Figyelt kérdés Ez az egyszerhasználhatós folyamatosan elszakad ezért szeretnék venni egy masszívabb mosható fekete maszkot 1/11 anonim válasza: 2020. szept. 4. 06:19 Hasznos számodra ez a válasz? 2/11 anonim válasza: 52% Szerintem bárhol, dm-ben is láttam talán nemrég. 2020. 13:06 Hasznos számodra ez a válasz? 3/11 Metionin válasza: 82% New Yorker de pont tegnap láttam sima kínai boltban is. 13:32 Hasznos számodra ez a válasz? Hol tudok fekete maszkot vásárolni Budapesten belül, viszonylag olcsón?. 4/11 anonim válasza: 13% Most a divat az első vagy az egészség? Emlékszem mikor márciusban elindult ez a marhaság még azt taglalták, hogy milyen maszkot vegyünk ami nem engedi át a vírusokat, ma meg már terep és egyéb szín a lényeg, a többi le van szharva... 14:14 Hasznos számodra ez a válasz? 5/11 anonim válasza: 72% Azért vesz feketét, mert az kevésbé koszosodik, és nem gondolják, hogy mindig úgyan azt hordja... 5. 20:55 Hasznos számodra ez a válasz? 6/11 anonim válasza: 91% Az AboutYou-ról rendeltem pár hónapja fekete 5 db-osat (amikor 50%-os kedvezmény volt), de vettem még korábban szintén feketét egy helyi butikban.
Érdekes, hogy nem akkor amikor tiszta feketében voltam egy bordó táskával. Fekete maszk dm.com. 20:23 Hasznos számodra ez a válasz? 10/11 A kérdező kommentje: Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
1/6 anonim válasza: 90% A dm-ben vettem, és nálunk a 100 forintosban is van. 2020. aug. 6. 22:10 Hasznos számodra ez a válasz? 2/6 Metionin válasza: 90% New yorkerben 1300 ft 2 db. 22:41 Hasznos számodra ez a válasz? 3/6 anonim válasza: 2020. 22:57 Hasznos számodra ez a válasz? 4/6 A kérdező kommentje: 5/6 anonim válasza: 0% Már a színe sem mindegy? Hogy funkciónál e az már nem is számít.. 11. 20:04 Hasznos számodra ez a válasz? 6/6 anonim válasza: 3-as vagyok. Közben benéztem egy dmbe. 1000 forint volt. 5-ös: a fekete arcmaszk kifejezetten fekete miteszerekre való és a feketesége a menne való szén miatt jellegzetes. Szóval nem, a színe nem mindegy. 21:08 Hasznos számodra ez a válasz? További kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. Fekete maszk dm tv. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Vágyom mások támogatására, együttérzésére? Jelezni szeretném kifelé, hogy immár szabad ember vagyok? Esetleg ezáltal szeretném féltékennyé tenni a volt partneremet? Vagy a csalódás és harag miatt szeretném, ha a másik érezné azt a fájdalmat, amit mi élünk át? Míg a Facebook el nem választ – szakítás a közösségi oldalak világában - Mindset Pszichológia. Talán úgy érzem, erre van szükségem ahhoz, hogy ténylegesen tovább tudjak lépni? Bármi is legyen az ok, érdemes tudatosítani magunkban, mit is várunk ennek a ténynek a megosztásától. "Becsapott, de én még mindig szeretem…" – mit osszunk meg és hogyan? A szakítás tényének közlésén kívül önkéntelenül felmerülhet bennünk, hogy valamilyen módon kifejezzük, hogyan is érezzük magunkat a szakítás után. Az érzelmek kifejezése egy olyan problémamegoldási mód, amely rövid és hosszú távon is segíthet a nehéz helyzetek feldolgozásában, hiszen hozzájárul a negatív érzelmekkel való megküzdéshez, így hosszú távon csökkenti a szakítás okozta fájdalmat, és elősegíti az ahhoz való alkalmazkodást. Ugyanakkor ebben az esetben is érdemes mérlegelni a közösségi oldalak világában, hogy milyen formában és milyen mélységben szeretnénk megosztani a bennünk zajló folyamatokat.
