A gyakorlatok rendszeres végzése fellazítja az izomrendszert, az ízületek és gerinc merevségeit, helyreállítja és serkenti a vérkeringést, regeneráló, revitalizáló hatású. Kifinomult hatásai elősegítik az energiák szabad áramlását. Tradicionálisan a Hatha Jóga egy teljes rendszer, amelynek részét képezik a testgyakorlatok (ászana), a légzőgyakorlatok (pránajáma), valamint a testre és az elmére vonatkozó tisztító eljárások (satkarma). Ezek azok az eszközök, melyek előkészítik a jóga magasabb szintjeit (mint pl. a meditáció). Alap Hatha és Női Jóga oktató képzés 2in1 - Szanátana Dharma - Tudatos Élet Iskola. Hatha Jóga Modulok: A tananyag összetétele: Alap ászanák kivitelezése, elemzés Alap ászanák energetika, élettan Alap anatómia ismeretek Oktatásmódszertan, sorozatok felépítése Hatha jóga története, kialakulása Tisztító technikák, mudrák, légzőgyakorlatok Meditáció és relaxáció Bemutató videó Puskás Beatrix jógaoktatóról és az ászanaelemzésről a stúdióban. A Női Jógáról A női jóga oktatóképzés elvégzése után képes leszel olyan gyakorlatsorok összeállítására, melyek a női test egészségének megőrzésére, helyreállítására irányulnak.
Az ászanák helyes kivitelezésé n túl, megtanulod az igazításukat, azt hogy mire kell figyelni egy-egy testtartásnál - milyen sérülés, ill. veszély van benne, hogyan könnyítsd egy gyakorlónak, ha kell, és hogyan nehezítsd, ha arra van szükség. Beszélünk az ayurvéda szerinti testtípusokról, és mantrák, mudrák erejéről. Vendégelőadók segítségével mélyedünk el a tanítás varázsában, így téve színesebbé az évet, gazdagítva a rálátást arra, hogy a tanítás mennyire lehet összetett és egyszerre katartikus is egyaránt! Hatha | Meditáció | Szülésfelkészítés | Youlia Yoga. A képzéssel olyan útra lépsz, melynek során közelebb kerülsz magadhoz, jobban megértheted magad, másokat, a miérteket, és az út végén megélheted azt a csodát, azt a fényt, ami Te magad vagy. A legtöbb tapasztalat a tanítás révén szerezhető, épp ezért a tanfolyam gyakorlatorientált, hogy minél hamarabb érezd jól magad óraadó tanárként. Pozitív következménye jótékony lelki és testi átalakuláshoz vezet egyaránt! :) Ha nem vagy abban biztos, hogy szeretnél majd tanítani, de érdekel ez az út, ez a képzés, a témák, a csoportmunka, akkor is jelentkezz nyugodtan!
Ez a jelentkezés feltételeit, a hallgatók jogait és kötelezettségeit, a vizsgarendszert, az oktatók végzettségét, és egyáltalán, a képzések legapróbb részleteit is meghatározza. Jelenleg ez a legtöbb, amit tehetünk, hogy a jóga oktatását hivatalosan elismerjék. Hatha jóga oktatóképzés | Mandala Jógastúdiók. Az állami szabályozás és a Yoga Alliance regisztrációhoz szükséges követelmények nem mindenben egyeznek meg. Amennyiben szeretnél nemzetközi regisztrációt, a fentieken kívül a következőket kell teljesítened: 23 alkalom óralátogatást kell igazolnod a képzés vezetője által jóváhagyott jógaoktatónál. 2 alkalom hospitálást (megfigyelőként veszel részt az órán) kell igazolnod a képzés vezetője által jóváhagyott jógaoktatónál. Mentor programunk keretében egy oktatónk végigkíséri a fejlődésedet a tanfolyam ideje alatt. Az általunk kiállított tanúsítvánnyal regisztrálnod kell a Yoga Alliance -nél, aminek aktuális költéségről itt tájékozódhatsz: Yoga Alliance regisztráció díja
