Kis figyelemmel azonban át tudod alakítani úgy az étrended, hogy az az egészségedet, sőt családod egészségét is erősen támogassa. Erről itt írtam bővebben. A boldogság alapja a szeretet. Önmagunk ápolásával, önmagunkról való szeretettel teli gondoskodással tudjuk elérni, hogy másoknak is örömmel, és hosszan adhassunk. Ha nő vagy, ne feledd: egy igazi varázslónak születtél, teremtő tündérnek. Ha valamit szeretnél, el fogod érni, meg fogod érinteni. Az érzelmeid segítenek megtalálni és megtartani bármit: szerelmet, munkát, célokat. Elegendő vagy te magad, a lelked és a szíved. /Belső Nóra, pszichiáter/ Irodalom [1] What women need to know about heart attack symptoms, by Sharon Reimond M. A szívroham jelei A szívroham felismerése, jelei és tünetei - Különbségek a férfiak és nők között. D., UT Southwestern Medical Center publication, (2017): [2] Circulation, Vol. 108, p. 2621. (2003), lásd [3]-ban. [3] Gender matters: Heart disease risk in women, Harvard Health Publishing, (2017): [4] Heart attack Symptoms in women (2015):
Utolsó frissítés feb 20, 2016 60 0 A szívinfarktusnak vannak olyan kockázati tényezői, melyeket tudunk befolyásolni, míg néhány rizikófaktor sajnos tőlünk teljesen független. Aki tudja, hogy ebből a szempontból fokozott veszélynek van kitéve, fordítson nagyobb figyelmet az életmódjára, hiszen ez az a terület, ahol igenis tudunk tenni a szívinfarktus esélyeinek csökkentése érdekében. Az egyik rizikófaktor, ami nem tudunk kontrollálni, az életkor. A szívinfarktusban elhunytak több mint 80%-a 65 éves vagy annál idősebb és ez nemcsak a férfiakat tekintve igaz. Olyannyira, hogy az idősebb nők, akiknek szívinfarktusuk volt, nagyobb arányban haláloznak el néhány héten belül, mint a hasonló korú férfiak. A szívinfarktus kialakulására azonban jóval nagyobb esélyük van a férfiaknak. Még a menopauza után is, amikor a nők szívbetegséggel kapcsolatos halálozási aránya emelkedik, a férfiaké jóval magasabb. Gajatri Jóga és terápia a Dunakanyarban: Szívroham jelei nőknél – nagyon más, és megelőzhető - szívinfarktus jelei nőknél, szívroham megelőzés, jóga. Ahogyan erre, úgy a genetikai háttérre sem tudunk hatással lenni. [su_pullquote align="right"] Figyelem!
Amennyiben bármilyen rendellenességet tapasztal azonnal forduljon orvosához! Az Internetes cikkek csak információ adásra és megelőzést segítik elő. Nem adnak teljes körű felvilágosítást vagy akár diagnózist. [/su_pullquote] A családtörténet pedig ennek a betegségnek a szempontjából igencsak meghatározó. Ha valakinek a közeli rokona – pl. szülője vagy testvére – viszonylag korán (férfiaknál 55, nőknél 65 éves kora előtt) szenvedett el infarktust, nagy a valószínűsége, hogy nála is ki fog alakulni, de természetesen közel sem biztos. A dohányosok számára egy újabb rossz hír: a szívbetegség kockázata 2-4-szer nagyobb náluk. A dohányzás valójában az egyik legrosszabb, ha nem a legrosszabb kockázati tényezője a szívinfarktusnak, hiszen szervezetünkben oly sok mindenre hatással van. Károsítja az artériákat, növeli a koleszterint és elősegíti a vérrögképződést. A magas vérnyomás és koleszterinszint, valamint a mozgásszegény életmód és a túlsúly mind növelik a szívinfarktus esélyét. Ha változtatunk rajtuk, megmenthetjük az életünket!
A nagyon más tünetek Dr. Sharon Reimond (UT Southwester Medical Center, USA, belgyógyász és kardiológus professzor) szerint [1]: " Fontos, hogy a nők képesek legyenek felismerni a szívroham tüneteit, hogy azonnali ellátásra és a tartós szívkárosodás csökkentésére törekedhessenek... Másrészt a sürgősségi osztályon elengedhetetlen, hogy megemlítse az összes tünetet, még akkor is, ha nem tűnik összefüggés közöttük. Ha csak néhány tünetet mond el a kórházban, akkor az orvos nem fogja összekapcsolni a szívrohamot okozó pontokat. " A nőknél a szívroham tünetei kevésbé írhatók pontosan körül, mint a férfiaknál [2]: Egy hónappal a szívroham előtt Szokatlan fáradtság (71%) Alvási zavar (48%) Légszomj (42%) Emésztési zavar (39%) Szorongás (36%) Szapora szív (27%) Karok elgyengülnek vagy épp elnehezednek (25%) Szívroham alatt Légszomj (58%) Gyengeség (55%) Szokatlan fáradtság (43%) Szédülés (39%) Hányinger (36%) Karok elgyengülnek, vagy épp elnehezednek (35%) Hideg verejték (39%) Mi az eltérés oka?
A magyar államnak kötelessége megakadályozni az önazonosság jelentős sérelmét, akkor is, ha ez az Európai Bíróság döntése vagy az uniós hatáskörgyakorlás hiányosságai miatt következik be - írta Orbán Viktor a Szamizdat 15. című, a miniszterelnöki honlapon hétfőn megjelent írásában. A kormányfő emlékeztetett: az Európai Bíróság ítéletével arra kötelezte Magyarországot, hogy - ellentétben az Alaptörvény szabályaival - engedje be azokat a migránsokat, akiket eddig a kerítés és a magyar határőrök feltartóztattak. A magyar határőrök nem engedték, hogy a migránsok belépjenek. Ha ezt jogellenesen megtették, nem maradhattak Magyarország területén. Menedékjog iránti kérelmük elbírálását Magyarországon kívül kellett kezdeményezniük - írta Orbán Viktor. Az Európai Bíróság döntése miatt a magyar kormány az Alkotmánybírósághoz (Ab) fordult azzal a kérdéssel, mi a teendő. Az Ab három döntést hozott - közölte a miniszterelnök. Egyrészt megerősítette, hogy a kormánynak Magyarország alkotmányos identitását meg kell védenie, akkor is, ha ez ellentétes az Európai Bíróság ítéletével.
(Borítókép: A Miniszterelnöki Sajtóiroda által közreadott képen Orbán Viktor kormányfő a záhonyi magyar-ukrán határon ahonnan a magyar kormány újabb humanitárius segélyszállítmányát öt kamionnyi adományt indítottak útnak Ukrajnába 2022. március 18-án. Fotó: Fischer Zoltán / MTI)
Úgy bánt a kormány migrációs kérdésével az Alkotmánybíróság, mint a mesebeli okos leány. A lengyelországi helyzetet elnézve ez valószínűleg nagy szerencse. A miniszterelnök jelezte: az Alkotmánybíróság határozata ezzel szemben foglal állást, "a feje tetejéről a talpára állítja vissza az emberi jogok rendszerét". Felhívta a figyelmet arra, hogy ebben a megvilágításban érdemes olvasni mindazt, amit a testület az Európai Unió hatásköreiről és Magyarország szuverenitásáról ír. A magyar államnak kötelessége megakadályozni az önazonosság jelentős sérelmét, akkor is, ha ez az Európai Bíróság döntése vagy az uniós hatáskörgyakorlás hiányosságai miatt következik be – hangsúlyozta a kormányfő. Hozzátette: az nem fordulhat elő, hogy a Magyarországon élők hagyományos társadalmi környezete demokratikus felhatalmazás és állami ellenőrzés nélkül változzon meg. "Haza csak ott van, hol jog is van" – emelte ki Orbán Viktor írása végén, hozzáfűzve, hogy az Alkotmánybíróság szerint a magyaroknak joguk van saját hazájukhoz.