Szóval sírj nyugodtan. 6. Csinálj olyat, ami boldoggá kéne, hogy tegyen, még akkor is, ha nem tesz azzá A szakításkor gyakran fellép egy állapot, az anhedonia. Ez nagyjából azt jelenti, hogy ahhoz sincs kedved, amit régen imádtál. Ha szerettél futni, lehet, hogy most sokkal nehezebb lesz felvenni a cipőt. Miért is tedd meg? Mert a sport gyorsabban helyre billent majd. Ha a főzés okozott örömet és nincs kedved hozzá, akkor is láss neki… Egyrészt nem tudhatod mi sül ki (érted) belőle, másrészt jó ürügy, hogy áthívd a barátod beszélgetni. 7. Beszélj Ha kisült a vacsora, és van társaság kezdd el. Selfskills | Mi lesz velem a szakítás után? 1. rész. Ők pedig hallgassanak végig. Ugyanis most erre van szükséged. Beszélni, megfejteni, szidni, vitatkozni, átbeszélni újra meg újra. Lehet, hogy már unják, de most viseljék el, te is megtennéd értük, nem igaz? 8. Hanyagold az exed Nem csak a szoc-médiában, hanem telefonon és levélben is. Ha úgy érzed maradtak még kibeszéletlen dolgok írd le, és hívj fel egy barátot. Ha néhány héttel a szakítás után is úgy érzed, hogy muszáj beszélnetek beszéljetek.
(Még akkor is, ha a felszínen csupán arról szól a vitájuk, hogy kié legyen a kismilliomodik pöttyös bögre… Vagy hogy ki mit mondott a másikra a 3 héttel ezelőtti szerdán. ) Fájó dolog az állandó veszekedés, de van egy dolog, ami még ennél is rosszabb… Az, amikor végleg el kell engedni a másikat és csak a nagy büdös SEMMI marad a helyén. Már nem lehet felhívni, hiszen nincs miért. Már nem lehet vele találkozni sem, hiszen vége a kapcsolatnak. Mit tegyünk szakítás után? | Ridikül. Ennek az ürességnek a megtapasztalása helyett sokan (tudattalanul) azt a megoldást választják, hogy rendszeresen balhéznak egymással… Mert így legalább egy ideig még jelen lehetnek egymás életében. Mit tegyünk szakítás után – további ötletek A későbbiekben még biztosan írni fogok az elválás témájáról, hiszen nagyon-nagyon sok embernek vannak gondjai ezen a téren. Mára viszont legyen elég ennyi. :O Remélem, tudtam egy kicsit segíteni azoknak az olvasóimnak, akik érintettek ebben az ügyben. Minél több időt adsz neki, annál nehezebb lesz végül elfelejteni!
Legrosszabb esetben a beteg öngyilkosságot kísérel meg, vagy követ el. Akkor beszélünk szakítás utáni depresszióról, ha a depressziós tünetek egy csoportja (pl. lehangoltság, letörtség, szomorúság, étkezési problémák, alvászavarok) egyfolytában legalább két hétig vagy tovább fennáll. Ilyenkor pszichológushoz, orvoshoz kell fordulni. () A szakítás utáni depressziós állapot a kapcsolat mélységétől, időtartamától és az egyén lelki alkatától függően akár hónapokig is eltarthat. Sokszor már úgy tűnik, jól vagyunk és kilábaltunk belőle, aztán a hullámvasút megint magával ragad, és megint a legmélyebb fájdalomban találjuk magunkat. Melyek azok a dolgok, amikkel segíthetünk magunkon, és könnyebben átvészelhetjük a depressziót szakítás után? A szakítás utáni depresszió testi oldala A testmozgás nagyszerű gyógyszer a szakítás utáni depresszióra: nem csupán stresszoldó hormonokkal ajándékoz meg, hanem a fölös energiáinkat is nagyszerűen levezeti. Ha Neked a különféle szexuális kalandokba való fejest ugrás működik mint búfelejtő szakítás után, tedd azt, de ha még életedben nem volt egyéjszakás kalandod, és nem vagy biztos abban, hogy tudod kezelni annak érzelmi következményeit, akkor ezt a "műfajt" biztosan nem a szakítás utáni depressziós állapotban kell elkezdened!
