Hilary Duff kislánya, Banks 6 hónapos már és édesanyja úgy döntött, hogy többé nem szoptatja, és nagyon jó oka van rá. Fotó: Rexfeatures A színész-énekes hosszú posztban magyarázta el döntésének okát Instagramon. Duff őszintén megosztotta követőivel, hogy a már nagyon elege volt a fejésből, amit legtöbbször a munkahelyén, ameddig a smink-hajban ült addig kellett, hogy elintézzen. Nem beszélve arról, hogy maga az egész procedúra kifejezetten kényelmetlen, kellemetlen volt számára és már a fejőgép hangjától is kirázta a hideg. Hilary Duff zseniálisan utánozta le Rachel McAdams mellpumpás képét Már Banks születésekor eldöntötte, hogy 6 hónapig mindenképpen szoptatni fogja kislányát, persze ha ebben a teste is asszisztál. Szerencsére ezzel nem volt gond, viszont most, amikor elérkezett ez a pont úgy döntött, hogy nem is folytatja tovább. Duff arra is kitért, hogy nagyon hálás, amiért sok nővel ellentétben neki lehetősége volt erre, megadhatta kislányának a kellő löketet az élethez és közben átélhették együtt, kettesben ezt a rendkívül intim, megható, anya-gyereke élményt.
Sebastián Lelio chilei rendező nevét akkor ismerte meg a magyar közönség, amikor az Egy fantasztikus nő című filmje elhappolta az Oscart a Testről és lélekről elől. Idén ugyanis ez a film kapta a legjobb idegen nyelvű filmnek járó díjat, nem is érdemtelenül. (Az Egy fantasztikus nőről ebben a cikkben írtunk hosszabban. ) Lelio elképesztő tempóban dolgozik mostanában, az Egy fantasztikus nő után már két angol nyelvű filmet is leforgatott. Mindkettőt világsztárokkal: A rabbi meg a lányában Rachel Weisz és Rachel McAdams, a Gloriában pedig Julianne Moore játszik. Az Egy fantasztikus nő eddig elkerülte a magyar mozikat, annak ellenére, hogy az Oscar miatt valószínűleg elég sokan kíváncsiak lettek volna rá. Májusban végre bemutatják, de A rabbi meg a lánya magyar moziforgalmazásáról nincs hír, a Titanic Filmfesztiválon játszották, mi is ott láttuk. Pedig a regényt, amiből készült, az elsőkönyves angol író, Naomi Alderman könyvét itthon is kiadták. Alderman saját gyerekkora világába, egy londoni ortodox zsidó közösségbe helyezte a történetet.
Nagy fehércápa végzett a rendezővel Mariah Carey többet mutatott a kelleténél Cameron Diaz félmeztelenül és bugyi nélkül pózol Rachel McAdams és Michael Sheen külön utakon folytatják Carrie Fishert kórházban kezelik Áprilisi esküvőjére keres vőlegényt az ara
Ha fogyni szeretnénk, akkor nemcsak arra kell odafigyelnünk, hogy mit eszünk, hanem arra is, hogy mit iszunk. Vannak ugyanis olyan italok, amelyek segíthetnek a fogyásban, de olyanok is, amelyektől még több plusz kilót szedhetünk magunkra. Mutatjuk, mit igyunk és mit ne, ha fogyni szeretnénk. Ezeket nyugodtan ihatjuk A legjobb ital, amit magunkhoz vehetünk, az a sima víz. Ha üdítőzés helyett vizet iszunk, azzal több száz kalóriát spórolhatunk meg. Ha pedig étkezés előtt fél órával megiszunk 1-2 pohár vizet, az kissé eltelít, így kevesebbet fogunk enni, és az anyagcserénk is felgyorsulhat. Szintén jó választás a fogyókúrázóknak minden olyan ital, amelyben kevés kalória, ám sok tápanyag található - például a sovány tej és a szójatej. Apranax vény nélkül gyereknek. Nem is gondolnánk, mennyi ital segítheti a fogyásunkat. Fotó: iStock Az ízesítés nélkül fogyasztott teák szintén jó választásnak bizonyulhatnak, hiszen nincs bennük kalória. A zöld tea ráadásul a fogyásban is segíthet, vélhetően a benne található koffeinnek és katekineknek köszönhetően.
