A teljes belső átalakítás tervezett költsége 200 millió forint. A szűkre szabott határidő, valamint az üzemelés közbeni felújítás különleges előkészülést, a különböző szakmunkák között szigorú szervezést és percekre kiszámított ütemezést igényel. A napokban elkezdődött felújítási munkákat szakaszolva végzik, hogy az épületben naponta megforduló mintegy 500 – 1000 ügyfél minél kevesebbet érezzen meg az építkezéssel együtt járó kellemetlenségekből. A rekonstrukció csaknem 50 százalékát a gépészeti munkák jelentik. Korszerű fűtő-hűtő rendszert építenek ki, s így a légkondicionált épületben ezentúl nyáron sem kell majd izzadniuk az ügyeiket intézőknek és az ott dolgozóknak. Nav Miskolc Ügyfélfogadás – Rendkívüli Nav Ügyfélfogadás Borsodban | Boon. A vizes blokkokat is felújítják. Az ügyféltérben még falakat is áthelyeznek, s lecserélik a burkolatokat, álmennyezetet is húznak. A munkákat a bankokéhoz hasonló, szigorú biztonsági követelmények figyelembevételével kell elvégezniük. A tervek szerint április elején már megnövekedett alapterületű ügyfélszolgálati térben, illetve megszépült, komfortosabb helyiségekben fogadhatják az ügyfeleket.
Tel: 48/530-051 E-mail: Honlap: Ügyfélfogadás: Hétfő: 8:00- 12:00; 13:00 -16:00 Kedd: 12:00 - 16:00 Szerda:8:00-12:00; 13:00 - 16:00 Csütörtök: 8:00 - 12:00 Péntek: 8:00 - 12:00 Edelényi Földhivatal Cím: 3780 Edelény István király útja 52/A Levélcím: 3781 Pf. :36 Tel: +36-48/525-097, 525-098 Fax: 48/525-081 E-mail: Hétfő: 8:00-15:00 Kedd: 8:00-11:30 Szerda:8:00-15:00 Csütörtök: 8:00-11:30 Péntek:- Ebédidő: 11:30-13:00 NAV (APEH) Kazincbarcikai Ügyfélszolgálat Kazincbarcika: Cím: 3700 Kazincbarcika Eszperantó u. Tel: 48/512-994 Fax: 48/512-994 Hétfő: 8. 00–14. 00 Szerda: 8. 00–17. 00 Csütörtök: 8. 00-14. Nav ügyfélszolgálat miskolc 4. 00 Péntek: 8. 00–12. 00 NAV (APEH) Miskolci Központi Ügyfélszolgálat Miskolc: Cím: 3525 Miskolc Kazinczy u. 19. Tel:46/515-400 Cím: 3525 Miskolc Fazekas u. 2. (illeték osztály) Tel: 46/533-287 Hétfő: 8:00-18:00 Kedd: 8:00-12:00 Szerda:14:00-18:00 Csütörtök: 8:00-12:00 Péntek: 8:00-11:00 Ügyfél tájékoztató telefonszámok: Kék szám: 40/42-42-42 Mobilhálózatokból: 20/33-95-888 30/33-95-888 70/33-95-888 Országos Egészségbiztosítási Pénztár Kazincbarcikai Ügyfélszolgálata Cím: 3700 Kazincbarcika, Tóth Árpád út 2.
