Ahoj Komárno - Szia Komárom | 6/2013 Published on Jun 12, 2013 časopis o mojom meste - egy újság a városomról AhojSzia
2020. augusztus 18., 13:36 Komárom városa hétfőn este rendkívüli helyzetet hirdetett a heves esőzések és a vihar miatt. A város olyan intézkedéseket hoz, amelyek célja a veszély csökkentése, az anyagi károk mérséklése, valamint az emberek életének és egészségének védelme. Erről Keszegh Béla, Komárom polgármestere tájékoztatott kedden. Fotó: Szia Komárom - Facebook A városháza rendelkezett az összes rendelkezésre álló műszaki berendezés hatékony felhasználásáról, és arról, hogy a mentőegységeknek szabad utat kell biztosítani. További feladat a hordalék és a kidőlt fák eltávolítása, valamint a vízelvezetők kitisztítása. A rendkívüli helyzetnek köszönhetően a lakosoknak lehetősége nyílik kárpótlásért folyamodni. Szia komárom facebook like. A kártérítés összegéről és a kárbejelentés részleteiről a Szlovák Köztársaság Belügyminisztériuma hivatott dönteni. "A Komáromi Városi Hivatal mindent megtesz a lakosok kárigényeinek közvetítése érdekében" – olvasható a kedden közzétett városi közleményben. Megosztás Címkék
– Legyünk óvatosak az ismeretlen feladóktól származó kéretlen e-mailekkel és közösségi média üzenetekkel. Ezeknél kerüljük a mellékletek letöltését, vagy a linkekre való kattintást, mert akaratlanul is rosszindulatú programot tölthetünk le az eszközünkre. – Még a látszólag megbízható forrásokból érkező üzenetekkel is érdemes vigyázni, és alaposan ellenőrizni azok hitelességét. Vegyük fel a kapcsolatot közvetlenül a feladóval más csatornákon is, például telefonon vagy e-mailen keresztül. Szia komárom facebook.com. – Legyünk szkeptikusak a jótékonysági szervezeteket népszerűsítő közösségi média tartalmakkal, amíg nem ellenőriztük, hogy valóban legitim szervezetről van szó. Nem tudhatjuk, hogy az ismerősünk, aki megosztotta, elvégezte-e előtte ezt a kutatómunkát, és a poszt alatti lájkok száma sem hitelesíti annak valóságtartalmát. – Ne engedjünk az indokolatlan pszichológiai nyomásnak, bűntudatkeltésnek, hiszen a csalók éppen ez a sürgetést használják fel arra, hogy minél előbb átgondolatlan adakozásra késztessenek minket.
Értékelés: 8 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: Portugália egyik legnagyobb templomegyüttese a gótikus stílusú középkori építészet gyöngyszeme. Szia Komárom | Városom a weben. 1985 óta az UNESCO világörökségi listáján szerepel. Az épületegyüttes tüzetes vizsgálata valóságos időutazás, ugyanis az egymást követő évszázadok, stílusok mind rajta hagyták nyomukat. A ciszterci rend leghatalmasabb kolostora a fővárostól 100 kilométerre található és évi 250 ezer látogató kíváncsi rá. Egyéb epizódok:
A 3 összetevőből készült klasszikusokat már sokan jól ismerik. Minden alkalommal, amikor otthon túlérik a banán, és desszertet enne a család, de nem akarok sok időt sütéssel tölteni előkapom ezt a fitt 3 összetevőből álló banános-zabpelyhes keksz receptet. Egyszerűen összekeverem az összetört banánt a zabpehellyel és az étcsokoládé forgáccsal, esetleg keverek még hozzá néhány más, passzoló kiegészítőtt, ami van otthon, megsütöm, és kész is a finom és egészséges keksz. Kiváló gyors opció egészséges reggeli vagy tízórai gyanánt, iskolában vagy munkahelyen, de lehet belőle egyszerű desszert is. Zabpelyhes bananas keksz . Az elkészítése egész biztos nem tart tovább 5 percnél. A egészséges banános zabpelyhes keksz, liszt, cukor és tojás nélkül valóban csak három összetevőből áll, teljesen vegán, allergiások számára is fogyasztható, és a legjobb egészséges keksz készül belőle, amit valaha ettem. Ezen kívül teljesen olajmentes, ezért tökéletesen omlós és alacsony zsírtartalmú. Mindenképp próbáld ki ezt a fitt kekszet, elkészítheted egy nappal előre egy közelgő mozgalmas reggel előtt, hogy elkerüld, hogy egészségtelen reggelihez vagy tízóraihoz kelljen nyúlnod.
Mikor először megláttam ennek a receptnek az alapváltozatát, nem hittem el, hogy ilyen létezik: "gyors, egyszerű, nem hizlal, és kettő, azaz kettő összetevőből áll! " Kipróbáltam, és örömmel jelentem, működik. Én most a nutellás változatomat mutatom be, de ha elhagyják ezt az összetevőt, akkor babakézbe adható finomságot is lehet kreálni. Vagy fogyókúrásat, kinek mi tetszik… Annyi, hogy akkor kettő banán, egy bögre (2, 5 decis! ) zabpehely a helyes arány. Katalin konyhája: Banános-zabpelyhes keksz. Hozzávalók: - 3 érett banán - 2 bögre (2 dl) zabpehely - 3 púpos evőkanál nutella A sütőt előmelegítjük 170 fokra, a banánt villával összetörjük, hozzáadjuk a nutellát és a zabpelyhet, majd addig keverjük, míg össze nem áll. Ez egy-két perces művelet, talán még túloztam is. Én púpos evőkanálnyi halmokat tettem a sütőpapírral kibélelt tepsire, kicsit eligazgattam a szélüket, majd be a sütőbe úgy tizenöt percre. Én szeretem, ha pufik a kekszek, aki nem, az lapogassa el a kanál hátuljával. Ropogós kekszre ne számítson senki, ez egy rugalmas, puha finomság, ami másnapra sem szárad ki.
