Szerző: Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Még ma is nagyon sok ember helytelenül azonosítja a béltisztítást a hashajtó használattal, holott a két dolog között óriási különbség van. A "hashajtó mítosz", ahogy manapság beszélünk róla, egy téveszmén alapul, miszerint a hashajtó alkalmas méregtelenítésre, valamint a testsúly kontrolálására. Mindkét állítás téves, ráadásul nagyon sokan nincsenek tisztában a hashajtó rendszeres használatának veszélyeivel. A béltisztítás célja A béltisztítás elsődleges célja a felhalmozódott salakanyag és paraziták eltávolítása a vastagbélből. A másik cél a bélflóra egyensúlyának helyreállítása annak érdekében, hogy az ebben a béltraktusban történő folyamatok normalizálódjanak. A béltisztítás csak úgy lehet eredményes, ha az teljes mértékű és nem káros az egészségre, továbbá a béltisztítás folyamán a bélfunkciók nem módosulnak. Hashajtó | Természetes béltisztítás a káros hashajtó helyett. Ehhez megfelelő mennyiségű élelmi rostra van szükség, illetve olyan béltisztító használatára, ami ezeknek a követelményeknek megfelel.
A beöntés házilag is megvalósítható, következő cikkünkben kitérünk a témára. Ezek a legjobb hashajtó ételek és italok! Víz - akkor is létrejöhet a székrekedés ha nem iszol naponta elegendő vizet. Ajánlott a napi minimum 2-3 liter elfogyasztása. A langyos víz hashajtó hatása igazolt. Ha reggel elfogyasztasz 2 pohár langyos vizet az képes aktivizálni az ürítést. Kávé - bizonyítottan elősegíti a belek működését. Ha reggelivel együtt fogyasztod el a kávét, akkor sokkal fokozottabb lesz a bélműködésed és a székrekedésnek nyoma sem lesz. Chia mag - nagyon magas a rosttartalma és ezért kedvezően hat az emésztésre. Kivi - ez is szintén a magas rosttartalmának köszönheti a nagyszerű hatásait. Érdemes két kivit 2dl vízzel turmixolni, így a legjobb a hatása. Narancs - a citrusfélék közzül a narancs az egyik legjobb rostforrás. Stimulálja a vastagbelet, és a bélflóra növekedésében is segít. A legjobb házi praktikák székrekedés esetére. Borsmenta - a nyugtató hatásai miatt segít fellazítani a bélrendszer izmait és így a széklet könnyebben mozoghat.
Ez az ásványi anyag enyhe hashajtó hatással rendelkezik. Sok magnéziumot tartalmaz a cékla, a spenót, a karfiol és a málna is. Érdemes még kipróbálni a gyógyteákat is ilyen az ánizs, az édesgyökér, a gyermekláncfű és a kutyabenge is. EZEK AZOK A HÁZI FORTÉLYOK, AMIVEL MEGSZÜNTETHETŐ A SZÉKREKEDÉS! A székrekedés ellen házilag nagyon sok étel illetve természetes szer a segítségedre lehet. Savanyú káposzta leve is jó, különösen akkor, ha ezeket éhgyomorra isszuk. Szilvalének, a szűretlen almalének, a körtelének hashajtó hatása van. A lenmag a magas nyák és rostanyag tartalma miatt szintén enyhe hashajtónak számít. Együnk aszalt szilvát vagy fügét. Ezeket megehetjük úgy is, ahogy vannak, vagy áztathatjuk, pürésíthetjük is. Az aszalt szilva fogyasztása a leggyorsabb hashajtó házilag történő alkalmazás esetén. Olykor már az is segít, ha elfogyasztunk egy kanál olívaolajat vagy ricinusolajat. Székrekedés ellen hatékony és lehetőleg gyors megoldást tudtok ajánlani (házilag)?. Az olívaolaj olyan hashajtó ami azonnal hat. Szódabikarbóna székrekedésre – lefekvés előtt egy teáskanállal.