Húsz éves a Terror Háza, a szenvedés egykori karmestereinek palotája Húsz évvel ezelőtt, február 24-én nyitotta meg kapuit a nyilas- és kommunista terror ártatlan áldozatainak emléket állító Terror Háza Múzeum. Az Andrássy út 60-ban berendezett múzeum koncepcióját annak ellenére, hogy megnyitása után rögvest a világ legjobbjai közé emelkedett, a balliberális ellenzék mégis megtámadta és politikai ügyet kreált… Orbán: A Terror Háza Múzeum sikertörténet A Terror Háza Múzeum sikertörténet, mert létrejöttével többé nem a volt kommunisták mondják meg, hogy mi az igaz és mi a hazug, hanem azok, akiket letaposott ez a rendszer. Orbán a Terror Háza évfordulóján beszélt történelemről és győztesekről "Többé nem a volt kommunisták mondják meg, hogy mi a jó, mi a rossz, mi az igaz és mi a hazug, hanem végre azok mondhatják el, akiket letaposott ez a rendszer. (... ) Végre ők a győztesek, a történelem az ő oldalukon van" – mondta Orbán Viktor miniszterelnök a Terror Háza alapításának 20. évfordulóján.
Mi, magyarok kulturális expanzióban vagyunk, "válság ide vagy oda" - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök a Magyar Zene Háza átadási ünnepségén, szombaton Budapesten. A kormányfő kiemelte: nehéz időket él át Európa, járványok, népvándorlási hullámok követik egymást. "Az európai energiaválság itt van a nyakunkon, a brüsszeli ideológiai nyomásgyakorlás is nő, miközben kontinensünk" politikai, katonai, gazdasági és kulturális súlya is folyamatosan zsugorodik a világ többi részéhez mérve - fogalmazott. Úgy vélte, máshol az ilyen intézmények a járvány miatt inkább bezárni, leépülni és visszahúzódni szoktak, miközben "nálunk itt áll teljes fényében" ez a lenyűgöző új intézmény. Ráadásul a Magyar Zene Háza nem magában árválkodik, hanem része egy hatalmas kulturális beruházásnak - tette hozzá A magyar kultúra napján tartott ünnepségen. Orbán Viktor közölte: az elérhető legfrissebb adatok szerint a magyar kulturális kiadások arányaiban - igaz, holtversenyben - az első helyen állnak az Európai Unióban.
A taláros testület nem érzi magát felhatalmazva arra, hogy menekültügyben döntsön a kormány és az Európai Unió közötti vitában. Az Európai Bíróság döntése miatt a magyar kormány az Alkotmánybírósághoz (Ab) fordult azzal a kérdéssel, mi a teendő. Az Ab három döntést hozott – közölte a miniszterelnök. Egyrészt megerősítette, hogy a kormánynak Magyarország alkotmányos identitását meg kell védenie, akkor is, ha ez ellentétes az Európai Bíróság ítéletével. Másrészt kimondta, hogy amennyiben az unió intézményei nem gyakorolják hatékonyan a megosztott hatásköröket, azokat a magyar hatóságok gyakorolhatják. Leszögezte továbbá, hogy a migráció és az emberi méltóság kapcsolata az őslakosok szempontjából is vizsgálandó – tette hozzá a kormányfő. Orbán Viktor az Alkotmánybíróság döntését történelmi jelentőségű határozatnak nevezte, amely "nem könnyű olvasmány". Középpontjában az ember, illetve az emberi méltóság áll "úgy, ahogyan az Európában már csak elvétve látható" – emelte ki a miniszterelnök.