Egy csodálatos keksz, amihez nincs szükség tejre és tojásra. Tetszés szerint ízesíthetjük, kakaóporral, vaníliával, de akár mézeskalács fűszerkeverékkel is. Banános zabpelyhes keksz. Egyszerű és nagyszerű ötlet, ha valami finomságra vágyunk. Hozzávalók: 5 db érett banán, 25 dkg apró szemű zabpehely, kakaópor, kandírozott gyümölcs. Elkészítés: Volt 5 db érett banánom… Gondolkodtam mit kezdjek vele Nem akartam a komposztba dobni így addig keresgéltem a receptek között, amíg ebbe nem akadtam… 2 db hozzávaló kell… 4-5 db közepes jó érett banán és 25 dkg apró szemű zabpehely… Én feltúrboztam cukormentes kakaóval, és kandírozott gyümölccsel… Összegyúrtam és 30 percig pihentettem, majd keksz alakúra formáztam… 200 C 25 percig sütöttem alsó felső sütésen… Reggelinek vacsinak kiváló tejjel akár gyümölcslével… vagy ajándéknak is… Majoros Anita receptje és fotói, amit a Ketkes – Mit főzzek holnap? Recept ötletek tőletek csoportban osztott meg velünk.
Valamikor régen a zabkeksz volt a blogom egyik legnépszerűbb műfaja: amikor még két tepsivel sütöttem minden hétvégén, és ezt csomagoltuk tízóraira mindketten munkába menet. Mamihami: Banános-zabpelyhes keksz. 🙂 Sok víz lefolyt azóta mindenféle folyókon, és bizony idén tavasszal lett hiányérzetem egy finom, házi zabkeksz után, amikor is rájöttem, hogy még nincs teljes értékű növényi étrend ihlette zabkeksz receptem! A hiányosságot pótoltam, így született ez az isteni zabkeksz – megint amolyan család kedvence, már elég sok sütés áll mögöttünk. 🙂 A régi zabkeksz receptjeimmel ellentétben ez vegán, sőt, illik a teljes értékű növényi étrendbe, természetesen édesített és mindössze 5 hozzávalóból igazán gyerekjáték összedobni… Édesíteni természetesen Már írtam korábban, hogy mióta családilag teljes értékű növényevők vagyunk, alig fogy nálunk édesítőszer (stevia, nyírfacukor). Egyrészt azért, mert annyi gyümölcsöt eszünk, amennyi jólesik, és ezzel ki is elégítem az édes íz iránti vágyam – alig sütök, másrészt azért, mert amit lehet, igyekszem természetesen édes dolgokkal édesíteni.
Banános-zabpelyhes sütemény Egy kicsit "evezzünk" el az egészségesebb süteményekhez is. Egészségesebb, de attól még nagyon finom! Én csak ettem egyik szeletet a másik után - alig bírtam abbahagyni, olyan jó szaftos a tésztája. Ami még nagyon tetszik benne, hogy az otthon lévő egyszerű alapanyagokból könnyen és gyorsan el lehet készíteni. Kitűnő tízóraira vagy uzsonnára. Akkor a legfinomabb, ha érett banánból készítjük. Ha nincs otthon zabpehely, nyugodtan lehet készíteni sima liszttel is. Hozzávalók: 30x11 cm-es püspökkenyérformához 2 nagy érett banán (héjával együtt kb. 40 dkg) 12, 5 dkg finomliszt vagy zabpehelyliszt 12, 5 dkg zabpehely (ha nincs zabpehely, nyugodtan lehet 25 dkg finomliszttel is készíteni) 1 teáskanál sütőpor 5 dkg kristálycukor vagy nyírfacukor 6 evőkanál napraforgóolaj 6 evőkanál tej 2 tojás 10 dkg mazsola Elkészítés: A lisztet a sütőporral és a zabpehellyel összekeverjük. 2 összetevős lisztmentes zabkása keksz - Salátagyár. Hozzáadjuk a megmosott, megtörölt mazsolát is. A tojásokat a cukorral habosra keverjük (fehéredésig), majd hozzákeverjük az olajat és a tejet is.
Hozzáadjuk a lisztes keveréket, végül belekeverjük a villával összetört banánokat is. A püspökkenyérformát picit kiolajozzuk, csak azért, hogy ha belehelyezzük a sütőpapírt, akkor az ne csúszkáljon, így jól megtapad a formában. Picit kikenhetjük olajjal a sütőpapírt is, hogy könnyen le tudjuk húzni a sütiről. Beleegyengetjük a masszát a sütőpapíros formába, és előmelegített 180 fokos légkeveréses sütőben kb. 50 percig sütjük. (a sütési idő sütőfüggő, nálam 50 percig sült - más sütőben előfordulhat, hogy kevesebb vagy több idő) Ellenőrizhetjük tűpróbával, bár a banántól a tészta kicsit szaftos marad, nem lesz száraz. Amikor megsült, pár percig hűlni hagyjuk, majd kiborítjuk a formából és még melegen lehúzzuk róla a sütőpapírt. Szeletelve tálaljuk. Néhány további ötlet: A mazsolát más gyümölccsel is helyettesíthetjük: például aszalt áfonyával vagy aszalt sárgabarackkal. Ha be akarjuk vonni a süteményt, keverjünk össze 10 dkg átszitált porcukrot kb. 1 evőkanál frissen facsart narancslével, és kanállal csorgassuk a sütemény tetejére.