A pár pillanatig tartó hideg zuhanynak számos jótékony hatást tulajdonítanak, melyek közül néhány a bőr számára is igazán előnyös. A hideg víz fokozza a vérkeringést, erősíti a kötőszöveteket, és segíti a sejtregenerálódást. Ez túl szépen hangzik, úgyhogy kipróbáltuk, mennyire működik! Mivel az ősz a meghűlések időszaka, nem árt óvatosan, a test reakcióit figyelembe véve adagolni a hűsítő bőrfrissítést. hirdetés Dédnagyanyáink idejében anyáról leányra szállt a hideg vizes szépítkezés hagyománya. Bár akkoriban, amikor a falusi családok még a kútról hordták a vizet, ez nem számított akkora leleményességnek. Manapság, hogy az őszi-téli időszakban egyre kevesebb időt töltünk a szabadban, és többnyire fűtött járműveken jutunk el egyik fűtött helyiségből a másikba, a hidegtoleranciánk igencsak megváltozott. A 18-20 Celsius-fokos vizet is képesek vagyunk vérfagyasztóan hűvösnek érezni, és a bőrünk is kevésbé ellenálló a téli fagyokkal szemben. Sokkal érzékenyebben reagálunk a hidegingerre, mint a déd- vagy üknagyanyáink – akik ebből a szempontból edzettebbek voltak –, emiatt könnyebben hűlünk meg, így a hideg vizet is automatikusan az ellenségünknek tekintjük.
Ehhez a kutatók naponta egyszer vagy kétszer két-három percen át tartó, 20 Celsius-fokos vízzel való zuhanyzást javasoltak, amit egy ötperces szoktatás előz meg, hogy ne legyen annyira sokkoló élmény. Feltevéseiket egy kis létszámú, nem súlyos depressziós tüneteket produkáló emberekkel végzett klinikai vizsgálat alá is támasztotta. Fontos megjegyezni, hogy a depresszió kezeléséhez szakember által megállapított terápia szükséges. Nem való mindenkinek Mindezek mellett egyesek tudni vélik, hogy a hideg vizes zuhanyzás támogatja az immunrendszer működését, és így segít az olyan gyakori betegségek kivédésében, mint amilyen például a nátha vagy az influenza, illetve segít az anyagcsere javításában is. A megfigyelések szerint irritált bőr esetén a viszketést is csökkentheti. Ugyanakkor a legyengült immunrendszerrel küzdőknek vagy a súlyos szívbetegséggel élőknek nem ajánlják. A két-három perces időtartamot nem érdemes túllépni, és a szervezetnek időt kell hagyni, hogy hozzászokhasson ehhez a terheléshez.
A zuhanyt meleg vízzel kezdem, majd a lábaimtól felfelé haladva átváltok hideg vízre. Az egész pár pillanatig tartó művelet, tovább nem is bírnám visítás nélkül. A lábaimon már tűrhetően viselem a hidegsokkot, de deréktól felfelé nem bírom magamra engedni a dermesztő vízsugarat. Egész a combomig háromszor megismétlem a váltóműveletet, azután hideg vízzel zárom a tusolást. Tény, hogy amint a végtagjaim elkezdik újra felmelegíteni önmagukat, érezhetően fokozódik a vérkeringés. A lehűlt testrészekben vérbő állapot jön létre, ettől szinte rákvörösek lesznek. A bőrpír hamar enyhül, amint visszanyeri a test az alaphőmérsékletét. Azon túl, hogy a váltózuhany rendkívül frissítő tud lenni, a bőr szinte egy hét alatt reagál a túráztatásra. A hideg vizes arcmosást követően a pórusok kevésbé láthatóak, sokkal simább a bőrfelület, és két hét után észrevehetően csökkent a T-vonal zsírosodása. A fáradtságtól elmélyült mosolyvonal halványodott, a szemkörnyéki sötét foltok felszívódtak. A lábzuhany eredménye ennél is jobban meglepett: a hideg víz hatására a comb kritikus területei tovább megőrzik feszességüket, és kontúrosabbá válnak.
Bizonyított viszont, hogy a hideg víz, legalább is a férfiaknál, növeli a nemi vágyat, mivel megemelkedik a tesztoszteronszintjük. 6. Segít az összpontosításban Az eddig említett előnyök mellett, a hideg víz csökkenti a fáradtságot. Fokozza a véráramlást, oxigénszállítást, és a szívbe és az agyba pumpálja a legtöbb vért. Ezek segítségével könnyebben tudunk koncentrálni, fókuszálni. 7. Segít leküzdeni a stresszt Egy másik, hideg vízi úszókat vizsgáló tanulmány szerint, a hideg víz növeli a glutationszintet a vérben, valamint segít csökkenteni a káros, biológiai melléktermékek szuperoxid-diszmutáz, glutation-peroxidáz és kataláz szintjét. Ez magyarul annyit tesz, hogy az átlagosnál könnyebben tudunk alkalmazkodni a környezeti terhelésekhez.
