A szélessávú internetelérés elterjedtsége javította a digitális oktatás feltételrendszerét, a tanárok digitális kompetenciájának jelentős megerősítése azonban nem valósult meg. Ezt tárták fel az ÁSZ elemzői. Céljuk annak vizsgálata volt, hogy a digitális oktatás során miként érvényesült a gyermekek oktatáshoz való joga. Erre tart a digitális oktatás - Üzletem. Magyarország Alaptörvénye rögzíti, hogy minden állampolgárnak joga van a művelődéshez a közművelődés biztosítása által. Magyarország ezt a jogot a közművelődés kiterjesztésével és általánossá tételével, a kötelező alapfokú, a mindenki számára hozzáférhető középfokú, valamint a képességei alapján mindenki számára hozzáférhető felsőfokú oktatással biztosítja - olvasható az -n. A koronavírus-járvány kezelése a személyes kontaktusok minimalizálását követelte, ezért a hazai oktatási rendszer áttért a digitális oktatási munkarendre. A távoktatás bevezetésének fontos eredménye, hogy segítségével csökkenthető volt a tanulók és pedagógusok járványügyi kitettsége, csökkent a megfertőződés és a fertőzés továbbadásának veszélye, miközben az oktatás digitális formában tovább folytatódhatott.
A digitális oktatásra való áttérés azonban komoly kihívást és feladatot jelentett az oktatási rendszer minden szereplőjének. ÁSZ elemzők: a tanárok digitális felkészültsége eltérő, a digitális módszerek használata nem általános gyakorlat. Az ÁSZ elemzői értékelték, hogy a kapcsolódó stratégiák, kiemelten a Digitális Oktatási Stratégia milyen célokat, célértékeket határozott meg, azok mennyire eredményesen valósultak meg, és ez mennyiben készítette fel az oktatási rendszert a digitális átállásra. A Digitális Oktatási Stratégia keretében megfogalmazott célok összefogták az infrastruktúra és módszertani fejlesztéseket, melynek eredményeként a digitális oktatás feltételrendszere javult, de a stratégiában megfogalmazott célok egy részéhez nem rendeltek célértékeket és eszközöket, a megvalósulást pedig nem követték nyomon – tárták fel a szakemberek. A digitális oktatás eredményességének értékelésére számos felmérés született, ami a közszolgáltatás teljesítménymérése szempontjából fontos előrelépés – szögezik le az ÁSZ szakértői. A mérések azt mutatják, hogy a digitális oktatás eredményessége érdekében mind a tanárok, mind a szülők rendelkezésre bocsátották saját digitális eszközeiket és internetelérésüket.
Work type Amount of work hours 42 10 38 90 A 2. pontban megfogalmazott célok és tanulási eredmények eléréséhez a tantárgy a következő tematikai blokkokból áll. Az egyes félévekben meghirdetett kurzusok sillabuszaiban e témaelemeket ütemezzük a naptári és egyéb adottságok szerint, a nappali képzésben 14 hétre, míg a levelező képzésben 4 konzultációra. A levelező képzés óraszáma a nappali képzés féléves óraszámának 1/3-ad része. Topics of lectures 1. Tanítás és tanulás az információs társadalomban. Új didaktikai szempontok 2. A digitális eszközhasználat előnyei és veszélyei. Pszichológiai és kognitív szempontok 3. Képiség szerepe és jelentősége az oktatásban 4. A nyitott tananyagfejlesztés és nyitott oktatási módszerek modellje 5. A digitális átállás lehetőségei, kihívásai, társadalmi hatásai 6. Digitális Oktatás- és Tanulástámogatás. A tükrözött osztályteremi oktatás pedagógiai kérdései 7. Az elektronikus tanulási környezetek szerepe a tanítás-tanulás folyamatában 8. E-learning felfogások, hálózati tanulások (MOOC) meghatározások és modellek 9.
személyes konzultációk: félévente 4 alkalommal (szombatokon) on-line konzultációk: hétköznap esténként A képzés formája: e-learning alapú, Blended típusú távoktatásban zajlik, online és személyes konzultációs alkalmakkal, valamint online tananyag támogatással. A képzés portfólió típusú szakdolgozattal zárul, melynek tartalmi követelményei átfedésben vannak a pedagógus életpálya portfólió elemeivel, így mind a szakszolgálatoknál dolgozó, mind pedig az egyéb oktatási intézményekben dolgozó kollégák hasznosítani tudják az elkészített portfóliós dokumentumokat. E-learning alapú (Blended) képzés előnyei: Rugalmas képzési forma, ami azt jelenti, hogy bárhonnan, itthon vagy külföldön folyamatosan hozzáférhet a teljes tanulmányi rendszerhez, a tantárgyi tartalmakhoz. Személyes konzultációs alkalmak a konzultációs központban. A tanulás ideje és az intenzitása testre szabható, akár éjszaka, napközben, hétvégén vagy hétköznap is tanulhat. Digitális oktatási módszerek munkaformák. Komplex, magas színvonalú oktatási program, amely magába foglalja a tantárgyi tartalmakat, beküldendő feladatokat, a vizsgafeladatsorokat és a folyamatos tanári segítséget.
