Fontos: Megakadályozhatod a film összetapadását, valamint a gyűrődések és ráncok kialakulását, ha a ragasztós oldalát a fóliának folyamatosan permetezed vízzel, amikor a hordozót eltávolítod! Ez megakadályozza az üvegfólia összetapadását. Permetezd be az ablakfelületet vízzel. Igazítsd az ablakfóliát az üveg egyik szélére, és kézzel simítsd fel. A simítóval ismét simítsd át, bentről kifelé haladva, hogy az esetleges buborékok kikerüljenek alóla. Fontos, hogy a felület vizes legyen, úgy lehet kisimítani a buborékokat. A víz ki fog száradni alóla. A fólia széleinek lesimításához, törléséhez használj puha, száraz rongyot. Hagyd az üvegfóliát 3 napig száradni anélkül, hogy hozzányúlnál. Várj néhány hetet, mielőtt az üvegfóliát először megtisztítod. Az ablakfólia felületének tisztításához soha ne használj kemény vagy éles szélű eszközöket (pl. kefét vagy pengét) vagy dörzsi szivacsot. Keresés 🔎 öntapados szines folia | Vásárolj online az eMAG.hu-n. Normál papírtörlővel vagy pamutruhával elegendő a tisztítás. Az ablakfóliát tisztíthatod normál üvegtisztítóval.
Bruttó: 49, 00 Ft/db. Gyorsfűző A4, papír, GRS, 230 g, táblázatos előlappal, fehér Nettó: 35, 43 Ft/db. Bruttó: 45, 00 Ft/db. Másolópapír A4, 80g, XEROX Business, 500 lap, fehér További top termékek »
Európa vezető vállalatcsoportja a papírok, a csomagolási megoldások és a vizuális kommunikációs anyagok forgalmazásában. Fiókom KOSARAM Termékek(0) Minták(0) Összesen: HUF 0, 00 ÖNTAPADÓ FÓLIÁK Átfogó öntapadós vinyl választék. Öntapadós színes fólia árak. Legyen szó akár rövid vagy hosszú távú applikációról, sík vagy összetett ívelt felületekről a termékünk az Ön igényeihez illeszkedik. Solvent/Latex/UV (157 Termékek) Széles körű anyag választék solvent, UV és latex nyomtatáshoz. Rendelkezünk az összes anyaggal, melyre Önnek szüksége lehet.
Új termékek Asztali lámpa, RETLUX RTL 201, 5W, LED, 60-120 lm, fehér Nettó: 5 897, 64 Ft/db. Bruttó: 7 490, 00 Ft/db. Asztali lámpa, RETLUX RTL 200, 5W, LED, 60-120 lm, fekete Asztali lámpa, RETLUX RTL 199, 5W, LED, + Qi töltő, 250 lm, fehér Nettó: 11 409, 45 Ft/db. Bruttó: 14 490, 00 Ft/db. Asztali lámpa, RETLUX RTL 198, 5W, LED, + Qi töltő, 250 lm, fekete További új termékek » Akciós termékek DVD+R8, 5G MAXELL Dual Layer sebesség 2, 4x-8x, kétrétegű, 12cm átmérő Nettó: 471, 65 Ft/db. Bruttó: 599, 00 Ft/db. CD-R80 MAXELL 52x, 10 db-os, hengeres Nettó: 1 337, 80 Ft/hen Bruttó: 1 699, 01 Ft/hen CD-R80 MAXELL 52x, 1 db-os, vékonytokos Nettó: 211, 81 Ft/db. Öntapadós színes folia. Bruttó: 269, 00 Ft/db. CD-R80 MAXELL 52x, 10 db-os, vékony tokos Nettó: 1 849, 61 Ft/csm Bruttó: 2 349, 00 Ft/csm További akciós termékek » Top termékek Másolópapír A4, 80g, CANON Yellow Label Print, 500 lap, fehér Nettó: 1 803, 15 Ft/csm Bruttó: 2 290, 00 Ft/csm Pólyás dosszié A4, papír, GRS, 230 gr, táblázatos, fehér Nettó: 38, 58 Ft/db.
Kapcsolat 1173 Budapest, Pesti út 318. +36 70 600 0591, +36 20 535 6911 Nyitvatartás ma:
És hogy lehet-e finom, ami egészséges? Hát persze! Ebben segít nekünk Jamie Minden napra superfood című könyve. Ínycsiklandó egészséges ételek - 20 csodás ötlet legfrissebb recepjeinkből Egészséges ebéd recept. A könyv: Minden napra superfood A Park Könyvkiadó által gondozott Minden napra superfood című könyvben Jamie a három főétkezéshez és kisebb harapnivalókhoz kapcsolódóan ad receptötleteket a tőle megszokott fantáziadús stílusban, de ami még jobb, hogy ezúttal a könyv végén a kiegyensúlyozott étrendről is találunk egy klassz összefoglaló fejezetet, amelyben többek között a fő tápanyagokról, a folyadékfogyasztás jelentőségéről és az egészséges étrendet támogató bevásárlási viselkedésről is olvashatunk. 1. Felejtsd el a reggelizőpelyhet tejjel! A reggelikről szóló fejezetben több mint 30 receptet találunk - Jamie hadat üzen a reggeli "semmire-nincs-időm" reggelizőpehely+tej kombinációnak, cserébe fantasztikus tojásétel-, egészséges muffin-, palacsinta-, és saját készítésű granolaötletekkel kápráztat el minket. Biztos vagyok benne, ha innen válogatunk recepteket reggelinkhez, soha többé nem állunk meg a boltban a reggelizőpelyhes sornál!
Hogyan tehetjük minél egészségesebbé a húsvéti menüt? Erre adunk javaslatot egy, még mindig kevésbé ismert salátaféle felhasználási lehetőségeinek bemutatásával. 6 egészséges snack-ötlet és recept » Vízmegoldás. A húsvéti ünnep a gasztronómiában leginkább a tradicionális ételek fogyasztásáról szól, a szent hármas a sonka, tojás, kalács mellett azonban salátákat is kínálhatunk, a főételekhez pedig a rizs és krumpli helyett szintén készíthetünk salátákat. Néhány jó ötlettel egészségesebbé tehetjük az ünnepi menüt, az ételek a kevesebb kalória dacára is laktatóak lesznek a magasabb rosttartalomnak köszönhetően, nem beszélve arról, hogy a saláták a maguk színességével fokozzák a gasztronómiai élvezetet. - hirdetés - Az ünnepi asztal egyik nagyon egészséges és attraktív hozzávalója lehet a cikória vagy más néven endívia, amelyet például kis csónakként használva különböző finomságokkal tölthetünk meg. A cikóriát általában nagyobb élelmiszer-áruházakban, szélesebb választékot kínáló zöldségeseknél tudunk beszerezni. Vásárláskor figyeljünk oda, hogy csak sima, sértetlen levélzetű, kemény tapintású fejeket válasszunk, a fonnyadtakat ne vegyük meg.
Sonkatekercs tökmagvas cikóriasalátával Hozzávalók 4 adaghoz A sonkatekercshez: 200 g gépsonka 50 g margarin 50 g kukoricaliszt 20 g ecetes torma 1, 5 dl 1, 5%-os tej Só Őrölt fehér bors Szerecsendió A salátához: 2 fej cikória saláta 3 ek. tökmag 1 ek. napraforgómag 1 ek mustár 3 ek olíva olaj Elkészítés A margarint felhevítjük és meghintjük liszttel, majd forró tejjel felöntve besűrítjük. Sóval, borssal, szerecsendióval és ecetes tormával ízesítjük. A masszát a sonkaszeletekre kanalazzuk és felgöngyöljük. A salátához a mustárt és az olívaolajat elkeverjük, majd a felszeletelt cikórialevelekre öntjük. Tökmaggal és napraforgómaggal megszórva tálaljuk. Egészséges recept ötletek karácsonyra. Rozmaringos báránycomb cikóriával A bárányhoz: 800 g báránycomb 10-12 gerezd fokhagyma Friss rozmaraing Olíva olaj A salátához 2 ek. olíva olaj 1 ek. borecet Mustár A megtisztított húst egy hegyes késsel több helyen megszurkáljuk és a mélyedésekbe rozmaringot és fokhagymát dugunk. A megtűzdelt combot serpenyőben hevített olajba tesszük, és minden oldalát kérgesre sütjük.
Forrald pár percig, amíg a gyümölcsszemek felhasadnak, és laza szósz keletkezik belőlük, aztán kanalazd a joghurt tetejére. Szeld le a mangó egyik felét, a húsát vagdosd keresztbe-kasul – de vigyázz, ne vágd át egész vastagságában a gyümölcsöt, ezután fordítsd ki a belsejét, hogy a bevagdosott részek kifelé álljanak, mintha sündisznó lenne (a mangó másik felét tedd el máskorra). A banánt hámozd meg és szeleteld fel, a mangóra és a banánra is facsarj zöldcitromlevet. Tedd a tálba, és már eheted is. Nagyszerű így, ahogy van, de tálalás előtt rácsurgathatsz 1 kávéskanál mézet is, ha szereted. Elkészítési idő: 10 perc Energia- és tápanyagtartalom (/adag): energia: 329 kcal zsír: 8, 3 g telített zsír: 3, 4 g fehérje: 9, 1 g szénhidrát: 53, 5 g cukor: 19, 7 g rost: 8, 5 g 2. Egészséges recept ötletek boltja. Kiegyensúlyozott ebédek - kevesebb, mint 600 kalóriából A Minden napra superfood második fejezete a reggelikhez hasonlóan több mint 30 receptet tartalmaz. De nem akármilyen recepteket! Mindegyik ebédre való étel kevesebb, mint 600 kalória, és garantáltan tartalmazza a szükséges főbb tápanyagokat: egészséges szénhidrátokat és zsírokat, megfelelő fehérjéket, élelmi rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat.