A fejlesztett modellt beintegrálják egy modern előrejelzési keretrendszerbe. Továbbá 4 új hullámtéri ponton biztosítják a távmért vízállás-adatokat, az előrejelző modell pontosítása érdekében. Átfogó célkitűzés a magyar és a horvát szervek közötti hatékony, valós idejű árvízi együttműködés fejlesztése. Az illetékes magyar és horvát intézmények közös, határon átnyúló együttműködése révén az árvízből származó kockázatok lényegesen jobban megítélhetők, mivel a határon átnyúló árvízi előrejelző modell a releváns információk gyors hozzáférhetőségét teszi lehetővé a teljes Mura szakaszon. Mura lap - Megbízható válaszok profiktól. Ezáltal a fejlesztések az árvízvédelemért felelős szervezeteknek valamint a hatásterületen lévő érdekeltek, lakosok hasznára válnak mind a magyar, mind a horvát oldalon - hangzott el a Nyugat-dunántúli Vízügyi Igazgatóság szombathelyi székházában rendezett, a horvátországi Hrvatske Vode szervezésében kedden lebonyolított online konferencián, egyben projektnyitó rendezvényen. A mostani fejlesztés az INTERREG V-A Magyarország-Horvátország Határon Átnyúló Együttműködési program keretein belül valósul meg.
93/343-039) Laboratórium szerda 7-8. 30-óráig péntek 7-8. 30-óráig Fizioterápia 8-14 9-14 Szemészet hétfő 13-15 óráig péntek 8-12 óráig Belgyógyászat Nőgyógyászat hétfő 9-12 óráig csütörtök 9-12 óráig Tüdőgyógyászati szakrendelés péntek 9-12 óráig Tüdőszűrés Nagykanizsán: Tüdőszűrés csak beutalóval vagy eü. kiskönyvvel. 7. 30-15. 30 7. 00 7. 30-14. Letenye és környéke interaktív időjárás-előrejelző oldal, hírek információk, itthonról és a nagyvilágból - G-Portál. 30-17. 30-12. 30 IDŐ ISMERETTERJESZTÉS ONLINERÁDIÓ MENETRENDEK INFORMÁCIÓ VIDEÓK
MENŰ ELŐREJELZÉS TÉRKÉP LÉGSZENNYEZÉS NYARALÓKNAK VÍZÁLLÁS ÜZENŐFAL A WEBOLDAL LEGFRISSEBB HOZZÁSZÓLÁSAI Háziorvosok- orvosi ügyeletek Háziorvosok - Orvosi ügyelet Háziorvosok Dr. Bakos Mónika - I. sz. háziorvosi körzet Tel. : 93/343-014 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek 8. 00-11. 00 körnap Páratlan héten délután 15-16 óráig. Dr. Cserháti István - II. : 93/343-009 8. 00-9. 30 10 órától körnap rendel Dr. Végh József (üzemorvosi rendelés) Páros héten délután 15-16 óráig. Gyermekorvos Dr. Váradi Márta Tel. : 93/343-026 15. 00-16. 00 Orvosi ügyelet 8868 Letenye, Kárpáti u. 5. Tel. : 93/543-036, 93/543-037 Hétfő-péntek este 16. 00-tól másnap reggel 8. 00-ig Hétvégén, ünnepnapokon és munkaszüneti napokon reggel 8. 00-tól Fogászat Dr. Balázs András - I. fogászati körzet Tel. : 93/543-065 8. 00-14. 00 13. 00-18. Mura-menti tanösvény, Molnári - Tanösvények - Patkós Stúdió. 00 8. 00-17. 00 Iskolafogászat kedden 13-15 óráig. Dr. Lajkó Mihály - II. : 93/343-030 8. 00-13. 00 Mentők: 8868 Letenye, Kárpáti u. : 93/343-209 Járóbeteg ellátás Sebészet kedd 13-15 óráig Fül-orr-gégészet szerda 13-15 óráig ( A szakrendelés csak előjegyzéssel vehető igénybe!
A MURA IPARI PARK bemutatása: Az Ipari Parkot 1999-ben alapították, mely Letenye határában, a 7-es főút mellett helyezkedik el. Működtetője Letenye Város Önkormányzata. Hasznos területe 11 ha 8273 m2, ami teljes mértékben vállalkozások tulajdonában van. Jelenleg 3 működő vállalkozás van 80 fő dolgozóval. A vállalkozások 2004. évi árbevétele 1210 millió Ft, az exportarány 82%. A vállalkozások fő tevékenysége: fémforgácsolás és alkatrészgyártás, terménytárolás és szárítás, valamint szintén fémforgácsolás. Az Ipari Park megközelítési lehetőségei: Gépkocsi: Az Ipari Park Letenyén az M7-es autópálya és az M70-es autóút mellett, a magyar-horvát-szlovén hármas határnál helyezkedik el. Tömegközlekedés: Letenye-Nagykanizsa-Zalaegerszeg-Lenti menetrendszerű járatokkal. Vasút: Nagykanizsa vasútállomás 24 km-re található. Repülőtér: A nemzetközi repülőterek távolságai az Ipari Parktól: Bécs Schwechat 262 km, Pozsony 263 km, Budapest Ferihegy 234 km, Zágráb 97 km Regionális repülőtér: Sármellék 65 km, kis és közepes repülőgépek fogadására alkalmas.
