A tetejére tehetünk szedret, málnát vagy más tetszőleges gyümölcsöt, vagy magvakat, dióféléket! Előmelegített sütőben 200 fokon nagyjából 15 percig süssük. Protein gofri Hozzávalók: 70 g zabliszt 4 tojásfehérje 2 tojássárgája 1 mérőkanál BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor (tetszőleges ízű) sütőpor édesítőszer (lehetőleg eritrit vagy stevia) Elkészítés: A tojásfehérjét verjük fel, majd óvatos mozdulatokkal keverjük hozzá a fehérjeport, a sütőport, a tetszőleges mennyiségű por vagy folyékony formájú édesítőszert, végül 2 tojássárgáját. Biotech usa receptek cz. A gofrisütő felületét kenjük be vékonyan kókuszzsírral, majd a gép előírásai szerint süssük ki a gofrikat! Öntet: A gofrik tetejére kevés vízzel vagy tejjel keverj ki BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjeport. A sűrű masszát könnyedén kenheted, így finom, egészséges és diétás ételt kapsz! Gyümölccsel még ízletesebb! Vaníliás túrógombóc Hozzávalók: 500 g zsírszegény túró 3 mérőkanál BioTechUSA Iso Whey Zero vanília ízű fehérjepor 200 g zabpehely 3 tojás édesítőszer kókuszzsír Elkészítés: Keverjük össze a hozzávalókat, majd körülbelül egy óra hosszat hagyjuk állni a hűtőben.
A termék csak hidegen sajtolt pálmaolajat tartalmaz, RSPO tanúsítvánnyal. Fogyasztási javaslat: Keverjen össze 30 g (1 tasak) port 200 ml forró vízzel (max. 80 ° C). Ízlés szerint melegen vagy hidegen tálaljuk.
Míg ízesítetlen verzió kizárólag tejsavófehérje koncentrátumot tartalmaz, hozzáadott édesítőszerek, színezőanyagok és aroma nélkül. Mit tartalmaz a 100% Pure Whey? Lássuk a számokat! 1 adagban (28 g): 22 g fehérje ebből 4, 6 g BCAA*** ***Ez az adat az ízesített verziókra vonatkozik, az ízesítetlen változat esetében 4, 8 gramm a BCAA-tartalom adagonként! Biotech usa receptek na. Kiknek ajánljuk a 100% Pure Whey-t? Kiváló fehérjeforrás nőknek és férfiaknak egyaránt, hiszen a termékben megtalálható fehérje segít megőrizni az izomtömeget, valamint hozzájárul a normál csontozat fenntartásához és az izomtömeg növekedéséhez is. Azoknak, akik edzés utáni fehérjét keresnek a regenerálódásukhoz. A finom, krémes és változatos ízeket kedvelőknek. Gluténérzékenyeknek. Kiknek jó választás az ízesítetlen 100% Pure Whey? A reformkonyha szerelmeseinek ajánljuk az ízesítetlen 100% Pure Whey-t, hiszen a magas fehérjetartalom és a semleges íz miatt – egészséges, hasznos kalóriában gazdag – ételek, sütemények elkészítéséhez egyaránt használhatjuk.
A kiegészítést bárhol, bármikor, gyorsan, könnyen, gazdaságosan meg tudjuk oldani, csak fehérjepor, shaker és némi víz, tej vagy növényi tej kell hozzá. A fehérjepor könnyen emészthető és a nagymértékű húsfogyasztással ellentétben nem savasít. Nem elhanyagolható szempont az sem, hogy az étrend-kiegészítők gyártását sokkal szigorúbban ellenőrzik, mint az élelmiszerekét! BioTechUsa 100% Pure Whey csokoládé ízű - Pingvin Patika. A fehérjeporok készülhetnek tejből, de lehetnek növényi vagy állati eredetűek, hús alapúak. Felszívódásuk lehet gyors (30-40 perc), közepes (1-2 óra) vagy lassú (2 óránál hosszabb időtartam). A BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjekészítménye egy 88%-os fehérjetartalmú, rendkívül gyorsan és könnyen felszívódó, krémesen finom ízekben elérhető tejsavó-fehérje izolátum, melyben az összes felesleges dolgot egyszerűen lenulláztuk: glutén-, laktóz-, tartósítószer-, hozzáadott transzzsír és hozzáadott cukormentes. A fehérjepor hagyományos elkészítési módja a turmix, azonban könnyedén felhúzhatjuk vele az ételeink fehérjetartalmát, és kiválóan alkalmas arra is, hogy egészséges édességeket készítsünk belőle, melyek szénhidráttartalmát ezáltal csökkentjük.