16:08 Hasznos számodra ez a válasz? 6/13 anonim válasza: 100% A hidegvizes zuhany bizonyítottan szerotoninnal ajándékoz meg. Én egyébként edzés után váltófürdőt szoktam venni. Nagyon jót tesz a keringésnek. 16:32 Hasznos számodra ez a válasz? 7/13 anonim válasza: 100% Nagyon felfrissít. Csak ne elalvás előtt csináld, mert nem fogsz tudni elaludni egy darabig:) jan. 19:34 Hasznos számodra ez a válasz? 8/13 anonim válasza: 78% De ha nem fog tudni elaludni, akkor nem tudja elalvás előtt csinálni🧐 jan. 20:10 Hasznos számodra ez a válasz? 9/13 A kérdező kommentje: Na hát ma napközben kipróbáltam a lehető leghidegebb vízben fürdeni, ami nálam jön és egyébként tök kellemes lenne, ha nem lenne tél és alapból hideg. Fejben dől el minden és kellő akaraterővel meg lehet csinálni. Közel 10 percet voltam bennt, és maradtam még volna, de nem akartam, hogy utána valami baj legyen, megfázzak, stb. Majd ha kicsit jobb idő lesz akkor lehet, hogy mindig így fogom csinálni. 10/13 anonim válasza: Ez a beszéd!
HDMI DVI átalakító kábel, aranyozott csatlakozóval. Tovább HDMI - DVI csatlakozó kábel. A kábel a legtöbbször alkalmazott csatlakozást biztosítja. Vegye figyelembe, hogy a DVI csatlakozás kizárólag videó jeleket továbbít, de hangot nem. Ez a kábel lehetővé teszi, hogy Mini HDMI-porttal ellátott digitális fényképezőgépeket, videofelvevőket vagy más készülékeket csatlakoztasson egy DVI-monitorhoz. HDMI - DVI átalakító. A kábel a két legnépszerűbb digitális csatlakozó között teremt kapcsolatot. Használható, vegye figyelembe, hogy a DVI kizárólag videó jelek továbbítására képes, audió jeleket nem továbbít. Használható: DVD lejátszó, házi mozi rendszer, LCD TV, PLAZMA TV. 5m hdmi kábel connector. HDMI - DVI átalakító kábel aranyozott csatlakozóval. HDMI - DVI-Dátalakító kábel 3 méteres kiszerelésben. HDMI - DVI-D átalakító kábel 3 méteres kiszerelésben. Ez a kábel a két legelterjedtebb digitális csatlakozót köti össze. Ne feledje, hogy a DVI-csatlakozón csak hang nélküli videojel továbbítható. Például DVD-lejátszó, házimozi-berendezések, LCD-TV és plazma-TV.
0b támogatás Megjegyzés a fogyasztók számára: A "HDMI ™ Prémium kábel" alkalmazás, valamint a "Check If Real" alkalmazás ingyenesen elérhető a Google Playstore vagy az Apple iTunes áruházban. Mindkét alkalmazás garantálja, hogy a kiválasztott kábel minősített HDMI ™ kábel Minőség: 5 Csillag Csatlakoztatás: HDMI ™ dugó HDMI ™ Ethernet csatorna (HEC): Igen Audio Return Channel (ARC): Igen Szűrő: 2 HDTV Kompatibilis: Igen Max. VIVA 77475 5m, HDMI kábel, aranyozott csatlakozókkal. Felbontás: 4k (4096 x 2160) Árnyékolás típusa: Teljesen árnyékolt Alkalmas PC-s játékokhoz: igen Jellemzők Termék típusa: HDMI kábel Kábelhossz: 1. 5 m Átviteli sebesség: akár 18 Gbit / s Szín: Fekete Jogi megjegyzések: A jótállási szabályokra ("garancia") vonatkozó általános tájékoztatót a részletes termékoldal "Jótállási idő" rovatában találja. Különleges jellemzők: HDR képes, HDTV kompatíbilis, Max. felbontás: 4K (4096x2160), Teljesen árnyékolt Csomag szélessége: 23 cm Csomag magassága: 14 cm Csomag mélysége: 4. 5 cm Csomag kerülete: 60 cm Cikkszám: 1224431 Termékjellemzők mutatása
HDMI - DVI-D átalakító kábel 5 méteres kiszerelésben. Tovább
Az értékeléshez be kell jelentkezned. Belépés Glózer Mátyás Teljesen jó. 2022-02-15 08:56:19 Szilágyi Krisztián Tökéletes, jóféle kábel. Minden rendben működik vele. 2022-01-05 10:41:58 Buri Péter minden rendben ment, jól működik:P 2021-10-19 15:03:44 Kiss Csaba Bevált, minden rendben! 2021-06-02 19:02:55 Tolvaly Gergely 4K UHD Tv-t kötöttem vele PC-re. Hibátlanul teszi a dolgát. 2021-05-26 11:02:57 Baroti Csaba Jelenleg 120hz-en használom laptop-ról, kihajtható monitor állvánnyal, tökéletesen elér, nagyon jó ár/érték. 2020-12-11 18:35:09 Horváth Imre Teljesen megfelelő. 2020-12-07 18:11:18 Makai Tamás Megfelelően ellátja a feladatát. 2020-11-22 15:49:22 Mátyus Dénes 3 éve vásároltam egy ilyen 5 méteres kábelt. 5m hdmi kábel converter. Kicsit tartottam tőle hogy túl hosszú, és nem lesz jó, de azóta is működik. Igaz csak egy alap FHD tévével használom. Magasabb frissitésre és felbontásra nem hiszem hogy elég lenne, de ha majd lesz megfelelő VGA kártyám (mondjuk egy MSI Ventus 3080:D), kipróbálom a 4k tv-n 120hzen 2020-10-02 16:17:08 Verba Gábor Tökéletes!
HAMA Premium High Speed HDMI kábel, 1, 5m leírása A digitális audio- és videoadatok nagysebességű továbbítására, pl. Blu-ray lejátszó, műholdvevő és televízió között.