A Murán szintén továbbra sem javasolt a vízitúrázás. A Kerka és a Kebele árvíztározóin szerda délután tetőzött az árhullám, a tározótérben azóta lassan csökken a vízszint – jelezte a Nyugat-dunántúli Vízügyi Igazgatóság. MTI Árvízveszélyes helyzet a Muránál Árhullám alakult ki a hétvégén, a csapadékos időjárás hatására a Rábán és a Murán, valamint a folyók vízgyűjtő területein – tájékoztatta az Országos Vízügyi Főigazgatóság (OVF) kedden az MTI-t. Az elmúlt 24 órában a Rába vízgyűjtőjén 15-30 milliméternyi csapadékot mértek; a nagyobb érték a vízgyűjtő terület déli részén hullott. A Mura vízgyűjtő területén 15-50 milliméternyi eső esett, és az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint szerda délelőttig várható még esőzés, de egyre gyengülő intenzitással. A Rába vízgyűjtőjén még 35 milliméter csapadék várható területi átlagban, a Muráén pedig 30-80 milliméter. A főigazgatóság közölte: árvízveszélyes helyzet alakult ki mindkét vízgyűjtő területen. Gondot okoz, hogy a további eső már telített talajra érkezik, ezért a csapadék nagyobb része a vízfolyások medrébe jut, várhatóan jelentős vízszintemelkedést okozva.
Szolgáltatások: Kötelező jellegű szolgáltatások: utak karbantartása: tisztítás, hóeltakarítás, közlekedési jelek felújítása járdák, pakolófelületek, buszmegállók tisztítása, karbantartása közvilágítás üzemeltetése, közműrendszer üzemeltetési karbantartása zöldterület gondozása: parkosítás, füvesítés, fásítás A helyszínen igénybe vehető szolgáltatások: Hulladékszállítás: Kommunális és szelektív hulladékkezelés. Villamos energia - gáz: Az energiaszolgáltatók az igények szerint tudják biztosítani az áramot és a gázt. Vízellátás szennyvízelvezetés: A csatlakozási lehetőség a városi hálózatra. Őrzés, védés: A városban működő vállalkozások szolgáltatása igénybe vehető
Innen határfolyóként halad dél felé Magyarország és Horvátország között. A fent megjelölt halakon kívül sok védett halfaj is megtalálható a sebes folyású folyóban. A meder nagyon változó mélységű, sóderos. Nagyobb kanyarulatoknál ahol visszaforgó van elérheti a 12-15 métert is, de a kanyarulatok belső felén és a kőruganyok alatt homok zátonyok alakultak ki. A part szintén változó magasságú hordalékos. A parton nyár, fűz, éger fák és különböző bokrok, cserjék nőnek. Az esetleg kifogott védett halakat mindenki a lehető leggyorsabban, és legkíméletesebben helyezze vissza éltető elemébe! Területi engedély váltható: A megye legtöbb horgászboltjában, a Megyei Szövetség irodájában. Mura folyó horgászrendje (2017): Mura-folyó magyarországi szakasza, a Mura-Kerka torkolattól a régi Dráva-torkolatig, az őrtilosi vasútállomástól számított 500 méterig. Általános tudnivalók: Horgászni kizárólag a folyók medrében lehet, nyári időszámítás alatt 0 órától 24 óráig, téli időszámítás esetén 06-tól 22 óráig!
Az adatkezelés célja: a webáruházban történő vásárlás során a vásárlók nyilvántartása, egymástól való megkülönböztetése. Az adatkezelés jogalapja: webáruházban történő vásárlás esetén a szerződés kötésének előfeltétele. Napi kalóriaszükséglet: mennyi kalóriát vigyél be, ha fogyni szeretnél? Fogyjon 30 nap alatt otthon Rhodiola rosea kivonat fogyás Fogyás míg a hrt Személyes adatok rendelkezésre állása nélkül a webáruházban történő vásárlás nem kezdeményezhető. Az adatkezelés időtartama: a számlakiállításhoz szükséges adatokon név, szállítási cím felüli adatokat az Adatkezelő a szerződés teljesítéséig kezeli. Napi kalória bevitel szükséglet. A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el Egy átlagos, aktív, normál súlyú, fiatal nőnek napi kalóriára van szüksége a súlytartáshoz, és ennél zal kevesebbre, vagyis ra a heti fél kilós fogyáshoz. De sajnos a fogyókúra matematikája nem ennyire egyszerű, ugyanis számos faktor befolyásolja, mennyit ehet valaki naponta. Ilyen tényező a kor, a kezdősúly, az, hogy mennyit mozogsz, mennyire gyors az anyagcseréd, és így tovább.