7 A Yoga Park Budapest III. kerületében, Óbudán található a Graphisoft Parkban. A modern, igényesen kialakított épületegyüttest egy 18 hektárnyi, gyönyörűen fenntartott tágas liget veszi körül, a park közepén elterülő tó és a Duna part közelsége páratlan hangulatot kölcsönöz a helynek. Yoga Park Jógastúdió Puskás Beatrix Megközelítés Ha autóval jössz, ingyenes parkolóhelyek állnak rendelkezésre az Auchan parkolójában. A Graphisoft Park Záhony utcai parkolója fizetős övezet, illetve térítés ellenében be lehet állni a Graphisoft Park vendégparkolóiba is (a sorompónál tudsz jegyet venni, és a kijáratnál fizetni). Ha bringával érkezel, biciklidet a bejárat előtti bringatárolóban hagyhatod. Nyitvatartásunk: Az órarendi jóga órák előtti 30 percben. A képzés díja Maximum létszám: 15 fő. A résztvevőknek jelentkezési sorrendben tudunk helyet biztosítani. Képzés teljes díja 169. 000 Ft EARLY BIRD 1 kedvezmény:…2022. 05. 15-ig…………………. 149. 000 Ft. Részletfizetés lehetséges 40. 000 Ft előleg befizetésével, a fennmaradó összeg befizetése a tanfolyam kezdési napjától maximum két részletben. )
Ezek azok az eszközök, melyek előkészítik a jóga magasabb szintjeit (mint pl. a meditáció). Szeretnénk olyan oktatókat képezni, akik megértik a mozgás alapjait és képessé válnak biztonságos, fokozatosságra épülő jógaórákat levezetni. A gyakorlati vizsgánkon saját óratervvel kell készülni. Nagy hangsúlyt fektetünk a jóga irányzataira, a jóga filozófiára, az alapvető jóga írásokra, melyek segítségével átfogó képet nyújtunk arról a szellemi háttérről, melyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy a jóga komplex eszköztárát érteni, gyakorolni, és másoknak átadni/tanítani tudják a képzésen résztvevők. Igyekszünk felkészíteni a leendő jógaoktatókat arra is, hogy versenyképes tudást szerezzenek arról, hogy jógaoktatóként fő-vagy mellékállásban hogyan tudnak majd dolgozni, hogyan tudják megállni a helyüket a munka világában. Az oktatás időpontjai A tanfolyam hossza három hónap, az oktatás heti egy alkalommal vasárnap és egy-két alkalommal szombaton, 9:00 órától 15:00-ig tart. Téli Képzés oktatási napok SZEMÉLYES oktatási napok: 2022. vasárnap, 02.
Nagyon-nagyon szerettem, hogy nem egy meghatározott iskola szerint mentünk, hanem azt támogattátok, hogy hogyan találja meg mindenki a saját jógáját. Nem egy nagy könyv szerint mentünk, hanem nyitottságot tanítottatok, arra ösztökéltetek, hogy mindent nézzünk meg, tapasztaljunk meg, és onnan találjuk meg az egyedi utunkat. Nekem ez nagyon fontos. Ebből következően elfogadásra tanítottatok. Az is jó volt nekem, hogy tudtunk két lábbal a talajon maradni, "világi" dolgokról is beszélni. " / Molnár Anna Luca / "Számomra ez az oktatóképzés egy olyan belső utazás kezdetét és alapjait adta, ami az egész életemet végig fogja kísérni. Úgy érzem, hogy elindultam azon az úton, amit nekem járnom kell, ezért hálás vagyok, hogy jelentkeztem erre a szemeszterre és hogy elvégeztem. Az oktatóimban és a csoporttársaimban olyan nagyszerű embereket ismerhettem meg, akiktől kivétel nélkül tanulhattam és kaptam. Bevallom, amikor elkezdtem nagyon féltem, hogy mi vár majd rám és hogyan fogok viszonyulni az idegen közeghez, hiszen nem ismertem senkit.