Ügyfélszolgálat: Miskolci Egyetem Technológia- és Tudástranszfer Igazgatóság. Iroda, E/7 V. emelet Ügyfélszolgálati idő: Hétfő, Kedd, Szerda, Csütörtök: 7:30 - 16:00 Péntek: 7:30 - 13:30
BAZ MKH Munkaügyi Központjának kirendeltségi épülete Telefonszám: 06-20-341-9232 Kedd: 13:00 - 15:00 Kazincbarcika Városi Rendőrkapitányság és Sajókazai Rendőrőrs Kazincbarcika: Cím: Kazincbarcika Barátság tér 1-3 Tel: 48/510-550 Hétfő: 8:00-16:00 Kedd: 8:00-16:00 Szerda:8:00-16:00 Csütörtök: 8:00-16:00 Péntek: 8:00-13:30 Sajókaza: Cím: 3720 Sajókaza Petőfi út 2. NAV (APEH) ügyfélszolgálati iroda Miskolc területén - térképes címlista. Tel: 48/355-002 Rendőrőrs mobiltelefon: 0630/535-4016 Körzeti megbízott: Németh Sándor Rendőr Főtörzsőrmester Közös Önkormányzati Hivatal - Szuhakállói Közös Önkormányzati Hivatal Szuhakállói Székhely Cím: 3731 Szuhakálló Kossuth u. 7. Telefon: 48/352-081 E-mail: Vezető: Dr. Herczeg Tibor A közös önkormányzati hivatal létrehozásával Szuhakálló, Vadna, Sajógalgóc és Sajóivánka Önkormányzatok valamennyi érintett településen biztosítani kívánják az igazgatási munka folyamatos ellátásához, az önkormányzat működésével, valamint a polgármester vagy a jegyző feladat- és hatáskörébe tartozó ügyek döntésre való előkészítésével és végrehajtásával kapcsolatos feladatok ellátásához, az önkormányzatok egymás közötti, valamint az állami szervekkel történő együttműködésének összehangolásához szükséges személyi és tárgyi feltételeket.
Jánosik Lajos, a magyar takarítási szektorban piacvezető, ám építéssel és több más szolgáltatással is foglalkozó országos cég vezetője elmondta: a társaság tavaly 6. 4 milliárd forint árbevételt ért el, ez terveik szerint ez évben 7. 6 milliárd forintra nő. Tavalyi adózás előtti nyereségük 340 millió forint volt, s úgy számolnak, hogy ez az idén 420 millióra emelkedhet. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Új NAV ügyfélszolgálati helyet adnak át Szikszón :: baznyesz-miskolc.hu. Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
A banánt és almát hámozd meg, szeleteld fel és törd össze, majd tedd bele egy turmixgépbe. Öntsd hozzá a mandulatejet és dolgozd össze. Egy másik tálban keverd össze a megfőzött quinoát, zabpelyhet. Add hozzá az ízlés szerinti édesítőt és a fahéjat is. Ha készen van, forgasd bele a banános-almás pépet. Töltsd a masszát muffin formákba, a tetejét díszítsd felszeletelt banánnal, és tedd be a 180 fokra előmelegített sütőbe. Süsd 20-25 percig. Almás banános muffins salés. Kiváló reggelire, tízóraira is. Jó étvágyat! 4864 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek About Latest Posts Lilla Várszegi Kiskorom óta életem része a sport, 10 évig szertornáztam és 5 évig versenytáncoltam. A mozgás mindvégig jelen volt az életemben, így később, mivel a sport közelében is szerettem volna maradni, de a tanítás is közel állt hozzám, elhatároztam, hogy az edzői pályára lépek. Így lettem AerobikSportedző, Személyi edző, Testegyensúly Gerinctréner, és Bailar Aerobik Oktató. Szerencsés vagyok, mert mára már a hobbim lett a hivatásom. Az időm nagy részét az edzőteremben töltöm, nemcsak mert edző vagyok, hanem mert a testépítést rejtelmeivel ismerkedvén, a fitnesz területén bontogatom a szárnyaim.
pont. 9. 22 percet sülnek a muffinok, középre csúsztasd a rácsot. Minimum 15 percig NE nyisd ki a sütő ajtaját, ám ha ez után úgy látod, hogy nagyon pirul a tetejük, finoman takard le egy sütőpapírral. Ha letelt az idő, kapd ki a tepsit, es hagyd békén tíz percre, majd ügyesen szedd ki őket, és helyezd a sütikéket egy rácsra hüldögélni. +1... és akkor a máz: ehhez szükséged lesz egy zacskó porcukorra, és a kézügyességedre! Egy csésze porcukorba kezdj el vizet csepegtetni, de nagyon óvatosan, mert ha sok lesz, használhatatlanná válik. Folyamatosan kevergesd egy kiskanállal, egészen addig, míg krémes állagú nem lesz, mint a mascarpone. Igen, a cukor képes erre! Ha variálni akarsz rajta, színezheted pár csepp presszókávéval, citromlével, de természetes, íz nélküli ételfestékeket is vásárolhatsz, ha nagyon ráindulsz a cupcakekészítésre. Almás banános muffin. Kanalazd a kihűlt muffinok tetejére, és koronázd meg őket egy szem friss eperrel, szederrel, egy kocka csokival, nád-kockacukorral, vagy amivel csak kedved szottyan.