A megadott adatok megfelelőségéért kizárólag az mennyi ideig fogyjon vissza a zsír megadó személy, felhasználó, szerződő felel. Bármely felhasználó e-mail címének megadásakor egyben felelősséget vállal azért, hogy a megadott e-mail címről kizárólag ő vesz igénybe szolgáltatást. Kalória kalkulátor E felelősségvállalásra tekintettel egy megadott e-mail címen történt belépésekkel összefüggő mindennemű felelősség kizárólag azt a felhasználót terheli, aki az e-mail címet megadta. Szolgáltató mint adatkezelő a rögzített személyes adatokat bizalmasan, az adatvédelmi jogszabályokkal és nemzetközi ajánlásokkal összhangban és a jelen tájékoztatóban foglaltaknak megfelelően kezeli. Szolgáltató elkötelezett partnerei és felhasználói személyes adatainak védelmében, kiemelten fontosnak tartja a Honlap felhasználóinak információs önrendelkezési jogának tiszteletben tartását. Egyéni kalória szükséglet és BMI kalkulátor. A Szolgáltató a személyes adatokat bizalmasan kezeli és megtesz minden olyan biztonsági, technikai és szervezési intézkedést, mely az adatok biztonságát garantálja.
Kalóriaszükséglet kalkulátor Az életfolyamatok fenntartása folyamatos energiát igényel. Az emberi szervezet a tápanyagok anyagcsere folyamatán lezajló égetés révén jut hozzá a szükséges energiához. A tápanyagok égetése során felszabaduló hőenergia mértékegysége a kilojoule (kJ), illetve a kilokalória (kcal). 1 kalória kb. 4, 2 kJ-nak felel meg. Az egyes tápanyagok égetése során felszabaduló energia mérhető. 1 g zsír 38, 94 kJ, illetve 9, 3 kcal energiát termel. 1 g szénhidrát 17, 16 kJ, illetve 4, 1 kcal energiát termel. Kcal bevitel a fogyáshoz. Kalória kalkulátor - Mennyi Kalória. 1 g fehérje 22, 19 kJ, illetve 5, 4 kcal energiát termel. A zsírok és szénhidrátok teljes mértékben elégnek, a fehérjék esetében viszont az energia egy része végtermék formájában távozik, a szervezetben csupán 17, 16 kJ (4, 1 kcal) ég el. "Kalória bevitel = kalória felhasználás" esetén beszélünk energia-egyensúlyról. Ebben az esetben a testtömeg, a testsúly, illetve a test zsírtartalma nem változik. Egyéni kalóriaszükséglet kiszámítása A szervezet fenntartásához szükséges minimális energiafelhasználást, vagyis az alapanyagcseréhez szükséges energiát az alábbi kalkulátor segítségével tudjuk kiszámítani.
Egyszeresen telítetlen zsírsavak: főként az olívaolajban és az aszalt gyümölcsökben lelhetjük fel. Aránylag "szabadon" fogyaszthatjuk, mivel nagyon alacsony az atherogén hatásuk. A telített zsírsavakkal szemben ezek az olajok jobb hatást gyakorolnak szervezetünkre, és az sem elhanyagolandó, hogy könnyebben emészthetőek. Esszenciális (nélkülözhetetlen) zsírsavak: ezeket a zsírsavak megtalálhatjuk a különféle halakban, az avokádóban, a diófélékben, a napraforgó- és a kukoricaolajban, illetve az izomépítést támogató kendermagban –írja a DrNatura Supergreens cikke. A zsírbevitel szempontjából azért nélkülözhetetlenek, mert a szervezet nem tudja előállítani. A prosztaglandinok, a tromboxánok és a leukotriének perkurzorai, azoké az anyagoké, melyek gyulladások esetén közvetítenek a helyes immunválasz kialakításában, valamint pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre is. Csökkentik az LDL (rossz) koleszterinszintet, de ahogy láttuk, ennél fontosabb szerepeket is betöltenek. Hidrogénezett zsírsavak: a természetben a növényi eredetű zsírok szobahőmérsékleten folyékonyak.