Bab - ezt is sokan fogyasztják székrekedés ellen, mivel ennek is magas a rosttartalma és a benne található szénhidrátok lassan szívódnak fel. Avokádó - magas magnézium tartalma miatt segít a táplálékok nedvességtartalmát bejuttatni az emésztőrendszerbe. Ez segít a széklet lágyításában is. Zöld tea - növeli az anyagcserét, valamint a magas koffein tartalma miatt hashajtó hatása is van. Körte - nem csupán sok rostot tartalmaz, de szorbit is van benne ami fellazítja a székletet. Ánizs tea - az egyik legjobb emésztésjavító, csökkenti a felfúvódást és a teltségérzetet, így közismerten jó szélhajtó, görcsoldó. HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET? IGEN NEM A hosszú tél után a várva várt tavasz kellemes felüdülést hoz. Ennek ellenére mégis gyakran vagyunk fáradtak és lehangoltak, melynek gyakori oka a lemerült vitaminkészletünk. Ezek feltöltésében a tavaszi ételek fogyasztása és az életmódváltás segíthet!
Hashajtó helyett, természetes béltisztítást! Amikor valaki székrekedésben szenved, és a hashajtó által kínált megoldáshoz folyamodik, akkor teljesen nyilvánvaló, hogy figyelmen kívül hagyja azt az alapvető tényt, hogy a székrekedés nem feltétlenül betegség, de mindenképpen egy tünet. A jó megoldás a valós kiváltó ok kezelése lenne a hashajtó meggondolatlan alkalmazása helyett. A székrekedés elsődleges oka a nem megfelelő táplálkozás, a nem elegendő mennyiségű élelmi rost bevitel, továbbá a túl kis mennyiségű folyadékfogyasztás és a mozgásszegény életmód. Elsődlegesen ezeken kell változtatni, így a székrekedés problémája az emberek 80%-ánál megoldódna. Abban az esetben, ha valaki azért folyamodik a hashajtó kínálta megoldáshoz, mert béltisztítást szeretne végezni, akkor sokkal inkább javasolt egy erre a célra kifejlesztett rostdús készítmény, mint amilyen a Clean Inside ® rost. Tekintettel arra, hogy a Clean Inside ® rost kíméletesen távolítja el a vastagbélben lévő salakanyagot, miközben a bél nyálkahártyáját nem károsítja.
Az emésztőrendszeri problémák közül mindenképp az egyik leggyakoribb a szorulás, a székrekedés, amelynek során a bélrendszer nehezen tud megszabadulni a felhalmozódott salakanyagtól. A gyógyszeres kezelés híveinek a székrekedés kezelésére is vannak tuti gyógyszeres tippjei. Azonban a gyógyszeres tüneti kezelés helyett sokkal érdemesebb használni a gyógyszermentes otthoni módszereket a székrekedés megszüntetésére. Nem véletlenül. Ugyanis a hashajtó gyógyszerek beszedése tüneti kezelést jelent. A székrekedés kezelésének természetes módszerei pedig a székrekedés okát szüntetik meg, és az elégtelen bélmozgást igyekeznek beindítani. Mégpedig káros mellékhatások nélkül, a szervezetet nem terhelve. Ez pedig kifejezett előnye a természetes módszereknek. Ezekkel a természetes módszerekkel nemcsak a székrekedés szövődményeit, például az aranyér kialakulását vagy a hasi görcsök megjelenését tudja megelőzni, hanem a gyógyszerek egyéb nem kívánt mellékhatásait is. Vagyis ezek a természetes gyógymódok úgy segíthetnek, hogy közben biztos nem ártanak a szervezetének.
Várkonyi Andrea végre újra nőnek érezheti magát Egy neve elhallagtását kérő közeli ismerős azt mondja, Várkonyi Andreából csak úgy árad a nyugalom és a bolodogság, mióta Mészáros Lőrinccel él párkapcsolatban. "Újra nőnek érezheti magát, amire már régóta szüksége volt. Aki találkozik vele, erről a saját szemével is meggyőződhet. Andiból csak úgy árad a nyugalom és a boldogság" - mesélte az informátor a Blikknek. Várkonyi Andrea végre újra igazi nőnek érezheti magát Forrás: Life TV Párja meg is ad mindent a csinos műsorvezetőnek, aki ezt nagyon értékeli. "Andi egy komoly nő, aki szereti, ha a helyén kezelik. Rosszul viseli, ha háttérbe szorul, nem egyenlő partnerként kezelik a kapcsolatában. Küzdelmes évek vannak mögötte a magánéletben, de most minden rendben. Az elmúlt hónapokban újra átélheti, mi az, amire egy nő vágyik. Andinak szüksége van a romantikára, a törődésre, és most valóban a tenyerén is hordozza új párja" - tette hozzá a közeli ismerős. Olvass még többet Várkonyi Andreáról és Mészáros Lőrincről: Várkonyi Andreának testőrt kellett fogadnia Megtörte a csendet Bochkor Gábor: ezt mondta Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc kapcsolatáról Babát vár?