Ez persze a kisboltosokra vonatkozik, de a másik oldalt nézzük most. Mi mint gyártók vagy beszállítók miként tudunk piacot teremteni, megfogni egy piaci átrendeződést. 37+ vállalkozási ötlet, amivel elérheted a pénzügyi szabadságot Alternatív üzleti modell, amolyan franchise féleség is lehetne, ahol online lehetne leadni rendelést, foglalást és azt a közeli kisboltban átvenni. Erre jó példa lehet az egyik Minner vállalkozó bizniszeaki hulladékmentes tisztítószert árul úgy, hogy mindig utántöltik az 5 literes ballonokat. Minner vállalkozás ötletek lányoknak. Neki például a kisboltok jó töltőállomások lehetnek a közeljövőben. Az előzőhöz hozzákapcsolva érdekes piac lehet a kimérős termékek piaca. Tehát a kávét, kutyatápot, de még a müzlit is… És még sorolhatnám mennyi mindennél a vevő saját maga dönthetné el mennyit kér. Árban is jobbak tudunk lenni és rá tudjuk szoktatni a vevőt, hogy hozzánk járjon főleg, ha mi adjuk a dobozt. És persze itt is a példa, mi mint gyártók adjuk a termékeket a kisboltoknak. És még környezetet is kíméljük.
Erre jó példa a MinnerAkadémia oktatópárosaakik baráti társaságuknak kerestek és találtak egy fő állású privátséfet. Itt a fő igény a kényelmes és egészséges, jó minőségű étel. Nem feltétlen családosok értsd: nincs gyerek. És megeshet, hogy baráti társaság megvendégelésekor is a privátséf főz, vagy éppen akkor is, amikor otthon van a megbízó. Ételallergiások: itt is főleg tehetősebb családosok a célcsoport. Túl sok idő és körülményes a megfelelő alapanyagok beszerzése, és a főzés is hosszadalmas, főleg akkor ha egyszerre kétfélét főznek értsd allergiásoknak is és nem allergiásoknak is. Minner vállalkozás ötletek férfiaknak. Részletesen az üzleti ötletek Ezt sokkal inkább hívhatjuk bérfőzésnek, mint a fentit. Nem feltétlenül a vevő lakásában főzi meg az ételt. Itthon egyébként a hagyományos bérfőzés értsd: nem ételallergiásoknak szolgáltatást a takarításhoz kapcsolják. Sosem volt még ennyire kényelmes vállalkozni, talán az egész történelem során. Engedélyek: több megoldás is van. Erre már alkalmas lehet egy lakásétterem engedélyeztetése is hát még, ha beleviszed az ötletbetovábbá konzultálj mindenképpen egy ügyvéddel, adótanácsadóval, akivel megtaláljátok a megfelelő üzleti lehetőségek módot.
Ételallergiások: itt is főleg tehetősebb családosok a célcsoport. Túl sok idő és körülményes a megfelelő alapanyagok beszerzése, és a főzés is hosszadalmas, főleg akkor ha egyszerre kétfélét főznek értsd allergiásoknak is és nem allergiásoknak is. Ezt sokkal inkább hívhatjuk bérfőzésnek, mint a fentit. Nem feltétlenül a vevő lakásában főzi meg az ételt. Itthon egyébként a hagyományos bérfőzés értsd: nem ételallergiásoknak szolgáltatást a takarításhoz kapcsolják. Engedélyek: több megoldás is van. Erre már alkalmas lehet egy lakásétterem engedélyeztetése is hát még, ha beleviszed az ötletbetovábbá konzultálj mindenképpen egy ügyvéddel, adótanácsadóval, akivel megtaláljátok a megfelelő működési módot. Boltmarketing: mire figyelj, ha boltot szeretnél nyitni? Minner vállalkozás ötletek gyerekeknek. Privátsofőr: A gazdagok új hobbija, hóbortja. Ezt is mondhatnád és milyen igazad lenne! Ahogy egyik gazdagabb ismerősöm mondta. Ha vezetni akarok, a sportautót hozom elő a garázsból, egyébként meg ott a sofőr és utazás közben tudok például Minnert olvasni, felkészülni a találkozókra vagy éppen nyugodtan telefonálni.