Mérséklődnek az alvászavaraink, kismértékben ugyan, de javulhat a teljesítőképességünk is. A délután második felében fokozódhat az ingerlékenység, és a gyerekek is agresszívebbek lehetnek a megszokottnál. Apranax vény nélkül kapható. A kinti programok során fokozott megfázásveszéllyel kell számolnunk, a hőmérséklet jóval az ilyenkor szokásos átlag alatt alakul. Az esernyőkre nagyobb eséllyel a nap első felében lesz szükségünk, délután pedig a szél okozhat kellemetlenségeket. A levegőminőség tovább javul, a csapadék sokfelé csökkentette a levegőben lévő szennyezőanyagok koncentrációját.
A legegészségesebb fűszerekről részletesen itt olvashat! Májvédő hatású A koriander segíthet a szervezet lipidegyensúlyának fenntartásában, ami tehermentesítheti a májat. Védi a máj sejtjeit, és megkönnyíti a szervnek a test méregtelenítését. Szívvédő hatású A koriander a vérnyomás szabályozásában is segíthet, emellett rugalmasabbá teszi az ereket, és enyhe vízhajtó hatása is van, ami miatt szintén vérnyomáscsökkentő hatású. Segíti az emésztést, akadályozza a felfúvódást Nem véletlen, hogy Indiában étkezések után gyakran szolgálnak fel friss, aprított korianderzölddel vagy a növény levével elkevert írót. A növény serkenti az emésztést anélkül, hogy gyomorsav-túltengést okozna, emellett akadályozza a fokozott gázképződést, és görcsoldó hatása is van. Humánmeteo: még nem jön a megkönnyebbülés - HáziPatika. Emellett a gyomorfertőzések kialakulását is segíthet megakadályozni, mivel mikrobaölő hatású. Forrás:
A megfelelő hatás eléréséhez legalább két csésze zöld teát érdemes meginni naponta. A növényi alapú tejhelyettesítőkben, mint például a mandulatej, kevesebb a kalória, mint a tehéntejben, ugyanakkor a fehérjetartalmuk is alacsonyabb, így nem feltétlenül jobbak, ha valaki diétázik. A zöldségleveknek is helye van a listán, mivel táplálóak, ugyanakkor kevesebb bennük a kalória, mint a gyümölcslevekben. Egy pohár paradicsomlében például csak 41 kalória van, míg egy pohár narancslében 122. Ha boltban veszünk zöldséglevet, mindig az alacsony nátriumtartalmút keressük. A feketekávé - természetesen cukor és tejszín nélkül - szintén jó választás, mivel kalóriamentes és sok benne az antioxidáns. Ha tehát egy kis extra energiára van szükségünk, inkább a kávét válasszuk, ne pedig az energiaitalokat. Pollenjelentés. Ezeket jobb kerülni Azért jó, ha tudjuk, hogy a kávé is lehet a diétánk ellensége - leginkább azok az ízesített kávéitalok, amelyeket a nagy kávézóláncokban árulnak. Ezekben adagonként 2-300 kalória is lehet - vagy akár ennél is több, ha tejszínhabot is kérünk rájuk.
A szénsavas üdítőkkel szintén legyünk óvatosak, mert üres kalóriák százait tartalmazzák. Ezeket érdemes teljesen elhagyni, ha pedig néha úgy érezzük, hogy nagyon kívánjuk, akkor válasszuk a kalóriamentes változatot. Az alkoholos italok közül különösen a koktélokban van sok kalória, ezekbe ugyanis gyakran cukorszirupot is kevernek. A legkevésbé kalóriadús italkeverék a vodka-szóda, de ezzel is érdemes mértékletesnek lenni - aki fogyni szeretne, annak általában semmiféle alkohol fogyasztását nem javasolják. Apranax vény nélkül ára. Azonban az alkoholmentes koktélokkal is vigyázzunk, mert ezekben általában gyümölcslé, szörp vagy cukorszirup van, ezért bőven tartalmaznak kalóriákat. Az energiaitalokban is sok a kalória, így ha valaki fogyni szeretne, ezeket is inkább hanyagolja, vagy válasszon belőlük cukormentes változatot. Azzal sem árt tisztában lenni, hogy a gyümölcslevekben is bőven van kalória - akár a dobozos, akár a frissen facsart verziót fogyasztjuk. Ugyanez a helyzet a különféle smoothiekkal és turmixokkal is, Kedves Bakos Mária!