amelyik eredményesebb ma, mint volt tegnap és eredményesebb lesz holnap, mint ma! " Elérhetőségünk Mindszentgodisai Általános Iskola cím: 7391 Mindszentgodisa Kossuth u. 71. Tel., Fax. : 72/478-093 weblap: Igazgató: Fuchs Károlyné e-mail: Igazgatóhelyettes: Adamkó Tamásné Intézményfenntartó: Szigetvári Tankerületi Központ Cím: 7900 Szigetvár Deák Ferenc tér 16. Vezető: Bognár László Tel. : 0673/795215
027378 Általános Művelődési Központ Általános Iskolája 7953 Királyegyháza, Petőfi utca 63. Királyegyháza Község Önkormányzata önkormányzatok fenntartói társulása (korábbi fenntartótípus) 027379 7932 Mozsgó, Mátyás Király utca 3. Mozsgói Intézményfenntartó Önkormányzati Társulás 027380 Nagypeterdi Körzeti Általános Iskola és Óvoda 7912 Nagypeterd, Kossuth utca 47. 027381 Általános Iskola 7981 Nemeske, Fő utca 54. Nemeske Község Önkormányzata községi önkormányzat 027382 7914 Rózsafa, Kossuth utca 42. Rózsafa Község Önkormányzata 027384 7925 Somogyhárságy, Rákóczi utca 60. Somogyhárságy Község Önkormányzata 027385 Zsigmond Király Általános Iskola és Óvoda Szabadszentkirály 7951 Szabadszentkirály, Ady utca 37. Szabadszentkirály, Gerde, Pécsbagota, Velény Községi Önkormányzatok 027386 Általános Iskola és Óvoda 7936 Szentlászló, Kossuth Lajos utca 17. 027387 Kodolányi Utcai Általános Iskola és Diákotthon 7940 Szentlőrinc, Kodolányi utca 13. Szentlőrinci Kistérségi Többcélú Önkormányzati Társulás többcélú kistérségi társulás 027391 7913 Szentdénes, Rákóczi utca 8.