Egészen biztos, hogy a projektmunkákhoz használt és bevált felületek később is megmaradnak használatban. Az órai anyagok, jegyzetek egy helyen tartása vitathatatlan előny, hiszen a diákok a tanuláshoz szükséges anyagokat egy helyen tudják elérni. Több felhasználó, több visszajelzés, hatékonyabb fejlesztések A felhasználók nagyságrendekkel megnövekedett száma ugyanennyivel több visszajelzést is jelent, ami ideális a Microsoft számára a további fejlesztések irányának és ütemének meghatározásához. Digitális oktatási módszerek a munkaerőpiacon. Már elérhető a Teams-en belül a Power Point Live, ami az előadás során az előadó által megosztott képernyőben hozott újdonságokat. Használatával az előadás érdekesebb és gazdagabb, könnyebb bevonni a résztvevőket például valós idejű jegyzetekkel vagy chat használatával, és az előadó mindezt egyszerre láthatja, egyetlen nézetben. A résztvevők számára az egyik újdonság, hogy az előadás alatt szabadon lépkedhetnek a diák között, egyéni haladási ütemüknek megfelelően. A Teams Presenter módja a videó feed és más tartalmak egyedi megjelenítésének beállításában segíti az előadót, érkezik a Reporter, a Side-by-Side és a Standout is, utóbbi azért felelős, hogy a videó feed a megosztott tartalom előterében jelenjen meg.
Több olyan megközelítés, gyakorlat létezik, amivel a fiatalok versenyképes tudása jelentősen erősíthető. A fejlesztést elősegítő beavatkozások pedig több szinten megteremthetők, az egyénitől (a diák maga) kezdve a csoportoson (osztály, tanulópár, tanulócsoport) át a szervezeti szintig. Példaként említi, hogy egyéni és csoportos szinten a diákok hatékonyabban tanulnak, ha van egy tanulópárjuk. A társas elem a tanulásban, tanításban számos, a 21. században elvárt készséget fejleszt járulékosan. Ezek közé tartozik mások megértése, a szempontváltás, a szóbeli és írásbeli érvelés. Az iskolákban emiatt érdemes a tananyagot tanulópárok, tanulócsoportok létrehozásával feldolgozni –hangsúlyozza Ács János, aki hozzáteszi, hogy a kiscsoportos, projekt-alapú feladatmegoldások során a társas együttműködés jellemzői fejleszthetők. Ezekben a helyzetekben azok a fiatalok, akik rendelkeznek a mások vezetéséhez, irányításához szükséges jellemzőkkel, megmutathatják magukat. A csoportos feladatmegoldás során a szóbeli készségek (vita, érvelés) és az egyéb társas, érzelmi készségek (személyközi érzékenység, empátia, mások szempontrendszerének megértése) is hatékonyan fejlődnek.
Egyéb információk: A képzésre azok jelentkezését is várjuk, akik a "Részvétel feltétele" c. részben megjelölt feltételeknek megfelelnek, az ott felsorolt szakok egyikén sikeres záróvizsgát tettek, oklevelük kiállítása folyamatban van, s azt igazolni tudják. A 17. 500- Ft regisztrációs díj az első féléves költségtérítési díjban jóváírásra kerül. A képzés helyszíne: Székesfehérvár, Budapest, Orosháza Képzés kezdete: 2022/23. tanév I. félév: 2022. szeptember Jelentkezési határidő: 2022/23. félévben induló képzésre: 2022. augusztus 31. Tervezett első oktatási nap: 2022. szeptember 24. Kapcsolattartó: Marton Márta cím: 8000 Székesfehérvár, Fürdő u. 1. tel. : (22) 543-475 átmenetileg E-MAIL -ben email: Jelentkezés módja: Honlapon található, on-line jelentkezési lapon. Csatolandó dokumentumok: oklevélmásolat, angol nyelvű betétlap is, ha van, 3 év pedagógus munkakörben eltöltött szakmai gyakorlat igazolása (a lentebbi, letölthető nyomatványon) regisztrációs díj befizetését igazoló bizonylat. Külföldön szerzett oklevéllel történő jelentkezés esetén, az oklevél igazolására az alábbi dokumentumok csatolása szükséges: 1.