Hordós savanyúság - székely-módra Ez egy érdekes tartósítási módszer, a só fog dolgozni nekünk. Lehet nagy mennyiségben készíteni, és lehet kisebben is, mondjuk egy műanyag vödörben. Nagy mennyiségben műanyag hordóban szokták összehozni minden olyan zöldségből, ami ősszel megtalálható a kertben. Hordós savanyúság - székely-módra. A zöldségek aránya változhat úgy, ahogy kedvünk tartja, vagy ahogy éppen kertünkben találhatók. Viszont az összetételénél az az igazi, ha van benne jó sok uborka, és zöld paradicsom. Ekkor lesz az igazi. Itt a zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk, csak egészséges dolgokat rakunk bele, egyedül a nagyobb dolgokat kell felvágni, paprika, paradicsom, uborka mehet bele egészben, karfiolt rózsákra szedjük, ha rakunk bele répát, akkor azt vastagabbra karikázzuk, tehetünk bele akár zöldséget is, a káposztát pedig szeleteljük, és nyilván kivágjuk torzsáját. Ezt szorosan belerakjuk a hordóba, vagy vödörbe benne arányosan eloszlatjuk a fűszereket amiket használunk, például mehet bele bors, egy kis zellerlevél, de rakhatunk bele tormát is aztán elkészítjük a felöntőlevet.
→ Kategória: Olvasóink recepjei, Savanyúság receptek, Savanyúságok Címke: almapaprika, babérlevél, borkénpor, cukor, ecet, fekete bors, káposzta, koriandermag, mustármag, savanyúság, só, szalicil Egyszerű és nagyszerű, elronthatatlan csalamádét ajánlunk Pofonegyszerű házi csalamádé. Melyik a legjobb fűtés
Kategória: Hozzávalók: uborka, rózsáira szedett karfiol, negyedekbe vágott kisebb fejes káposzta, apró zöld görögdinnye, zöldpaprika, sárgarépa, (szinte bármilye zöldséget lehet így savanyítani) (lehet csak uborkából készíteni) felöntőlé:30 l. vízhez 1, 8 l. 20%-os ecet, 1, 5kg só, 3kg cukor, 3dkg borkén, 9dkg citromsó, 10 dkg tartósítószer(Na-benzoát), ízlés szerint babérlevél és szemes feketebors. Hordós savanyúság másképp recept. Elkészítés: Ezt a tartósítási módot akkor alkalmazzuk, ha nagy mennyiségű, azonos ízű és minőségű savanyúságot akarunk készíteni, de a hordó (vödör) nagyságától függően az alaplevet kisebb adaghoz is elkészíthetjük. A felöntőléhez a vizet felforraljuk, lehűtjük és kisebb mennyiségeket kivéve belőle a hozzávalókat külön-külön feloldjuk. Ezután az oldatokat összeöntjük, és hidegen a hordóba töltjü ízlés szerinti mennyiségű babérlevelet, szemes feketeborsot is beletesszü alaposan megmosott uborkát (és más zöldségeket) Az elkészített lébe rakjuk. Ügyeljünk arra, hogy a felöntőlé mindig ellepje az uborkát.
Hozzávalók: 60 literes hordóhoz: 30 liter víz 3 kg cukor / tehetsz többet, kevesebbet, ízlés szerint/ 1, 5 kg só 30gramm borkén 30 gramm citromsav 90 gramm timsó 100 gramm nátrium-benzonát 4 liter 10%-os ecet vagy 2 liter 20%-os ecet 1 csomag szemesbors mustármag babérlevél kapor gyömbér torma Elkészítés: Elkészíted a savanyúság levét. A hordóba tehetsz: uborkát, paprikát, zöld paradicsomot, bébi dinnyét, karfiolt, Egyszóval mindent amit savanyítani lehet. Ami még fontos, apránként dobálhatod a hordóba a hozzávalókat, mindig ami van a kertben, vagy éppen vásárolod a piacon. Trükkök, tippek, praktikák: Ha 30 literes a hordód? Felezd el a hozzávalókat.... 15 literes?.... és így tovább!!! Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Savanyúságok, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése