Hívunk és várunk minden futni szerető kollégánkat, partnerünket a Kolonics György emlékfutásra. Kolonics György fiatalon távozott az élő sportlegendák sorából, emlékét azonban a sportbarátok sosem feledik. Koló a kenuzás mellett imádott futni is, ezért minden évben egy nagy közös futóversennyel tiszteleghetünk előtte. Október 23-án kerül megrendezésre a Kolonics György Emlékfutás Helyszín: KSI Kajak-kenu Egyesület (1138 Budapest, Népsziget u. 2. ) Időpontok: 10:00 – Egyéni és váltó félmaraton (21. 1 km) 10:30 – Középtáv (11. 5 km) 13:00 – Rövidtáv (2. Sport||Büszkeségeink. 4. km) folyamatos rajtoltatás Nevezés
1 500 Ft – 4 500 Ft Kolonics egyéni távok Kiürítés Helyek száma (itt állítsd be, hogy hány főt (vagy csapatot) neveznél) 1 Nevezési adatok: Vezetéknév * A versenyző nevét kötelező megadni! Keresztnév * A versenyző nevét kötelező megadni! E-mail cím * Az email cím megadása kötelező Telefonszám * A telefonszám kötelező Neme * Férfi Nő A versenyző nemét kötelező megadni! Kolonics emlékfutás 2011.html. Póló méret * A versenyző pólóméretét kötelező megadni! Pólóméretek Születési dátum * A versenyző születési dátumát kötelező megadni! Város * A versenyző városát kötelező megadni! Fogyatékkal élő kedvezmény Nem vagyok jogosult Jogosult vagyok Ötpróba Azonosító Cikkszám: N/A Kategória: Nevezési díj - pamut További információk Félmaraton (21, 1 km), Középtáv (11, 5 km), Rövidtáv (2, 4 km) Hasonló termékek Szent László napi egyéni 4 500 Ft – 7 000 Ft Kolonics György Emlékfutás (egyéni) 2 000 Ft – 5 000 Ft
Írta: 2020. okt. 21. Sport Ahogy több mint egy évtizede mindig, úgy idén is október 23-án kerül sor a Kolonics György Emlékfutásra. Az immár 13. hagyományos Duna-parti programon a futás mellett sárkányhajózni is lehet, a vízpart gyönyörű természeti környezetében. A kétszeres olimpiai bajnok kenulegenda Kolonics György tragikusan korán, mindössze 36 évesen távozott az ország élő sportlegendái sorából, közvetlenül pekingi olimpiai szereplése előtt. Emberként és sportolóként már életében is sokak tiszteletét kivívta, ezért a mai napig példakép a sportszerető közönség szemében. Az eseményen az amatőrök mellett évről évre részt vesznek a magyar kajak-kenu sport kiválóságai is. Kolonics emlékfutás 2021. A futam a legkülönfélébb edzettségi szinten lévő felnőttek és gyerekek számára is teljesíthető távokat kínál, ezért ideális hétvégi családi programnak ígérkezik: a félmaraton mellett 11, 5 km-es középtáv és 2, 4 km-es rövidtáv is választható. Természetesen egy kiváló kenus emlékére rendezett eseménynek vízparton a helye – ha pedig Népsziget, akkor az evezés sem maradhat ki a sportélmények közül: a résztvevők a futás mellett sárkányhajózhatnak is a Dunán, 6 és 10 km–es távon.
Jó étvágyat! 10 perces chilis bab recept Szilágyi Balázs SÜTÉS/FŐZÉS 10 mins ELKÉSZÍTÉS 10 mins FOGÁS Főétel, Vacsora KONYHA Mexikói 40 dkg darált marhahús 2 db Bonduelle Mexicana konzerv 1 ek. olaj Só Bors Egy közepes serpenyőben melegíts fel 1 evőkanál olajat – ez 1 perc. Az igazi chilis bab receptje recept. Öntsd hozzé a Bonduelle Mexicana konzerveket, és vedd le a lángot közepesre. Keverd meg, sózd és borsozd ízlés szerint. Egyszer forrald össze, ez még 2-3 perc, és a chilis bab kész.
Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat
Egy nagy tál chilis babbal és egy nagy szelet puha kenyérrel még a legnagyobb étkűek is jóllaknak! Ennek az ízletes, fűszeres egytálételnek nagyon nehéz nemet mondani. ételallergia és elkészítés eszköze szerinti szűréshez kattints ide Recept szűrés ételallergiásoknak Bogrács Botmixer, turmix Főzőlap Hűtő Kenyérsütő Mikró Sütő Recept szűrés elkészítés eszköze szerint Cukormentes Diétás Gluténmentes Tejmentes Tojásmentes Vegetáriánus Szűrés aktiválása