Édes kuszkusz
A kuszkusz, vagyis a hántolt, őrlés nélküli vagy durvára őrölt durumbúzadara a Közel-Kelet egyik kedvelt körete, de már elég régóta népszerű itthon is. Nemcsak azért, mert a reformtáplálkozás része és kiválóan helyettesíti például a rizst, hanem azért is, mert nagyon gyorsan és egyszerűen elkészül. Csak le kell önteni kétszeres mennyiségű forró vízzel, letakarva állni hagyni, majd amikor beszívta a folyadékot és megpuhult, már fogyasztható is. Bár gyakorlatilag a szénhidrát- és a kalóriatartalma is hasonlít a rizséhez, ha diétázol, mégis inkább a kuszkuszt válaszd, mert jó szelén- és proteinforrás. Általában sósan eszik, jó sok zöldséggel, ahogy a marokkóiak, de eheted salátának, hidegen is. Kínálhatod húsok mellé, ha őszibarackkal és sajttal kevered, de ha víz helyett tejet öntesz rá és kicsit édesíted is, akkor önmagában, desszertnek is tökéletes. Az aszalt gyümölcsöket és a magokat se felejtsd le róla. A legjobb kuszkusz receptek | TopReceptek.hu. Hozzávalók 3 adaghoz 100 gramm kuszkusz 200 milliliter tej 30 gramm vörösáfonya 30 gramm mandula (egész) 1.
Európában elsősorban Franciaországban kedvelt és elterjedt a couscous. Kuszkusznak nevezzük az alapanyagot is, és a belőle készülő, sokféle ételt is. A kuszkusz egytálételt Afrikában mázas cserépedényben készítik, a kuszkuszt az étel gőzében főzik: alul a hús és a zöldség rotyog, fölötte szitán pedig a kuszkusz. …és ha már kuszkusz, valamint arab ízvilág, akkor említést kell tenni a kuszkuszon gyakran látható sült kolbászról is. Ez a merguez (lásd a legfelső képen). Merguez (ejtsd: mergez) Általában bárány vagy marhahúsból készül. Észak-Afrikában és a Közel-Keleten a legismertebb és legkedveltebb, de az európai konyhában is megtalálható. Édes kuszkusz receptek hu. Fűszeres, csípős, általában chilivel, köménnyel, fokhagymával fűszerezik. Leggyakrabban frissen fogyasztják, grillezve vagy kuszkusszal. Füstölt változata is ismert. Grillezett merguez, érdekes ízek 🙂 Hidegen fogyasztható saláta is készül a kuszkuszból, ez a taboulé (ejtsd: tabulé), a receptjét itt találod >> Kuszkusz ropogós Ha megmarad a kuszkusz dara (vagy épp bulgur, rizs, stb.
A csirkemellet vágd fel vékony, kisujjnyi csíkokra, sózd, borsozd és forgasd bele a fűszerkeverékbe. Hevítsd fel a maradék olívaolajat egy wokban vagy teflonserpenyőben és süsd pirosra a csirkecsíkokat. Tedd át a kész húscsíkokat egy tányérra és ugyanabban a serpenyőben, felhevített olívaolajon 2-3 perc alatt pirítsd át a felszeletelt sárgarépát és kaliforniai paprikát. Tálalás előtt száraz teflonserpenyőben melegítsd át a taco- (vagy tortilla-) lapokat. Kend meg a lapokat görög joghurttal, kanalazz rá a húsból, a pirított és a nyers zöldségekből is. Locsold meg kevés lime-lével, tegyél bele 1-2 karika csilipaprikát. Édes kuszkusz receptek husbol. Tipp: A maradék csirkecsíkokból készíts másnap ebédre egy finom csirkesalátát zöldségekkel, vagy ha még laktatóbbra vágysz, akkor tésztával vagy rizzsel is kiegészítheted. Szójás-gyömbéres szűzérmecsíkok pirított zöldségekkel Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 10–15 perc Nehézség: Könnyű Költség: kb. 2200 Ft Hozzávalók: (4 személyre): 1 db 50 deka körüli szűzérme, 2 centi friss gyömbér reszelve, 2 gerezd zúzott fokhagyma, 1 evőkanál szójaszósz, 1, 5 teáskanál szezámolaj, 4 evőkanál kókuszolaj, 1 db piros kaliforniai paprika vékonyan felszeletelve, 1 db sárgarépa vékonyan felszeletelve, 2-3 szál újhagyma karikákra vágva, 1 evőkanál szezámmag, 1 marék sótlan mogyoró, friss koriander, 25 deka főtt jázminrizs, 1 lime Elkészítése: A szűzérmét vágd fel vékony csíkokra.