Kb 15 perc alatt megsütöttem a muffinokat.
A banánból és az almából a félkész muffin tetejére két szemet és mosolygós szájat is tehetünk, így mosolygós muffinnal kedveskedhetünk a gyerkőcnek. Forrás: Mezőfiné Anikó - szalvé Oldalak
Amikor egy kelet-londoni kávézónak készítettem muffinokat, reggelente minimum négy tálca készült, négy külömböző ízben. És bár sokan úgy képzelik, hogy a süteménykészítés olyan állapotokat idéz elő a konyhában, mintha Lady GaGa és Madonna összeverekedett volna, az igazság az, hogy cupcake-et sütni valóban kimeríti a tiz perc kavarás fogalmát. Ha most gonosz akarnék lenni, közzétennék valami puccos muffin receptet (mondjuk a citrom- vagy levendula tortácskáét) és innentől fogva időről-időre újabb muffinokkal bombáznám a népet (persze nem szó szerint, mint Lucy Liu a Charlie Angyalaiban). Én azonban megkegyelmezek, és most elárulom a nagy titkot: ha egyszer megtanulod a világ legegyszerűbb muffintésztájának receptjét, nem lesz többé szükséged útbaigazításra. A hozzávalók, 12 darabhoz: - két csésze liszt (ha nincs "hivatalos" csészéd, használj egy kb 2 decis bögrét) - egy zacskó sütőpor - egy csésze cukor (nádcukor rocks! Almadarabos-banános muffin recept aranytepsi konyhájából - Receptneked.hu. ) - egy kiskanál fahéj - fél csésze olaj - egy csésze víz, vagy más folyadék (ezt később kifejtem) - kétszer fél csésze "finomság" (ezt is később kifejtem, na) Legyen kéznél: - muffintepsi (a szilikonos a csúcs) - két keverőtál: egy nagyobbacska evőkanál a keveréshez és egy kisebb adagoláshoz Hajrá!
Zabpehely, banán, alma – ezek alkotják ennek a rendkívül egyszerűen elkészíthető sütemény alapját. Édesítőt csak minimális mennyiségben tartalmaz, de azt a 2 evőkanálnyi mézet is lecserélheted energiamentes édesítőszerre, ha szeretnéd még tovább csökkenteni a kalóriatartalmat. (1 darab kb. 130 kcal-t tartalmaz. ) Mikor fogyaszd? Banános almás zabpelyhes muffin - Salátagyár. Mivel igen alacsony a zsírtartalma, viszont a zabpehely és a banán remek szénhidrátforrás, így akár futás előtti fogásnak (például reggelinek) is megfelelő lehet, ha a rostdús ételeket jól tolerálod. Amennyiben kevésbé, akkor inkább edzés után fogyaszd, némi sovány túróból készült túrókrémmel, akkor a fehérjebevitelt is felturbózhatod – javasolja Csanaky Lilla táplálkozástudományi szakember. Mivel a tésztában nincs liszt, így ha garantáltan gluténmentes zabpelyhet használsz, akkor a muffin is gluténmentes lesz. Hozzávalók (12 darabhoz): 3 bögre* zabpehely 1 teáskanál sütőpor ½–½ teáskanál őrölt fahéj, őrölt szerecsendió és őrölt kardamom 1 db nagy alma 2 db tojás 2 evőkanál méz 1 evőkanál olvasztott kókuszzsír 1 db közepes banán 1, 5 bögre édesítetlen (cukormentes) mandulaital (*Átlagos, 2, 5 dl-es űrtartalmú bögre) Elkészítése: A sütőt melegítsd elő 180 fokra.