Zárásig hátravan: 4 óra 44 perc Kőalja Út 121, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Istenmező Út 2., Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Zárásig hátravan: 5 óra 44 perc Sárli Telep 1, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Mekcsey István Utca 123, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Zrínyi Miklós Út 4, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Bolyki Tamás u. 44, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Alkotmány Utca 1, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Zárásig hátravan: 4 óra 14 perc Sárli Telep 11506/H, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Bolyki Tamás Út 64, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600 Zárásig hátravan: 3 óra 44 perc Törzsgyár 11037/A, Ózd, Borsod-Abaúj-Zemplén, 3600
Elérhetőségeink: Cím: 3432 Emőd Belterület hrsz 1713 (Ady utca vasútállomás mellett) utca Nyitvatartás: hétfő: 8-17 kedd: szerda: csütörtök: péntek: szombat: 8-12 Tel. : (30) 2020974 E-mail: Honlap: Kulcsszavak: vas és fémáruk nagykereskedelme, vas és műszaki cikk kiskereskedelme, vas-műszaki cikk, csavarbolt, betonelem gyártása, betonelem, zsalukő gyártása, zsalukő, cement Tevékenység körzete: Emőd Miskolc Nyékládháza Kistokaj Tiszaújváros Betonelem, zsalukő gyártás. Cement, beton forgalmazása. Csavarbolt, kiegészítve szerszámok, gépkiegészítők forgalmazásával. Zárak, kötőelemek, vas- és fémáruk, vágókorongok forgalmazása, kötőelemek kis és nagykereskedelme. Még nem értékelte senki. Legyen Ön az első! Promix Kft. Kazincbarcika, Berkenye utca 15. (48) 312516, (48) 511522 építési síkhálók, acélipar, síkhálók Alapozó-Ker Kft. Miskolc, Sétány utca 2. (46) 400057 építőanyagok kiskereskedelme, fa-, építőanyag-, szaniteráru-nagykereskedelem, építőanyag forgalmazás Tisza-Tüzép Ház Kft Hernádnémeti, Rákóczi utca 2.
Bemutatkozás Háztartási tüzelőanyag, palackosgáz-telep - A telefonszámot csak az előfizető engedélye alapján tehetjük közzé
Gyors energiát biztosít A hosszú láncolatú trigliceridekkel összehasonlítva tehát sokkal hatékonyabban szívódik fel és emésztődik meg. Emiatt a bevitt MCT olajat szervezetünk energiaforrásként használja fel. Ezt a tulajdonságát az atléták is előszeretettel használják ki magas intenzitású edzéseik során. A kutatások is alátámasztották, hogy kirobbanó energiát szolgáltat, miközben felpörgeti az anyagcserét is. Kardió edzések előtt egy-fél órával fogyasztva tehát kiváló, azonban egyelőre úgy tűnik, hogy az erőnléti edzéseknél egyáltalán nem vehetjük hasznát. Fogyaszt A kutatások eredményei szerint növeli a jóllakottságérzetért felelős hormonok szintjét, csökkenti a testsúlyt és a hasi zsírt, miközben felturbózza az anyagcserét. Természetesen fogyókúra esetén ez sem csodaszer, a résztvevők átlagosan csupán fél kilót fogytak az MCT olaj fogyasztásával, amelynek 1 grammja 8, 25 kalóriát tartalmaz, míg ugyanennyi fehérje és a szénhidrát 4 kalóriát. Nem éri meg tehát jelentősen megemelnünk vele a zsírbevitelünket, hiszen túlzott fogyasztásával akár hízhatunk is.
Összegzés: érdemes-e MCT olajat fogyasztani? Az egészséges zsíroknak a gyümölcsökkel, a zöldségekkel, a teljes kiőrlésű gabonákkal és a sovány húsokkal együtt kiemelt szerepe van a jól összeállított, kiegyensúlyozott étrendben. A megfelelő tápanyagok bevitelével hosszútávú egészségünkről is gondoskodhatunk, elkerülve a krónikus betegségeket. Az extra szűz olívaolaj, az avokádó és a magvak mellett az MCT olajat is az egészséges zsírok közé sorolhatjuk. Nagy előnye, hogy akkor is bátran fogyaszthatjuk, ha gyomrunk nehezebben tolerálja a zsírokat. Nem árt azonban ezt is mértékkel fogyasztani, túladagolása esetén ugyanis émelygés, hányinger vagy hasmenés jelentkezhet. Bőven elegendő, ha naponta 1 evőkanállal (15 ml) fogyasztunk belőle, amellyel 120 kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, és mellette nem feledkezünk meg korábbi kedvenc zsírjainkról sem. Továbbá érdemes róla tudni, hogy 130°C felett nem alkalmazható. Ha pedig gyomor- vagy neurológiai betegségek miatt próbálnánk ki, előtte mindenképp konzultáljunk orvosunkkal.
Az MCT olaj hatására kisebb mértékben emelkedik szervezetünkben a trigliceridek és a glükóz szintje, amely szintén befolyásolja a teltségérzetet. Egy tanulmányban a résztvevők egy csoportja minden reggel két teáskanál MCT olajat fogyasztott el a reggelije részeként, melynek hatására kevesebb ételt fogyasztottak ebédre, mint a másik csoport, akik kókuszolajat fogyasztottak. A lapos has és a megfelelő bélműködés támogatója Az MCT segít optimális szinten tartani a az emésztőrendszerben található hasznos baktériumok mennyiségét, ennek köszönhetően hozzájárul az egészséges bélműködés fenntartásához, valamint a fogyáshoz. Zsírégető, anyagcsere gyorsító és emésztés serkentő hatását tovább növelhetjük, ha más hatóanyaggal kombinált étrend kiegészítő formájában visszük be a szervezetünkbe. A fucoxanthin nevű karotinoid és az MCT párosítása például kiváló a fogyókúra vagy diéta támogatására. A főként tengeri algákban és hínárokban megtalálható fucoxanthin ugyanis szintén gátolja a zsír lerakódását a hasi területeken és a májban, jótékonyan befolyásolja a szervezet anyagcsere folyamatait, gyulladáscsökkentő hatású, javítja a máj, az agy, az erek, a bőr és a szem egészségét is.