A Rákok szerencseszáma a 2 és a 7. Ha Rák vagy, akkor nagy hasznot hozhat neked, ha a 2-es vagy a 7-es számot használod kulcsszámként a kedvenc lottódban vagy bárhol máshol. Minden olyan szám is szerencsét hoz neked, amit a 2-re vagy a 7-re lehet redukálni. A 2-re vagy 7-re redukálható számok a következők 11, 16, 20, 25, 34 stb. Ha összeadod egy szám számjegyeit, és a kapott szám 2 vagy 7 lesz, akkor az a szám biztosan szerencsét hoz neked. Azok a napok, amelyeken szerencsés lehetsz Minden hónap második (2. Napi horoszkóp március 17.: a Bikák az általuk kitűzött cél felé menetelnek, a Rákok sarokba szorított helyzetbe kerülnek | Éva magazin. ), hetedik (7. ), tizenegyedik (11. ), tizenhatodik (16. ), huszadik (20. ), huszonötödik (25. ) és huszonkilencedik (29. ) napja. Szerencsehónapod a február, a november és a július. Vissza a cikkhez »
A rák rendkívül nagylelkű. Ők az egyik legnagylelkűbb emberek a világon. Gyakran minden különleges ok nélkül ajándékozzák meg a barátaikat és a szeretteiket. És ezt nem azért teszik, mert úgy érzik, hogy tartoznak nekik, hanem azért, mert szeretik látni a mosolyt a szeretteik arcán. A Rákok szeretik, ha szeretik őket, és ha mások irányából azt érzik, hogy fontosak nekik. A Rákok érzelmi oldala nagyon gyengéd, kifinomult! Titokzatosak és kiismerhetetlenek. Ezen jegy szülöttei hajlamosak a rejtélyességre, sőt néha túlzottan is titokzatosnak tűnnek. A legjobb horoszkóp-jelek, hogy házasodhasson, az Ön jele alapján | Ők pont nem azok az emberek, akik azonnal felfedik a titkait, nem szeretnek másokat tájékoztatni minden gondolatukról és érzelmükről. Mivel a Rákok nagyon érzékenyek, egy sikertelen kapcsolat után nagyon sok időre van szükségük, hogy visszanyerhessék és visszaszerezzék egyensúlyukat. Nyugodtak és békések… mindaddig, amíg nem piszkálják őket. Rák - Horoszkóp. Ezen állatövi jegy viselői igencsak nyugodt hozzáállást mutatnak az élettel kapcsolatban, de ugyanakkor téves azt hinni, hogy ez azt jelenti, hogy csak a babérjaikon ülnek.
Ez a néhány napos ciklus új növekedést hoz az ötletekben, a tervekben: a csírázás időszaka. Az első sarló tökéletesen alkalmas arra, hogy tudatosítsuk magunkban a szükséges változtatásokat és egyúttal bele is kezdjünk a gyakorlati megvalósításba. Egyfajta tanulási időszaknak is tekinthető. Ilyenkor felszínre törhet a mindenre kíváncsi énünk. TIPP: Ezekben a napokban tele vagyunk kreativitással és bátorsággal, ezért mindenképpen próbáljunk ki valami újat! Rák horoszkóp kivel illik össze. Legyen az egy új sportág, egy íz, amit eddig még nem kóstoltunk… Horoszkópok Csillagjegyek
Engedje, hogy egy kicsit magával ragadják az emlékei. Ezek a gondolatok egy mágikus helyre is elvezethetik, ha hagyja. Szerelmi előrejelzés A jelenlegi bolygóállásnak köszönhetően végre képes lesz bevallani magának, hogyan is érez. A legmélyebb érzelmei most a felszínre kerülnek, de fontos, hogy tényleg meg tudjon bízni abban a személyben, akivel mindezt megosztja. Nagyon érzékeny rezgések érkeznek most, ezért a legkevésbe szeretné most bárkinek is megbántani az érzelmeit. Egy kapcsolatot nem jó hazugsággal kezdeni, azonban néha jobb nem elmondani a teljes igazságot. A Rák szerencseszámai - Női Portál. Hallgasson a megérzéseire! Egy kis kísérletezgetés nagyon izgalmas lehet, de ne érezzen többet egy olyan személlyel kapcsolatban, aki csupán a fizikai vonzalom miatt van Önnel. Karrier előrejelzés A héten majd kicsattan az energiától és beleveti magát a társasági életbe. Most minden bizonnyal sokkal több időt akar szórakozással tölteni. Ezt mind meg is teheti, ha elvégzi a szakmailag fontos teendőit és a jelentős dolgokra helyezi a hangsúlyt.
1999-2016 © Minden jog fenntatva HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!