Egy óriásplakáttal sem ér el többet, mint azt, hogy teljesen hülyének nézik. 3. Ne maradjon a barátja Legalábbis addig ne, míg vannak érzései a másik iránt. Jó ideig úgysem lenne más közös téma, csak az elmúlt időszak, nosztalgiázni pedig ebben az esetben fájdalmas dolog, ismét csak konfliktust vagy felesleges ábrándokat szülne. Hagyjanak egymásnak elegendő időt, majd ha mindketten továbbléptek, akkor lehet haverkodni. 4. Ne zaklassa Meg kell szoknia, hogy egyedül maradt a problémáival és a gondolataival: ne hívja óránként minden egyes gondjával, bajával, legfőképp akkor ne, ha ő ezt nem akarja. A hiányzol SMS-eket is felejtsük el, és főleg ne csörögjünk rá két üveg bor után, hajnalban. 5. Ne tartsa meg az emlékeket A tőle kapott ajándékok, ottfelejtett cuccok is csak rá fognak emlékeztetni, így ha nem is azonnal, de rövid időn belül azoktól is meg kell válni. Ha nem is dobálja ki a plüssmacikat, csomagolja el őket és tárolja olyan helyen, ahol biztosan nem botlik bele minden alkalommal.
6. Ne ugorjon bele egyből más ágyába A szenvedést nem enyhíti, az önértékelésnek meg nem a skalpok tesznek jót, sőt. Bár sokan úgy tartják, hogy egy kapcsolaton csak akkor van túl igazán az ember, ha beleszeret valaki másba, ez csak részben igaz: nem a mértéktelen csajozással/pasizással kezdődik a gyógyulási folyamat, és főleg nem úgy, hogy ehhez kihasználunk másokat. 7. Ne zúdítsa rá mindenkire a fájdalmát Ne írogasson a facebookos üzenőfalára mindenféle szomorú idézeteket, és ne azokat az ismerőseit találja meg a világfájdalmával, akikkel egyébként már évek óta nem is beszélt. Persze nem arról van szó, hogy dolgozza fel egyedül a szakítást, csak mérlegeljen, kikkel akarja megosztani ezt a dolgot, illetve kik azok, akiket tényleg érdekel az ön lelkivilága, és nemcsak egy jó pletykára vágynak. Ha vágynak. Mert a legtöbb ember nem szereti, ha ilyenekkel terhelik, csak nem tudják, hogyan közöljék ezt. 8. Ne akarjon bosszút állni Ne próbálja bemártani exét a munkahelyén és ne pakoljon ki az új csajának/pasijának, ne adjon fel szexhirdetést az ő telefonszámával.
Egyszerűen hallgasson meg, engedje meg, hogy kiönthessük neki a szívünket, hogy sírjunk kicsit a vállán. (Lehet ez a megbízható személy akár az anyánk, apánk, testvérünk is – a hangsúly a megbízható jelzőn van! ) Ha nem akarunk ismerősökkel beszélni, keressünk fel egy pszichológust vagy egy életvezetési tanácsadót – ők pártatlanul mondanak véleményt és segíteni is tudnak. 4. Hallgassunk az eszünkre! Mivel azt képzeljük, már nem lesz soha párkapcsolatunk, képesek vagyunk (feleslegesen) hetekig keseregni. Ne idézzük fel unos-untalan a legszebb perceket, amelyeket együtt töltöttünk, és ne nézegessük a mobilunkon a vigyorgó közös szelfiket! Mindez már tényleg a múlté. Ha ránk tör a pánik, jusson eszünkbe, mi volt az a folyamat, ami idáig juttatott. Minden kellemes emlék mellé azonnal keressünk egy kellemetlent, hogy a helyzetet egyensúlyba hozzuk. Vonjuk le magunknak a tanulságot, és ne azon agyaljunk, hogyan lehetne a rosszat visszacsinálni! 5. Kezdjünk el naplózni! Írjunk bele mindent, de mindent, ami csak az eszünkbe jut!