Sok vita folyik a körül, hogy mi az ami egészséges étrendnek számít és mi az ami nem, ezért igencsak nehéz eligazodni ezek között. A diéták és böjtök egyre fontosabbá válnak, ugyanakkor mivel mindig akad egy-egy trendi vagy épp menő diéta, ezért hajlamosak vagyunk azt követni, amelyik nagyobb reklámot kap. Gundry, egy amerikai kardiológus és szívsebész valamilyen egészen újjal áll elő könyvében, és azt vallja, hogy testi-lelki egészségtelen állapotunknak az okozói a lektin tartalmú ételek fogyasztása. Szerinte ez a fehérje, ami a legtöbb gabonafélében, zöldségben és gyümölcsben megtalálható az oka a betegségeknek, a gyulladásoknak és az elhízásnak. Lektin tartalmú ételek csirkemellből. Sokkoló és egészen megdöbbentő módon arra próbál rávilágítani, hogy iktassuk ki étrendünkből azokat az alapanyagokat, amiket eddig egészségesnek gondoltunk, ugyanis ezek romboló hatással vannak szervezetünkre. Állítása szerint a teljes kiőrlésű gabonában, sok állati fehérjében, a hüvelyesekben és a magvas zöldségekben olyan magas a lektin tartalom, hogy az okolható a betegségekért.
Burgonya A tápanyagokban gazdag, koleszterinmentes burgonya rostot, káliumot, C-vitamint és B6-vitamint tartalmaz. Ezek a tápanyagok javíthatják az emésztést, csökkenthetik a gyulladást és fokozhatják a szív egészségét. Lektin riasztás: bár a nadragulyafélék családjának ez a másik tagja rengeteg lektint tartalmaz, nincs bizonyíték arra, hogy a főtt burgonya bármilyen kellemetlen hatást okozna. Földimogyoró A földimogyoró szilárd fehérjeforrás, emellett káliumot, foszfort és magnéziumot is tartalmaz. Egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a koleszterinszintet. Ez a szívbetegségek és a sztrók alacsonyabb kockázatához vezet. Dr. Steven Gundry: A növényparadoxon | bookline. Lektin riasztás: Bár úgy tűnik, hogy a hő hatására a földimogyoróban lévő lektinek mennyisége nem csökken minimálisra, a tanulmányok szerint az egészségügyi előnyök felülmúlják az esetleges mellékhatásokat. Azoknak, akik krónikus gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdenek a magas lektintartalmú élelmiszerek fogyasztása után, érdemes lektinmentes alternatívákat beiktatni az étrendjükbe.
Ez az a rész, amit a legnehezebb olvasni, mert tele van szakmai fogalmakkal. A páciensei személyes beszámolói azért sokat enyhítenek rajta, ugyanis ezek már sokkal közvetlenebbek. A könyv második és harmadik része a legélvezetesebb. A második rész bevezet a Plant Paradox, vagyis a lektinmentes étrend programjába, ami felsorolja az ehető és a kerülendő ételeket. Lectin tartalmu etelek do 8. A harmadik rész ezt követve, konkrét recepteket oszt meg az olvasóval, amelyek mind lektinmentesek és kizárólag olyan alapanyagokat tartalmaznak, amiket Gundry egészségesnek tart. Most miután kiolvastam ezt a könyvet, úgy érzem sok mindenben elbizonytalanodtam és nehéz úgy véleményt alkotni róla, hogy nincs előttem más orvosok, szakemberek vagy dietetikuok véleménye. Az tény, hogy mindaz amit leír könyvében az amerikai népességre vonatkozik, ezért kétlem azt, hogy a lektinmentes diéta globálisan mindenütt ugyanúgy alkalmazható lenne. Ezért is úgy gondolom, hogy kicsit merő túlzás azt állítani, hogy a legtöbb zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyest, gabonafélét és burgonyafélét ki kellene iktatni az étrendünkből, ugyanis szerintem mint mindenben itt is az aranyközépút lenne a helyes megoldás.
A recepteket 7 fejezetbe csoportosítja a szerző: reggelik, főételek, kisebb fogások, köretek, saláták, szószok, desszertek és kenyerek. A receptek az alapanyagokat tekintve változatosak, sok zöldséget tartalmaznak, első olvasatra gyakorlatilag bármelyiket azonnal elkészíteném. Az én személyes kedvencem a mártások, amiben a holland is szerepel, de bármelyik kategóriából tudnék többet is választani. Ár: 4990 Ft, Scolar Fráter Erzsébet: Egzotikus piacokon A könyv az egzotikus piacokon kapható 100 legfontosabb szubtrópusi és trópusi haszonnövényről ad tömör, mégis átfogó ismertetést. A lektin tartalmú élelmiszerek listája - Élet 2022 - Blog be healthy. A szerző a pontos botanikai leírás mellett összefoglalja az egyes növények felhasználási módjait. Ez a kötet egyaránt szól azoknak, akik szívesen utaznak egzotikus helyekre és bátran barangolnak a piacokon, illetve azoknak, akik inkább itthon ismerkednének a meleg égövi kultúrnövényekkel. A kötet az egzotikus szubtrópusi és trópusi haszonnövényeket, négy fejezetben mutatja be: gyümölcsök, zöldségek, fűszerek és élvezeti növények és egyéb haszonnövények.