Aztán ugyanezen a csatornán egy délutáni talk showban is felbukkant Várkonyi neve, de ez a lelkesedés kérész életűnek bizonyult, mert nem sokra rá bejelentette, hogy szeptember elsején távozik a csatornától és új szakmai kihívások elé néz. Mészáros Lőrinc nagyjából ezzel egyidőben jelentette be, hogy válik és a Life TV a volt feleségé marad, majd a hónap végén kezdett el pletykaként terjedni, hogy Várkonyi Andrea az ország milliárdosával alkot egy párt, amit azóta el ismertek azzal, hogy rögtön össze is fognak házasodni. Még több hír található a Media1-en
2021. ápr 20. 12:23 #Várkonyi Andrea #Zsidró Tamás #szerelem #párkapcsolat Várkonyi Andrea és Zsidró Tamás Fotó: Blikk Nagy szerelemnek indult a kapcsolatuk, néhány hónapig tartott csupán. Várkonyi Andrea (46) és Zsidró Tamás (57) talán nem jó időben találkoztak. Tavaly év elején jöttek össze, de amilyen gyorsan jött a fellángolás, olyan gyorsan vége is lett. Három hónap után szakítottak, mert sok nehézség jött ebbe a friss kapcsolatba. Sokan azt gondolták a környezetükben, ha esetleg az önkéntes karantén időszak véget ér, és visszatér az ő életük is a normális kerékvágásba, adnak egymásnak egy újabb esélyt, de nem így lett. Azóta a szőke tévésre már rátalált a boldogság, de a sztárfodrász azóta sem jelent meg a nagy nyilvánosság előtt újabb barátnővel. A Kiskegyed kíváncsi volt voltunk igaz-e az a híresztelés, hogy a szakítás után baráti maradt a kapcsolatuk. Megkerestük Tamást, aki egyébként újra rettenetesen elfoglalt, mert szerencsére újra sok a munkája. Nem erősítette meg, hogy beszélő viszonyban maradtak volna.
Tavaly, a koronavírus járvány első hulláma alatt láthatták először a nézők a TV2 műsorán a Neked énekelek című jótékonysági gálaműsort. Akkor közel 35 millió forint adomány gyűlt össze a koronavírus frontvonalában dolgozók számára. Most a járvány harmadik hullámában többszáz gyermek vesztette el egyik, vagy mindkét szülőjét. Az ő megsegítésükre hívta életre Áder János köztársasági elnök és felesége, Herczegh Anita a Regőczi István Alapítvány t. A szervezet nagykorúvá válásukig segíti a gyermekeket, támogatja őket anyagilag, amíg szakmát, vagy diplomát szereznek. A Nemzeti Humanitárius Koordinációs Tanács segítségével a felajánlások fogadása – a tavalyi műsorhoz hasonlóan – idén is a "Nemzeti Összefogás" vonalán, illetve számlaszámán történik. A TV2 jótékonysági műsorában érkezett felajánlások teljes egészében az alapítványhoz kerülnek. Várkonyi Andrea azután tér vissza a TV2 képernyőjére műsorvezetőként, hogy 2018-ban felmondott a csatornánál. A köztes időben Várkonyi, Mészáros Lőrinc korábbi felesége, Mészárosné Kelemen Beatrix LifeTV-jénél is műsort készített, ahol női titkokról, pikáns témákról beszélgetett vasárnap esténként, de a programot Hajdú Péter tavaly megszüntette.
A Blikk információi szerint ha május 28. után újra lehet lakodalmakat tartani, a jegyespár sem akar sokáig várni az esküvővel. Úgy tudják, mindkettőjüket felvillanyozza, hogy hamarosan egybekelnek, Mészáros Lőrinc pedig teljesen megváltozott, mióta a tévés a párja. "Divatosabban öltözik és le is fogyott, szeretne jól mutatni gyönyörű kedvese mellett" – mondta a lapnak egy informátor. Hirdetés Hozzászólások: